2016年9月18日 19:00
侮れないパワーが!? 水を飲むだけで得られる心身の健康効果とは
そう考えると、たかが水だと侮れないパワーがここにもありますよね。
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起きてから1杯、そして合間を見て1杯、お風呂の前や就寝前にも1杯。これらを習慣にしていくと、心身が細胞レベルで生まれ変わっていくそうです。
忙しい育児の中でも続けられそうですし、心身共に健康になればパワーも湧いてくるはずです。ぜひ、一度お試しください。
【参考文献】
・『決定版 正しい水の飲み方・選び方ー100歳まで元気に美しく生きる鍵』藤田紘一郎・著
●ライター／aki（中高英語教員）
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