並木良和が贈る、負のエネルギーを手放す「魔法の言葉」

ものを選び続けているのかも。立ち止まって見直しを。

■“頑張らない”は幸せへの近道！

「苦しいことを乗り越えた先に幸せがある」とは闇の時代の法則。「本質」に従って生きれば幸せになるための努力は必要ない。大変なときは、躊躇せず誰かの助けを借りて楽になろう。

■“自分ファースト”で生きよう！

自分軸で行動すれば、迷いが消える。情報の取捨選択も他人の判断や“ものさし”を当てにするのではなく、自分にとってしっくりくるものか、腑に落ちるものか、ということに焦点を。

「皆が他人にばかり意識を向けるから、物事がより複雑になり、混乱をきたすのです。誰かを幸せにするには、まず自分が幸せになること。自分に持てるものが多ければ他に多くを与えられ、自分に余裕があれば他を大事にできる。自分ファーストで生きれば、人生は驚くほどシンプルになるんです」（並木さん）

「女性自身」2020年12月15日号 掲載