雨の日の満員電車で“息が苦しいほど押される”女性。突然“睨みつける”カップルに絶句⇒周囲の不適切な言動への対処法

日常生活の中で、他人の不適切な言動に直面することがあります。今回は、そうした状況に対処する方法を探ってみましょう。自分の感情を大切にするどんなに小さなことでも、自分が嫌だと感じることは大切にしましょう。他人の行動が心地よくなければ「これは私にとって不快」と認め、自分の感情を尊重することが大切です。問題を話し合える関係を築く不快な言動を受けたときは、できれば当事者と直接話し合いましょう。その際「あなたの言動が私を不快にさせている」と自分の感じていることを正直に伝えましょう。事前準備を心がける不快な状況に再び遭遇しそうなときは、事前にどう対応するかを考えておくとよいでしょう。事前に計画を立てておけば、突然の出来事に動じず、冷静に対処できるはずです。周囲が引いてしまう女性の行動「雨の日の満員電車でリュックに押されて息苦しい思いをしていました。すると…なんと、あるカップルがこちらをにらみつけて…その彼女が私を肘で押してきたのです。突然の攻撃に引いてしまいました…」（20代女性）他人の不適切な行動に対処する際は、第三者の意見を求めるのも一つの方法です。友人や専門家の客観的な意見は、新たな視点をもたらし、解決への手助けとなることがあるでしょう。（Grapps編集部）