学研

奈良市にある「工場跡事務室」は、その名の通り大正末から昭和50年代半ばまで稼働していた工場跡をリノベーションしてできた隠れ家的なカフェ。東大寺という観光名所の裏手にありながら、静かな時間が流れる落ち着いた空間でのんびりと寛ぎのひとときを。…

最近はあまり聞きませんが、かつてはエリマキトカゲやウーパールーパーなど、珍しい生き物が流行することが度々ありました。’70〜’80年代には「シーモンキー」という生き物が流行しましたが、ご存じでしょうか？ 今回は、このシーモンキーについて調…

専門家・プロ:松井美香「うちの子、今、反抗期で困っちゃう。」や「なんでもかんでもイヤイヤするのは反抗期だから仕方ない。」あるいは逆に「反抗期がなくて心配。おとなになって反動が出るんじゃないかしら。」このような話を耳にしたことはありませんか…

手荒れがひどくて……という方にオススメのハンドソープは一体どれ？ 全16製品の“やさしさ”を専門家のご協力のもと、徹底的に探してみました！少しでも手荒れしないものを！16製品の全成分をチェックしましたハンドソープを使って手をしっかり洗いた…

世界の謎と不思議に挑戦するスーパーミステリーマガジン・『ムー』（学研プラス）の40周年を記念した、『創刊40周年記念 ムー展』が10月12日から東京・池袋のパルコミュージアムで開催中。『月刊ムー』初の大型展覧会となり、同誌が追ってきた超常…

開運学研究家・オペラ沢かおりさんは「2019年は『大変化』の年。運がないと波に乗れない」と話します。良き新年を迎えるために12月はどうやって過ごすとよいのでしょうか？運を開く“ハレの日”の行事とその日にやるべきことをオペラ沢さんが教えてく…

「ハレの日の行事で心身を祓い清め、運の強い女に」と話すのは、開運学研究家・オペラ沢かおりさん。11月のハレ（＝非日常）の日には何をしたらいいのでしょうか？オペラ沢さんに教えていただきました。11月早めの大掃除で過去を清算。念押しの神社参り…

ドラッグストアにズラリと並ぶ薬用ハンドソープ。本当のおすすめは？ 「殺菌」「消毒」と書かれている製品はたくさんあるけれど、本当に効果あるの？ その答えを見つけるべく、専門機関の協力も得て、人気16製品の徹底検証し、本音のランキングを作成い…

老化を防ぐ食べ方・食材の選び方10月1日、老化予防のための食べ方や食材の選び方などを解説している新刊『名医がすすめる！老けない最強の食べ方』が発売された。著者は白澤抗加齢医学研究所所長で医学博士の白澤卓二氏である。同書の価格は680円(税…

おむつを変えても、あやしても、夜通し泣いてなかなか寝てくれない「夜泣き」。朝までぐっすり寝る子もいるのに、うちの子だけ夜泣きが続くのは私のせい？ そもそも、赤ちゃんはどうして夜泣きするの？ そんな夜泣きの悩みにお答えします。専門家：黒田公…

ファスティング（断食）のダイエットをしたことがある人は、短期で体重がダウンしたのではないでしょうか。それは、脂肪よりも筋肉の量が減ってしまったからかもしれません。筋肉量が減って基礎代謝量が低下すると、太りやすい体になってしまいます。食事を…

編集部:学研キッズネット編集部撮影：掛下尚一郎秋から冬はバードウォッチングのチャンス！暑い暑い夏が過ぎ、野外で身近な生き物を観察するのが楽しい時期になりました。バードウォッチングを親子で楽しんでみたいと考える方もいるのではないでしょうか。…

これまで１万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に答えます！今回のテーマは、ダイエット成果がなかなか出なくて落ち込んでしまったときの解決法。小山先生に、ポジティブなやせる思考の作り方…

編集部:学研キッズネット編集部いま、小学生のあこがれの職業“声優”。でも「いったいどうしたらなれるの？」という素朴な疑問を、直接声優さんに聞きました。インタビューしたのは、「将来声優になりたい！」という小5のあやねちゃん。答えてくれたのは…

専門家・プロ:松井美香「運動会」が苦手な子に対しての関わり方今年も運動会のシーズンがやってきました。親であるわたしたちも、運動会当日は子どもたちが自分の実力を発揮できるよう、一生懸命応援したくなるものですね。毎年楽しみにしている保護者の方…

編集部:学研キッズネット編集部酷暑だった夏が過ぎ、秋らしい季節になりました。8月といえば、原爆投下や終戦記念日など、73年前の戦争を思い起こさせる事柄が多いように思います。けれども、今年の夏を振り返ってみると、あまり戦争のことを考えなかっ…

お茶の水健康長寿クリニック院長の野菜スープ9月18日、野菜スープでアンチエイジングを図ろうというレシピ集『老けない体に生まれ変わる 奇跡の野菜スープ』が発売された。著者は白澤抗加齢医学研究所所長で医学博士、お茶の水健康長寿クリニック院長の…

みそ汁。昔から日本人になじみのあるものですが、いまここで秘かなみそ汁ブームがきています。固定概念を捨て、なんでもポンポンと切って、煮て、最後にみそを溶いたらできあがり！「2018年度 第５回料理レシピ本大賞in Japan」の料理部門の大…

がん予防やダイエット効果、美肌効果などが期待でき、自律神経のバランスを整える働きもある味噌。第3回では、味噌の知られざる健康効果を研究する渡邊敦光先生に、味噌の使い方について伺います。1．いい味噌の見分け方「生きている味噌（生味噌）」を選…

だら～んと広がったお尻、ぽっこり出たお腹に、たるんだ太もも。「何とかしたい！」と思うなら、バレエダンサー・竹田純さんの著書『１分！美尻立ちダイエット』（学研プラス）で紹介している「美尻立ち」を続けてみて。お尻を中心に下半身がすっきり引き締…

ダイエットやがん予防にも効果が期待できると言われている万能調味料「味噌」。今回は、味噌を研究して30年の渡邊敦光先生に、味噌についての素朴な疑問を伺いました。Q1．味噌は塩分が高いイメージです。実際はどうですか？味噌汁1杯の塩分量は約1.…

編集部:学研キッズネット編集部東京学芸大学構内にある「いけとおがわプレーパーク」「プレーパーク」を知っていますか？子どもが自由に遊べる野外の冒険遊び場のことで、ヨーロッパに始まったとされ、日本でも各地で運営されています。今回は、東京都小金…

タイトなパンツをはいて鏡を見ると、そこにはプリッと張りがあって上を向いたお尻が…。そんな光景に憧れながらも「頑張って筋トレしないと、そういうお尻にならないんでしょう？」なんて諦めていませんか？そんな人におすすめしたいのが『１分！美尻立ちダ…

タイトなパンツをはいて鏡を見ると、そこにはプリッと張りがあって上を向いたお尻が…。そんな光景に憧れながらも「頑張って筋トレしないと、そういうお尻にならないんでしょう？」なんて諦めていませんか？そんな人におすすめしたいのが『１分！美尻立ちダ…

編集部:学研キッズネット編集部戸田第一小学校2018年度から小学校の教科のひとつとして加えられた「道徳」。どのような授業が行なわれるのか、どのような評価が下されるのか、保護者としては気になるところですね。『答えのない道徳の問題どう解く？』…

編集部:学研キッズネット編集部さくらの丘で冒険遊び場（東京都町田市）子どもには外で体を動かしてたっぷり遊び、たくましく育ってほしいもの。ところが最近は「ボール遊び禁止」「木登り禁止」など制約のある公園が増え、自由に遊べる場所が少なくなって…

日本人のソウルフードである味噌。いま、がんや高血圧を防ぎ、整腸効果や美肌効果が期待できるなど、味噌がもつ驚くべきパワーに注目が集まっています。味噌の効能を30年にわたり研究している広島大学名誉教授の渡邊敦光先生に、女性のカラダにうれしい味…

編集部:学研キッズネット編集部9月1日は防災の日。年に一度、防災用品を見直そう！と、危機管理教育研究所の国崎信江さんを訪ねたところ、あれれ……？防災に対するわたしの心構えは、ちょっとずれていたようです。お話を聞いた危機管理教育研究所理事長…

編集部:学研キッズネット編集部本サイトの連載「子どもが伸びる親力」で、いつも的確な子育てアドバイスをしてくれている親野智可等先生が中心メンバーとなり、子どもの自己肯定感を高める新しい子育て習慣を発信する、「ほめ写プロジェクト」をスタートし…

暑い夏に、冷たい飲み物を飲んだり、キンキンに冷えた部屋に入ると、生き生きするもの。でも、ちょっと待って！その行動、「冷え」を誘発してしまうんです。“油断している夏こそ冷える”と心得て、体を温めることも意識しよう。冷えの季節といえば冬を思い…