厄年だからこそやると良いこと【男性42歳・女性33歳】

◇（3）リラックスできる時間をたくさん持つ



厄年は、ちょっとしたことでも心が不安定になりがち。

イライラしたり、周囲の人と対立したりしないよう、リラックスして過ごすことを心掛けましょう。

朝日を浴びながらゆっくり朝食を摂ったり、月を眺めながらお酒を飲んだりしてみてはいかがでしょうか。くつろげる時間を大事にしてみてください。

■厄年にやると良いことを知れば過剰に恐れる必要はない！



厄年とは、人生における節目の年。通過儀礼として捉え、過剰に恐れる必要はありません。

以下の記事では、厄年にやってはいけないこととその理由についても紹介しています。ぜひあわせてチェックしてみてくださいね。

≫厄年にやると良いことは？やるべき理由とおすすめの過ごし方
（マイナビウーマン編集部）

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