ねんどで10分遊ぶだけでOK？強力な食欲を撃退する4つの方法

ねんどで自由に形をつくることで、頭のなかから食べもののイメージや、「なにか食べたい」という気持ちをなくすことができるのだそうです。ねんど遊びをするときも食べものをイメージするときも、脳の同じ場所を使うことに。そこで一度に両方できなくなり、食欲がなくなるのだということ。

✳︎

その場でいますぐできるものばかり。頑固な食欲の持ち主も、騙されたと思って一度試してみてはいかがですか？

（文／スケルトンワークス）

【参考】

※How to Stop Food Cravings in 10 Minutes or Less－the Daily Beast