生活習慣を整える
負の連鎖は、生活習慣の乱れによって長続きしやすいともいえます。最近、乱れた食生活をしていたり、部屋が散らかっていたりするなら、まずは習慣や身の回りを整えてみてください。
生活が整うと徐々に気持ちはポジティブになり、負の連鎖を断ち切ることができるでしょう。
■負の連鎖が起きる理由
不運なことはなぜ続くのでしょうか？負の連鎖が起きてしまう理由を見ていきましょう。
◇（1）意欲を失っているから
不幸なことが続くと、どんどんやる気が失われてしまい負の連鎖に陥ってしまいがち。
「どうせまたうまくいかない」「努力したって無駄だ」と投げやりな気持ちになってしまうことで、事態はますますうまくいかない方向へと進んでいくのです。
◇（2）自信がなくなっているから
失敗や不運が起こると、自信を失ってしまうこともあるでしょう。すると考えが滞り、行動量も減って、良い方向へ進まなくなってしまいます。
運気が停滞すると、良い運気は巡ってきません。そのため、負の連鎖が起こってしまう可能性があります。
◇（3）ネガティブ思考に陥っているから
物事を常にネガティブな方向に捉えていると、悪いことが連鎖しやすくなります。
