川崎麻世、3日で3kg減量した方法を明かす「去年は無理なダイエットでなんと12.7キロも落として」

俳優の川崎麻世が16日に自身のアメブロを更新。3日で3kg減量した方法を明かした。

この日、川崎は自身について「太りやすい体質」と述べ「常にトレーニングや食事は気をつけてるつもり」と説明。一方で「6月はコース料理が多く最近は特に飲酒の機会も増え」「ちょっと太って77.8キロだった」といい「ベスト体重72～73キロだからやばい！！頑張ってこの3日ダイエットした」と報告した。

続けて「3キロ落とし74.8キロ」と現在の体重を明かし「まだまだだよ」とコメント。「どうやって落としたかって？酒を3日間飲まなかっただけ あとは毎日キャベツ」と減量した方法を紹介し「食事は炭水化物も食べるけど量が少ないかな」と3日間で食べた料理の写真を公開した。

また「去年は無理なダイエットでなんと12.7キロも落として体調崩した」と告白し「無理なダイエットはせずに食事とトレーニングで頑張ります！！」とコメント。「どうせまた太るから取り返しがつかなくなる前にすぐに微調整した方がいいね」とつづり、ブログを締めくくった。