誰かと結婚しなくても幸せは手に入る！お一人様の8つのメリット

■3：時間はすべて自分のもの

おひとりさまは、自分のためだけに時間を使うことができます。なにをするのも自由です。誰にも気を使わなくていいのです。新しい趣味をはじめたり、習いごとをしたり、気の合う友だちと食事に行ったり……。充実した時間を過ごして、自分を磨きましょう。

■4：友だちを大切にできる

恋人ができると、予定はすべて恋人を中心に立てざるをえません。金曜の夜に夜通しカラオケしたり、友だちの誕生日パーティーをしたりするのは難しくなります。たくさんの友だちとの関係を大切にできるのも、おひとりさまの強みです。

■5：どんなことも自由にできる

恋人がいるということは、気を使わなければならない相手が常にいるということ。恋人がいると、異性と食事したり、夜遅くまで飲んだりするとき、なんとなく後ろめたい気持ちにさせられます。

その点、おひとりさまは自由です。休日に1日中マンガを読んだって、ハイキングしたって、誰も文句をいいません。

■6：女子会に参加して健康が維持できる

ハーバード公衆衛生大学院の研究によると、友情によって病気にかかりにくくなるのだそう。友だちと話すことでストレスが解消され、満足感を得ることができるのだといいます。