【12月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」を更新

との協定締結に奔走し、島に初のフィットネスジムを作りました。 地域の多くの人々と協力し、姫島村にリサイクルマシンを導入した仲道さんに、この取り組みについてお話を伺いました。

People Vol.17大分県姫島村役場 健康推進課 仲道照子さん : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/people/people-vol-17-nakamichi-teruko/

▶[Fitness] ぷよぷよ二の腕にさようなら！二の腕を引き締めるトレーニング

エニタイムフィットネスで運動指導研修を行う増田晃之さんに二の腕を引き締めるトレーニングを教えていただきました。 上腕三頭筋を意識したエクササイズで筋肉を刺激し、すっきりとした自信の持てる二の腕を取り戻しましょう。

ぷよぷよ二の腕にさようなら！二の腕を引き締めるトレーニング : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/upper_arms/ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）とは

エニタイムフィットネスは、米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズであり、現在では世界5,000店舗以上を展開しています。