例えば、ゲーム感覚で「確かに」を言わずに会話をする時間をつくってみてはいかがでしょうか。意識していないだけで、意外と「確かに」を頻発している自分に気づくことができるかもしれませんよ。
◇（2）相づちのバリエーションを増やす
共感や肯定を示す相づちのバリエーションを増やすのも1つの方法です。
特に、目上の人に対して「確かに」を連発するのはマイナスな印象を与える可能性が高いので、円滑なコミュニケーションのためにも語彙力を身に付けてみましょう。
◇（3）どんな時に口癖が出るかを分析する
自分がどのようなシーンで「確かに」と言ってしまうのか、メモやノートに書き出してみるのも良い方法です。自身の癖を客観的に見ることによって、パターンが見えてくるはず。
口癖が出た会話の前後も含めてチェックし、その時の気持ちも書いてみると「どうして言ってしまうのか」が分かり、改善のヒントが見つかるかもしれません。
◇（4）自分の意見を述べるようにする
「確かに」という口癖がマイナスな印象を与えるのは、適当な相づちに感じられるからというのが大きな要因だと考えられます。そのため、「確かに」
