誰でもカンタンに作れる「虫よけに絶大な効果がある」身体に優しいオイルの作り方

【作り方】

アルコールにエッセンシャルオイルを加え、よく混ぜ合わせます。精製水45mlを加えて出来上がり。

たったこれだけです！

スキンケア用ではないので精製水にこだわる必要はありません。お肌が弱い人はアルコール抜きで作ってもOK。

使用前に良く振って、全体を混ぜ合わせてから使ってくださいね。

※これだけは守って！アロマオイルを使用するときの注意事項

アロマオイルは正しく使うと非常に快適なものですが、妊娠中やお年寄りの方、その他敏感な体質のの方は、香りに反応しやすいことがあります。

体調を見ながら使用しましょう。必要に応じてパッチテストを行うなど、安全に正しく取り入れて、快適に楽しんでくださいね。

※参考: 石原 裕子『はじめる、楽しむアロマテラピー』（永岡書店）

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