実は会社員の●●％が「言葉」で怒りの感情を何とか抑えていた！

「どうせ、あんな奴そのうち辞めるんだ…と思えば、心がラクになる」

「この人はこういう人種なんだ、と割り切る」

「落ち着け……、と言い聞かせる」

男性は、相手ではなく自分に対して言葉を投げかけることで自分自信を落ち着かせようとしていることが分かりました。

とはいえ、「この口だけやろう！」とか「早く死ね！」など、辛辣な一言を思い浮かべる男性も少数ですが存在。

［冷静さを取り戻せる言葉・女性編］

「その時、言ってやりたい言葉を心の中で言う！」

「“コイツになんかに負けない！見返してやる！”と心で言う」

「“自分の方が幸せだ”と再確認する」

「“だからみんなに嫌われるんだよ！”と心の中でつぶやく」

女性は、その時感じた文句を心の中で叫ぶことで「気持ちをスッキリさせよう！」という意識が見られました。

また、あえて上から目線で相手を見ることで、「可哀相なヤツ……」と割り切ろうとしている感じも見受けられましたよ。

■70％は怒りを抑える言葉なんて思い浮かばない！では、会社で腹が立っても「思い浮かべる言葉などない！」と回答した70％の人は、ただただ我慢しているのでしょうか？全体的に「ノーコメント」