プチ贅沢、見てないサブスク…今すぐ見直すべき「巣ごもりムダ出費」

何も考えずに使うと、赤字生活になりかねないんです」

長く続いた緊急事態宣言が終わり、生活スタイルが変わってくるなかで、自分がどこにお金をかける必要があり、どこにかけなくていいかを可視化することが肝心だという。

「移行期の10〜11月には、支出をメモして“本当に必要か”を振り返りましょう。削るべき支出を早めに洗い出すことで、今後ムダ出費が積み重なっていくことを阻止できます」（中村さん）

■体に染みついた巣ごもり支出

特に見直すべきは、今後不要になるものが多い「家の中」向けの支出だ。中村さんによると、次のようなものがあるという。

【プチ贅沢食材・宅飲み費】

総務省の家計調査によると、’20年における1世帯当たりの食品年間支出額は、「ウイスキー」（前年比36.6％増）、「鯛」（同33.5％増）、「チューハイ・カクテル」（同32.5％増）、「うなぎのかば焼き」（同27.1％増）、などで増加した。「宅飲み」需要の高まりや、家でふだんよりも贅沢な食事を楽しむ傾向が表れている。

「自粛のストレス発散に、『いいもの』を食べていた方も多く、習慣化してしまっている場合も。お取り寄せやフードデリバリーも、外出しなかったからなんとかなっていた支出です。