「コンプレックスを感じなくなる方法」が300人調査で明らかに

「髪をアップにして顔を小さく見せている」（39歳／女性）

「痩せ型だったが、筋トレで体作りをした」（37歳／男性）

こういった声を聞くと、なんだか希望が湧いてきませんか？さらに、努力だけでは解決できなさそうなことは、サロンなどに通ったという声が多く寄せられました。

「毛深さを脱毛サロンに通って解決」（31歳／女性）（39歳／男性）

「一重瞼を美容整形で二重に」（33歳／女性）

「癖っ毛をストレートパーマで解決」（37歳／女性）

電車に乗るとエステサロンや美容外科の広告がやたらと目につきますが、こんな需要が背景になっているのですね。

ちなみに30年くらい前の脱毛は毛穴に電気針を刺して一本一本抜いていく、時間・痛み・お金すべてがケタ違いの手法だったとか……。うーん、技術の進歩って素晴らしい……！

■プラス思考でマイナスの思い込みを克服する！

ところで、『リミッティング・ビリーフ』と言われる心理セラピーによると、例えば太っていることがコンプレックスの人は「自分は醜いと思われている」的な思い込みを、潜在意識の中に抱えているんだそう。そう、実はコンプレックスの正体というのは、脳の中に眠る思い込みだったのです！

そんなマイナスの思い込みをプラス思考で解決した人のコメントを見ていくと、努力もサロン通いも一切不要で、悩みを克服できることがよくわかります。