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【贅沢な朝を過ごす】ココロとカラダが整う「早起きスタイル」…
くらし情報『【贅沢な朝を過ごす】ココロとカラダが整う「早起きスタイル」のつくり方』
2016年4月1日 21:00
【贅沢な朝を過ごす】ココロとカラダが整う「早起きスタイル」のつくり方
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仕事で疲れて眠いときももちろんあるのですが、起きてやりたいこと、小さな楽しみを作っておくと、1日をワクワクした気持ちでスタートすることができます。
私はもっぱら、『お気に入りのティーカップでおいしい紅茶をいれよう』『先日買ってきたクッキーを食べよう』と食べる楽しみばかり(笑)。
最近は、春を感じさせる色どり豊かな和菓子を抹茶と一緒に食べるのがお気に入りです」
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