医師
医師・イシハラクリニック副院長。1980年長崎県生まれ。わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。漢方医学、自然療法、食事療法など様々な治療にあたっている。
日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。二児の母。
そのほか、今年7月にリニューアルした大人の美と健康を応援するハーバー公式YouTubeチャンネル「HABA Beauty＋（プラス）」（
https://www.youtube.com/user/habaJP）のハーバービューティアンバサーでエクササイズトレーナーの森奈央子さんによる、今日から実践できるカンタン腸活エクササイズなど、腸活に欠かせない外側と内側の両方からアプローチするメソッドのあれこれをご紹介します！
《ゲスト》
ハーバービューティアンバサダー 森 奈央子さん
劇団四季出身。幼少からバレエ・モダンダンスを始め、大学で演劇・表現教育を学ぶ。イギリスGBロンドン・ラバンセンターへ留学後、ダンサーとして活動。妊娠・出産を機に、リズムエクササイズクラスを開催、2,000組以上の親子に指導。3歳と7歳の育児中。
