関節を痛めることなく安全に筋力アップ！高齢者向けトレーニング『80歳からの筋力アップ体操』開始

■高齢化社会に健康寿命を延ばすキッカケに
「80歳からの筋力アップ体操」を考案したのは当社代表の笹川 大瑛です。関節トレーニング(R)という筋力アップ体操を自らの関節をケガさせて、そこからトレーニングで改善できないか研究した結果、プログラムとなりました。笹川は理学療法士(リハビリ職種)として病院勤務していた時代、シニアの方のひざ痛や腰痛を改善できず身体が衰えていく姿で自分自身にも落胆していましたが、リハビリテーションを含んだ安全でシニアの方でも筋力アップできる方法を考案しました。
現在、身体をセルフでメンテナンスするメールマガジンは読者が約2万人登録され新型コロナウイルスでおうち時間が増えたことによる筋力の衰えや転倒予防などロコモ予防の一助となる体操であると考えております。

■サービス概要
「80歳からの筋力アップ体操」の主なサービス内容
・関節トレーニングという主に6つの関節を支える筋肉をトレーニングする
・セルフケア講座の開催
・インストラクター養成講座の開催

朝日新聞出版やKADOKAWAから書籍も3冊出版されており累計4万部以上の発行となっている関節を鍛える筋力アップ体操です。
2022年1月1日よりサービス開始。