くるみで免疫細胞の7割が集中する腸にアプローチ　『腸活クイーン加治ひとみさんと“くるみで腸活”を学ぼう！』本日9月28日(火)より公開！

「ゲストの実体験」「腸活料理」の3つのテーマのもと掘り下げる内容となっています。ぜひご視聴いただき、長引くコロナ禍を乗り切る活力の糧としてお役立てください。

■別途追加
『腸活クイーン加治ひとみさんと“くるみで腸活”を学ぼう！』 概要
タイトル： 腸活クイーン加治ひとみさんと“くるみで腸活”を学ぼう！
出演 ： 加治ひとみ、小林メディカルクリニック東京院長 小林暁子
＜視聴ページはこちら＞
視聴URL：https://www.youtube.com/watch?v=_Iz1VXea0w8
時間 ： 約32分


YouTube QRコード

■加治ひとみさんコメント
10年以上腸活を続けていますが、今回のトークイベントでは普段からよく食べているくるみと腸活に関して、医学的観点からも学べて楽しかったです。くるみは様々な食事にも合わせやすいですし、1日たったひとつかみだけで栄養をしっかり摂取できるのもとても良いですよね。最近は今回のお話の中でも出てきたようなプラントベースの食事についてお勉強を始めました。植物性の食品をうまく日常に取り入れることで、身体にも地球にも優しい食事のスタイルを発信していきたいという気持ちがあります。