「幸せ」に影響する4つの因子を育て、親も子も幸せになる最高の子育て習慣とは？

我が子を「幸せ」にする習慣とは？

本書では、この4つの因子をお子さんの心の中にバランスよく育て、将来社会に出てもストレスやプレッシャーに押しつぶされることなく、しなやかに強く生きていける大人になるための習慣を紹介していきます。

以下は、この習慣の一部を表にまとめたものです。
(▼こちらから表がダウンロードできます。
https://note.com/api/v2/attachments/download/a3cbe0d4d2832dca3eb139b6d16029b2)


しなやかで強い子になる ４つの心の育て方

本書の著者は前野隆司先生の奥様で、ともに幸せの研究をしている前野マドカ先生！

そして、本で紹介する数々の習慣は、前野夫妻が子育てで実践してきたことはもちろん、ご友人から聞いたことや本書のためにアンケートにお答えいただいた多くの方々の習慣から集められています。子育ての現場×幸せの研究から厳選した習慣なので、当然実践しやすく、効果のあるものばかり！

子どもの幸せを願うなら、まずは親が「幸せ」になろう！

また本書は、4つの心を育てる習慣を紹介する前に、「まずは親の心を整える習慣」