田中みな実×MEGUMI、美容誌“初”対談　ホームケアの秘訣や今注目していることも告白

美容誌“初”の対談を行った（左から）田中みな実×MEGUMI

俳優の田中みな実とタレントのMEGUMIが、21日発売のビューティー誌『美的』1月号（小学館）に登場。美容誌“初”の対談を行った。

美容本『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）が大ヒットし、たくさんのフォロワーを生み出しているMEGUMI。田中とはプライベートでも仲が良いというが、雑誌での対談は初めて。

田中が「MEGUMIさんが美容においていちばん大事にしていることって？」と聞けば、「そうねー…やっぱり、“継続”だと思います。なかなか結果が出ない時期はあるけれど、そこを耐え抜いて淡々と続けていくと、急に変わってくるんですよ」と回答。継続するのは簡単なように思えて難しいが、MEGUMIは朝起きてストレッチして筋トレ、その後に散歩…という一連の流れを“仕組み化”することで習慣にしているという。

田中は、「“仕組み”を作る!!なるほど、これが継続の秘訣ですね。〇〇さんにオススメされたこれをやってみたいけれど、あれもやってみたい、どうしようかな～ってフラフラしていると、結局『今日はいっか…』って先延ばしにしてしまう気がするから、ルーティンを作ってしまえたらいいですね。