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がどのようにミトコンドリアを活性するのかをご紹介します。

■ミトコンドリアと健康の密接な関係
ミトコンドリアは、私たちの細胞の中でATPと呼ばれるエネルギー貯蔵物質を作り出しています。ミトコンドリアがATPを作ることで私たちの細胞にエネルギーが供給され、細胞が活動することができます。そして全身の組織・臓器が正常に機能し、生物が生きていくことができます。


ミトコンドリアの働き

一方で、ミトコンドリアが適切にはたらくことができないと、ROS(活性酸素種)と呼ばれる毒性物質が放出されることが知られています。そのためミトコンドリアは、老化や種々の病気とも深く関係していることが判明しています。

■老化によるミトコンドリア不活性化の悪循環を断ち切る
ヒトを含む様々な動物において、加齢に伴ってミトコンドリアが不活性化(活性が低下)するとされています。同時に、ミトコンドリアの不活性化によって種々の老化現象が起こることもわかっています。


老化によるミトコンドリア不活性化の悪循環

前述のとおり、ミトコンドリアはATPを作り、細胞にエネルギーを供給しています。ミトコンドリアの活性が低下すると細胞へのエネルギー供給が十分にできなくなります。