【女性編】体に悪いと思うけどやめられないことランキング

ホールケーキを丸ごと食べることも……」(26歳/生保/営業)
・「お腹が一杯でも、一人なのであるだけ全部食べてしまう」(26歳/小売/販売)

■「運動不足」が解消できない……
・「運動する機会がほとんどない。この歳で、すでに体力の衰えを感じている……」(22歳/金融/金融系専門職)
・「やろうやろうと思いながらもなかなか重い腰が上がりません」(24歳/食品/サービス)
・「運動したいが、マジで時間がない」(26歳/商社/総務)

■「休みに家でダラダラする」がやめられない……
・「外に出るのがめんどくさくて……」(25歳/医療/サービス)
・「やるべきことがあっても、だらだら時間を無駄に過ごしてしまう」(28歳/IT/マーケティング)

■「長時間のパソコン」がやめられない……
・「一日中やっていることも……。パソコンを長時間使うようになって視力が落ちた」(24歳/小売/販売)
・「画面を凝視しているので、眼精疲労がひどい」(28歳/IT/財務)

■「夜更かし」がやめられない……
・「テレビを見ていると夢中になってしまい、気付いたら真夜中……」(27歳/食品/総務)
・「時間を忘れて遊んでしまうことが多い」