ルミナコイド健康食品 『Lulumilk(ルルミルク)』がうんち記録アプリ「ウンログ」にて、おすすめ腸活商品として紹介！

でもあります。

◆現代人は圧倒的に難消化性食物成分が不足している

「日本人の平均食物繊維摂取量は、1950年頃には一人一日20gを超えていましたが、穀類・いも類・豆類の摂取量の減少に伴い、減少傾向にあり、最近の報告によれば、平均摂取量は一日あたり14g前後と推定されています。厚生労働省策定の『日本人の食事摂取基準(2020年版)』では、一日あたりの『目標量』は、18～64歳で男性21g以上、女性18g以上となっています」(出典：厚生労働省e-ヘルスネット「食物繊維の必要性と健康」)
世界保健機関(WHO)の推奨値は、25g/日、世界各国の国別指針による食物繊維摂取の推奨値25～38g/日、スタンフォード大学スクール・オブ・メディスン微生物学・免疫学ソネンバーグ博士は著書「『腸科学(The Good gut)』早川書房」で、腸内細菌まで届く炭水化物(MACs：Microbiota accessible carbohydrates)として推奨値：33～39g/日としています。

◆日本最大規模の腸活サポートスマホアプリ「ウンログ」内の「my腸活」に9月1日(水)からおすすめ商品として紹介されます。