トイレに行きすぎかも・・・オナラの回数を減らすためにはどうすればいいの？

こちらはよく見かけるストレッチのポーズだと思いますが、腸のガスを上手に出す効果もあるそうです！毎日の習慣にして気になるオナラの回数を減らしましょう。

今回紹介した方法でなるべく腸内にガスをためないようにすれば、オナラを少なくすることができるかもしれません。そうすれば「オナラのために」トイレにたつ回数も減り、冷や汗をかくシチュエーションも減るはず……！

ちなみに海外ではオナラのにおいをバラやチョコレートの香りにする薬が開発されたとか。回数もにおいも解消できたら、オナラが問題になることもなくなりそうですね。