「わたし幸せ～！」恋愛満足度もアップできる【自己肯定感が高い女性】

気持ちがよくなるために何をすべきかを自分自身が知っていることが大切なのです。自己肯定感が高いと、感情を自分自身でコントロールしながら、人間関係を円滑にし、人生を安定させることができるでしょう。自分自身の幸せをつかむ自己肯定感を高めるためには、自分自身が幸せだと感じる状況を理解し、そこに到達することが必要です。どうすれば幸せを感じるかを理解し、その方法を実践してみましょう。幸せを感じる方法はさまざまです。自分が何に幸せを感じるかを見つけてみてください。自己肯定感を高めるために自己肯定感を高めるには「自分自身を楽しくし、喜ばせるものは何か？」を見つけて、それを大切にすることです。ポジティブな経験が増えれば、自己肯定感も高くなり、素敵な恋愛ができるでしょう。（Grapps編集部）