【銀座に食と対話で体が整う場所「栄養院ひふみ」OPEN】『便秘の神様』著者・長井佳代がプロデュース

【書籍情報】便秘の神様

便秘の神様

タイトル：便秘の神様
著者：長井佳代
ページ数：224ページ
価格：1,485円(10%税込）
発行日：2022年5月19日
ISBN：978-4-86667-383-7
書籍情報ページ： http://www.asa21.com/book/b603019.html
amazon： https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866673834/asapublcoltd-22/
楽天： https://books.rakuten.co.jp/rb/17116019/?l-id=search-c-item-text-01

【目次】
序章便秘は心の目詰まりです
第１章ヨーグルトでは治りません！
第２章イライラは便秘の温床です！
第３章プロテインはやめなさい！
第４章便秘薬は捨てて！
第５章腹筋じゃダメよ！
第６章繊維リッチな暮らしを目指しなさい！
終章それぞれの旅立ち

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プレスリリース提供元：NEWSCAST