業界初！生物学的年齢測定サービス「InsideTracker」を高地トレーニングスタジオSOLERA 京都四条烏丸店で8/9(金)導入

(2) 運動プログラム: 現在のフィットネスレベルと健康目標に応じて、最適な運動メニューを作成します。持久力向上や筋力トレーニング、柔軟性の向上を目指します。
(3) サプリメントの推奨: 必要な栄養素を補うために、適切なサプリメントを推奨します。これにより、全体的な健康バランスを整えます。
(4) 生活習慣の改善: ストレス管理、睡眠の質向上、適切な水分補給など、健康的な生活習慣を維持するためのアドバイスを提供します。
これらのアドバイスは個人別にカスタマイズされ、個々のニーズに最適な健康プランを実現します。3. 生物学的年齢測定(Inner Ageスコア)
● 老化に関連する主要なバイオマーカー(男性17項目、女性13項目)の血液検査と分析を基に、生物学的年齢(Inner Ageスコア)を算出します。
● 自身の暦年齢と比較し、生活習慣改善の必要性や効果を具体的に評価します。
● 生物学的年齢(InnerAgeスコア)に対して、生物学的に老化している、または若返りをしているバイオマーカーの分析をします。
● 各バイオマーカーで最適化されている部分と、改善が必要な部分の評価をし、改善するための正確かつターゲットを絞った推奨事項を提案します。