【女性編】徹夜明けに食べたいものランキング

(27歳/自動車関連/秘書・アシスタント職)

■おかゆ
・「身体に優しいものが欲しくなります」(32歳/食品・飲料/営業職)
・「軽く食べる程度でいい」(26歳/運輸・倉庫/秘書・アシスタント職)
・「徹夜明けは大体気持ちが悪くなるので、あっさりとした味付けで消化の良いものを食べたいから」(30歳/情報・IT/事務系専門職)
・「横浜で中華がゆが理想です」(45歳/その他/クリエイティブ職)
・「温かくて、サラサラいけるものがいい」(29歳/学校・教育関連/事務系専門職（法務・財務・人事・総務など）)

■総評
「徹夜明けに食べたいもの」について質問したところ、約2割が「何も食べたくない」と回答。理由は「疲れているので食欲がわかない」「一刻も早く寝たい」などで、徹夜明けは食欲より睡眠欲の方が勝るという人が多かった。また、「変な時間に食べると胃が痛くなる」人もいるようなので、疲れているときは無理して食べず、身体を休めることに徹した方が良いのかもしれない。

2位は「おみそ汁」で、「温かいものを飲むと心も体も癒やされホッとする」という意見が多かった。五臓六腑(ろっぷ)に染み渡る優しい味に、身も心も癒やされることだろう。