20～40代の男女約500名を対象にした「2022年版 自己肯定感現状調査」の結果

・自分には存在する価値があると強く感じる。
・私は自分のことがとても好きだ。
・自分の人生はとても幸福だと感じる。

自分には存在する価値があると強く感じる


私は自分のことがとても好きだ


自分の人生はとても幸福だと感じる

3つの項目全てで40％以上の方が否定的な回答をしています。
しかし、自己肯定感の高い人だけに絞り人生の幸福度を分析すると全く違う結果になりました。

■調査項目の中で特に結果の低かった調査項目


自分を反対意見を強めの口調で言われると否定されたと感じやすい

先輩や上司から言われた何気ない言葉が気になってしまい、数日は思い出してしまう


他人からどう見られているか？どう思われているかがとても気になる

私はあまり他の人と比較しない方である


やりたいと思っても、失敗や周りの目を気にして躊躇することがある

■自己肯定感と人生幸福度の関係
自己肯定感が人生の幸福度にどのような影響があるのかを分析するため、「自己肯定感がふつう～かなり高い結果の方
」と「自己肯定感がやや低い～かなり低い結果の方」、それぞれが「自分の人生はとても幸福だと感じる」という質問に対してどのように回答しているかを確認しました。