恋愛

こんにちは。ハウコレライターの神野悠です。恋人たちとの盛典ともいえるクリスマスがいよいよ迫ってきましたが、大切な恋人とのお付き合いは順調ですか？中には付き合ってから初めて迎えるクリスマスという、まだホヤホヤのカップルの皆さんもいるかもしれません。実は、多くのカップルが悩むのがクリスマスデートをどれだけ豪華にするかという点です。特に付き合って間もない頃は「ペアリングはまだ重いかな・・・」「ディナーの予算はどのくらいだろう・・・」と悩みは尽きないものではないでしょうか。今回はそんな若々しいカップルさん向けに、一度クリスマスを経験している方からアドバイスを集めてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。■Case１．「付き合った長さなんて関係ない！！」派「もちろんお金に限界はありますけど、目一杯楽しんだ方が後々思い出しても楽しいと思いますよ。僕は遊園地行って、レストランでクリスマスディナー食べて、ブランド物プレゼントして、お泊りのフルコースでした。少しの間、彼女と一緒に金欠でしたけど(笑)」（２６歳／出版）楽しんだ方が勝ち、というのは面白い考え方ですね(笑)最初に大盤振る舞いしてしまうと、来年のクリスマスが怖い・・・、なんてことにもなりかねないですが、「初めて」のクリスマスだからこそ、いっそ誰にも負けないゴージャスなデートをするのもいいかもしれません。■Case２．「ちょっとずつ豪華にしていこう」派「付き合ってすぐだったら、正直別れるっていう危険性があるので・・・(笑)。今年はとりあえず普通にデートして、来年めっちゃ豪華にしょう！って話を彼氏と相談して決めました。ちゃんと来年も迎えられたので良かったです(笑)」（２４歳／人材サービス）「付き合っていく楽しみがあった方が良いかなって思ったので、クリスマスは一年ごとにプレゼントを豪華にしていこう、って約束してますね。楽しいですよ」（２１歳／大学生）少し変わった意見ですが、長く続きそうだな、という感覚があるのであればこれも一つの手かもしれませんね。付き合っていくうちにお互いの好き嫌いもはっきりしてきて、プレゼント選びも上手になるでしょうし、思い出にも残りやすいです。■Case３．「ワンポイントで豪華にする！」派「全部を豪華にっていうのは、お財布的にも無理があるので、プレゼントを豪華にしてましたね。ご飯は普通のデートでも食べますけど、プレゼントは誕生日とクリスマス、あとはホワイトデーくらいなので」（２６歳／会社員）一番多かったのは、「いつものデート＋α」のこの意見でした。プレゼント、ディナー、ホテルなど、いつもよりお金を使うところを選ぶそうです。いつもよりも少しだけ、という点がクリスマスという特別な日を際立ててくれて良いかもしれません。■Case４．「いや、いつもと同じです(笑)」派「わたしも彼氏も人ごみとかイベントとか大の苦手なので、普段と変わらなかったですね。プレゼント交換するくらいですかね。いつもと一緒で十分なので(笑)」（２３歳／一般事務）一番ラブラブそうな気がするのは私だけでしょうか・・・(笑)いつもと同じでも十分楽しめますっていうのは、とても素敵なことです。■おわりにいかがでしたか？色々な考え方がありましたが、皆さんに合いそうなプランは見つかったでしょうか？初めてのクリスマス、ぜひ素敵なデートにしてくださいね。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

「出会いがない」といはいうけれど、日常のなかにも少なからず出会いは潜んでいるもの。意識していないかもしれませんが、いつの時代も社内恋愛はあるものですよね。「そもそも、自分は恋愛対象に見られていない…」「オフィス内でもモテるコはモテるのに…」「そのうちにこっちだって男としてみなくなって、いまとなっては…」そう嘆くあなた、慣れ親しんだ職場だからといって、気をゆるめていませんか？「知りあって何年もたつし、男として意識していない」なんていわないで。あなたが何気なくとっている行動が、男性陣から見られていることだってあるんです！会社の人と恋愛に発展しなかったとしても、誰かに紹介したいと思わせる女性になれる可能性もありますよね。そこで、男性は職場のどんなところで女性にガッカリしてるのかを聞いてみました！■トイレの後、手をふきながら出てくる「なぜトイレで手をふく、というひと手間をすませてから出てこられないの？」という男性陣からの意見も。“ザツな女”という印象をあたえてしまうそうです。時短のつもりかもしれませんが、トイレできちんと手をふいて、身だしなみをととのえてから出てくるのが最低限のマナーのようです。■席を離れたときに、首をボキボキ鳴らしながら歩くコピーに立ったついでに首をポキポキ…。デスクワークの方は、午後にもなると肩もこり、思わずやってしまうこともありますよね。「疲れているのかもしれないけど、歩きながらボキボキ鳴らされるとマンガのいじめっこキャラに見える」などの意見も！　なるほど…確かに強そうですよね。反省します。■女子トイレで大声でグチをいう男子トイレと隣り合わせの場合や少し古いビルの場合、女子トイレでの話し声は男子トイレに聞こえることがあるそうです。大声で話していると、はっきり聞こえるため、内容によってはがっかりするという意見もありました。普段のイライラも、女同士だとついグチりあって発散したくなりますよね。盛りあがれば盛りあがるほど、話の内容も声のボリュームもヒートアップしがち。周りに聞かれていいことは何もありません。ここはぐっと我慢して、オフィスから離れたところで発散しましょう。■髪の毛をいじりすぎる「前髪がそんなに気になるならピンで留めれば」という、ごもっともな意見が多数。束ねていない髪をバサバサやっている人は、「暑苦しい」「髪の毛が落ちそう」などと思われていることも。いい女の代名詞、髪のかきあげるしぐさも、やりすぎると逆効果ってことですね。この意見を聞いて周りをよく見ると、確かに意外と目につくことがわかります。恋愛のチャンスを逃さないためにも、小さなところからコツコツと！　ですね！　　　　

みなさん、こんばんは。婚活応援ライターの大宮冬洋です。定番のおしゃべりテーマである、男女の間に友情は成りたつのか。僕の意見は、「成りたつけれど、年齢の近い男女の友情には、恋愛感情や性欲が含まれても仕方ない」です。同性であっても、見た目や立ちふるまいの美しさにほれぼれすることがあります。異性であればなおさらです。ちなみに、僕は女友だちの8割とは「まかりまちがうことがあっても、いやじゃない」と思いながら付きあっています（むこうはいやでしょうけどね）。残りの2割とは「性的な魅力はお互いに感じていない。でも、なぜか気があう」という関係です。後者のほうが本当の友だち、という単純な話ではありません。仕事での女性関係も同じような比率です。この連載でもデートしたい女性ばかりをお誘いしてインタビューしています。僕の場合は、友情と恋愛どころか、仕事と恋愛すらも境界がはっきりしないのです。公私混同しているからこそ血の通ったインタビューとアドバイスができると信じています。建設会社に勤務する藤原奈津美さん（仮名、30歳）とは、ある会合で知りあいました。顔が小さくて、目がクリッとした美人です。はっきりいって好みのタイプですよ。しかし、奈津美さんの表情は少しかたくて、会合の参加者たちと積極的に交流する様子はありません。1年前に恋人と別れてからは、気になる男性もいないそうです。もったいないなあ。お誘いをすると快諾をしてくれました。ある晴れた平日の午後、日比谷で観劇をする予定があるという奈津美さんにあわせて日比谷公園内の老舗洋食店でランチを予約。約束の時間にやってきた奈津美さんは、ざっくりニットに少し明るく染めたロングヘアが似あっています。前菜を食べながら軽く雑談をしていると、「ぶっちゃけてお話してもいいですか？」と聞かれました。望むところです！■別れた1か月後に結婚した束縛男本当に腹を割っていろいろ話してくれたので、時系列に並びかえてご報告することにします。まずは、学生時代から7年間付きあっていたケンイチさん（仮名）との話。学内の音楽サークルで知りあった同級生です。学生のころから、早く結婚したがっていたというケンイチさん。一方、奈津美さんは、卒業してしばらく働いてからでないと結婚は無理だと考えていたそう。20代半ばになり、奈津美さんも結婚したいと思うようになったものの、なぜかケンイチさんは結婚しようとしません。「仕方がないので別れを告げたら追いかけてきました。それでも結婚の話は出なかったため、結局別れることに。それから1か月たったころに電話がかかってきて、同じサークルの別の子と結婚したといわれました」わかりやすく身勝手で無計画な男性だな…。ケンイチさんは子どもっぽい人格の持ち主だったようです。朝昼晩のメールと夜の電話を奈津美さんに義務付け、女友だちとの食事や職場の飲み会に参加することすらいい顔をしませんでした。いわゆる束縛男ですね。それでいて、自分は上述の女性と会っていて、奈津美さんが抗議すると「同じサークルの仲間なんだから親しくして当然だ」と逆ギレ。自分が浮気しているから、恋人を信じられずに束縛していたのでしょう。「私への結婚報告の電話は奥さんに強制されたそうです。奥さんとは私も昔から知りあいなので、電話口で彼女から『彼が直前まで奈津美さんと付きあっていたことを知っていたら、結婚なんてしなかった！』とギャンギャンいわれました。なぜ恋人を奪われた私が叱られなければならないのでしょうか。面倒くさいので電話を切りました」■「私は自己評価が低い」しかしケンイチさんは、1年後には離婚をしたそうです。奈津美さんは風のうわさで知り、「学生時代に彼と結婚しなくて本当によかった」と感じたとのこと。そして、性格が少しだけ強くなりました。「私は自己評価が低いんです。ときどき『キレイですね』といってもらえることがあっても、え～っ私なんて、と思ってしまいます。目立ちたくない、みっともないことをしたくないという気持ちも強いです。おとなしく地味に生きてきたつもりなのに、あんなにひどいことが起こるんですよね。それからは『私なんて』とは思わなくなりました。束縛してくる恋人もいないので、いまではひとり遊びが楽しくて仕方ありません。ライブや演劇にはまっています」まさに「禍いを転じて福となす」ですね。この「ふっきれる」経験がなければ、奈津美さんは芸術鑑賞のよろこびを味わうことなく、感動の少ない人生を過ごしていたかもしれません。子どものころから集団行動が苦手で、友だちは片手で数えられるほどしかいないという奈津美さん。基本的にはひとりでいることが合っているのだと自覚していますが、「人生のパートナーがほしい」という気持ちは高まっています。「実家暮らしで、両親との仲もいいほうだと思います。じつは最近、小型犬を飼いはじめてしまいました。マズイ傾向ですよね。結婚のそぶりも見せなかった3歳下の弟は、地方転勤をきっかけにして恋人と急に結婚することになりました。姉としてすごくうれしいけれど焦りも感じます。私には弟夫婦のような勢いもないし、タイミングものがしてしまいがちです」■同じベッドで寝ても、何もしてこない元カレ自嘲する奈津美さんですが、ちゃんと行動もしています。3年前は、親友に同級生の男性、シンイチさん（仮名）を紹介してもらいました。物静かでやさしい男性で、1年間は友だちとして過ごしていたそう。クリスマスのときも会っていたので「付きあおうか」ということになりました。ベタではありますけれど、クリスマス前後の週末にふたりきりで会ってくれる異性とは「私たちは恋人関係である」という共通認識を持ちやすいですよね。「でも、9か月も付きあって男女関係にならなかったんです。草食ならぬ絶食男子だった彼は、手もつないでこなかった。もっと仲を深めたいと思って、私が企画して一泊旅行もしました。もちろん、同じベッドで寝ましたよ。でも、何もしてこない。かなり傷つきました」うーむ。シンイチさんは女性経験が少なくて「どうしたらいいのかわからない。下手なことをして軽べつされたくない」と思っていたのかもしれません。僕も20代半ばのころは同じような悩みを抱えていたのでわかります。そんな男性と文字通り裸で向きあって、ときには叱りながらも女性の心と体について教えられるのは、恋人しかいないのです。奈津美さんには荷が重すぎたのかもしれませんね。■男性と出会っても、次に会うのがおっくうになってしまうシンイチさんに見切りをつけた奈津美さんは、今年の春に結婚相談所に登録をしました。9か月間で13人ぐらいの男性と会ったそうです。キレイな奈津美さんには申しこみが殺到したはずなのですが、その点に関してはあまり話してくれません。謙虚というか、自分をポジティブに評価したりされたりすることが得意ではないようです。相手の男性に求める条件も高望みとはいえません。年齢は5歳上くらいまでで、関東地方に住んでいることと、年収は400万円以上で、写真を見て「無理じゃない」ことの4点のみ。実際、婚活の場では人気を集めそうな30代前半の男性ばかりと会えたようです。「でも、また会いたいなと思える人がいませんでした。わがままをいって、本当に申し訳がないんですけど…」現在は結婚相談所での活動を休止中だという奈津美さん。2回以上デートを重ねられた男性も5人いたそうですが、4回目以降はありませんでした。奈津美さんは、なぜか次に会うのがどうしようもなくおっくうになってしまうのだといいます。でも、あえて理由を挙げるとすれば“次に会う日程をなかなか決められない”男性だったから。後で連絡するといわれて、待っていてもメールがしばらくこないのだそうです。「私は週末休みではない仕事なので、休みを取るためには早めに調整が必要です。だからこそ予定はちゃちゃっと決めたい。前の彼（シンイチさん）もデートの予定がなかなか決められない人だったので、同じような系統は避けたいと思いました」“距離感が近すぎる”男性もいました。最初のお見合いの席で、身を乗りだすようにして話しかけてくるのです。「男性はあまり得意じゃない。男友だちはいない」と明かす奈津美さんは、完全に引いてしまいました。親しくなってもいないのに、やたらに体を寄せてくる人って男女ともにいますよね。「企業で研究職をしている35歳の方は、お話のなかで海外勤務になるかもしれないことがわかりました。好きになった人がたまたま海外勤務になったら仕方ありませんが、結婚相談所で会ったばかりの人と海外で暮らしたいとは思いません。お断りしてしまいました」お見合いの席に立ちあったわけではないのであまりキツイことはいえませんが、奈津美さんは、たしかに少し「わがまま」な気もします。結婚相談所での出会いは、断ったり断られたりしやすいのがメリットでありデメリットでもありますよね。お互いに「ほかにもいい人がいるはず」という逃げ道があり、それでいて「どんな人が自分にとって本当にいい人なのか」がわかっていないため、いつまでたっても相手を選べない男女が出てくるのです。■恋愛に発展しそうな空気が苦手奈津美さんに改めて「結婚相手に求める条件」を2つだけあげてもらいましょう。1つは少なすぎるし、3つでは多すぎる。条件は2つがいい、と僕は勝手に思っています。「食べることが好きな人。そして、ひとりの時間を持っていて、私がひとりでいることも許してくれる人、ですね」常識的な答えですよね。美人でまだ若い奈津美さんにはすぐにでも相手は見つかる気がします。でも、実際に男性を紹介しても「フィーリングが合わない。次に会うのがおっくう」とかいいそうだな…。インタビューを終えて、デザートを食べながら再び雑談をしました。僕が個人的にお見合いおじさん活動をしていることや僕自身の結婚生活についていろいろと話したところ、とてもリラックスした表情で聞いてくれたのです。笑った顔はちょっとドキッとするほどのかわいさでした。しかし、デートではこうはいきません。「恋愛に発展しそうな空気が苦手」だという奈津美さんは、お見合いの場などでは妙な緊張感や警戒心を持ってしまうからです。「恋愛マンガとかドラマは大好きなのですが、自分が実際にそうなりたいわけではないんです。恋愛っぽい雰囲気になると、急に自分を客観視して、うわーっと恥ずかしくなったり自信がなくなったりしてしまいます」今回の話は結婚願望のある独身男性にとっても、大きなヒントになります。奈津美さんのような「恋愛っぽい雰囲気が苦手」な女性は意外と多いのです。とにかく大事なのは、共感ベースで会話を楽しむこと。外見が好みだからといって「がっつく」のは禁物です。「まずは友だちになろう。人間として向きあおう」という姿勢が大切。なにひとつ共通点がなく、一緒にいても居心地のよさを覚えないのであれば、恋愛や結婚をするのは無理だと思ってあきらめましょう。自然に仲良くなり、親友になることができてはじめて、恋愛や結婚ができるタイプの女性もいるのです。「大宮冬洋の薄口アドバイス」奈津美さん、もっとゆるめに男性を見てはいかがでしょうか。絶対に譲れない部分さえクリアしていたら、とりあえずお付きあいしてみることをおすすめします。あなたはとてもキレイな人で、性格にも大きな問題はありません。32歳ぐらいまでは結婚相手の候補は次々とあらわれることでしょう。「すごく好きにはなれないけれど、絶対にいやだというわけではない」という男性から好意を示されたら、とりあえずデートを重ねてみませんか。そして、彼の前ではあれこれ心配をせずにいいたいことをいうようにしましょう。あなたが心を開けば、彼の意外な美質が見えてくるかもしれませんよ。　　　

こんにちは！ゆっちです。今日も、ガールズレスキューに寄せられたお悩みに答えていきたいと思います！「すぐにやきもちを妬いてしまうことが悩みです。彼と共通のフォロワーさん(女性)がいるのですが、恋愛感情はないと分かっていても◯◯くん好き！と彼にリプライを送っているのを見てしまい、そのフォロワーさんに嫌悪感を抱く自分の性格の悪さに落ち込んでしまいます。彼に妬いていることは知られたくないです。みなさんは嫉妬してしまったとき、どうやって気持ちを落ち着かせていますか？教えて欲しいです。（ありさん 21歳大学生）」■嫉妬は女として普通の感情！その気持ち分かる～～～！私も超がつくほどのやきもち妬きです。そして、極度に性格がひん曲がった私の場合、例えば、ちょっといいなと思っていた男性と付き合うことになった友達とか、欲しいと思っていたバッグを先に手に入れた友達とか、自分にないものを持っている女友達のこともすぐ嫌いになります（笑）さすがに表に出して、友情を壊すようなことはしないけど、私の心の中は常に妬みとか僻みとか羨みとか・・・とにかくそういう醜い感情でいっぱい（笑）日々自己嫌悪です。こういう感情を持っているのは、ありさんだけじゃないから安心して！■酔っぱらった勢いでセフレに鬼電話・・・私の黒歴史やきもちが高じた私の失敗談をお話しましょう。当時、彼女持ちのセフレのことが大好きだった私。「金曜日会える？」という誘いに「予定があるから無理」と断られていたある日。友人と大層お酒を飲み、セフレと結ばれない愚痴を大量にこぼしていた私は、酔っぱらった勢いでセフレに鬼電。しかし電話に出ないセフレ。何を思ったか私は彼の家に突撃・・・！！「普通に迷惑だから帰って」とドアを閉められる。当たり前だ。今思えば、若いからこその行動だと微笑ましくなります（笑）しかしその後、LINEしたい気持ちを抑えたり、電話しそうになる気持ちと戦ったりで、なんだかんだ相手を吹っ切るのに３ヶ月ぐらいかかりました・・・。■行き過ぎたやきもちでネットストーカーに・・・「やきもちは相手にぶつけちゃいけないんだ！」とこの経験から学んだ私が、次に手を出したもの・・・SNSです。そう、何を隠そうネット探偵・ネットストーキングが得意な私。合コンで気になる男性を見つけたら、その人のSNSアカウントを割り出すことが何よりの特技。Facebookはもちろん、Twitterやinstagramまで、私の手にかかれば一発です。そしてそこから、男性の誕生日・彼女の有無・彼女がいた場合、彼女の年齢、職業、居住地などくまなく調べ上げ、自分の知りたい欲を満たします。上でお話ししたセフレには物凄く執着していたので、持ち帰られた日に、駅までの道を思い出して、住所を割り出し、家賃まで調べ上げるという謎なこともしました。何だか書いてきて、自分の異常っぷりに自分で引いてきます・・・。■嫉妬心との付き合い方こんな感じで、日々やきもちと戦っている私。でも、やきもちはどうにかしようと思ってなくなるものじゃないですよね。私は、「自分はこういう感情をもってしまう人間なんだ」と、この気持ちをどうにかすることを諦めました。だから、気が済むまでネットでストーキングするし、Facebookがオンラインかどうか逐一確認したりする（笑）こんな醜い自分を受け入れています。でも、それじゃあいつかきっと爆発してしまう（笑）。なので、発散する方法が自分なりにあります。もやもやしたら絶対にジムに行って汗を流す！もやもやしたらひたすら家の掃除と料理をする！自分なりのマイルールがあって、悶々としたときにはそれらを実行。また幸せなことに、恋愛コラムを書くお仕事が毎週あるので、そこに自分の気持ちをぶつけることも発散方法の一つになっています（笑）。■マイナスな感情と上手く付き合って、自分磨きしよう！こういうマイナスの感情ってものすごいパワーがあると思うんです。日本が誇る最古の物語である『源氏物語』だって、負の感情から生まれたものだと言われているんですから！マイナスな気持ちをどうにかするって考えるんじゃなくて、自分にプラスになるようにその気持ちと上手く付き合っていけばいいんじゃないかな～と思います！そうすれば、毎日体も軽いし、家はピカピカでいられるんですから（笑）（ゆっち／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合ったまま過ごす約2時間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。親しいのに友人関係ではない。もしかしたら来月は会わないかもしれない。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■抱きたくなる女ってなんだ「付き合って一年でセックスレスって終わってますよね。」ノリコさん（仮名）の質問の答えに詰まった木曜日。「うーん。対抗策は色々あるだろうから、まだ“終わり”と決めつけるのももったいないかもしれません。」と答えた。付き合って一年。一年なら、まだまだセックスを楽しめる期間内ではあるだろうに、セックスレスになってしまった原因は何なのだろう？元々、彼が淡泊？「付き合い始めは毎日してたんですけど・・・」実は特殊な性癖があるとか？「そんな感じはしないんだけどなぁ。」たまにはセクシーな下着付けてみるとか？「下着を見せるとこまで行かないんです。」女らしさがなくなった？「気を付けてはいるつもりなんですけど・・・。」ムダ毛、体臭問題とか「全身脱毛済みです！」彼が別れたいとか？「セックスレス以外はいっつも仲良しなんです。」女って、彼に馴染めば馴染むほどセックスが良くなる感じがするのに、馴染んだ頃にはセックス頻度が減ってしまう不思議よ。筆者の周りでも、セックスレス回避の為にと、影に日向に「膣筋運動」に励む人も多い現実。これは、永遠のテーマかもしれない。そもそも「抱きたくなる女」ってなんだ？■獲物感、そして獲物感その昔、何人かの男性に聞いたことがある「抱きたくなる女」の条件。理屈っぽい女達とは違って、簡潔明瞭ストレートな男性たちの答えは潔かった。「エロい女！」「巨乳！」「愛してる女！」etc・・・なんとわかりやすい「獲物」感。まるでエロ小説から飛び出たようなエロい女とか、グラビア真っ青巨乳ちゃんとか、愛しくてたまらない女とか、男性達が「追っている」「狙っている」感ありありの雰囲気を含んだ言葉が並ぶ。同じことを女性に聞いたって「エロい男！」「巨〇！」とは返ってこないだろうな。男性は、一緒にいることに慣れて愛に余裕が生まれた時、獲物感と一緒に性欲も減退するのだろうか？何十年も連れ添った奥様じゃ、湧き上がる性欲は溢れないのだろうか？「愛してるからいっぱい抱かれたい」と思う女性との差の開き具合いといったら。そう考えると「気持ちよくて離れられない状態にすればいいんだよ」と、日夜膣トレに励む友人達が正解のような気もしてくる。■おわりにセックスレスって難しい。相手が別れたがっている場合を除いて、愛はあるのにセックスレスの場合、お互い眉間にシワを寄せて顔付きあわせて話し合ったからといって解決するもんでもない。そんな中、抱かないことが当たり前になってしまった空気を変えることに成功した知人が三人いる。一人は一度別れたカップル。離れたことでお互いの大切さに気付いてモトサヤになったのだけれど、モトサヤになった時に「セックスレスが嫌だった」としっかり話し合ったそうだ。もう一人はエロさを隠すことを止めたタイプ。「こういうセックスがしたいんだけど」と破局覚悟でぶつけたら彼が面白がってくれて、セックスレスの問題は一気に解決。そして最後は「女として見れない」と旦那に言われた奥様。そうは言っても、人間の三大欲求「性欲」なわけで「じゃー外注しちゃお」と遊び始めた結果、何を感づいたのか急に惜しくなったのかセックスレスが解消したパターン。全員に当てはまるわけではないし「セックスレスなんてありません！」という男性もいるはずなので、絶対の解決策ではないのだけれど、結局のところ「どうしてセックスをしないのか」と顔付きあわせて話し合うより、もう一度彼に「狙われる」女になる方法を色々模索してみるっていうのはどうだろうか？とノリコさんと作戦を立ててみた。「しばらく会うの止めてみようかな？確かに最近、一緒にいすぎて新鮮さはなかったし。習い事でも初めてみようかな。」女は一度切り替えると早い。「久しぶりに会ってもセックスなしだったら、別れも覚悟しつつ話し合うってことにして、しばらく会うの止めてみます。」食欲も睡眠欲も性欲も、他人と体内時計を合わせてタイミング掴みつつ生きていくのって一筋縄じゃいかないな、と改めて思った木曜日でした。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの20歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「私は現在、10歳年上のバイト先の上司とお付き合いしています。お付き合いしているといっても、互いが互いを好きですが、互いに専念したいことがあるため今は付き合わず、私が大学を卒業し進学が決まったら付き合おうという話になっています。そのため今は「上司と部下以上、恋人未満」という非常に曖昧な関係ですが、会える時には会い、キスやハグもしています。彼が私しか見ておらず、愛されているという実感も強くあり、彼はとても私の事を大切にしてくれます。私にとっては初めての彼氏さんで、彼とすることが全部初めてです。もともと非社交的で引っ込み思案な上に、考え込み人の言葉の裏を読む癖があり、彼に対してもいまひとつ積極的に、素直になれません。連絡ひとつをとっても、「私は彼女じゃないから・・・・・・」「今、お仕事で忙しいかな」たくさん考えてしまい、連絡したくてもできません。そのくせ同じバイト先の女性の先輩にやきもちをやいたり、独占欲が出てきます。どうしたらもっと積極的に素直になれ、自分の感情とも上手に付き合えますか？」初めての彼、しかもまだ正式にお付き合い出来ていないとなると、不安でいっぱいですよね。ではそんな時のモチベーションアップ方法を一緒に考えていきましょう！■彼はどんな時に笑っていますか？まずは彼を観察してみましょう。彼はどんな時に笑顔で、何をしている時が楽しそうですか？嫉妬してしまうのは、自分と一緒にいる時よりも、彼が他の誰かと楽しそうにしているからかもしれません。彼をよく見て、彼が喜ぶシチュエーションを理解して、まずは彼のツボを知りましょう！反対に、彼が何に焦っていて、どんな時に不安な表情をするのか、これもしっかり見ておきたいですね。どのポイントで支えてあげたら彼が楽になるのか、そこもしっかり観察してみましょう。■幸せを『与える』ことが自信になります相談者さんは「～をしたら彼が迷惑なんじゃないか・・・」と、ネガティブに考えがちですが、実はこの考え方を真逆にすることが愛され上手になる秘訣！「～したら喜んでくれるかな」「～したら笑ってくれるかな」を、彼のために幸せを“与える”イメージに変換していきましょう！例えば、「連絡したらウザイかな・・・」というのを変換すると、「今日も疲れてるかな？お疲れ様！って彼に伝えてほっとさせてあげたいな」と、なりますね。彼の迷惑にならないように、ではなく少しでも彼の心を軽く、ハッピーにしようと寄り添うことが大切なのです。■誰よりも彼を理解すること今までお伝えしてきたように、彼を観察したり、小さなことでも彼のために動いていくことで、きっと相談者さんは、彼の一番の理解者へと進化して行くはずです！彼は、あなたと話すことで癒され、あなたが理解して寄り添ってくれることで安心し、それが強い信頼となるでしょう。まずは彼を知ること！そのためにどんどんコミュニケーションを取ること！その尽くす気持ちが、必ず自信と愛情の成長になるでしょう☆(あやか／ライター)（ハウコレ編集部）（柳内良仁／カメラマン）

夢は無意識から届けられる、自分へのメッセージ。では、そんな夢に一体どんな意味があるのでしょう？知っていれば、幸せをつかむヒントになるかもしれませんよ。彼氏のできない理由が自分にあることを暗示する夢best5を紹介しましょう。■1位「自分が王女（王侯貴族）になる」劣等感が強く、容姿や人気において他人よりも優れていたいことを暗示します。実際に容姿や人気が他人よりも優れているわけではなく、そうなるための努力をしているわけでもなく、ただそう思い込んでいるだけの状態を示します。容姿が優れていて、人気者でありたい気持ちは誰しも持っているとは思うのですが、そうではない自分、あるいは努力しなければ身につけられないものがあるという現実を受け入れる必要がありそうです。■ 2位「魔女や悪女になる」母性に対する否定的な気持ちが強い、または嫉妬心や執着心が強いことを暗示します。結婚や出産、育児、家事労働に対して、否定的な感情があり、それを日頃から言動や態度で示しているのかもしれません。メディアの影響も考えられますが、男性から結婚する意思がないと思われても仕方がないでしょう。嫉妬心や執着心が強いと、お付き合いすること自体が疲れてしまいます。つまり、自分自身を変える必要性を示す夢だと言えます。■3位「何かを追いかける・見えないものを追いかける」過去の出来事や思い出に執着があることを暗示します。元カレや過去の綺麗な恋愛を忘れられないのかもしれません。しかし、この夢は追いかけているものに実態や現実がないことを示しますので、再会や復縁はないでしょう。彼氏を作るためには、過去を過去として受け入れる必要がありそうです。■4位「派手な化粧をする・濃すぎる化粧」理想や願望が高過ぎる、または自堕落な生活など、日常の態度に問題があることを暗示します。自分では気づいていないうちに高望みをしているのかもしれません。選別したり、否定的な考えで出逢いを求めたりしていては、彼氏を作るのは難しいでしょう。自堕落な生活などは、それ以前の問題ですので、すぐにでも改善してください。■ 5位「汚れたキッチン」性に対する強い不信感や不安があることを暗示します。セックスやそれに関する情報が氾濫し、それに惑わされているのでしょう。コンプレックスになっているのかもしれません。キッチンは家庭や母性の役割を象徴します。そのキッチンが汚れているのなら、洗い流してしまえば良いだけです。つまり、そのような考えに囚われているだけで、現実は違うことを示しているのです。■ おわりに結婚願望はあるのに、彼氏ができなかったり、彼氏ができても続かなかったりする場合、原因を冷静に探す必要があります。無意識だけが気づいているということもあります。紹介した夢を見た時、外ではなく内に意識を向けてみませんか。貴女の夢は、貴女のものです。なぜ見たのか、そこにどんな意味があるのか。彼氏のできない理由が自分にあることを暗示する夢・・・貴女の中でこっそりと役立ててください。（wicca／ライター）（ハウコレ編集部）

結婚式まではおとぎ話、結婚は現実、とはよく言ったものですが、現実の生活である結婚をサバイブするには「話し合い」が必須です。しかし、病める時も健やかなる時も共にいるパートナーが仮性論理主義のモラハラ野郎では行き着く先は地獄です。今回は、一緒にいたら地獄行な論理モラハラ男がよくつかうフレーズ4選をご紹介します！■1．「感情的な人とは話したくない」はい。論理モラハラ男の十八番。「感情的になるな」が堂々のノミネート。自分は常に冷静で「感情」という不確定なものに振り回される人間ではないと思っています。そのため、話し合いの席で少しでも泣く・怒るなどの起伏を見せた瞬間に「そんな下等な人間とは話さない」とシャッターを下ろします。パートナーをなだめる・話を聞く姿勢を取るなどの歩み寄りを一切せず、シャッターおろすような人間は、長い時間を一緒に過ごす結婚相手には選びたくありませんよね。■2．「それ過去のことだよね？蒸し返さないでくれる？」「あの時も我慢していた！」「あの時だって私つらかったのに！」と勝手に我慢して爆発するのはNGですが、問題とは往々にして突然発生するものではなく、過去からの累積で表面化します。問題を紐解く上で過去に遡った話をしているにも関わらず「現在の問題を話したい」と過去経緯を無視し、まるでこちらが悪いように突き放す。これでは現状の課題も解決できません。「蒸し返さないでくれる？」とこちらに非があるように語っていますが、実際は「自分に都合の悪い話は聞きたくない」という幼稚さの表れです。■3．「論理的に話して」彼らは「論理至高！論理は裏切らない！」の論理原理主義者なので、なぜか感情より論理を上位において絶対崇拝しています。たしかに要点を得ない話し合いは時間が長引くので、言いたいことはまとめるべきです。でも彼らの目的は論点をずらすこと。「論理的に話してくれなきゃ、話を聞かないよ」とあなたにプレッシャーを与えてその場から逃げようとしているだけです。自分がしたくないことを、さもあなたのせいでできないという体を装う彼の言葉にだまされてはいけません。■4．「いま疲れてるんだよね、あとにしてくれない？」「空気読めないの？」とでもいいたげなこの言葉。確かにすごく疲れている時や、体調が悪い時に込み入った話はしたくない＆してもいい結果が生まれない可能性は非常に高い。でも彼らの場合は「話を聞きたくない」という自分勝手な都合を最優先させているだけです。そして体調のいい時、機嫌がいい時にその話をしたいと切り出しても、今度は「なんでゆっくり過ごしているときにそんな話蒸し返すの？俺がいやな気持になるって考えないの？」と返す刀で切られるのがオチです。■結論：自分がかわいいだけの論理モラハラ男からは逃げようここまで見てきた彼らの特徴をまとめると、結局「論理」という傘にかくれて、あなたと向き合う気がないということ。紹介してきた言葉から共通する相手の心理は、「話し合いしたくない」「向き合いたくない」「面倒事はいやだ」という自分勝手な都合です。しかも、わがままな自己都合を「論理」という武器であなたを殴ることで黙らせようとしてくるところが卑劣。相手に非があると思わせて、面倒事から逃げるのが彼らの常套手段。「彼のために頭良くならなくちゃ！」と思う必要はありません。結婚生活は話し合いと歩み寄りが絶対に必要です。パートナーは同じ問題に取り組んで乗り越えていく信頼できるバディでないと続きません。困難があったとき、相談をしたいとき、ただただ「論理」という武器で殴ってくる乱暴者とずっと一緒にいられますか？無理です。結婚には決定的に向かない「論理武装風」の自己中男にはさっさと見切りをつけて、話し合いのできるパートナーを探しましょう。ぱぷりこでした。（ぱぷりこ／ライター）（ハウコレ編集部）

気になる男子との初デートってとっても重要。２人きりで会ってみて、それでイイカンジなら一気に付き合うまでいけるでしょうし、逆にこれで微妙な感じなら、そのままサヨナラ〜ってこともありえます。なので、初デートが成功したかどうかはかなり大事なんです。そして、初デートがうまくいったかどうかは、初デート直後の男子の言動をよく見ればわかります。カレは、あなたのことを「いいな」って思ってくれたでしょうか？そこで今回は、20代男子30人に「初デートで女子に興味を失ったときにしがちなこと」について聞いてみました。■１．お礼がないorシンプルすぎる「『今日はありがとー』的なLINE送ったりすると思うけど、これは重要だよね。テンション低そうだったら、興味なくなったって思ったほうがいいかも。もちろん、お礼の連絡すらないのはダメ」（公務員／24才）私もこれはかなり大事だと思います。デート直後の、一発目のLINEの雰囲気には注目しましょうね。うまくいったときには、「今度は○○に行きましょうー！」と具体的なデートの予定まで放り込んできてくれるはず。■２．一週間以内に次のデートのお誘いがない「『イイ』って思ったら、すぐにまた誘うはず。遅くてもその週には」（営業／22才）いいフィーリングを感じたら、一気に畳み掛けてくるはずです。せっかくお互いの雰囲気が盛り上がったのに、のんびりやってたらまた振り出しになっちゃいますからね。■３．デートの前後でLINEのテンションが違う「初デートの後にLINEとかしてて、顔文字とかスタンプが減ったり、そういうのがあったらやっぱりちょっと微妙だったってことだと思うよ」（大学生／22才）最低でも、デート前と同じくらいのテンションでLINEは送ってきてほしいところ。デートした後、急にLINEが落ち着いたクールな感じになったりしたら、やっぱりマズい兆候です。■４．「いつでもいいよ〜」「あんまりいいと思わなかったときは、『いつ次会う？』って言われても、『いつでもいいよ〜』とか返す。さすがに断りはしないね」（大学生／22才）次デートを断るのはさすがにやりすぎというか露骨すぎるので、あんまり考えられません。だからその代わりにするのが「いつでもいいよ〜」の一言。これは、「俺は会いたくないけど、君が会いたいなら言ってくれ〜」というメッセージみたいですね。■５．「家がいいな」「俺がじっさいに一回やったことあるのがこれ。初デートであんまりいいと思えなかったけど、ヤレるなら会ってもいいよと思っちゃったんだよね。だから『出かけるのダルいから家がいい。何もしないから（笑）』って送っちゃった」（大学生／22才）「この子と付き合いたい！」って本気で思ったら、男子は絶対に慎重に来ます。なので、「今度はこのお店行こうか？」とかちゃんとステップを踏んでくるんです。そういうのをすっ飛ばして、一気に家とかで会おうとしてくるなら、あなたはただのヤリモクな存在にしか見られなくなったということかも知れません。■おわりにどうでしたか？ 初デート後、こういうことをされてしまったら、正直言って雲行きは怪しいです。撤退するか、それとももうひと頑張りするかは自由ですけど、第一印象を覆すのはなかなか難しいので、私だったら撤退かなぁ（笑）。（遣水あかり／ライター）(ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。冬になると「フットネイルやりたいんですけど、爪の表面がなんだかおかしいんです」と相談にいらっしゃるお客様が増えます。表面がデコボコに波打ってしまったり、黒く変色したり、根元から剥がれかけていたり。「こ、これは？？？」と驚いた経験をしたことがある人も多いはず。夏は少ない爪のデコボコトラブル。どうして冬は増え気味なのか？冬になると爪が変になるのはなんでー？と気になっている方に、今回は足の爪のデコボコトラブルについてお伝えします。ちょっとしたポイントで防げる場合もある爪のデコボコ。全体重を支える足の爪ですので、大切にするコツつかんでみてくださいね。■◇キツイ靴にご注意裸足で解放されている夏の足とは違って、冬になると増えるのが細身のブーツやパンプス、ヒールの高い靴、などなど。つま先立ちをするバレエやダンスを習っている方にも多いのですが、つま先が窮屈な状態が長く続くと爪がデコボコしてきたり変色する場合があります。爪先で体重を支える動きになるせいか、爪が先から刺激を受けて波打ってくるようです。一度こうなったら、生え変わるまで爪はデコボコのまま。変色もなかなか消えず。カカトが極端に高いヒールや、爪先の細いデザインのブーツを頻繁に履かずに、時々は足の指が動く靴を履いて足をリラックスさせるように気を付けましょう。■◇引き締めサポートタイツを履くなら冬になると出番が多い引き締めタイプのタイツ。寒さで足も浮腫みやすくなりますし、脂肪も蓄えやすくなりますし、もはや冬の必需品でもあります。とはいえ、やっぱり「締め付け」は身体に良くないもの。特に、足の爪を伸ばしたままで締め付けている時間が長いと足の爪がデコボコになる原因に。足の爪を伸ばしすぎていると、歩く時の姿勢も崩れてしまったりして、いつの間にか爪が指に食い込んで出血していたり・・・なんてこともしばしば。締め付けもほどほどにしつつ、足の爪の長さも適度な状態で保つようにしてくださいね。■◇体重が乗る箇所自分の歩き方、意識していますか？足の裏に魚の目があってそこを避けて歩いていたり、爪を伸ばしすぎていて、いつの間にか靴の中で指が丸まっていたり、足の負担って色々です。変な体重の掛け方をすると、足の指の爪が根元から剥がれた！なんてことも起こります。足のトラブルが身体全体に起こす問題は様々です。■◇安易な判断は危険爪のトラブルは、表面的な刺激で起こることも多いですが、爪の病気が潜んでいる危険も大！爪が変色していたりボロボロと崩れてくるような時は、安易な判断はせずに、必ず皮膚科を受診するようにしてください。■◇おわりに夏におしゃれなペディキュアをする為には、冬の間も足の爪のお手入れはかかせません。「見えないからいっか」なんて放置は危険！トラブルが発生したら早めに対策してみてくださいね。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

今回は、2016年の運勢を高めるためのパワーフードを12星座別に詳しく見ていきましょう。まずは、12星座別に食材をピックアップ、そして特別レシピを大公開します。おうちごはんには、こんなメニューを手作りして、幸運をぐぐっと呼び寄せてみましょう。各星座が2016年をハッピーに過ごせるように、必要な運気を与えてくれるフードを日常の食事に取り入れみて下さい。■牡羊座のパワーフード・・・先を見通す力を手に入れる【れんこん】縁起のいい食材としておせち料理にも使われる“れんこん”。見ての通り、輪切りにすると穴があいていて見通しがいいことから「先見の明」をあらわします。これは、知的分野における勝負めしとして食べるのがイチオシですね！常に新しい情報を必要とする仕事に携わる人やフットワークを軽くしたいあなたなら、年間を通して手軽に手に入るれんこんで勝負運をアップしたいもの。■狙いを定めて食すのが正解！幸運を呼び込むパワーフードRecipe・・・蓮根の蒸し寿司・材料（2人分）蓮根・・・中1節（200g）むき海老・・・100g青じそ・・・4枚紅生姜・・・少々米・・・2合A 米酢・・・大3砂糖・・・大2塩・・・小1昆布・・・5cm酒・・・大1・作り方１．蓮根は皮を剥いて薄切りにし、酢の入った熱湯で湯掻いて水気を切り、Aに浸ける。２．土鍋で米を固めに炊き、(1)の昆布を除いてからを混ぜる。（沸騰するまで中火、沸騰したら弱火で10分、更に火を止めて10分蒸す）３．海老を酒で炒ったもの、紅生姜を刻んだもの、青じそをちぎったものを混ぜる。４．熱いうちに蓋をして食卓に出す。■2016年牡羊座の健康運２０１６年の牡羊座は、ひとりで問題を抱え込みがち。トラブルが起きたらため込まずに発散したり、人と悩みを分かち合うことが健康を保つことへとつながりそうです。もともと牡羊座は、自分の可能性を信じて行動して、不可能なことでも可能にするタイプ。とてもエネルギッシュな人が多いのですが、反面、ストレスによる片頭痛や腸の病気にかかりやすい面も。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ！」と思っているうちに脳の血管が収縮し、頭痛が起こりやすくなってしまうのかも。特に梅雨の時期は健康運が下降気味なため、あれこれ考えすぎないように注意して。対策としては、質の高い睡眠で疲れた体を癒したり、デトックス効果のある食物繊維を意識して摂取することがオススメ。またヘッドスパなどのマッサージを受けたり、アロマをたいたり、半身浴をしたりなど、リラックスするのも健康運アップに効果的です。■おわりに東洋では、運気は口から入ってくるとよく言われています。つまり、病気や健康の通り道であるということなのですね。そのため、食事はとても大切な開運手段。食べ物によって体型が変わるだけでなく、性格や運勢までもが変わってしまうのです。各星座の2016年パワーフードは、あなた固有の運勢や気質に直接作用してくれるもの。手軽に食事に取り入れることで、素敵な一年を送ってみてくださいね。（脇田尚揮／ライター・料理研究家HITOMI／監修）（ハウコレ編集部）

街もどんどんイルミネーションが始まり、皆さんクリスマスに向けてそわそわしている頃ではないでしょうか。クリスマスは年に１度のイベントですし、普段とは違う特別なデートにしたいですよね。もちろん服装や髪形を気にするのもとても大切なのですが、あなたの言動でクリスマスデートを盛り上げることも重要です。ということで今回はクリスマスデートで彼をドキッとさせるために、聞きたいことをまとめました。■１．今日の服、可愛い？「今日の日のために一生懸命どれ着るか考えてくれたんだなーって思うとそれだけで可愛い。こんなの聞かれたら、もっと可愛く見えちゃう。照れながら聞いて欲しい！」（２２才／男性／学生）女の子がデート服を色々と考えて決めるのは当然のこと。少しでも彼に可愛いって思って欲しいですもんね。でもなかなか彼から「可愛い」なんて言葉を聞かない人も多いのではないでしょうか。そんな時は自分から聞いちゃいましょう。恥ずかしくて言葉に出せなかった彼はドキッとするはずです。■２．なんで私が行きたいとこ知ってたの？「クリスマスに雰囲気良いイルミネーション探して彼女連れて行ったら、「なんで？ここ来たかったとこだよ。なんで知ってるの？」って興奮気味に言ってくれて、俺の方がテンション上がった。」（２４才／男性／広告）彼が用意してくれたプランには全力で喜ぶのは鉄則だと思います。‘来たいと思っていた’ことを伝えると彼も鼻が高いですよね。一生懸命プランを練ってくれた彼に、たっぷり喜びを伝えるために、この‘～？’はおすすめです！■３．疲れてる？「前にクリスマスの夜、彼女とデートしていた時、悲しそうに「大丈夫？疲れてる？」って聞いてきてキュンとした。クリスマスが平日で仕事だった俺に気を遣ってくれたんだと思う。クリスマスだし彼女と楽しむことに専念しようと思えた。」（２５才／男性／保険）学生は忘れがちですが、クリスマスは平日です！ちなみに今年もイブ、クリスマスと２日間共に平日。社会人の彼であれば、年末のお仕事が溜まっていてお疲れの頃かもしれませんね。この一言で、彼を気にかけているのと同時に、疲れを忘れてクリスマスを私と楽しんでねと伝える効果がありますよ。■４．今日泊まってく？「女の子からクリスマスに言われたら最高だよね。既に男側はここらへんに泊まれたらいいなって目星つけていると思うけど。（笑）もっと一緒にいたいって思ってくれたことも嬉しい。」（２１才／男性／学生）やはり男性から多かった意見がこちら。せっかくのクリスマスですし、女の子から勇気をだして誘ってみるのはいかがでしょうか。普段は照れくさくて、彼に誘われないと泊まらないというあなたもクリスマスに彼をドキッとさせてみましょう。■おわりにクリスマスデートだからこそ、彼を喜ばせるために少し意識して振舞ってみてはいかがでしょうか。‘～？’で彼に問いかけることで彼の反応を見ることも出来ますし、この４つの言葉をぜひ使ってみて下さいね。（白石麻友／ライター）（ハウコレ編集部）

『あ～ぁ・・・誰か良い人いないかな・・・』『私彼氏いない歴○年です！』が口癖のようになってしまっている人はいませんか？『いっつも出会う人がイマイチで・・・』となどとグチグチ言っているようだと、いつまで経っても彼氏はできないかも。そこで今回は、ちょっと厳しいようですが『あなたに彼氏ができない理由』についてまとめてみました。■１．理想が高すぎる「私の友達はイケメン、身長１８０センチ以上、年収１,０００万以上じゃないと付き合いたくないらしい。いや、無理だろ・・・。」（２７歳／総合職）たまに身の程知らずというか、ビックリするほど理想が高い人っていますよね。正直言ってよっぽど希少なハイスペック合コンがない限り、自分と同じテリトリー内にいる男性としか人って出会えないものです。理想を高くしたいのなら、自分もそれに見合った行動を起こすしかないかもしれませんね。例えば学歴重視なら自分も良い大学に入るとか・・・。理想の男性を手に入れている人は、少なからず努力をしているものですよ。■２．男性を見る目がない「とりあえず男の人とデートしてみるんだけど、ヒモになろうとしてくる人とか体目当ての人が多い。自分に見る目がないんです。」（２５歳／歯科受付）振られ体質の女性がよく『男を見る目がない』なんて言いますよね。そういう失敗ばかりという人は、一度自分の友人にも会ってもらった方が良さそうです。また、自分の周りになぜ『ダメ男』が寄ってきてしまうのかも考え直した方が良いかも。もしかしたら今のあなたの生活は『ダメ男』と思っている彼と同レベルなのかもしれませんよ。■３．元彼と比べてしまう「色んな男性と食事に行ったり、遊びに行ったりしても結局心のどこかで元彼と比べている。相手の男性には失礼な話ですけどね・・・。」（２２歳／大学生）特に別れたばかりだと、元彼のことが頭から離れない・・・という人もいるかと思います。そんな時は無理に彼氏をつくろうとしなくても良いかもしれないですね。だって結局元彼に未練を持ったまま新しい彼氏ができたとしても、長続きはしませんから。そのかわり、自分の中で少しずつ元彼を絶ち切る準備をして行きましょう。■４．何もかもが面倒くさい「もう彼氏が３年もいないと『デート？なにそれ面倒くさい』レベルになってくる。でもラブラブカップルを街で見かけると『う、うらやましい・・・』って心の中で泣いています。」（２６歳／デザイン系）彼氏は欲しいけど、彼氏をつくる過程が面倒くさいというパターンですね。特に歳を取れば取るほど、デートに着ていく洋服を考えたり、『彼に嫌われないかな』と不安になったりするのが疲れちゃうんですよね。『家で寝ていたい・・・』となる気持ちも分かります。でもそれじゃいつまで経っても彼氏はできません！たまには合コンにでも参加してみましょう。■おわりに『ちょっと耳が痛いかも・・・』と思った人もいたのではないでしょうか？でも大丈夫！自分の気持ちを少し変えるだけでも、人は確実に前へ進むことができます。まずは気持ちの面で『彼氏をつくる準備』をしてみてはいかがでしょうか？（和／ライター）（ハウコレ編集部）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは。ライターの有沢未紅です。今回はこちらの24歳女性から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「バイト先の先輩から告白されました。でも生理的にムリな男子で、困っています。自分のイメージは壊さずに、その男子が二度と話しかけてこないようにしたいのですが、いい方法ありませんか？私はバイト先ではアイドルっぽい扱いをされているので、「キモいから近づくな！」と言って、店長とか他のバイトに噂をされても困るんです。好きな人がいるから付き合えないって断ったんですけど、やっぱり好きですとLINEを送ってきて、マジでウザいです」生理的に無理なバイト先の先輩から告白されて困っているというご相談ですね。自分のイメージは壊さずに、二度と話しかけてこないようにするにはどうしたらいいかとのことですが、解決策をこちらでご紹介していきます。■１．LINEをブロックしてみては生理的に無理な男子とバイト先で顔を合わせなければならないのは仕方ないとしても、プライベートでLINEまでするのは嫌ですよね。しかも、告白のような内容。見るのも嫌な場合、手っ取り早いのはLINEをブロックしてしまうことです。もし、ブロックした理由を先輩に聞かれたら、「彼氏が嫉妬深くて、先輩からのLINEを見られてしまい怒られた」と言うのはどうでしょうか。以前、先輩から告白されたときに好きな人がいると答えた“好きな人”と付き合えたことにするのです。■２．周りの人を味方につけましょう先輩とは付き合えないという態度は一貫させるといいでしょう。しつこい人のようなので、八方美人になる必要はありません。また、相談者様はバイト先でアイドルのような扱いをされているとのことですので、周りの人たちを味方につける方法が良いのではないでしょうか。空気が読めないタイプの先輩ではあると思いますが、一人で対処しようとするよりいいと思います。■３．隙を見せないこと隙があると、何度も誘えばいつかはOKしてもらえるのではないかと思わせてしまいます。仕事はしっかりやって、それ以外の場面では先輩との付き合い（LINEやメールも含みます）は控えましょう。あとは、多忙であることのアピールも良いかもしれません。資格を取るために勉強しているなどと言うのです。大好きな彼氏がいて、資格を取るために勉強していると聞けば、「これ以上アタックしても自分は無理かな」と先輩も思ってくれるのではないでしょうか。絶対に手に入らなそうな女性像を作って演じてみるのです。■おわりに相談者様が迷惑していることに先輩が気づいてやめてくれればいいのですが、嫌がっているところを面白がっていたら最悪ですね。この子を誘っても脈がないな、反応がないのでやめようかななどと先輩が思ってくれるように仕向けることが大切です。（有沢未紅／ライター）（ハウコレ編集部）

料理上手であることは、モテ女の条件でもあります。だからこそ好きな彼にはそう思われたいもの。しかし、普段あまり料理を作らない女性にとって、彼に手料理をふるまうのはちょっぴり勇気がいりますよね。そんな料理ベタな女性でも、一瞬にして彼の胃袋を捕まえられる簡単な方法があるんです。■家庭料理は、食べる人の「味覚」に合わせるそもそも料理というのは、慣れや経験が大切。料理上手になりたければ、普段からマメに料理を作って練習を重ねることが重要です。レストランで出される料理と違って、家庭で食べる料理というのは、食べる人の「味覚」がその料理の味を左右するという点が大きなポイント。たとえば、濃い味が好きな人に薄味の料理を出してしまった場合、料理の味自体は完璧であったとしても、食べた人は残念ながら「おいしい！」と思ってくれません。なぜならその人は「濃い味＝おいしい」という味覚の持ち主なので、薄味の時点でその料理に物足りなさを感じてしまうのです。素材本来の味を楽しむような繊細な料理を作っても、味覚がズレているとその味が理解できないので、最悪の場合「味がない」とか「料理がまずい」とかいうレッテルを貼られてしまいます。濃い味の料理は体に悪いとか、いろいろと言いたいことはあるかもしれませんが、男性に「おいしい！」と思ってもらえる料理を作るなら、「その人の好みの味」をしっかりと把握して、その味覚に合った料理を作ることがかしこい方法です。■年齢、職業、食生活全般から味覚を判断彼の味覚を把握するためには、一緒に食事をするときに相手をじっくり観察しておくことが大切です。好き嫌いをリサーチするのはもちろんですが、さきほどの濃い味・薄い味のほかにも、辛いものや酸っぱいものが苦手かどうかはかなり重要なので、事前に確認しておきたいところ。また、彼の年齢や職業から判断するのもアリです。20代男性や体力を使う仕事をしている男性などは、肉料理や揚げものといったガッツリ系がよく、30代後半の男性は比較的あっさりした料理を好む傾向にあります。さらにお酒が好きな男性なら、しっかりしたメイン料理を1品作るより、つまみになるようなものをたくさん作って品数をかせぐほうが喜ばれるなど、味だけでなく食生活全体の好みを考慮して料理を作るのがおすすめです。■オーガニックやマクロビは、一般男性には好かれないオーガニックやマクロビオティックといったナチュラル志向に偏りすぎている女性は要注意。健康的な料理や体にいい食材は女性ウケはいいですが、男性には「食べた気がしない」「おなかが膨れない」と不人気な場合も多いです。何度も料理を作っている仲の深い間柄なら「健康を考えてくれている」と好印象になる可能性もありますが、初回にヘルシー系の料理は避けたほうが無難です。料理上手であることは、恋愛中はもちろん、結婚生活を営む上でもかなり有利。普段から料理の腕を磨いておくことが一番ですが、今すぐ料理上手っぽくなりたいのであれば、彼の味覚に合わせた料理を作るのが失敗しないコツ。このポイントを押さえておけば、料理に自信がなくても、男性に「おいしい！」と言わせることができますよ！　　

12月はヘアサロン業界でも1、2を争う繁忙期だそう。年が切り替わるこの時期、気持ちよく新年を迎えるためにも「年越し前にキレイにしておきたい！」と思う女性も多いのではないでしょうか？今回は色彩心理研究家・臨床心理カウンセラーの木下代理子先生に、トレンドの髪色にピッタリな服のカラーを教えていただきました。◆色と心理のプロ直伝、トレンド髪色×服色パターン≪明るめベージュ系ヘアカラー×イエローなミモレ丈スカート≫毎年秋冬のヘアカラーはダーク系にする人が多い中、今年はあえての明るめベージュ系ヘアカラーがトレンドです。どうしても重くなりがちな冬のファッションを軽やかに見せてくれるだけでなく、肌の色にも透明感をもたらしてくれますよ。そんな明るめベージュ系ヘアに合わせる服のカラーは、明るく濁りのない華やかな「イエロー」！暖色系でも寒色系でも、クリアなイエローをベースにしたカラーであれば◎。今年の秋冬ファッションは、ひざ丈よりも少し長めのミモレ丈スカートがトレンドですね。一歩間違うとダサくなってしまいがちなミモレ丈ですが、イエローを持ってくることでポップ＆ヘルシーな印象に仕上げることができます。≪抑えめ“グレージュ”ヘアカラー×キャメルなファーの付け襟≫季節柄、落ち着いたヘアカラーも大人っぽくて素敵ですよね。今年は抑えめカラーの中でもグレージュが際立っています。グレー×ベージュのシックな色味は、日本人の元の髪色ともケンカせず、知的なセクシーさを醸し出してくれます。そんなグレージュヘアに合わせる服のカラーは、ベージュやキャメルなど明るめの茶色がオススメ！流行のファーをキャメルにすることで、ゴージャス路線ではなく“かわいいカジュアル路線”のファー使いができますよ。付け襟やバッグなど、小物として取り入れるのも◎。≪絶対的エースの黒髪×パステル&モノトーンなハイネック≫普遍的な黒髪は、日本人女性をもっとも美しく見せる髪色として、トレンドに関係なくゆるぎない地位を保っていますよね。絶対的エースの黒髪に合わせる服のカラーは、パステルからモノトーンまで幅広くOK！最近は首が詰まったトップスが人気ですが、ポイントはその首の「詰まり具合」。タートルネックだといき過ぎで、首の半分くらいまで隠れるハイネックがトレンドです。ここはパステルからブラック、グレーまで色違いで数枚そろえたいものですね。◆今日は美容室の日！ちなみに、本日12月13日は「美容室の日」。13日の「1」と「3」をピッタリ並べてみると「Beauty」の頭文字である「B」に見えることから、この日が記念日に制定されたそうです。女性をキレイに見せるだけではなく、心に働きかけ、本人や周りの人の気持ちさえ変えてしまう色の不思議…その魅力についてもっと詳しく知りたい方は、木下先生が主宰するカラーセラピー研究所のホームページを覗いてみてはいかがでしょうか。美容室に出かける前にチェックして、キレイになるヒントをたくさんもらってくださいね！監修者紹介木下代理子（きのしたよりこ）色彩心理研究家・認定心理士・臨床心理カウンセラー。カラーセラピー研究所所長、日本色彩学会 正会員、日本臨床心理学会 正会員。色彩と深層心理分析を研究し、ヒューマンカラーカウンセラーの資格を取得。クレヨンを使う心理分析法Human Color Counseling（国際特許）を実施している。また、「Color Floral TherapistR」の商標を得て、花を使ったセラピーを確立。色彩研究家として個人のカウンセリング、 学校や企業の人材教育研修やセミナー・講演会やテレビ・ラジオの出演、執筆のほか、カラーコンサルや養成講座も行っている。ホームページ木下代理子のカラーカウンセリング公式ブログ木下代理子の彩色健美選んだ色であなたに必要なものがわかる直感カラー鑑定【無料占い】

恋愛運をアップさせるための風水術はたくさんあります。より、あなたの恋愛運をアップさせるためには、あなたの生年月日から割り出された「九星」で、あなたの持つエネルギーを知り、そのエネルギーを良い形でパワーアップさせる必要があります。恋する女子のための特別な恋愛運アップ風水をあなた向けにカスタマイズしてご紹介します。■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■＜二黒土星女子のもつエネルギー＞二黒土星女子のもつエネルギーで最も重要なのは「愛」です。人、動物、物、自然、すべてに愛情を注ぎ、大切にしていきます。人でいうと「お母さん」を表すため、無償の愛を注ぐのです。また、努力、忍耐力、継続力と、とことん頑張るエネルギーを持ちます。家庭運や、結婚運も高く、特に家族に注ぐ愛情は、九星中でも群を抜いています。優しさがあって、一緒にいるとホッとして癒されると感じられやすいのが特徴です。初対面で会っても、どこかで会ったことがあるかのような、懐かしい感じを相手に抱かせます。■＜二黒土星女子の恋愛傾向＞「私なんか」と、控えめになりやすいのですが、その忍耐強さから、「この人が好き」と思うと、ずーっと相手を好きでいるところがあります。一つの恋が長めになりやすいのも特徴的です。相手に対してとても尽くす恋愛をしますが、たまにやりすぎてしまうこともあります。「こんなに尽くしているのに」という気持ちが出やすいのですが、自分が好きで尽くしているということを心に止めておきましょう。重く取られてしまいます。ただ、とても面倒見がいいので、理想のお嫁さんとしては九星中ＮＯ１です。■＜二黒土星女子と相性の良い男子＞優しさと思いやりを持ち、尽くすことに喜びを感じるタイプですから、年下の方がお勧めです。年上や同い年であっても、家事が何もできないといった、「私がいないとダメなんだから」と思ってしまうような相手であれば良いでしょう。星の相性でいうと、五黄土星、六白金星、七赤金星、八白土星、九紫火星、そして同じ二黒土星の方がおすすめです。特に九紫火星の方は、尽くし甲斐がある上に、自分をグイグイ引っ張っていってくれるタイプなので、胸キュンな恋ができるでしょう。■＜二黒土星女子の恋愛運アップ風水術＞元々物を大事にする、捨てられないタイプですが、付き合った人、好きだった人、過去の思い出であっても大切にする二黒土星女子です。彼との思い出の品、写真、もらったプレゼントなどを、大事にとっておく傾向があります。これらの思い出の品は、新しい恋を引き寄せるためには邪魔になってしまうものです。過去の思い出は処分していきましょう。まだ使えるとか、気に入っているからというのは言い訳に過ぎません。思い切って過去にさよならすると、前よりもっともっと素敵な恋に出会えるのです。■おわりにいかがでしょうか。まずは自分を知ることで、相手とどう関わっていけば良いかがわかります。あなたの持つ基礎ラブ運を風水術でしっかりアップして、素敵な恋をしてくださいね。（生田目浩美。／ライター）（ハウコレ編集部）

2016年までもう秒読み開始となりましたね。皆さんもきっと2015年に別れを告げ、新たに2016年を迎えようとしていることと思います。2015年も様々なことがありましたが、来る2016年、運を掴んで、幸せになるためにはどうすれば良いのでしょう！？そこで、今回は2016年がどんな一年になるのか、その開運法を全体運と恋愛運で12星座別に詳しく見ていこうと思います。それでは、双子座の皆さんの運勢を解説させて頂きます。■2015年～2016年の運勢の流れ２０１５年はウエットな人間関係に巻き込まれることが多かった双子座。でも２０１５年後半から、人間関係も穏やかで楽しい雰囲気へと変わり、２０１６年はワクワクするような時期へと突入します。ただし、双子座には何事にも８割ぐらいの力しか出さない傾向が。がむしゃらさが足りないのがウイークポイントともいえるので、２０１６年は何かのめり込むものを見つけることが、開運へとつながりそう。一生懸命やることを恥ずかしいと思わないようになれば、さらに魅力的な人間になれるかも。■2016年の開運法もともと双子座は、誰とでもそつなくつき合えるタイプ。ただ好奇心が旺盛すぎるのとせっかちなため、せっかく本当に自分のことを思ってくれる人と出会えても、大事なことを見落としそう。自分をとりつくろう前に、まわりにいる人たちの性格ややさしさに気がつければ、後々、自分のためになる人間関係が築けます。２０１６年前半は、特に恋愛運が上昇しそうな気配。一緒にいて楽しい相手を見つけるといいでしょう。特に年上のリードしてくれる人との出会いは期待できそう。■2016年の恋模様2016年の双子座は、心から楽しいと思える異性とのおつき合いが増えそう。ただし、せっかく新しい恋が芽生えても、あなたが優柔不断なせいで相手との間に亀裂が入ってしまうことも。煮え切らない態度を続けていると、運命の相手と出会ったとしても傷つけてしまうかもしれません。そんなときは、ゆっくりと自分の気持ちを見つめ直して。本当に好きなら自分から告白してみるとか、思い切った行動が意外にも幸運をもたらすかもしれません。■2016年恋で勝つためには！2016年は出会いの数は多いのですが、出会った異性とは結婚に至らず、今が楽しければいいという関係に留まりがち。このまま遊びの恋を続けるのか、その異性と一生寄り添っていくのか、あなたが結婚を意識する年齢なら、その判断を迫られそう。結婚する決意を固めたなら、２０１６年９月にはそのチャンスがやってくる可能性が。その前に自分の結婚観を明らかにしておくと、幸せへと近づいていけそうです。■おわりにいかがでしたか？2016年の運気の流れと恋のゆくえは、あなた自身の行動にかかっています。ほんのささいな出来事も、実は大きな運気のうねりの中に飛び込む前触れだったりするもの。どんなことが起きても、なるようになるさと受け止めてポジティブに対処していくことで、きっとあなただけの2016年が花開くはずです。皆さんの2016年が、良い一年になりますように！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

2016年までもう秒読み開始となりましたね。皆さんもきっと2015年に別れを告げ、新たに2016年を迎えようとしていることと思います。2015年も様々なことがありましたが、来る2016年、運を掴んで、幸せになるためにはどうすれば良いのでしょう！？そこで、今回は2016年がどんな一年になるのか、その開運法を全体運と恋愛運で12星座別に詳しく見ていこうと思います。それでは、蟹座の皆さんの運勢を解説させて頂きます。■2015年～2016年の運勢の流れ２０１５年前半は、愛されてハッピーな時期を過ごした蟹座。２０１５年後半になり、だんだんと周囲からの風当たりが強くなってきたことに気がついていたはず。でも、その時期に起きたつらいこと、悲しいことはすべてあなたの血肉になったようです。２０１５年に鍛えられ、信念が強くなった蟹座にとって、２０１６年の前半は冒険してみたくなる時期。といっても、想像の世界に逃げ込むのではなく、リア充も目指すべき。そこで勇気を出した人は、２０１６年後半は恵まれた日々が送れるでしょう。■2016年の開運法蟹座のあなたは、全体的には悪い運勢ではないのですが、お酒・異性関係など、依存性があるものに弱い傾向が。自制心を持って自分を律する必要がついてまわります。特に２０１６年で危険信号が点滅するのが６月。仕事でミスをしたり、人から誤解されやすい時期。そのせいでストレスがたまり、ふらっと入ったクラブなどでパーッとお金を使って窮地に追い込まれるなんてことも。蟹座に必要なのは自分の中の強さ。そろそろ自分の軸というべき信念を持つようにすれば、強い人になれるでしょう。■2016年の恋模様２０１６年は２、４、８、６、８月といった偶数月に恋のチャンスが。ただし10月は不作と覚えておいて。あなたはやや依存心が強いため、優しくされたり、強いアクションを起こされると、心がゆらゆらゆれてしまいがち。恋愛に対しても信念や理想像といった軸がないため、ふわふわしたところがある人です。そのため２０１６年前半に訪れる恋のチャンスを通して、ふわふわした自分には優しくて感受性の強い人が向いていると気づくことができれば、恋愛においても成長できるでしょう。■2016年恋で勝つためには！また２０１６年後半にしっかりした異性が現れて、いきなり「あなたしかいない！」と告白されるかもしれません。いい人ですが、あなたの価値観や感受性を理解してはくれないかも。でも安定感のある人なので、結婚には向いています。結婚を視野に入れるなら、つき合ってよし。恋愛するなら、ちょっと考えたほうがいいかも。家庭的な一面を覗かせられるように料理の特訓に力を入れると良いかも。■おわりにいかがでしたか？2016年の運気の流れと恋のゆくえは、あなた自身の行動にかかっています。ほんのささいな出来事も、実は大きな運気のうねりの中に飛び込む前触れだったりするもの。どんなことが起きても、なるようになるさと受け止めてポジティブに対処していくことで、きっとあなただけの2016年が花開くはずです。皆さんの2016年が、良い一年になりますように！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

気軽な連絡手段としてたくさんの人が利用しているLINE。恋人同士の連絡手段も主にLINEで取る人がほとんどでしょう。このLINEのクセのある機能が読むと相手に通知される「既読」。気になっている人、好きな人とのLINEが既読表示されているのに返事が無い・・・と思うとなんだか不安になってしまいますよね。でも、男子が既読スルーする理由はパターンがあるのです。今回は、男子がLINEの返事を返さない理由５つをご紹介します。■１．興味が無さすぎる内容「なんか知らない人のよくわからない情報とか、自分にはよくわからない領域の話題を長々と送られても・・・俺には対処できない！！ってなります。気になってる女の子だったら一生懸命返そうとはするだろうけど、それでもむずかしいだろうな」（２３歳／営業）「正直彼女でも、自分があんま興味ない内容だと返事するのはめんどくさいですね。」（２８歳／アパレル販売）あまりに彼の興味から外れてしまう内容を送り続けると、無視される可能性が高まります。自分にとっては楽しい話題でも、実は彼にとっては興味がないというのは意外に多いこと。LINEで返事をもらうためには彼の興味のある話題に特化して話をしてみましょう。■２．返事が無くても良い内容「なにかの報告だったり、今日の出来事の日記みたいな内容だったりすると、返事をわざわざ打たなくてもいいかなーって・・・」（１９歳／専門学生）「既読が返事の代わりって勝手に決めてます。「了解」とかいちいち送るのめんどくさいじゃないですか。相手もこっちが見たことさえ確認できればいいんじゃね？と思ってしまいます。いちいち返事して細かい男だと思われるのもイヤ」（２４歳／広告関係）せめて見たならスタンプでもいいから返して・・・と思ってしまいますが、男子の本音は結構ドライ。相手によってはあえてカッコつけで返さないこともあるようですね。■３．脳内で返信してスマホを置いてしまった「読んで、「OK！」と頭の中で返事して返事を打った気になってることがよくある」（２０歳／大学生）「返事したと思い込んでいたら、してなかった。そういう時はたいてい自分の中で解決してた話題のことが多いですねー」（２６歳／美容師）脳内でのやりとりで完結してしまい、実際に返信を打つまでに至らない男子が多いようです。まさに「思ってるだけじゃ伝わらない、ちゃんと言葉にして！」という女子の気持ちを汲んでほしいですね。■４．返事を考えすぎて指が止まっている「なんて返そうか内容を推敲し過ぎて結局返さないという結論に至ることがたまにあります」（２５歳／カフェ経営）「長い返事打ってる間に寝てた！ということがよくあります（笑）」（１９歳／フリーター）返事の内容を一生懸命考えてくれているのはうれしいですが、返ってきてなければ既読無視と同じ。ちゃんと送信までしてほしいものですね。でもこれに関しては、言えば返してくれるようにはなりそうです。■５．返事をするとめんどくさいことになりそうな内容「これはLINE返したら即電話くるだろうな・・・とか。そういうときはあえて返さず放置する」（２３歳／工場）「向こうが怒ってたり病んでたりするなーっていう内容で、自分が返事することで余計こじれそうだったら返しません」（２０歳／バーテンダー）何も考えていないようで細かいことまで考えている男子は多いです。なぜ？？というタイミングで返事が来なくなったら、何か警戒されている可能性もあるかも。■男子がLINEを返さないことに悪気はないいかがでしたか？男子がLINEを返さない理由は大半が深い意味のない理由で、ほとんど悪気の無いことです。もし、返事がなくても、後日軽く・明るい感じでまたLINEすれば何事もなかったかのように返事がくる可能性大ですよ。（mashu／ライター）（ハウコレ編集部）（前田希美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

すごくいい人で、いつも一生懸命に盛り上げようと面白いこととかを言ったりするんだけど、正直超つまらない・・・・・・。かといって別れようとかは考えないけど、一緒にいるときの恥ずかしい感じをなんとかしたい・・・・・・。こんな悩みを抱えた人がこの記事を読んでくれているんだと思います。私もこういう人と前に付き合ったことがあるけど、けっこう地味にツラいですよね（笑）。ということで今回は、こういうカレに、もうスベる話をしないでもらう方法について考えてみたいと思います。20代女子20人と一緒に考えてみました。■１．無視「徹底的に無視でしょ（笑）。カレがなんか面白い的なことを言ったら、聞いてないふり。これを地味に続けて、『あ、俺つまんないのかな・・・・・・』って思わせるしかない！」（大学生／22才）こういうのって、彼女が優しくて一生懸命に笑ってあげたりするから、「あ、俺はやっぱり面白いんだ」って思い込んじゃってることもあると思うんですよね。なので、カレのためにも、お世辞笑いはやめるのがいいかも。■２．好きな芸人のDVDを見て笑いまくる「自分が面白いって思うテレビとかDVDとかずっと見てれば、『こういうのが好きなのか・・・・・・』って研究してくれるんじゃない？」（営業／24才）（つまらないけど）楽しませるのが好きなカレなら、頑張ってくれるでしょうね。ただ怖いのは、真似した結果、なんか余計にヒドい感じになっちゃうことですけど・・・・・・。■３．「真面目な人が好き」「もうさ、『私は面白いこととか言わない超真面目な感じの人が好き』って言うしかないんじゃない？」（美容師／25才）（やっぱりつまらないけど）優しいカレなら、「そっちのほうがいいんだ。じゃあ俺もそういう男になろう」って思ってくれるんじゃないでしょうか。つまんない話をしてスベられるよりも、ギャグのひとつも言わない真面目男子のほうがマシですもんね。■４．キツいこと言ってくれそうな女友達に会わせる「私の友達で、思ったことズバズバ言う子がいるんだけど、その子と３人で会ったら、めちゃくちゃ『つまんないよ』って言われてて面白かった（笑）」（大学生／22才）これはショック療法というか、その瞬間ではキツいけど、現実を教えるにはいい方法かもしれませんね。でも救いようがない人だと、「あの子、お笑いがわかってないよね」とか言いそう・・・・・・。■５．言う「もう、言っちゃおうよ。『ごめん。面白くないよ』って。ごまかしてもお互いのためにならないもん」（専門学生／20才）４みたいに友達に頼むのもアリかもですが、彼女として、勇気を出してズバッと言ってみるのも大事かもしれませんね。さすがに彼女なら「君がわかってないんだよ」なんて言い逃れできないでしょうし。■おわりにどうでしたか？ 「面白くない男子」って、恋愛に限らず、仕事とかでも損することが多いです。コミュニケーション能力のひとつですからね。面白いことが言えないのは仕方がないですが、それに気付かず自分が面白いと勘違いしてる痛いカレ。あなたが矯正してあげてください！（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（山田彩乃／モデル）

寒さとともに、本格的に肌の乾燥が気になるシーズンの到来。シートマスクや美容液、クリームでせっせと保湿対策をしている方も多いと思います。肌に潤いを与えるのはもちろんですが、肌トラブルの原因を減らすことも重要です。空気の乾燥だけでなく、クレンジングや洗顔も肌の潤いを失う原因に。そこで、メイク落としを使わない10日間の『クレンジング断食』に挑戦し、スキンチェッカーで実験前後の美肌スコアを比較してみました！◆クレンジングは乾燥の原因にオイル、ミルク、クリーム、ジェル…。メイク落としといっても様々な種類がありますね。その中でもオイルタイプは洗浄力が強く、メイクだけでなく皮脂や毛穴の汚れもすっきりと落とせます。ポイントメイクまで一度に落とせる便利なアイテムですが、その一方でミルクやクリームタイプのものと比較すると界面活性剤の配合量が高く、肌の乾燥を招いてしまうものも多い、という難点があります。また、肌の上で滑りやすいため無意識に力が入ってしまい、ゴシゴシと擦って肌を傷つける場合も。春夏は何の問題もなくオイルタイプを使っている人も、この季節は見直しが必要かもしれません。なお、オイルタイプに限らず、クレンジングを長時間肌につけてマッサージを行うことも肌の潤いを奪う原因となります。◆10日間の『クレンジング断食』にチャレンジ！クレンジングで肌が乾燥してしまうのなら、クレンジングをしなければいいのでは？1年中オイルタイプのクレンジングをお使いのYさん（32歳電気メーカー勤務）に協力してもらい、10日間の『クレンジング断食』を試してみました。●『クレンジング断食』の方法できればクレンジングの必要がないように、ノーメイクで過ごすのが望ましいのですが、仕事などで難しい場合は、メイクは極力薄めに。リキッドファンデーションやBBクリームなど油性で落ちにくいものは使わず、パウダーファンデーションやミネラルパウダーを薄くつける程度にします。メイク落としは使用せず、ソープ（軽いメイクなら落とせるもの）で洗顔します。ソープは色が付いたものより、透明なもののほうが界面活性剤を含まず保湿力が高くなります。◆クレンジング断食の結果は？1年中オイルタイプのクレンジングをお使いのYさんは、当然メイクも濃い目。クレンジング断食中の10日間は下地に軽くミネラルパウダーをつけるだけの、ナチュラルメイクで過ごしてもらいました。そして、メイク落としは一切使わずに保湿力の高いソープで優しく洗顔。クレンジング断食の前後で頬の状態をスキンチェッカーで確認してみると…。【クレンジング断食前】【クレンジング断食後】美肌スコアはクレンジング断食前が「78」だったのに対し、クレンジング断食後は「87」と、9ポイントもアップしました。10日前と比べ、寒さと乾燥が厳しくなっているにも関わらず、長時間エアコンの効いた部屋にいても肌の乾燥は感じなかったとのこと。本人のコメントとしては「口まわりが粉っぽく乾燥している日があったのに、そういう乾燥がなくなった」とのこと。また、周りの人からも、「肌が白くなった？」「いつもバッチリメイクだから気づかなかったけど、肌キレイなんだね」などと言われたそうですよ！Yさんの場合は特に、毎日オイルクレンジングを使って肌が乾燥していたので、10日間のクレンジング断食でこのようなはっきりとした結果が得られたのでしょう。◆クレンジング断食でふっくら「キメ肌」に！中でも変化が大きかった「キメ」は、肌がキレイに見えるかどうかの大きなポイントです。そもそも「キメが整っている」というのはどういう状態かというと、肌の表面にある三角や四角いかたちをした小さな膨らみ「皮丘」が均一に整った状態のこと。皮丘がキレイに整っていると、光のはね返りがよく、肌に透明感が生まれ、弾力も良くなります。反対に、キメが粗くなると、くすみや小じわ、毛穴目立ちの原因に。弾力もなくなり、メイクのノリまで悪くなってしまいます。お肌にとって重要なキメの天敵となるのが、乾燥とクレンジングによる摩擦なのです。今回のクレンジング断食で、この乾燥と摩擦を防ぐことができたため、キメが整い、くすみが解消され、肌が白く見えるようになったと考えられます。◆リキッドファンデにご用心クレンジングだけでなく、リキッドファンデーションを使わなかったことも美肌スコアがアップした要因の一つ。リキッドファンデは保湿効果があるイメージですが、長時間つけていると皮脂やほこりと混じり合って酸化しやすくなり、肌にダメージを与える場合も多いのです。クリスマス直前！あなたもクレンジング断食で美肌スコアをアップして、プルプルの透明美肌を目指してみてはいかがでしょうか？今から10日間なら、イブにギリギリ間に合っちゃいますよ！（文＝飯塚美香）【プロフィール】美容コミュニティサイト「キレイナビ」を運営する他、美容家、ダイエットインストラクターとして全国各地で美容セミナー・イベントを開催している。キレイナビ女社長のブログキレイナビ天麗美人占いあなたの美人タイプ 【無料占い】

京都が好きな私は、よく京都に訪れます。そんな京都の風物詩といえば芸妓さん。一見華やかな彼女たちには、とても素晴らしい文化が詰まっています。今回は、そんな芸妓さんから「いい女」について考えてみます。■１．芸事は一生芸妓や舞妓というと、とても華々しいイメージですよね。華やかな宴会に、楽しい踊り、美しい着物。多くの女性が、一度は憧れたことがあるかもしれません。しかし、私たちがみている芸妓さんは、ほんの一部。芸妓である以上、彼女たちは一生芸を磨き続けるといいます。三味線やお花 、お茶や舞踊。これらの芸を、芸妓である期間はずっと学び続けるのだそうです。彼女たちの凛とした美しさの秘密は、毎日厳しい先輩に付き、自分を磨いているところにあるのかもしれません。自分が仕事にしていくものを、一生学び続ける。そんな芯の強さを持てたら、きっと強く美しい女性になることができるでしょう。■２．食事は特別な人とだけ芸者の世界のことを花柳界といいますが、このお座敷で芸をする花柳界の世界では、お座敷でのお食事が禁止されているそうです。お座敷では、芸はするけれども、お食事はしない、のです。その理由として、お食事は特別な人とだけするものだという考え方があります。とても素敵な考え方だと思いませんか？毎日するお食事ですが、意外と疎かにしがち。食事は特別な人とだけするものだという考え方があれば、一緒に食事をする人、そしてその時間を大切にすることができますね。そんないい女な時間の使い方ができれば、大切な人をさらに大切にすることができ、より充実した毎日を過ごすことができるはず。■３．自分の人生の方向性を決めるわたしの知り合いの芸妓さんは、中学卒業後、そのまま修行に入ったそうです。芸妓になるために、自分で調べ、自分で履歴書を出し、京都に出向いたそうです。つまり、彼女たちは誰よりも先に自分の人生を決めた女の子だったのです。そして、約５年の修行の後、舞妓さんになることができます。もちろん、途中で挫折する人もいるのですが、私たちがみる芸妓さんや舞妓さんは、そんな人生を歩んでいる女性なのです。自分の人生の道を決めて、それを一生磨いていくと、彼女たちのように心に決めることができれば、どんなに苦しいことも乗り越え、素晴らしい心をもった女性になることができるはずです。■４．芸は売っても身は売らない一流の芸妓は「芸は売っても身は売らない」という考え方を持っています。どんな場合でも、すぐに身体を許してしまう女性は、思考回路がすぐそちらいいってしまう癖がついてしまいます。一見、信頼関係を築くための近道のように見えますが、実際に自分の力がないと相手といい関係を保つのは難しいでしょう。身を売らないで贔屓にしてもらうということは、相手との信頼を構築する人間力が必要不可欠となります。最初は上手くいかなくても、こつこつと信頼関係の作り方を学んでいく方が、後に一流な女性になれるのだと思います。■おわりに芸妓という、少しミステリアスな彼女たちのしきたりを知ることで、あなたの中にも新しい「いい女像」が生まれたかもしれません。日本人らしい女性らしさを武器に出来ると、時代を越えたいい女になることができそうです。（いい女bot／ライター）（ハウコレ編集部）（前田希美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

カレにあげるクリスマスプレゼントの準備はもうできましたか？では、あとは渡すだけですね。でも、「カレがほしいって言ってたもの買えたし、後はただ渡すだけ。余は満足じゃあ」と一息ついてしまっていませんか？いいえ、肝心なのはこれからです。せっかくの素敵なプレゼントですから、渡し方もスペシャルにいきましょう。最高のプレゼントを、最高の渡し方をしてこそ、ハッピークリスマスですからね。僕らの両親も、頑張ってサンタさんに扮して頑張ってくれていました。そんなわけで今回は、20代男子30人に「憧れのクリスマスプレゼントの渡され方」について聞いてみました。■１．ツリーの下に「よくあるじゃん？ 朝起きたら、クリスマスツリーの下にプレゼントが置いてある的なシチュエーション。あれはなんか、一度はされてみたい気がする」（専門学生／20歳）ああ、たしかにありますね。でも、なかなかカップルで大きなツリーを準備するというのは大変かもしれませんね。その場合は、小さいツリーの土台をいつのまにかプレゼントボックスにしておくというのでもいいでしょうね。■２．逆サンタ「彼女がサンタさんになってほしい。ほら、よく女子ってサンタのコスプレしてるんだから、プレゼントの渡し方もサンタ風でよくね？」（大学生／21歳）別にそういうつもりでサンタコスをしているわけではないと思いますが・・・・・・。でもまあ、「ごめんプレゼント買ってないや・・・・・・」と嘘をついて、カレが寝た夜中にこっそり枕元に置いておくという、サンタ風のサプライズな渡し方はしてみてもいいかもしれませんね。朝起きて枕元にプレゼントがあるワクワクは、なにものにも変えられないものがあります。■３．イン・ザ・ケーク「一緒にクリスマスケーキを食べたら、ケーキの中にプレゼントが入ってて、『え、なんか入ってる？ プレゼントじゃーん！』みたいなね」（アパレル／25歳）どちらかというと、これは指輪とかをプレゼントする男子の側がやるべきことだと思いますが。まあ、ネックレスなど小型のプレゼントをカレにあげるという場合には、これはいいかもしれません。でも、ケーキを手作りしなくてはいけないでしょうし、手間暇がかかりそうですね（笑）。■４．サンタがうちにやってきた「彼女が誰か友達を仕掛け人として雇って、うちにプレゼントを配達させてほしい。ドアホンから見て、『え、サンタ来ちゃったよ！』とか言って大騒ぎしたい」（公務員／26歳）これも楽しいサプライズ演出ですね。かなり面白そう。ただ、このサンタ役をしている人が男子なのか女子なのかわかりませんが、クリスマスにこんなことをひとりでさせられて、若干不憫ですよね（笑）。このサンタ役の人もこのあと、きちんと恋人と一緒に過ごせるのならいいですが。■５．クリスマスカード付き「物だけじゃなくて、気持ちもほしい。だから、クリスマスカードとかを中に入れて、ちょっとしたものでもいいからお手紙とかほしいな」（フリーター／24歳）正直、物だけだと自分で買ったのとほとんど変わりませんからね。しかしお手紙がつけば、全く違ったものになります。いつ手紙を読み返しても、その瞬間を思い出せます。「楽しいクリスマスをありがとう」でもいいですし「来年も一緒にいようね」でもいいですし、「大好き」でもいいでしょう。どんなものでも、あなたからの手紙なら嬉しいですよ。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 若干ギャグっぽいものも入ってしまいましたが、とにかく「普通の渡し方ではもったいない」ということがわかっていただけたら幸いです。みなさんも、みなさんだけ渡し方で、サンタクロースに負けない素敵なプレゼントの渡し方をしてみてくださいね。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

ウーマンエキサイト連載のマンガコラム！　外ではなんとか“デキる女”をやっていても、おうちの中ではちょっと“ズボラ”になっちゃうOL・子肉（こにく）。同棲中の彼氏・肉男（にくお）の元カノ自慢をきっかけに、子肉のちょっとズレた女磨きがはじまります（vol.1は こちら ）。はたして肉男を見かえすことができるのか!?　その先にあるのは達成感と別れ？　障害を乗り越えた結婚？結婚適齢期ど真ん中の子肉の珍行動に注目です。

気になっている彼からなぜか急にSNSをブロックされてしまった・・・。そんな経験のある女性はいませんか？ブロックされたことに気付いてしまった時って、もう崖から突き落とされたような気分になってしまいますよね。自分がこれからどう行動したら良いか分からなくなってしまうものです。そこで今回は『好きな人からSNSをブロックされた時の対処法』について４つご紹介します。■１．直接本人に聞く「彼に直接会って聞くのが一番良いんじゃない？何か誤解していることがあるのかもしれないし。」（２２歳／大学生）もしかしたら、「間違えて」ってことも考えられますしね。彼に直接聞くのが、自分が一番納得できる方法ですよね。学校や職場で彼と顔を合わせる機会があるのなら、面と向かって話をしてみましょう。もし電話はつながるのであれば、一回だけかけてみるのもアリでしょう。ただし、しつこくしてしまうのはNGです。彼の様子を見つつ、行動に移してみましょう。■２．共通の知り合い経由で聞いてもらう「好きな人からいきなりtwitterをブロックされたので、共通の友人にそれとなく探ってもらったことがある。理由は『２４時間監視されてるみたいで嫌だ』ということだったらしい・・・。」（１８歳／高校生）間に共通の知り合いを挟んだ方が、彼も本心を話してくれることもあります。もし信頼できる友人がいるのであれば、『○○ちゃんブロックされたって悲しんでたよ～何かあったの？』とそれとなくあなたの気持ちも織り交ぜて聞いてみてもらいましょう。第三者からの説得の方が、案外効き目があるかもしれません。■３．時間が経つのを待つ「なんかブロックってその時の感情に任せてやってる気がするんだよね。だから私は時間が経つのを待ちます。そうするといつの間にか解除されていたりして。私はその後も彼と何事もなかったように接します。」（２５歳／一般事務）こちらは少し大人な対処法ですね。好きな人にブロックされた直後って『なんで！？どうして！？』とパニックになってしまうと思います。そんな時に感情のおもむくまま彼を責めてしまうと、逆効果になってしまう恐れが。そんな時は一度冷静になるためにも時間を置くのがベストです。彼もそのうち『悪いことしたな』とほとぼりが冷めて、ブロックを解除するかもしれませんよ。■４．自分から他のSNSも全てブロックする「昔好きな人からLINEをブロックされたことが。そんな中途半端なことするなら・・・と思って、自分からtwitterもfacebookも全部ブロックしました。去る者追わず、です。」（２３歳／フリーター）訳も分からずいきなりブロックしてくる人とは、今後も上手く行かない可能性が高いです。『悶々と悩むのは嫌！』という人は自分から彼にさよならしてしまいましょう。これを機に新しい恋を探すのも悪くないですからね。自分の気持ちもスッキリしそうです。■おわりにいかがでしたか？SNSは便利な一方、こういった『ブロック』などに悩まされている女性も多いはず。でもSNSはあくまでもコミュニケーション手段の一つです。どんな対処法であれ、一番は悩みすぎないことだと思います。SNSに振り回されない心を持ちましょうね。（和／ライター）（ハウコレ編集部）

女子から男子にアプローチをするとしても、ぬるぬるとゆっくりめなアプローチが基本だと思います。あんまり女子から、男子に強引に攻撃を仕掛ける場面は多くありませんよね。しかし、女子のみなさんが男子から急にグイッと強引な感じで来られたらキュンッと来てしまうように、男子も女子から強気に来られたら、ドキッとしてしまうものです。そこで今回は、20代男子30人に「『えっ、なんかそれ、良いかも』と思ってしまう女子の逆攻めアプローチ」について聞いてみました。■１．「お前ぇ！」「女子から『お前』呼ばわりされるのはあんまり悪い気しない。驚くけど、なんか未体験の感覚で、わりと心地いい・・・・・・」（大学生／21歳）これはドＭな男子じゃなくても全然いけると思います。「○○く～ん」と普段は甘えてる感じなのに、急に「お前っ！」と呼ばれたら、いい意味で衝撃的すぎます。■２．殴りボディタッチ「女子をイジったりしたら、その子が怒ってバコバコ殴ってくるみたいな？ そういうのは、逆にかわいいよね」（大学生／22歳）女子に殴られるのは、男子は結構好きです。まず痛くないですし、これも立派なボディタッチですからね。ふにゃ～んと撫でるようなボディタッチではなくて、たまにバコッと強力な一発をお見舞いしてあげましょう。仮に本気で痛くて夜になってもジンジンしても、その痛みであなたを思い出すでしょう。■３．イジる「女子にイジられるのはなかなか気分がいい。『俺に興味あるんだ』って思うから」（大学院生／24歳）男子は、必ず気になっている女子をイジります。これは小学生の頃から男子がやっていること。ですので、逆にこれを女子からされると、「イジるってことは、俺に気があるってことね・・・・・・」と思ってしまうんです。これが、女子にイジられたい理由ですね。■４．「どうせエロいことしか考えてないんでしょ！」「男子のエロさにこっそりとドン引きするんじゃなくて、堂々と指摘してくる女子は好印象。陰で引いてる女子より、こういう女子の方が男子のエロさを受けて入れてる感じするしね」（営業／25歳）その通りです。男子のエロさは、ガシガシ指摘していったほうがいいです。男子も、何も言わずにドン引きされるのは辛いですからね。とくに男子は、気になっている女子から「私をオカズにしたことあるでしょ！」とか言われるのが本当に大好きです。■５．強引に遊びに誘う「女子の方から、半ば無理やり遊びに誘うみたいなのもいいと思うんだよね。そういう強気な子、嫌いじゃない」（塾講師／26歳）男子とデートするのに、あの手この手で男子に「デート行かない？」と言わせようとするのもいいですが、遠回りせずに「この映画みたいから、予定開けてもらってもいい？」みたいに誘うのもいいと思いますよ。こういうふうに真正面から堂々と来られると、人ってなかなか断りにくいものです。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 女子だからって、おしとやかにさりげないアプローチしかできないなんてことはないはず。ときには、男子のように、いえ、男勝りな強気さで、ドカンとぶつかっていきましょう！（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。女子力高めのキラキラ女子の皆さんも、絶対やっているであろう顔の産毛剃り。毛が濃い方なんかは「ヒゲ剃り状態だよ」なんて自虐的に言うこともある顔の産毛処理ですが、手を抜いてしまうとメイクのノリが悪かったり、やりすぎると肌荒れしたり、案外手強いものだったりします。そもそも、メイクと違って誰かに習うわけではない産毛の処理。「クリーム付けて剃ればいいんでしょ？！」と思いがちですが、気を付けたいポイントは色々あるのです。今回は、なんとなく剃っていた顔の産毛処理のポイントをお伝えします。方法を少し変えるだけでも、ちょっとした肌荒れの改善になるかもしれません。■◇角質層を傷つけがち個人で行うカミソリを使った産毛の処理は、お肌の角質層を傷つけてしまう場合があります。新品のカミソリであっても、そこはやっぱりプロが使う物とは切れ味が全く違います。「傷つける」といっても、間違って切ってしまうようなものばかりではありません。顔の角質層って、実は0.02mm程度の薄さと言われているのです。角質層は肌にとってバリアーのような存在。薄い角質層が傷ついてしまうとお肌の潤いが守れなくなって乾燥を感じる場合もあります。見えない小さな傷によって肌荒れしてしまうことも。自己処理する際は、細心の注意が必要なのが産毛の処理なのです。■◇どうせなら電気シェーバー「カミソリでダメなら何を使えばいいの？」と思う方も多いはず。素人が行う産毛処理は、肌に直接刃が触れない電気シェーバーがおススメ。刃が肌に触れてしまったり、切れ味の悪いカミソリを使ったりするよりは、表面をなでるだけの電気シェーバーでの処理の方がトラブルは少ないようです。■◇クリームを忘れずに電気シェーバーでの処理とはいっても、やっぱりクリームは必須。肌の上を滑らせるようにシェーバーを動かす為にも、たっぷりのクリームを使って顔の産毛処理をしましょう。ここでクリームをケチると、電気シェーバーといえども肌荒れの原因に。「塗り過ぎ？」て思えうくらいたっぷり使ってくださいね。■◇プロの技を味わう電気シェーバーでの処理だとキレイになった気がしない・・・そんな方は、やっぱりプロにお任せするのが一番です。プロの産毛処理を一度体験すると、そのつるつる感とすっきり感にびっくりで、自己処理に戻ることができなくなるくらいの衝撃を受けます。たかが産毛処理、されど産毛処理。顔のくすみもすっきりでメイクの仕上がりも全く違ってくるのです。■◇おわりにプロの刃でプロの技を味わうと、今まで自分でやっていた産毛処理との大きな差を実感するはず。肌荒れもすっきりクリアーな肌になれます。何をやっても肌荒れが治らないな？という方は産毛処理が原因かも？一度、プロに相談してみると肌荒れもすっかりキレイになるかもしれません。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

キスは「好き」の反対なんてオシャレな言葉がありますけど、キスはそれだけ強力な愛情表現。大好きな恋人からされたら、誰だって嬉しいに決まってます。でも、みなさんは、カレからキスをされてばっかりじゃありませんか？ それはちょっとズルいです。恋人からキスされたいのは、男子も一緒。自分だけ幸せの独り占めをせず、カレにもちゃんといい思いをさせてあげましょう。そこで今回は20代男子30人に「彼女からもキスしてほしい瞬間」について聞いてみました。あなたも、たまには自分からキスしてみてあげてくださいね。■１．デートの最後「デートでバイバイする瞬間は、彼女からかなりされたい。このタイミングはさみしいし、かなりキスしたいけど、なんか自分からするとちょっと女々しい感じがして、抵抗ある」（大学生／22才）デートの別れ際って、とてもさみしいですよね。なので、キスでもして少しでも辛さを和らげたいところ。自分から「キスしよ」って言ってくれる男子もいるけど、恥ずかしくてできないカレの場合には、あなたからチュッ。■２．人気のないところで「レストランに上がる階段とか、エレベーターの中とかそういうちょっとスリリングなとこで急に彼女からキスされると、すごくドキッとしちゃう」（居酒屋／25才）こういうところでキスをしてあげると、小悪魔っぽい感じが出てすごくかわいいと思います。キスしたあとは、いたずらっぽく「ヘヘっ」て笑ってみましょう。かわいさ倍です。■３．エッチの後「し終わったら、『気持ちよかったよ、大好き』の意味でキスしてほしい。幸せ〜って気分で寝られる」（営業／25才）エッチの後は頑張ってくれたお返しの意味を込めて、カレに愛情たっぷりのキスをしてあげたいですね。まあ、いくら幸せでもそのまますぐには寝ないでほしいんですけどね（笑）。■４．ケンカの直後「すげーケンカしたときとか、『このまま別れちゃうんじゃ・・・・・・？』って正直かなり不安になるけど、キスだけでもしてくれたら、頑張って仲直りできるのにねぇ〜」（大学生／21才）うーん、でもこれはなかなか難しいですよね。正直ケンカの直後って、そうとうカレが憎いですから（笑）。逆に、これができたらそうとう素敵な彼女さんですね。■５．いってらっしゃいのチュー「やっぱり、いってらっしゃいのキスは憧れだよね。頑張って元気に仕事とかいけるし」（ウェブ系／24才）まだ同棲とか半同棲とかしてなくても、これをするだけで「同棲してる感」が出て、いいですよね。結婚生活をイメージできて、カレの結婚願望も強まるかも？■おわりにどうでしたか？ キスに限らず、けっこうカレばっかりが頑張ってしてくれてることってあると思うんです。「好き」って声に出して言ってあげることとかね。カレは喜ぶに決まってるんですから、恥ずかしがったりせず、どんどんこういうのは積極的にしていってあげましょうね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

形としてはどう見ても「つきあっている」のに、どちらからも「つきあおう」という言葉がないままに始まってしまった関係。こういうこと、ありますよね。「週に一度は会ってるけど、どちらかというと彼から連絡が来て『会えない？』となって私が合わせるパターンが多い。セックスしたいときに連絡してくるのかなあ。遊びに行くこともあるし、彼のひとり暮らしの部屋に泊まることもあります。ただ、『つきあおう』と言われていないのが気になって・・・・・・。彼、たまに街中でも、『お、あの子、かわいい』と言ったりするんです。やっぱり私のことは恋人だと思っているわけじゃないんだなと落ち込みます。誕生日には私がほしがっていたアクセサリーをくれたけど。彼の気持ちがわからないんです」（２１歳／学生）バイト先で知り合った２歳年上の彼とは、半年前に酔った勢いで彼の部屋に泊まってしまことから、そういう関係になったそう。「私って彼の何？」と思ったとき、どうしたらいいのでしょう。■１．この関係で粘る彼はつきあおうと言わないだけで、つきあっているつもりかもしれません。女性側が何も気づかないふりをして邪気なくふるまっていたら、この形のまま関係が定着する可能性も。ふたりの絆を強いものにするべく、彼に相談事をもちかけたり、ふたりで何か新しいことを始めようと提案したりしてみては？そのときに彼が嫌がるようなら、「どうして？」と本音を聞いてみてもいいのではないでしょうか。■２．いろいろ試してみる彼と自分との関係がどういうものか探るために、友だちに紹介したり、知り合いのお店に連れて行ったしてみてもいいかもしれません。紹介するとき、彼が自ら「恋人です」と名乗るのか「友だち」というのか。あるいは、紹介する直前に「彼だって言っていいよね」と確認してみるのもひとつの方法です。■３．セフレの可能性もあるけれど本人が言うように、セフレという可能性もあり得ます。彼自身もまだ若いので、特定の恋人は作りたくない、でも友だち以上の関係はキープしておきたいという、ある意味でずるい考えがあるのかもしれません。彼のセックスは女性を喜ばせようとしてくれているでしょうか。彼から連絡が来たとき、いつも合わせるのではなく、「今日はダメだから、明後日にしてくれない？」などと、あなたの要求に彼が合わせてくれるかどうかも探ってみてはいかでしょうか。ずっと「都合のいい女」でいてもいいと思わない限り、モヤモヤした気持ちは続くはず。それが嫌なら、どこかではっきりさせるしかないでしょう。■４．どうしてもすっきりしないなら・・・・・・いろいろがんばってみても、彼の本心がわからない、このままでは続けていけないと思うなら、最終的には「私はあなたの何？」「私のこと、どう思ってる？」と尋ねてみるしかありません。その場合、もし彼が「恋人ではないけど、好きだよ」「いいじゃん、このままで」などと曖昧な態度をとったらどうするのか、きちんと決めておきましょう。こういう関係はずるずると続きがちなので、どこかではっきりさせたほうがいいかもしれません。■おわりに「つきあおう」という言葉があるにせよないにせよ、お互いに大事な存在だと思っているなら気持ちは通じ合うはず。女性が愛されている実感がないから、モヤモヤするのかもしれません。いろいろ探りながらも、最終的にはきちんと聞いてみるのがいちばんすっきりする可能性が高いのではないでしょうか。（亀山早苗／ライター）（ハウコレ編集部）