妻の手料理に大量の調味料をかける夫「母さんの味を見習え！」→味覚の不一致で離婚したところ…

夫婦最後の晩餐には、夫好みのギットリコテコテの料理を出すことにしました。もう夫の体がどうなっても、知ったことではありません。

あれから5年…

ある日職場から帰ろうとすると、見知らぬ男性に声をかけられました。よくよく見ると、まさかの元夫！不摂生がたたり、激太りして肌もボロボロ、すっかり老け込んだ印象でした。義母も去年倒れて今は寝たきり。自分も倒れて入退院を繰り返しているため、仕事ができないと話していました。

今になって「言うことを聞いていれば良かった」「改心したからまた一緒に暮らしてくれ」と熱烈なプロポーズを始めた元夫。でも私にはそんな気は一切ありません。泣いてすがる夫にびっくりして身をかわしたら、彼は転がってしまい、起き上がるのもひと苦労！ 改めて、食事の大切さに気がついたのでした。

食は生活の基本。健康に長生きするためには、健全な食生活は欠かすことができません。忙しさから食事がおざなりになったり、ストレスで暴飲暴食をしてしまったりすることもありますが、日常的にバランスの良い食事を心がけたいですね。

著者：ライター ベビーカレンダー編集部／ママトピ取材班