ほぐしてあるから楽チン！　ドンキのビン詰め『手ほぐし 焼さば』で簡単アレンジ調理

３．豆苗を食べやすい大きさに切り、６００wの電子レンジで１分３０秒加熱する。

４．３を取り出し、水で洗って粗熱を取り、水気をよくしぼる。

５．ボウルに４と昆布茶を入れて、全体をあえる。

６．５に２を入れ、いりごまを加えて全体をよくあえる。

７．器に盛れば完成。


火を使わず、あっという間にできるので、ほかの料理と並行して作ることができます。

韓国のりと食べるラー油の効果で、とてもシットリした食感に。

ごま油の風味が効いた、やや濃いめのピリ辛味で、酒にも白米にもよく合いますよ。

[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]