くらし情報『ビタミンC最多の夏野菜「赤パプリカ」で美白&アンチエイジング!』

ビタミンC最多の夏野菜「赤パプリカ」で美白&アンチエイジング!

ビタミンCは熱に強く、油とも相性がいいので、たくさんの量を摂取できる炒め物にして食べるのがおすすめです。

もちろんサラダやピクルスにしても◎。意外とアレンジ自在なのもうれしいポイントですね。

夏が旬の赤パプリカは、まさに夏に欠かせない野菜になりそうです!
ビタミンC最多の夏野菜「赤パプリカ」で美白&アンチエイジング!
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