恋愛

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合ったまま過ごす約2時間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。親しいのに友人関係ではない。もしかしたら来月は会わないかもしれない。近くて遠い関係だからこそ、プライドも恥もなく自分の真っ黒な本心さえも吐き出せてしまうのかもしれない。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■持ってる棒の数と質の問題「最近セックスがつまんないんだけどどうしよう？終わってるよね？」さらっとアヤコさん（仮名）がすごいことを言った。「どうつまんないんですか？」と思わず突っ込む。「彼氏にしても一晩の相手にしても、なんか盛り上がんない。結局、少し順番が変わるだけでやることは一緒なんだもんなぁ、なんて思っちゃったりして」あぁ、なんかわかる気がする。若い頃だったり、まぁ若くなくてもいいけど「うっかりやっちゃった」失敗を経験したことがある人にはわかる気がする。結局、持ってる棒の数より質の問題なのだということを。■男と女のすれ違いよく、男性のセックス感と女性のセックス感の大きな違いが話題になるけれど、そこの差といったら湯豆腐とインドカレーくらいの差がある気がする。最近は「女性閲覧用AVサイト」なるものも多数存在しているけれど、そこで観ることができるAVとラブホテルで流れるAVの差のなんと大きいことか！考えてみれば、持続時間とか大きさとか硬さとか濡れ具合いとか喘ぎ声を意識する男性用AVと「心の濡れ具合い」を重要視する女性用AVに大きな差があるのは当然のことで、行きずりの関係を軽く持ってしまう女性を「ヤリマン」の一言で片づけてしまう男性相手では、そりゃーセックスもつまらなくなってしまうだろうとなんとなく納得してしまう。■ヤリマンでもいいけどまぁ、呼び名は「ヤリマン」でもいいけれど、女性がセックスしたい時に乾いているのは股ではない。極たまに性欲の滝つぼが決壊してしまう夜があることも否定はしないけれど、その場合の相手は「安心な相手」を選ぶことが多いような気がする。乾いた股を棒で潤したいからヤリマンスイッチが入るわけじゃない。乾いた気持ちを潤す感覚が味わいたい夜なのだ。最近話題の「セックスレス」の寂しさは、性欲の問題だけではない。女性として扱われない渇きが、心の底から虚しいのだ。自分の中の、文字通りの「そこの隙間」に何かを埋め込みたくなる夜なのだと言ってもいい。そんな時に、棒の大きさだの固さだのなんてどうでもいい。大きければ埋まる虚しさというわけじゃないんだから。簡単に、誰にでも伝わりやすい言葉で表すと「寂しいから」になるのかもしれないけれど、寂しいとは違う空虚感。そう、自分の中にある隙間をしみじみ感じる夜だったりするのだから。■数より質に着目する時期「このつまらなさ、どうしたらいいかねぇ？」とため息をつくアヤコさんに「やっぱり、数より質でしょう！」と答えた。「質っていうのは、大きさとか硬さとかじゃないですよ？如何に心を通じ合えるセックスができるか、ていうことを重要視した“質”です」「というと？」とアヤコさんはニヤッと笑う。「色んな棒を試したならわかるじゃないですか？結局、自分をさらけ出して抱き合える夜が一番潤うってこと。技でもなく持続力でもなく、肌を合わせた時に感じる愛情とか安心感が深いからこそ質のいいセックスになるんだっていうこと。大人になったら、お祭りで買ったネックレスじゃ満足できなくて、いつのまにか宝飾店で買うのと一緒で、やっぱり量より質ですよ。」「お祭りって（笑）でも、そうだねぇ。そろそろ切り替えの時期なのかねぇ。」■おわりに「股は開いても心は開けないセックスは終わりの時期なんじゃないでかね？いくつかの棒を持っていてもいいけれど、質を厳選して心を開ける棒だけにする時期なのかもしれません。」「なんかわかる気がするわー！厳選しようかな！棒（笑）」さすがに店内でリアルな名前を口にできないから「棒」と言い換えたのだけれど、アヤコさんは気に入ってくれたようで一安心だった。「次回は棒を厳選してみて報告するわ！」笑顔で帰って行った。セックスって、あんなに全てをさらけ出す作業なのに、心をさらけ出すのは一番困難な時間だったりする。あんなに全てをさらけ出すのに、心はさらけ出せないセックスなんてなんだかもったいない。「もっとこうして、こんなのはどう？ここは嫌、こんなことしたい」セックス以外のことだったら言えるのに、ことセックスのことになると男女共に口ごもってしまう。「そういう性癖ならしょうがないか」という気持ちの元。心の潤いがないセックスは、結局渇きを倍増させたりする。抱き合って眠った温かい夜も、そこに気持ちの続きがないと朝にはやっぱり寒かったりする。セックスの内容についてパートナーに意見をするのは難しくて、そこで大きなすれ違いが生まれてセックスレスになってしまう場合もあるから言葉は選ばなければいけないけれど、お互いに「もっと相手を気持ちよくさせたいな」ていう気持ちが根本にあれば、相手を傷つけることも少なくなる気がして。自分が気持ちいい、じゃなくて「相手」ね。こっちが相手の気持ち良さを追求しているのに、相手はこっちの気持ち良さを追求してくれないなら、それまた棒の変え時かもしれないけれど。「なんかセックスつまんないな」と感じる時期は、棒を変えるより棒と話し合うことが最優先課題だ。ところで、なんとなく最後まで「棒」で通したけれど、男性の編集さんが読んだら怒られそうだなと思っている。世の男性の皆さんすみません。女性の皆さん、うっかりパートナーの前で「棒」て言ってしまわないようにお気を付けくださいね。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

男性との会話は慣れていないと緊張するし、何より何を話していいのか困りますよね。自分から話題を出すことが苦手でも、聞きながら彼の話題を盛り上げていけば「一緒に話していて楽しい」と思われます。その為には「聞き上手」じゃなくてはいけません。今回は、男性に好かれる聞き上手になるコツをまとめてみました！■１．相槌や反復は多めに！「話をじっくり聞いてくれているんだろうけど、相槌とかないと不安になるよね。関心ないのかなとか、余計な話しちゃったかなって！」（２２歳／学生）相手の反応が良いと「こんな小さなことでも楽しんで聞いてくれるのか」って調子に乗っちゃいますし、笑ってほしいところで笑ってくれたり、言葉を繰り返して真剣に聞いてくれたりするとすごく話しやすいですよね！自分から場を盛り上げることを苦手としているのであれば、相槌などの聞く技術を磨いてみましょう。彼の調子を上手く乗せられてあげれば、聞いているだけで場を盛り上げることが出来ます。ですが、あまりにもタイミングを外した相槌を打ってしまうと逆に「本当に聞いてる？」と疑われてしまうので、タイミングには注意しましょう。■２．自分の話は後回し「女性と話していると自分の話をしていたはずなのに、いつの間にか相手の話を聞く側になっていたりするじゃん？「あれ？俺の話どこ行った？」ってなることが多いんだけど、彼女は俺の話を最後まで聞いてくれるから嬉しい！」（２５歳／営業）女性同士の会話だと「話し手も話題もコロコロ変わる」という特徴があります。ですが、男性は自分の話にじっくり付き合ってほしいと考えているのが特徴です。なので、いつも女子同士で話しているようなテンポで男性と話してしまうと「俺の話をちゃんと聞いてくれない」と男性に思われてしまいます。彼の話に関連して自分の話を切り出すのはグッと我慢して、彼が満足するまでは彼の話に最後まで耳を傾けましょう。■３．言いたいことを見破って「俺の言いたいことをわかってくれて察しが良い子は良いよね。話のテンポも落ちないから話をスムーズに展開しやすい！」（２０歳／学生）彼の話の流れをただ聞いているだけでなく、参加して聞いてあげると「話していて楽しい！」と思われやすくなります。彼の話の展開を「もしかして○○だったとか？」と予想してみたり、彼の話のオチを盛り上げてみましょう。もちろん、彼の話のオチ以上の予想はしないように！■４．オチがなくても許してね「女の会話にはオチがないって言うけど、男にだってオチのない話の一つや二つくらいあるんだよ・・・。どうでもいいけど聞いてほしいオチのない話にも快く付き合ってくれると嬉しいな。」（２０歳／学生）一般的に、女性同士だと「オチのない会話」でも永遠と盛り合がりますが、男性は「話のオチ」や結論を重視するっていいますよね。だからと言っていつでもオチのあるネタが手元にあるわけではないんです。男性だってたまにはオチのないなんでもない話をしたくなる時もあります。「いや、オチないんかい！」と鋭いツッコミは心に秘め、「そんなときもあるよね」と笑って流してあげましょう。■おわりに目線が合っているだけでも「話を聞いてくれている」と感じられます。きちんと相手の目を見て内容をしっかり聞いてあげることがまずは第一歩です。（佐久間優／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

官能風水とは、中国の「房中術」と「西洋占星術」の4つのエレメントをもとにしたもので、女性のメス的魅力を発揮して、男性を脳から刺激しオス的本能を呼び覚まし官能的な気持ちにさせてくれる新しい風水です。それに「心理学」も組み合わせて、自分のエロスをひっそり高めてみましょう。今回は、ノンバーバル（言葉以外）で彼があなたにオンナを感じているというサインと、それに対応させて虜にする官能風水についてご紹介致します。■彼が「火」の星座（牡羊座・獅子座・射手座）・・・彼の方から声をかけてくる火の星座の彼は、積極的でリードするのを好みます。あなたとヤリたいと思ったら、彼の方からガンガン声をかけてくるでしょう。女性よりも会話の量が少ないとされる男性にとって、言葉や声をかけてきて会話をしよう、関係を持とうとするのは好意の表現。人は自分と関わりたいと思う人には声をかける性質があります。これは相手の男性が積極的でアクティブにアプローチしてくる火の星座の場合は、特に当てはまります。そこであなたは赤いアクセサリーを身につけて、ノリよく応えてあげてください。彼のエネルギーを利用して虜に。■彼が「土」の星座（牡牛座・乙女座・山羊座）・・・ミラーリング（同じしぐさ）が多い土の星座の彼は、恋にオクテな反面、好意が身体によく現れます。あなたとヤリたいと思ったら、まずしぐさが似てくるでしょう。相手と自分が似たようなタイミングで発言したり、同じしぐさを取ることをミラーリングと言います。あたかも相手が自分の鏡のような行動をとるためそう呼ばれます。恋愛において、好きな人とは同一でありたい、一心同体でありたいと思うのが人間の持っている心理傾向です。人は自分と似た人を好きになる「類似性の法則」があり、 それは似た行動や態度を取る人に対しても有効に作用するからなのです。そこであなたは、白い服を着て笑顔でいてください。受け入れられているという認識が高まり、彼の内面に火をつけ虜に。■彼が「風」の星座（双子座・天秤座・水瓶座）・・・彼からのメール頻度と絵文字が多め風の星座の彼は、気軽にコミュニケーションをとりつつ、恋に刺激を求めます。あなたとヤリたいと思ったら、まず絵文字やメールが多くなるでしょう。男性は基本的にメールを連絡手段と捉えていて、 できるだけ無駄な作業や雑談などをしたいと思わない場合がほとんどです。そのため、絵文字が多かったりメールが途切れない場合は脈ありで好意のサインです。恋愛対象として好きな人としかメールを継続しようとしないのが一般的なのです。そこであなたは、彼からのメールが届いてもすぐには返さず、ワンテンポ遅れて返してください。彼の狩猟本能がくすぐられ虜に。■彼が「水」の星座（蟹座・蠍座・魚座）・・・彼の視線を感じたり、目が合う数が多い水の星座の彼は、恥ずかしがり屋で感受性が豊かなタイプ。あなたとヤリたいと思っても自分からは手を出さず、様子を見ようとします。そのため、あなたを見つめる時間が長くなるでしょう。これは最も基本的な事柄と言えます。人は興味や関心のあるものには 自然と視線が向いてしまうもの。つまりアイコンタクトの量が多くなります。また、無意識のうちによく目が合うのはお互いが気になっている証拠とも言えます。そこであなたは、彼と目があったら、3秒見つめて目線を逸らしてください。彼の想像力を掻き立て虜に。■おわりに日本はセックスレス社会と言われ、先進国の中でも男女の営みが極端に少ないと言われています。しかし、セックスはエネルギーワークでもあり、また男女のコミュニケーションの一つでもあります。良いセックスを楽しめることで、ストレスが軽減され、信頼関係が構築されたら、こんなに素敵ことはありませんよね。そんな官能風水を一度あなたも実践してみてはいかがでしょう。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

付き合ってしばらく経つと、彼と一緒にいるのが当たり前になりますよね。おたがい気を遣う必要をなくなる反面、マンネリにつながりがち。そこで、彼との関係を長続きするため大切にしたいデート中の一言を紹介いたしましょう。■１．「楽しみだね」「待ち合わせ場所で会ったとき、彼女が『一緒に見るの楽しみにしてたんだ』って言ったんです。なんとなく付き合いたての頃を思い出してキュンとしましたね」（20代／アパレル）付き合いたての頃は、彼とのデートを待ち望んでいるからこそ、こういった一言が自然と出てきますよね。けれど、彼と一緒にいるのが当たり前になると言わなくなりがち。「いつも会うの楽しみだよ！」という気持ちを伝えれば、マンネリ化も防げて長続きの秘訣になるでしょう。■２．「ごちそうさま」「感謝してほしいからやってるわけじゃないですけど、ごちそうしたときに一言言ってくれるのは大切ですね。前の彼女は付き合った途端に言わなくなって、そういうことの積み重ねで別れたので、よけいにそう思います」（20代／IT）付き合ってしばらくするとこういった一言を忘れがちではないですか？お礼を言わないとおごられて当然のような態度になってしまいます。感謝の気持ちがなくなると二人の関係も悪化しやすいです。いつも感謝の気持ちを込めて「ごちそうさま」を言うようにしましょう。■３．「一緒にいると楽しい」「彼女と食事しながら喋ってたとき、彼女がふと笑ったんです。『どうしたの？』って聞いたら『やっぱり一緒にいると楽しいなって思って』って言われて、何をいまさら、と思いつつ照れちゃいました」（20代／大学生）一緒にいるのが当たり前になってくると、「俺と一緒にいて楽しいのかな？」と彼が不安になることもあります。彼を安心させて長続きするために、この一言は大切ですよ。■４．「ありがとう」「彼女、いつもデートの帰り際に『今日はありがとう』って言ってくれるんです。何気ない一言だけど、やっぱり感謝されると嬉しいですよ」（10代／大学生）「今日はありがと、すごくステキなお店だった」など、デート中に彼がリードしたり気遣ってくれたことを具体的に伝えて感謝すれば、彼は「自分のやったことを彼女に認められた！」と達成感を感じるので、次のデートでも彼女のためになろうと思うようですね。それに、感謝を忘れない女性は性格のよさにもつながるので、彼に好印象をずっと与えることができます。■５．「次のデート楽しみにしてるね」「『次のデート楽しみにしてるね』って言われたとき、次は遠出するのもいいかもなと、予定考えるためにちょっと張り切りました」（20代／編集）「次に会えるのが楽しみ」と言えば、彼は『彼女の気持ちが冷めることなく、付き合いだした頃と変わらずに好きでいてくれてる』ことに感動するようですね。また、「楽しみ」と彼女に期待をされると、彼もその気持ちに応えようとするので、同じようなデートプランが続いているときに言えば新鮮なデートが楽しめそうです。■おわりに付き合いだした頃は当たり前にのように言っていた言葉のはずです。一緒にいるのが当たり前の関係になったからこそ、こういった言葉は大切ですよ。初心を忘れなければ、いつまでも彼とラブラブでいられるでしょう！（大西薫／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

男の世界には「女と金はあとからついてくる」という言い方があります。つまり仕事をがんばっていれば、彼女とお金が自然とついてくるということです。仕事をがんばったご褒美として、そういうものがもれなくついてくる、という意味でもあるし、女子は、男の「がんばっている雰囲気」に敏感に反応する――つまり女子は「見えないものを」ちゃんと見ている、というふうにも解釈できます。■恋愛依存の女子の特徴でも男子だって、「見えないもの」をちゃんと女子に見ていたりもします。よく言われる「恋愛依存症の女子は本当の恋愛ができない・豊かな恋ができない」とか「自立していない女子はロクな男と付き合えない」というのは、男子が女子に「見えないものを見ているから」でしょう。恋愛依存とか、自立していないというのは、要するに淋しさという誰もが持っている感情を自己処理できていないということで、そういうのは、そのひとの雰囲気によく出るので、男女ともに敏感に反応するのかもしれません。生きている以上、誰だって淋しいし、人肌が恋しいわけですから、恋愛に依存したくなる・・・・・・ゆえに恋愛に依存して「おいしい」思いができたら、それがひとつの成功体験となって、次々に男たちと出会って、気がつけば、もうかれこれ10年以上、彼氏を切らしたことがない・・・・・・こういう女子を知っていますが、彼女は「本当の恋をしたい」とこぼしています。■本当の恋とは？この彼女が言う「本当の恋」とは、まあ要するに「自立している男女が、ときどき会って食事をしたりエッチしたり」というようなことです。つまり淋しいから恋愛に依存したところで、淋しさは消えてなくなってくれないということです。恋愛に依存しない女子というのは、淋しさに耐えています。安易な方法で淋しさを処理しないので（処理したふうを装わないので）、淋しさに耐えています。耐える方法として、仕事に打ち込むというのがあったり、フィットネスクラブに通うというのがあったり、いろいろですが、とにかく「とりあえずじぶんでどうにかしよう」と努力しています。そういう「見えないもの」に男子は敏感に反応します。ひとりで、じぶんの人生をどうにかしようと努力している姿に、男子は反応します、つまり恋します。■すごく平たく日本人的に言えば・・・恋愛と聞けば、すぐに相手のルックスや年収や、そういうことが気になるのだろうと思います。でも、恋愛は目に見えないものが支配しています。淋しさに支配されて、ロクでもない男と「嘘の恋」をする、というのも、淋しさという目に見えないものに支配されているゆえです。そして不思議なことに、目に見えないものを大事にしようと心がけると、ひとは自然と精神的に大人になって、自立への道をあゆみ始めます。すごく平たく日本人的に言えば「お天道様が見ている」という意識が芽生えて、いつもきちんと生きなくてはと思うようになります。このへんのことは、日本人の不思議で、日本人にとって、自立とか恋に依存しないというのは、お天道様と切っても切れない関係なのかもしれません。恋愛に依存している女子は、淋しさという目に見えないものを粗末に扱っているから、本当の恋ができない。どんなものであれ、見えないものは、大事に扱うほうがいい恋ができるということです。（ひとみしょう／ライター）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。今年、内閣府が発表したデータの中で、20歳未婚男性の39.7％が「恋人はいらない」と回答したことがメディアをにぎわせました。私は日ごろ20代男性と会って話したり、アンケートを取ったりする機会が多いのですが、確かに「恋愛に後ろ向きな人が増えているな」と感じます。今回は彼らの本音を交えながら、その理由を紹介していきます。■１．お金がかかりすぎる、コスパが悪い「他に買いたいものがたくさんある」「やっぱりデート代が高いと思う」「外食はお金がかかりすぎるから正直迷う」「男のほうが多めに支払うのが嫌だ」女性から見たら「何て小さな男・・・・・・」と思いがちですが、これが現実。30代以上の男性は交際費や外食費にお金をかける人が多いのですが、20代の男性はそうとは言い切れません。趣味や美容にお金を使ったり、貯金の意識が高かったり、女性の変わらないのです。最初から支払いが折半であることをハッキリ伝えるようにしましょう。■２．ネット拡散が怖い、嫌われたくない「つき合いはじめたあと、ネットでいろいろ書かれたくない」「もし別れたら何を言われるかわからない」「SNSが使えなくなったら困る」予想以上に多かったのは、ネットを恐れている男性。「女性は恋愛の不満や不安をネットに書き込むもの」と思い込んでいる男性が多く、人から嫌われることを極端に恐れているようです。ふだんから明るくカラッとしている姿を見せておいたほうがいいでしょう。■３．もし「デキ」ちゃったら・・・・・・「絶対に結婚はできない。でも、おろしてなんて言えない」「デキ婚だけはいろいろな意味で避けたい」「そのリスクがあるくらいなら、自分で処理したほうがいい」現在の20代男性は、自分の人生が急激に変わってしまうことを恐れていますし、「責任を取れない。それを言う勇気もない」と思っているようです。また、アダルトサイトなどの普及も男性が消極的な理由の1つ。その気持ちを覆すためには、近い距離で過ごしたり、スキンシップをしたり、女性とふれ合う楽しさを感じさせるのが一番です。■４．自分のことで精一杯だから「自分のことで精一杯だからしばらくはいい」「恋愛をすると自分がコントロールできなくなりそう」「振られたり、うまくいかなかったりしたら自信をなくしそうで怖い」多くの20代男性は、自分の弱さを冷静に受け止めています。でも、「今は頑張ろうとは思えない」のが困ったところ。自分の仕事、友人関係、趣味で精一杯のため、「今は恋愛できないけど、いつか結婚できれば・・・・・・」と都合のいいことを考えているのです。女性としては、相手に依存しない接し方をすることで、楽しくつき合っていけることを伝えましょう。■あくまで思い込んでいるだけ今回は女性にとっては夢のないことばかり書きましたが、あくまでこれは表面上の理由。勝手に思い込んでいるだけで、実際の恋愛がはじまってしまえば、ほとんど覆ることなので気にする必要はないのです。コンサルタントとしてみなさんにアドバイスしておきたいのは、男性たちに依存した姿を見せないこと。同年代なら女性のほうがメンタルもコミュニケーション力も上回っているので、男性をリードしてあげるくらいがちょうどいいのです。もちろんそれが面倒であれば、包容力のある年上の男性を選んで甘えればいいだけ。どちらの道を行くのか、好きになった相手に応じて変えるのか、全てはあなた次第なのです。（木村隆志／ライター）（ハウコレ編集部）（大倉士門／モデル）

今、海外のセレブ達が実践している「血液型ダイエット」というものがあるのをご存知ですか？これは、ピーター・J・ダダーモ博士が各血液型に合ったダイエット法をまとめたもの。血液型はA、B、O、ABの4タイプに分けられますが、それぞれホルモンの分泌量や酵素の働き方も微妙に異なっています。そこで今回は、この血液型ダイエットを応用して、料理研究家のHITOMI先生監修のもと「血液型別調理法ダイエット」をご紹介致します。今回は丼もので見ていきましょう。※材料は2人分です。■A型にピッタリの調理法は・・・まぐろの漬け丼生真面目で努力家のA型生まれのあなたは、頑張りすぎてストレスを溜めがち。そのため、ストレス解消にドカ食いをしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツとされます。そこで、たくさん食べても太りにくく、健康的な食材をふんだんに用いた調理法がオススメと言えるでしょう。丼もので言えば、刺し身用まぐろを、市販の中華ドレッシング（大2）、酢・ごま油（各少々）で漬けたものをご飯にのせる「まぐろの漬け丼」が理想的。魚の良質なタンパク質と不飽和脂肪酸でダイエットに。■B型にピッタリの調理法は・・・天津丼気分屋でマイペースと言われるB型生まれのあなたは、凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多くなりがち。そのため、栄養が偏らないように注意が必要です。血液型診断では、B型は遊牧民族がルーツとされます。そこで、様々な食材を同時に食べられるような調理法がオススメと言えるでしょう。丼もので言えば、蟹の身（100g）と生姜の千切りを卵（2個）と混ぜてごま油で半熟にしたものに、鶏ガラスープ（50cc）、濃口醤油・砂糖・酢・酒（各大1/2）、片栗粉（小1）を混ぜながら沸騰させてとろみをつけたものをかける「天津丼」が理想。栄養の偏りがなくバランスのとれたダイエットに。■O型にピッタリの調理法は・・・親子丼裏表がなく思ったことをストレートに伝えるO型生まれのあなたは、積極的で集中力があるため早食いの傾向があるようです。そのため、炭水化物に偏った食材を避け、タンパク質が豊富な食材を食べたほうが良いでしょう。血液型診断によると、O型のルーツは狩猟民族。狩りをして肉を食べていた民族だけに、脂身の少ない鶏もも肉を活用した調理法がオススメ。丼もので言えば、鶏もも肉の細切れと玉葱の小口切りを出し汁（100cc）、濃口醤油（大2）、砂糖・みりん（各大1）で煮て、溶き卵（2個）を流し加える「親子丼」を。食を楽しみつつ良質なタンパク質を摂取することでダイエットに。■AB型にピッタリの調理法は・・・木の葉丼二面性があり筋道を立てて自由に物事を考えるAB型生まれのあなたは、免疫力が低下しやすく体質上身体が冷えやすいため、代謝が悪くなって太ってしまいがち。そのため、代謝を下げるような食べ方は避けてみて。血液型診断によると、AB型はAとB両方の要素を持つニュータイプ族。代謝を高める食材を用いるのが理想です。丼もので言えば、油揚げ（1枚）の短冊切りとかまぼこ・しめじ（各適量）を切ったものを出し汁（100cc）、薄口醤油（大2）、砂糖・みりん（各大1）で煮て、溶き卵（2個）を流し加え、三つ葉を散らす「木の葉丼」がオススメ。油揚げのタンパク質としめじの糖質代謝促進効果で新陳代謝ダイエットを。■おわりに血液型別調理法は簡単で、自分の血液型に適している調理法・食べ方でダイエットに効果的な食材を料理するだけ。自分の血液型に合った調理法で食することで、消化機能や免疫力を高めていくという訳ですね。そして、自分の「食べ方の癖」をバランスのとれたものにしていくことで、ナチュラルにダイエットする！のが目的です。このとってもシンプルな血液型調理法、是非一度お試しあれ。（脇田尚揮／ライター、料理研究家HITOMI／監修）（ハウコレ編集部）

何回か２人で会っているのに、全然何も起きない・・・・・・！２人で会うということは嫌われていなそうだけど、そもそも好意があるかどうかも分からない。そんなオクテ過ぎる男性が気になっているとき、どうしますか？実は、彼はちゃんと好きアピールしているにも関わらず、他の男性よりも薄すぎて、あなたが気付いていないだけかもしれません。女性が見逃しがちなオクテな男性の好きアピールについて、今回は元女探偵の筆者が解説します。■１．自分の趣味の話になるとよく喋る女性の話をよく聞くことがモテる秘訣、とは分かっていてもオクテ男子は女性に扱いが下手なのでそこまで上手く立ち回れません。そんな彼らにできる精一杯のアピールは「得意分野を語る」こと。女性からするとマニアックでオタクな印象を受ける話題でも、俺ってすごいでしょと思ってもらいたいが故のアピールなんです。あまり喋らないけれど、趣味の話題だけは饒舌ならまだまだあなたに対して緊張しているのかもしれません。趣味の話題が退屈でも楽しそうに聞いてあげれば他の話題も盛り上がるようになり、どんどん距離が縮まりますよ。■２．お土産をくれたりするお会計が割り勘であっても、どこか行った先のちょっとしたお土産をくれたりするなら好意がある証拠です。好きでもない女性にわざわざ買ってくることはないので、いつも気にかけてくれているのでしょう。オクテ男子はお店選びでも女性が好きそうなお店を選べないかもしれません。でも、ちゃんと事前にどこに行きたいか聞いてくれたり、予約しておいてくれるならあなたのことを特別に思っています。■３．SNSでいいね！が早い気になる女性の行動はチェックしてしまうのがオクテ男子。あなたの投稿したSNSにいつもいいね！をつけてくれるようなら気になっている証拠です。また、コメントなどはつけなくても必ずチェックしているので会話の中に話題として出てくるかもしれません。あなたの言った些細な話題や、欲しいものを覚えていたりしたらそれも好意のあるあらわれです。ただし、誰にでもいいね！を押しまくってるSNS中毒の人は例外です。他の女性にも同じように押していたらオクテの皮を被ったチャラ男かもしれないので要注意。■４．他の女性への態度と違うどうしても彼の気持ちが分からない・・・・・・と悩んだときは、他の女性への接し方との違いを見てみましょう。他の女性とは２人で遊びに行ったりしないのにあなたとだけは出かけているのであれば、間違いなく好意があります！細かいことでも、他の人には送らないスタンプを使っていたりなど、ちょっとした特別扱いがないか、見つけてみましょう。■おわりにいかがでしたか。実は過去にも見逃してきているかも？！オクテ男子は、もしガッツリ口説いて振られたときにショックを受けるのが怖くてあまり大々的に好きアピールをしてきません。ホントは両思いなのにタイミングを逃して実らなかかった恋になってしまわないように、感度を上げてキャッチしてあげてくださいね！（上岡史奈／ライター）（ハウコレ編集部）

恋愛が上手くいきやすい人ってタイミングをつかむのが上手いんです。「今は、気持ちに応えられない」と振られたり、「もっと早く言ってくれたら・・・・・・」なんて思ったり、恋愛ではよくあることではないでしょうか。何事も「ここぞ、というタイミングで動ける人」は勝ちやすいもの。恋愛でも同じで、大事なタイミングを見極めるのがうまく、チャンスを逃さない人たちがいます。一体、どんな風にして、その瞬間を見極めているのでしょうか。■１．好意をキャッチするアンテナを立てている「友人は『相手に彼女がいても、こっちに気があるってわかる瞬間もあるよね～』なんて言ってる子もいます。私そんなの全然わかりません（笑）。ちなみにその子は長く続くかは別として彼氏が絶えません。」（２４歳／女性／看護師）チャンスを逃さない人達は普段から「目の前の相手が自分に好意があるか」というアンテナを立てているようです。自分がいいなと思う異性は特に気を付けて「１パーセントでもチャンスがあるか」を見極めているみたい。ですが、急にやれと言われても難しいところがありますよね。男女問わず初対面の相手と話すときは「この人は自分に興味があるか」探る訓練をしてみたり、好意のサインを感覚で読み取る練習をするといいかもしれません。■２．一度じゃ諦めない、「様子見」は何度も「友達を見ていて、すぐに脈なしって判断する子ってもったいないって思う。様子を見ながらじわじわ努力するのが大事だと思います。最初から両想いなんてそうそうないですし。」（２２歳／女性／エステティシャン）好きになった相手の気持ちって気になりますよね。メッセージのやり取りや会話から様子をみることはよくあると思います。チャンスを逃さない女子は、そっけない反応をされても「今は他のことで頭がいっぱいなのかも」くらいに楽観的に考えるのが得意。軽めの接触を何度か繰り返すのが重要です。「異性に一度でも冷たくされたら、心が折れてしまう・・・」なんて人は、このメンタルを身につけるといいかもしれません。人の気持ちは常に一定ではないし、思いがけず波長が合うタイミングもあるもの。考えすぎず、トライすることがポイントのようですね。■３．「思い込み力」も必要「直感で『今だ！』と思ったらなるべくその時に動くようにしています。『後で』って思うと『もういいや』ってなったり後悔する結果になったりすることが多いんです。」（２６歳／女性／アパレル）タイミングを逃してしまう人って、「確信がないと動けない」と言う人が多い気がします。時には「なんとなく今だ」とか「急に言いたくなった」という思い込みで行動する事が必要。チャンスを逃さない人は、「絶対にこの選択は正しい！」と信じ込んでいるので、迷いや不安がありません。その強い信念と行動力が、おそらく相手の心を動かすのでしょう。■４．見た目のレベルにムラを作らない「たまたま手抜きメイクで出歩いたときに限って、絶対会いたくない人にあったりする！たまたま泥酔しているところを気になっていた男子に駅前で見られて、『好きかわかんなくなった』って言われてしまったこともあります。ほんとに運がない。」（２１歳／女性／大学生）「出会いがない！」「タイミングが悪い！」と言う人で多いのが日によって見た目にムラがあるということ。気合いメイクの自分を本当の自分だと思っているので、積極的になりにくく、出会いを逃してしまうことに。仮に積極的になれたとしても、初対面のイメージはなかなか覆らないものです。だらしないところを見られてしまうと、その後いくらキレイにメイクして会っても「なんか、今日は頑張っちゃってるね」と思われてしまうこともあるようです。■おわりに大事なのはポジティブな精神と、自分の気持ちにはもちろん、相手の気持ちの変化にも敏感になること。一度でもタイミングを逃して失敗した経験がある人は普段から気を付けてみるのはどうでしょうか。（星あの／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

方位やカラー、アイテムを用いて運気を高めえる「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による魚座の開運風水をご紹介します。■１．魅力を高めたいなら・・・東南東の方角に樹木をモチーフにしたアイテムを飾って想像力豊かで半分夢の世界で生きているようなロマンチストのあなた。しかし反面、繊細すぎて直ぐに傷ついてしまい自信を無くしてしまう場合も。そこで、周囲のアクションに引っ張られない強さを持つための風水が重要に。そのためには、東南東の方位にどっしりと地に根をはる樹木をモチーフにしたアイテムを飾るようにしてみて下さい。確固たる信念が芽生えるはず。また、森の絵もGood。数字で言えば「１」、曜日で言えば「日曜日」がポイントになるでしょう。■２．金運を高めたいなら・・・南南西の方角にスピリチュアルアイテムを置いてみて直感に優れ、くじ運など棚ぼた的な運勢が意外と強いあなた。しかし、人が良すぎて、頼られるとすぐに貸してしまったりと散財してしまいがち。そこで、将来のことを考えてお金を運用できるための風水アクションが重要。そのためには、南南西の方角に、水晶やセージなどのスピリチュアルアイテムを置くようにしましょう。先見の明が光るように。少し抵抗があるなら盛り塩でもOK！数字で言えば「３」、曜日で言えば「木曜日」がポイントになるでしょう。■３．恋愛運を高めたいなら・・・西北西の方角に生理用品をしまってみましょう魚座のあなたは恋をすると、相手のことを頭の中でいろいろと考え、美しい空想世界に浸ってしまいがち。そのため、現実での関係構築がやや苦手かも。そこで、もう少し地に足のついた恋愛観を養う風水が有効です。そのためには、西北西の方角にナプキンなどの生理用品をしまうようにしてみて。また、教会の写真を飾るのも効果的。女性のしたたかさや女の武器を上手に使えるように。数字で言えば「２」、曜日で言えば「月曜日」が重要と言えそうです。■４．健康運を高めたいなら・・・北北東の方角に砂時計を置いておくのが吉あなたは精神的な世界では水を得た魚のようにしなやかな反面、自分自身で恐れを作り出して一人で悩みがち。そのため、ストレスにさらされると鬱のような状態になってしまう場合も。そこで、不安を消し去りポジティブになれる風水を実践。北北東の方角に、砂時計を置いてみると良いでしょう。また、砂浜の写真を飾るのもOK。時の流れが痛みを取り去り、心を癒してくれる時間が生まれるはずです。数字で言えば「８」、曜日で言えば「土曜日」が重要。■おわりに魚座のあなたは慈愛心が強く、想像の世界に生きているところがあります。それは時として、「癒し」という形で周囲の人達に降り注がれるでしょう。しかし、人を信じやすいあまりに、人間関係においてだまされてしまうところが。そのため、もしも風水に力を入れるとしたら、南南西と西北西の方位の風水アクションかも。人の善意に目を向けながらも、悪意の種を見抜ける洞察力が備わるでしょう。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。温かい季節はなんとなくベッドで触れ合う程度の二人の足も、冬の寒い季節は「人肌で温まる」の言葉通り、絡めまくってお互いに温まろうというエロくて暖かいという有難い季節の到来です。絡まり合う足、すべすべもっちりの彼女の足・・・そこから、長くて熱い「大人の夜」が始まれば、更に温まること間違いなし！次の日の肌もぷるぷるってもんです。そんなせっかくの夜に「足冷たいな！」「くっつけないでくれー！」と思われるような冷たい足していませんか？「靴下履いて寝てるから大丈夫」なんて安心していませんか？付き合いも長くなると、靴下も腹巻も平気の二人になるわけですが、そんな夜ばかりじゃやっぱりムード台無し。たまには気分転換も兼ねて、彼に「なんか色っぽいな」と思われる夜があってもいいのじゃなかろうかー！ということで、今回の「チリツモ美容道」は温かい足をつくるポイントについてです。冷えは女性の大敵！美容の為にも、冷えた身体は改善するにこしたことはありません。しかも、温かい足をしてるとね、彼がいっぱい絡まってくるのです。「お前あったかいなぁ」足も腕も絡まってくる彼。かわいいですよー！■◇足の裏を叩くヨガやピラティスをされている方ならご存知かもしれませんが、足の裏の刺激は大切です。現代人は歩くことが少なくなっていて偏平足も増えていると言われていますが、足の裏の筋肉を刺激して血流を促すことで浮腫み等の解消にもつながります。足の裏が冷えて紫になっているような日はすぐに叩きましょう。座って足の裏を拳で叩くだけなので、一日何回でもできます。■◇足の浮腫みはなくす「今日の浮腫みは今日のうちに！」浮腫み対策は足に取って重要です。「冷えることで浮腫む、浮腫むことで冷える」。卵が先か鶏が先かみたいなお話しですが、この悪循環をSTOPさせないと、どんどん冷たい足に。もちろん、浮腫みの放置は大根足に直結です。一日数分でもいいので、足をマッサージしたり、足を高くしたり、浮腫み対策は必ず行いましょう。身体は繋がっています。足の浮腫みがあるってことは、手も浮腫んだり顔も浮腫んだり・・・「血の巡り」は美しさにとっても大切なポイントです。■◇スクワット脂肪って冷たいのです。ステーキを焼くと、脂身から溶けていきますよね。脂肪はそのままにしておくと冷たくそこに居座ったまま。温めることで溶けていくわけです。身体を温めることとダイエットには大きな結びつきがあります。下半身全体の筋肉を刺激して、血流を促すにはやっぱりスクワットが最適です。スクワットは足全体ばかりか、腹筋も使うので毎日やるのにぴったり！一日20回程度でもいいので毎日続けてみましょう。■◇湯船で温まろう最後はやっぱりコレ！お風呂。ゆっくりしっかり温まることで身体の芯から温まります。お風呂から出ても、すぐ冷えてしまう方は、お風呂上がりにも温かいお茶などを飲んで温かい身体をなるべく維持できるようにしましょう。■◇おわりに冷たい身体は、身体の燃費も悪くすると言われています。暖かい身体はエンジンもブルンブルンで全開。脂肪を燃やしたり老廃物を排出したりと勢いがいいですが、冷たい身体はイマイチ元気がありません。健康の為にも美容の為にも、そして彼との暖かい夜の為にも、今年こそ温かい足に変身してみてくださいね！（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

人肌恋しい季節になってきましたね。ちなみに男子が、「彼女、あったか～い」を大好きなのは知ってましたか？男子が彼女に触れたとき「うわー、すごくあったかいね～」となると、まるでその温かさが彼女のカレに対する愛情の強さに感じて、嬉しいんだそうです。そこで今回は、20代男子30人に「アツアツだと嬉しい彼女の○○」について聞いてみました。これは、ホッカイロを使ってデート前に温めておくしかない？■１．手「彼女の手でしょ。これがすごいあったかいと、ホッカイロみたいにずっと手をつないでいたくなる（笑）。女子の手って柔らかくて気持ちいいし、それにプラスしてあったかかったりしたら、もう手放せないよね」（大学生／21才）一番はこれでしょうね。男子は「彼女のあったかい手」が大好きです。デート前に手をこすったりホッカイロで温めたりしておけば、カレからずっと手をつないでもらえるかも？■２．ほっぺた「自分は彼女の頬かも。ここがあったかいと、ぷにぷにしててあったかくて、ずっといじっていたくなる。あと、耳たぶとかもかな～。彼女の耳たぶで暖を取りたい」（大学生／22才）男子って、彼女のほっぺたも好きですよね。「柔らか～い」とか言われても、私たちには「太ってるね～」にしか聞こえないので正直あんまり嬉しくはないんですが・・・・・・（笑）。デート中にいっぱい笑って顔を動かして、温めておきましょう！■３．素足「冬とか寒い日に、ベッドに一緒に入って素足を絡めたら、彼女の足がすごくあったかかったりするよね。あれは気持ちがいいよね～」（専門学生／20才）ベッドの中で素足を絡めるって、なかなかドキドキする瞬間ですよね。これであなたの脚があったかければ、カレは「このまま離れたくない！」ってなることでしょう。冷え性の人は、頑張らないといけませんね（笑）！■４．身体全体「てか、女子の身体って基本的になんかあったかい気がする。ベッドとかの中で、人間湯たんぽみたいな感じでずっと抱っこしてたい」（ウェブ系／25才）人間湯たんぽって・・・・・・（笑）。でも、カレにずっとギュッとしてもらえるのは嬉しいので、ベッドに入る前は、お風呂とかに入って身体を温めておきますかね！■５．アソコ「申し訳ないが、アソコです。エッチするとき、アソコがアツいとすごく興奮しますね。彼女もめちゃくちゃ興奮しちゃってるんだね。みたいな」（大学生／22才）出た・・・・・・。知らないけど、男子がエッチの前に頑張って彼女をドキドキさせれば、そうなるんじゃないですか！？ もう・・・・・・。オチが下ネタみたいになるこの流れ、もうやめたいです・・・・・・。■おわりにどうでしたか？ じっさいにも、あなたが温かければ温かいほど、カレはそれを「カレに対する気持ち」とか「あなたのドキドキ具合」とか思ってくれて喜んでくれるのは間違いないと思います。心も身体もアツアツなあなたで、カレとデートしてあげましょう！（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの和です。今回は１９歳専門学校生の方からの質問に答えさせていただきます。「彼とは知人を通して知り合い連絡先を交換し、毎日の様にLINEをしていました。ご飯やお祭りにも行ったりしていましたが、来年彼が国家試験の為、今とても忙しくてLINEもしてなければ、会うことも出来ていません。私が「水族館に行きたい」というと彼は「今は忙しいけど息抜きしたいから水族館行こうな。」と言ってくれました。しかし会えなくなって2ヶ月、彼には余裕が無いみたいです。息抜きで1日くらい開けてくれてもいいじゃん。と思ってしまいますが、彼はやると決めたらまっすぐな人なので、その1日ができない性格なのも分かっています。12月はお互いの誕生日なんです。誕生日に会えなくても、せめて12月のどこかで会いたいと思っています。彼のことは応援したいと思うのに、会いたいなんて思うのは私のわがままですよね？」好きな人の誕生日を祝いたいという気持ちは当然のものだと思います。これからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう。■一回だけ彼にお願いしてみよう！まずは彼に一回だけお願いをしてみると良いと思います。『１２月はお互いの誕生日だから、数時間だけでも良いから会いたい』とはっきりと自分の気持ちを伝えましょう。もし彼にお願いをしてもだめだった場合は、彼のことを温かく見守ってあげましょう。ポイントは“一回だけ”というところです。あまりしつこくしてしまうと彼に嫌がられてしまいます。タイミングを見計らって彼に話してみるようにしましょう。■国家試験が相当大変なのも事実しかし国家試験はかなり大変なのも事実です。将来にも関わってくることですし、彼が勉強に集中したいという気持ちも分かります。また、彼にとっても今が正念場なのでしょう。恐らく彼も相当なプレッシャーと戦っているはずです。来年には国家試験が終わるということなので、相談者様にとっても彼にとってもあと少しの辛抱です。逆にここまでまっすぐに頑張れる彼ってすごいと思います。彼の試験が上手く行くためにも、もう少し待ってあげてはいかがでしょうか。■国家試験が終わった後のことを考えよう相談者様は国家試験が終わった後のことを考えてみると良いと思います。彼は真面目な方のようですし、試験後は水族館にも連れて行ってくれるでしょう。きっと彼自身も相談者様に寂しい思いをさせてしまっていると感じているはずです。『国家試験が終わったらどこ行こうかな』『何かサプライズでもしてみようかな』と考えていると、時間もあっという間に過ぎてしまうかもしれませんよ。■それだけ彼のことが好きな証拠『会いたいなんて思うのは私のわがままですよね』と相談者様は書かれていますが、裏を返せばそれだけ彼が好きな証拠なのだと思います。彼氏とせめて誕生月に会いたい、というのは当然の心理です。『私はわがままだからいけない』とあまり自分を責めすぎても良くありません。もっと『こんなに好きになれる人が現れたんだ』と前向きにとらえてみて下さい。相談者様は何も悪いことはしていません。自分の感情を素直に受け入れて欲しいなと思います。その方が、自然と気持ちもすっきりするはずですよ。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

「来年のことを言うと鬼が笑う」とは言いますが、そろそろ2016年の運勢が気になり始めている方もいるのでは？そこで、今年3月の出版から既に5刷と大ヒットを飛ばしている話題の書籍『神様があなたのそばにやってくるすごい「お清め」』の著者で古神道数秘術家の中井耀香先生に、ご自身の生年月日でわかる来年の運勢を伺いました。平成28年、最高にラッキーな人は？まずは“生命数”の割り出し方をご紹介します。【“生命数”の出し方】“生命数”は和暦の生年月日を足したものになります。（例）昭和45年11月20日生まれ→45＋11＋20＝76“生命数”は「76」※平成生まれの方は平成の年数で計算してください。1年を通して最も運が良いのは、生命数が「60」と「72」の方です。・「60」の方喜び、歓び、慶び、悦び…とにかくよろこばしいことが連発！・「72」の方ずっと叶えたかった夢が現実に！研究成果が実ったり、長年積み重ねてきたことがスポットライトを浴びたり。その影響でガラッと人生が変わる人もいるでしょう。みなさんの平成28年の運勢は？上記に該当しなかった方は、こちらをチェック。“生命数”の下1ケタでご自身の運勢がわかります。（例）生命数が「76」の場合、下1ケタとは「6」のこと◆生命数の下1ケタが「0」の人…収穫年何かと広がりをもたらす年。家族が増えたり、仕事が拡大したり。この数年間頑張っていたことが実ります。長くお付き合いしている彼から「家族になろう」と言われる可能性も！妊活中の方には吉報が舞い込む、お子様の結婚が決まって忙しくなる、事業の拡大、お店がもう1店舗増える、など。昇進、昇給、転職にも縁があります。◆生命数の下1ケタが「1」の人…倒木年仕事の配置換えにより、今までと全然違う職種に変わったり、社内で専門的なことを要求されたり。事業をしている方は大切な社員が辞める、顧客との取引が停止になる、借金が増える、給料が減るなどの事態が起こるかもしれません。また、不倫関係を清算させられるような状況もあり得る年回りです。一方、名誉なことに恵まれ、肩書が増えたり、名誉職に就いたりする人も。明暗がはっきりし、過去10年の生き方が問われる年と言えます。◆生命数の下1ケタが「2」の人…停止年長いストレスの影響で体にガタが来たり、家族を省みなかったことのしわ寄せがいったり。いろいろなツケが回ってきそうです。リセットを余儀なくさせられる人もいるでしょう。中には離婚をする人もいるかも。糖尿病が悪化して、体重を戻さなければならない、経営のやり方を変える必要が出てくる、などの場合も。ただし、物事を柔軟に捉えられる人は大きな変化を起こせます。今までの生き方を考え直し、修正するには良い時期です。◆生命数の下1ケタが「3」の人…種子年今年のテーマはスタート。新しい自分になる時です。資格、勉強などを始めるのも吉。仕事面でも職場が変わる、引き抜かれるなど変化が起こるでしょう。去年別れた方は新しい出会いあり。交友関係も大きく広がります。子どもの頃のワクワクした気持ちを思い出し、新しい一歩を踏み出してください。◆生命数の下1ケタが「4」の人…緑芽年ここ最近、何事もイマイチだった方は、いよいよトンネルから抜け出て日の目を見るでしょう。とても充実した年になります。家族との絆も深まるので、小さなお子さまがいる方は積極的に思い出を作って楽しんでください。夫婦でお出かけするのも素敵。お金はケチケチしないのが◎。仕事での信頼もアップし、社内でも一目置かれる存在になれるはず。事業をしている方はパートナー会社が現れたり、良いクライアントに恵まれたりしそうです。◆生命数の下1ケタが「5」の人…除草年音楽活動をしている方はとても注目される年です。コンサートを開く、動員が増える、コンテストで入賞する、など。新しく楽器を習うのにも良い年回りと言えます。一方で、口が災いし、軽口が重大な問題を引き寄せる可能性あり。ネットの書き込みが訴訟問題にまで発展したり、1通のメールが波紋を呼んだり。考えが浅い人ほど周りとの軋轢が生じ、お節介が過ぎる人は周りから疎まれます。よかれと思ってやったことが、周りには迷惑になっている場合も。なお、口癖を変えるにはとても良い年です。新しく始めた良い言霊の習慣は人生を変えることになるでしょう。◆生命数の下1ケタが「6」の人…咲花年年の頭から幸せな出来事をどんどん引き寄せます。独身の方は結婚の大チャンス！玉の輿もあり得ます。お見合い運も上がるでしょう。信頼できる方からお見合い話があったら、積極的に会ってみてくださいね。海外旅行も大吉です。前々から行きたかった地域に思いきって行ってみましょう。海外赴任などの辞令が出た方は、大きなチャンスです。金運も上がりますので、投資の勉強などをするのにも良い年と言えます。◆生命数の下1ケタが「7」の人…満開年大きくて良い変化が訪れるでしょう。今までの努力が実り、仕事でも波に乗って、充実した年になります。不動産にも縁ができそうです。持ち家を持ったり、投資物件をすすめられたりするかもしれません。家のリフォームの話が出る、親との同居が始まるなど、住む家の変化も起こりやすい年と言えます。1年を通して何かと忙しくなりますが、充実した年となるはず。◆生命数の下1ケタが「8」の人…枝打年今年は落ち着く年。生活を見直して家の中での時間を充実させたり、仕事のスキルを上げるために学んだりと、これからの自分のために良いことをする年です。読書の時間やバスタイムなど、1人の時間を増やしましょう。同期入社の人の昇進などに焦る可能性もありますが、気にすることはありません。業績が上がらなくても、横這いなら上等。そんなゆるさを学ぶ時です。◆生命数の下1ケタが「9」の人…実成年最大のモテキに突入します。去年の自分が嘘のようにモテモテさんになるでしょう。少しイメチェンし、異性ウケするように自分磨きをしてくださいね。既婚者は不倫関係に陥りやすいので、もめないようにご注意を。金運も最高に上がります。臨時収入にも期待大。宝くじなどは積極的に買ってOKです。とにかく忙しくすることが吉。誰も誘ってくれない場合は、自分から積極的に行動することをおすすめします。いかがでしたか？良い運勢ならワクワク！いまひとつという感じなら、2016年は気持ちを引き締めなくちゃと思えたのではないでしょうか。恋愛成就に仕事、人間関係…こちらの結果をぜひあなたの人生に役立ててくださいね。『神様があなたのそばにやってくるすごい「お清め」』（KADOKAWA/中経出版）神道数秘術家が教える独自の開運の作法。長年の占い人生の中で自らが年収を上げ、幸せ人なった習慣を公開。15,000人を鑑定してきた著者が、邪（よこしま）を祓い、場と心を清め、運がよくなる習慣をまとめた一冊です。監修者紹介中井耀香（なかいようか）20代の頃、中国占術と出会う。以来、中国超心理学の台湾の老子より門外不出の子平推命（四柱推命の元と成る占術）を学ぶ。玄空飛派風水、紫微斗数、断易など様々な中国占術を習得。中国占術にとどまらず、日本の古神道の伝承者より、神道数秘術を学ぶ。現在は中国占術と神道の数秘術を融合させ、鑑定を行っている。ホームページ天地人・耀公式ブログオフィシャルブログ「運の源と繋がる方法」生年月日で占う 2016年上半期の運勢【無料占い】

皆さんは「オーラ」という言葉を聞いたことがあると思います。これは、生き物が発している普通目には見えない特殊なエネルギーのことを指します。例えばそれは、存在感や雰囲気とも例えられるでしょう。実はそのオーラにはカラーがあり、その人の性質や魅力を反映しているのです。そこで今回は、性格や考え方からその人が何色のオーラを身にまとっているか、そしてどうすれば輝かせられるかをご紹介致します。※全部で12色を解説します。■オーラカラーが赤色のタイプいつもポジティブで行動がスピーディーな人っていますよね。独立心が強く人に頼らず自分で決断して人生を切り開いていっている、そんな人がこの「赤色のオーラ」を身にまとっていることが多いでしょう。顔立ちは、切れ長の目元に気が強そうな眼差し。引き締まった端正な顔立ちと言えます。このタイプのオーラを輝かせるには、お互いに目標を持って切磋琢磨し合える人間関係を築くことでしょう。■オーラカラーが緑色のタイプおっとりしていて平和主義、何事も忍耐強く安定感のある人っていますよね。少し慎重で変化を求めるよりも現状をキープしようとする、そんな人がこの「緑色のオーラ」を身にまとっていることが多いでしょう。顔立ちは、いつも目元に微笑をたたえ、育ちの良さを感じさせそう。年齢よりも落ち着いた印象を与えるはず。このタイプのオーラを輝かせるには、自分の才能を磨くことに対して妥協しないことでしょう。■オーラカラーが青色のタイプコミュニケーション力が高く、何事にも柔軟で要領の良い人っていますよね。頭が良くて仕事も早いけど、少しせっかちなところが時折見える、そんな人がこの「青色のオーラ」を身にまとっていることが多いでしょう。顔立ちは、小顔でスタイルが良く、目やおでこがチャームポイント。広い額に鋭い奥二重の若々しい印象と言えます。このタイプのオーラを輝かせるには、表面的な社交でなく、人と本音をぶつけ合うことでしょう。■オーラカラーがピンク色のタイプ感受性が豊かで面倒見がいいムードメーカーの人っていますよね。動植物が好きで、仲間意識が強く、恋人や家族を人生の軸に考えている、そんな人がこの「ピンク色のオーラ」を身にまとっていることが多いでしょう。顔立ちは、色白でふっくらとした顔立ち。やや童顔で愛嬌があり、人を惹きつける印象だと言えます。このタイプのオーラを輝かせるには、家の中に一人の空間と時間が必要と言えるでしょう。■おわりになぜ、自分を輝かせる、ひいては自分に自信を持つことが大切なのでしょう。それは、「オーラ」と「自己イメージ」が関係してくるからなのです。自分に自信を持っている人は、ある種のオーラを身にまとっています。それは、どんなに高い洋服を着ていても、どんなに美しくメイクしても身につけられるものではありません。「自分への自信」そこからにじみ出てくるものなのです。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

お風呂上がりに速攻でお顔のスキンケアを行う方でも、ボディケアは一息ついた後、リビングや自室でのんびり行っているという声をよく聞きます。しかし、乾燥に悩まされるこれからの季節はボディケアだって、時間を空けずにやるに越したことはありません。■お風呂上がりの肌・・・。何もしないとどうなる？お風呂上がりの肌は沢山の水分を含み、角質が柔らかくふっくらしている為、とても綺麗な状態です。しかしお風呂から上がりタオルで身体を拭くと、ぬぐいきれなかった水分がお肌の水分と一緒に蒸発してしまいます。水に触れるという事は、それだけで水分を奪う原因になるのです。そのため、お風呂上り肌をきちんとケアしなければ、触り心地の悪いカサカサ、ゴワゴワの肌になってしまうことも。そのまま乾燥が悪化すると、冬場ニットでチクチクしたり、入浴するたびに肌に痒みを感じたりと、本来楽しいはずのおしゃれや入浴タイムが億劫になってしまいます。■お風呂上がりのボディケアのタイミングカラダに付着した水分はタオルで身体をぬぐってから20～30分で蒸発しはじめ、肌の水分を奪っていきます。つまり、入浴後30分間は肌がとても乾燥しやすい状態ということ。そのため、日々のボディケアは、お風呂から上がってすぐ行うのがベスト。オススメのケア手順は、お風呂から上がったら、まずは真っ先に顔に化粧水を。この時、フェイスマスクをつけておくのもオススメです。その後、ヘアオイルを軽くなじませた髪の毛をひとまとめにします。その後、ボディクリームやボディーローションを塗り、潤いを逃さないようにケアをしましょう。ボディケアが完了したら、美容液やクリームなど、いつものスキンケアを丁寧に行うと、顔や髪だけでなく、カラダも効率良くケアできますよ。■お風呂上りの肌には速攻で油分をプラス！お肌の水分が奪われるのを防ぐためには、油分が効果的です。お風呂上りには出来るだけ早くボディークリームやローションで油分を補給してあげましょう。カラダの部位によって皮脂の分泌量が異なるため、「どこに何を使うのか」を使い分けられるようになるとベストです。例えば、胸や背中は皮脂が多いため、基本的には何もつけなくても問題ありません。カサつきを感じる場合のみ、クリームに比べて油分が少ないボディ用ローションを薄く伸ばすようにしましょう。手足は皮脂腺が少ないため、油分を適度に含むボディクリームを使用すると良いですよ。また、すでに乾燥によってチクチクを感じている方は、刺激の少ないアトピー用のボディケア用品を使うと、肌を優しくケアすることができます。■ボディケアはお風呂場でするのもＯＫ！「気になる冬の乾燥にボディケアを！」といっても冬場の脱衣所は、寒くて仕方ないという方も多いかと思います。そんな時は、お風呂場でボディケアを済ませてしまうのも良いでしょう。お風呂にタオルを持ち込んで、タオルドライ後スキンケアを行っていきましょう。ただし、化粧品は高温多湿に弱いため、雑菌が繁殖しやすくなってしまったり、商品が劣化してしまったりするので、そのままお風呂に置きっぱなしにするのは厳禁。お風呂でのケアが終わったらボディケア用品もお風呂から出し、通気性の良い場所に保管しましょう。■おわりに顔を保湿するのと同じように、カラダもしっかりと保湿ケアする癖をつければ、この冬をもっと楽しく過ごすことができそうですね。ケアのポイントを抑え、乾燥知らずの肌を目指しましょう！（大野えりか／ライター）（ハウコレ編集部）

どもども占術師のWiccaです。この占いは男性と上手くお付き合いをしたい女子向けの占いとなっています。男女は縁であり、タイミングです。それを教えてくれるのは、もう一つの月『リリス』です。日蝕の時、わずかに見える影でしか確認することができない『闇の月』・・・女性の愛欲を司ります。心と身体の運命が違うことを知れば、貴女の違う運命が見えてくるでしょう。ただし、リリスの微笑みは堕落への扉を開きます。決して正面から見てはいけません。それも占いの中で記していきましょう。＊今週は射手座です今週は11月20日（金）-11月26日（木）までを占います。■ ●牡羊座(3/21-4/19)交際運★★愛情運★★★性愛運★★★恋愛や結婚へ進むための道にある、さまざまな障害がピックアップされるような週となるでしょう。23-24日（月-火）は、進展とその困難を実感しそう【今週の牡羊座男子】新たな局面を迎えるので、いろいろとサポートが欲しい時。上手くサポートできれば、貴女の見方が変わるかも。■●牡牛座(4/20-5/20)交際運★★愛情運★★★性愛運★★★恋愛の終焉を決断したり、過去の恋愛に区切りをつけたりすることに時間を使うでしょう。恋が順調な人は現状維持。25日（水）は時の流れを実感するかも。【今週の牡牛座男子】節目を感じそうな週なので、側にいると運命を感じてくれるでしょう。■●双子座(5/21-6/21)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★仲良が深まればこその問題にぶち当たるでしょう。二人の雰囲気が悪くなり、何をしていいか判らなくなるかも。21日（土）は真実を知る時。【今週の双子座男子】雰囲気は良いのですが、難しい面も見られるでしょう。許せる範囲であれば、一緒にいると良いことがあるかも。■●蟹座(6/22-7/22)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★★気持ちを落ち着け、二人のこれからについて考えて行くことになるでしょう。楽な道を選択すると、別離へ向かうかも。今週の恋愛運は可もなく不可もなく・・・・・・。【今週の蟹座男子】必ずしも正しい選択するとは限らないでしょう。貴女が上手に修正してあげて。■●獅子座(7/23-8/22)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★自分のやるべきことや役割がはっきり判ってくるでしょう。女子としての覚悟が試されるような時間が訪れるかもしれません。26日（木）見えないところで運命が動くかも。【今週の獅子座男子】獅子座男子の本領を発揮します。貴女には目もくれませんが、そこが貴女にとって悔しいぐらい魅力的なはず■●乙女座(8/23-9/22)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★理想の相手や思っていた恋愛になることはありませんが、それを受け入れることで女子としての運命が動き出すでしょう。22日（日）は、女子としての気づきが得られるかも。【今週の乙女座男子】男性として何をするべきかを考えるので、貴女の想いに応えてくれやすい状態。あとは貴女次第。■●天秤座(9/23-10/23)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★自分に意識を向け、変えるべきところを変えて行くことになるでしょう。欠点やできないことに挑戦するので、難易度は高め。22-23日（日-月）は、自分を見つめ直す日。【今週の天秤座男子】意識を自分に向けるので、独特の天然を発揮するかも。上手く流せるなら、相性は良いかも。■ ●蠍座(10/24-11/22)交際運★★★★愛情運★★★性愛運★★★コミュニケーションが活発になり、セックスも活発になるでしょう。男と女を楽しんでださい。20-21日（金-土）は、男女の戯れに耽る日【今週の蠍座男子】慣れない分野での活動が増えるので、恋愛どころではなくなるかも。■●射手座(11/23-12/21)交際運★★★愛情運★★性愛運★★★★★再び、趣味や仕事に力を入れるので、恋愛面はおろそかにしがち。危険なのは、そのストレスを恋愛やセックスに求めてしまい、結局上手くいかなくなること。【今週の射手座男子】仕事中心に動くので貴女に意識は向かないはず。むしろ向いてしまうと、それは身体目当てに・・・・・・。【性交自慰禁止日】24日（火）24日、堕落を目論むリリスが射手座の皆さんの前で微笑みます。この時、性的な快楽に耽ると、人生に支障をきたすような出来事が待っているでしょう。前日の深夜から翌日の日が昇るまでは我慢を。ちなみに男女共通の禁止事項となっております。■●山羊座(12/22-1/19)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★今、貴女に必要なのは、気持ちを相手に伝えること。つまり、何をするべきか、判っていますよね。21日（土）は、チャンスに恵まれる日。【今週の山羊座男子】いつになくアクティブでアプローチもしてくるでしょう。捕まえるチャンス。■●水瓶座(1/20-2/18)交際運★愛情運★★★性愛運★★男女に関することで、周りから誤解されたり、変な目で見られたりするでしょう。一過性のものなので、誠実に対応することが大切です。今週は下手に動かないように。【今週の水瓶座男子】何をしても裏目に出て問題となるので、下手に付き合わない方が彼のためにもなるでしょう。■●魚座(2/19-3/20)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★自分から動いて、得られる時なので、告白した、逆プロポーズも良いでしょう。ただし、無理をする傾向があるので、相手の気持ちを察することも大切です。22日（日）は、変化を起こす日。【今週の魚座男子】強引さが目立つので、その点が気にならないのであれば、一緒にいるのも悪くないでしょう。（Wicca／ライター）（ハウコレ編集部）

最近では結婚指輪をしていない男性も多く、相手が既婚者かどうかわかるまでに時間がかかりますよね。すでに相手のことを好きになってしまってから、じつは既婚者だったと発覚することもあるでしょう。もしあなたが好きになった人が既婚者だったらどうしますか？そんな悩める女子のために、既婚者を好きになってしまったときの対処法をお伝えします。■１．独身男子との出会いを増やす「一目惚れした相手が既婚者だと知り、大ショックを受けたことがある。一度、好きになった相手だから、なかなか諦められなくって・・・。それを友だちに相談したら、独身の男子をたくさん紹介してくれた。新しい出会いがあれば、少しずつ気持ちが落ち着いてくるものだよ。現に私は数ヵ月後には独身の彼氏ができたからね」（28歳／ショップ経営）好きになった相手を完全に忘れるのには時間がかかるものですよね。しかし、独身の男子との出会いを増やせば、少しずつ既婚者男性にはない“独身の男子の良さ”が見えてきて、彼を忘れるスピードを速めることができるかもしれませんね。■２． 相手の奥さんをあえて見てみる「かなり精神的にキツイ方法だけど、好きになった彼の奥さんの写真を見るといいかも。いまはFacebookとかで探せば比較的、簡単に彼の奥さんを見つけることができるから・・・。で、現実を目の当たりにして、彼は“好きになってはいけない人”だと自分自身を納得させる。私はこの方法で好きになった彼を恋愛対象から良き友だちにしたよ」（30歳／WEBデザイナー）好きになった彼の奥さんを目にするのはキツイかもしれませんね。でも、荒治療ともいえるこの方法は試す価値が十分にあるでしょう。現実を受け入れることで、彼を恋愛対象から外し“人”として大好きな人に変えられる可能性がありますよ。■３．すべてのつながりを断つ「既婚者の彼を好きになってしまって、すごく困ったことがあった。彼は不倫願望ありの人だったみたいで、頻繁に連絡をしてくるし・・・。だから私は彼を忘れるために、彼とのすべての連絡手段を断つことにした。電話もメールも着信拒否、LINEもブロックして、辛かったけど、彼からの連絡がなくなってからは、気持ちが徐々に薄れていった」（27歳／IT）既婚者の彼といつでも連絡を取り合える状態にしておくと、彼から連絡がくるたびに“好き”という気持ちがあふれてきてしまいそうですよね。だったら、いっそのこと彼とのすべてのつながりを断った方がいいでしょう。最初は辛いかもしれませんが、時間が経てば“正しい選択”だったと思えるはずですよ。■４．とにかく忙しくする「以前、好きだった相手が既婚者だったと知り、立ち直れなくなったことがあった。でも、ずっと落ち込んでいるわけにもいかないから、仕事を忙しくして、オフの日も朝から晩まで予定を詰め込んで、彼のことを少しでも思い出さないようにした。そしたら、数ヵ月後には彼をほとんど思い出さなくなり、独身の素敵な人も見つかったよ」（29歳／メーカー）恋愛以外のことに意識が向くように、スケジュールを詰め込むのもひとつの手段でしょう。彼を思い出す機会が少なくなれば、気持ちも自然と薄れていくかもしれません。ただ、忙しくしすぎて、心身のバランスを壊しては意味がありませんから、あくまで無理のない程度にスケジュールを入れることが大切ですよ。■さいごに好きな人が既婚者だったら、いかに相手と物理的、精神的に距離を置くかが重要になってきます。相手が既婚者だと発覚したら、ぜひ上記の方法を試して、素早く距離を置くようにしてみてくださいね。（羽音／ライター）（ハウコレ編集部）（長谷川万射／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「気配りができる女性はモテる」なんて言葉を聞くようになってから、気配りできるようになろうと努力する女子はたくさんいるかと思います。ハウコレでも様々な「気配りモテ術」が紹介されていますよね。しかし、そのようなモテ術が広がるのと同時に「気配り女子」から「気苦労女子」になってしまう女子が急増中なのだとか。そこで今回は、ステキな気配り女子から残念な気苦労女子に変わってしまうポイントを４つ紹介したいと思います。■１．「○○しなくちゃ思考」になってしまう「気が利く女になりたい気持ちは分かるけど、あれしなくちゃこれしなくちゃって考える人はダメだと思う。要領の悪さが絶対出るからね。」(27歳／医療事務)気が利く女性になろうと意気込みすぎてしまうと、どうしてもあれこれ「しなくちゃ」と考えてしまいがちに。しかし、その思考は気配り女子から気苦労女子に変わってしまう最初の１歩となります。気配り女子の特徴として挙げられるのは「人間観察が得意」というところ。行動を起こさなきゃ！となる前に、街中や電車の中で人間観察をする力を身に付けるようにしてみましょう。■２．何かしてもらったら必ず「物」でお礼をしてしまう「あとさ、何かしてもらったら必ずお礼する人も気苦労が多いよね。一言だけで十分なのに、何かお菓子をくれたり奢ってくれたり。」(31歳／受付)「何かをしてもらったら必ず何かを返してしまう」、これは気苦労女子の特徴です。相手に返すことも気配りだと勘違いしてしまうのです。本当に気配りができる女子は「お礼の一言」だけで、相手を満足させる力を身に付けています。何かをしてもらったら物で返すのではなく、笑顔で感謝の言葉を述べる方が魅力的に見えるはずです。■３．自分が気配りしたら見返りを求めてしまう「気疲れしている人って、どこかで見返りを求めている感じがするんだよね。言葉に出さなくても態度や空気に出ているというか。」(26歳／オペレーター)確かに２のような行動をしていると、自分の気配りに対して、相手に心のどこかでお返しを期待している部分があるかも。このような期待をしている時点で、気配り女子からは完全に遠ざかっています。相手のことを思って行動することが気配りであり、そこに見返りや期待は存在してはなりません。また、そのようなことを自覚してなかったり言葉にしてなかったりしても、相手には伝わってしまうもの。相手からの信頼も得られなくなってしまうので、「してあげた」と思うぐらいなら、そんな気配りはしない方が自分のためになります。■４．失敗したくないという気持ちが強い「買い物なんかで失敗をすると、ずっと後悔しちゃうんだよね。計画立てたのに何でちゃんとできてないの！って思っちゃう。」(24歳／フリーター)気苦労女子は想像力が豊かで完璧主義な人が多いのです。普通の人なら気にならないことも、気苦労女子は気になってずっと引っ掛かってしまいます。そのため、自分の失敗はもちろん、人の失敗すらも気になって無駄な心配をしがちに。失敗してもうまく気持ちを切り替える力も、気配り女子には必要なのかもしれません。■おわりに気苦労女子は、何かと疲れて自分を苦しめるだけです。相手を思いやる行動をしたいのに、自分が苦しんでいたら意味がありません。気苦労女子にならないためにも、この４つは是非、覚えておきたいものですね。(矢沢ゆう／ライター)（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは。ライターの和です。今回は１５歳中学生の方からの質問に答えさせていただきます。「私は同じクラスに好きな人がいます。この間たまたま、一緒に遊ぶ機会がありその時好きになってしまいました。しかし、その彼とはそんなに話したこともなく、共通点もありません。好きになってもらわなくてもいいので、仲良くなりたいんですけど、どうすればいいですか？」同じクラスに好きな人がいると、毎日ドキドキしてしまいますよね。少しでも彼と近づくためには、これからどのようにしたら良いか一緒に考えてみましょう！■『この前楽しかったね～』と話題を振ってみるまずは一緒に遊んだ話題を持ちかけてみましょう。『この前遊んだ○○楽しかったねぇ～！』と話しかけてしまえば、彼も不自然さは感じないと思います。『私○○君のことよく知らなかったけれど、仲良くなれた気がして嬉しかったな』と一言付け加えてみるのも良いでしょう。彼も嫌な気持ちはしないはずですよ。また、話の流れから『今度は他のところにも遊びに行こうよ』と思い切って誘ってしまいましょう。もし、自分から誘うのは恥ずかしい・・・と感じるのであれば、あらかじめ４人ぐらいで遊びに行くことを提案するのもアリだと思います。そこからもし彼の連絡先を知らないのであれば『そういえばこの前LINE聞くの忘れちゃったよね』とさりげなく連絡先も交換できるはず。学校以外でも彼と会うことができたら、二人の仲もぐんと縮まるはずですよ。■同じクラスは最強の共通点相談者様は『共通点もありません』と書かれていますが、同じクラスというのは最強の共通点だと思います。毎日同じ空間で彼と接することができるのはかなり貴重です。普段の何気ない彼を観察し、彼がどのような人物なのか分析してみましょう。そうすればどんな些細なことでも、自分と似ている部分を見つけることができるかもしれませんよ。■毎日挨拶も欠かさずにしてみよう彼の印象に残るよう、毎日『おはよう』『バイバイ』と声を掛けてみるのも良いでしょう。それを習慣づけてしまえば、周りも変に感じることはないと思います。彼も『この前遊んだからちょっと仲良くなれたのかな』と身構えることなく受け入れられるのでないでしょうか。一緒に遊ぶ機会があった、というのはお互いにとって大きなきっかけとなったはずです。このきっかけを上手く利用していきましょう！■夢は大きく！好きになってもらえるように自分磨きをしてみよう最後に相談者様は『好きになってもらわなくてもいいので、仲良くなりたい』と書かれていますが、せっかくなら彼に好きになってもらえるよう自分磨きをしていきましょう。彼ともう一度遊びに行ける日に向けて、メイクやファッションに力を入れてみるのも良いでしょう。普段とは違うギャップに彼もドキッとしてしまうかもしれません。また、彼とは同じクラスということなので、相談者様の雰囲気が少し変わっただけでも彼は気付く可能性が大いにあります。彼に好きになってもらえるチャンスはたくさん転がっているはずです。その可能性を自分から掴んでいきましょう！（和／ライター）（ハウコレ編集部）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

錦戸亮さん主演の『サムライせんせい』に朝ドラ『あさが来た』、少し前なら『るろうに剣心』や『仁』…あたりの影響もあってか、このところ幕末の人物が大人気！錦戸さん演じる武市半平太に神木隆之介さんの坂本龍馬、話題の国際派俳優ディーン・フジオカさん演じる『あさが来た』の薩摩藩士・五代友厚など、イケメンたちのイメージにもあやかって、幕末志士たちが熱視線を浴びていますよね。◆あなたにピッタリなカレの見つけ方！反面、彼らのようなタイプはいるわけないって諦めている女性も多いのでは？それでは悲しすぎ…平成時代も捨てたモノじゃないですよ。草食男子ばかりではありません。ということで、今回は生まれた日でわかる「あなたにピッタリな幕末志士的カレの見つけ方」をご紹介します！※ソウルナンバーについては、下のほうでご説明します。◆1、10、19、28日生まれのあなたは「五代友厚」タイプがお似合いあなたは個性が強く独特の感性の持ち主。一目ぼれの出会いでは無我夢中に。常に新しい関係を求めてしまう傾向あり。また一人の時間を必要とするため、しつこい相手は苦手。そんなあなたのパートナーには、好奇心に賛同してくれて、たくさんの交流を通して活躍するような「五代友厚」タイプがお似合い。【「五代友厚」タイプの見つけ方】星座：双子座、天秤座、水瓶座ソウルナンバー：2、3、5、9上記のいずれかに該当するカレがピッタリ（五代友厚は水瓶座でソウルナンバー5）！「五代友厚」タイプは「好きなことをしてごらん！」とあなたをリードしてくれますよ。◆2、11、20、29日生まれのあなたは「西郷隆盛」タイプがお似合いあなたは心根が優しく感受性も鋭い人。かまってちゃんなので、相手にされないとすねることも。アイデアが豊富で芸術的センスもあるので、趣味志向の異なる相手はパスしたいはず。そんなあなたのパートナーには、素直な生き方を理解し側にいてくれるような、そして仕事は任せて安心な「西郷隆盛」タイプがお似合い。【「西郷隆盛」タイプの見つけ方】星座：双子座、天秤座、水瓶座ソウルナンバー：1、3、6、8、9上記のいずれかに該当するカレがピッタリ（西郷隆盛は水瓶座でソウルナンバー9）！「西郷隆盛」タイプは無口だけど「無言の優しさ」でとあなたを包んでくれるでしょう。◆3、12、21、30日生まれのあなたは「近藤勇」タイプがお似合いあなたは前向きで献身的。尊敬できる将来性のある人がお好みです。実は野心家で大きな夢を抱き大胆な賭けに出ることも。才能豊かで人気者、みんなにかわいがられます。そして、柔軟ですが嘘やごまかしが大嫌い。そんなあなたのパートナーには、元気で明るい姿を微笑ましく見届け、健全な心と肉体で真理を追求する「近藤勇」タイプがお似合い。【「近藤勇」タイプの見つけ方】星座：蟹座、蠍座、魚座ソウルナンバー：1、2、4、7、8、9上記のいずれかに該当するカレがピッタリ（近藤勇は蠍座でソウルナンバー7）！「近藤勇」タイプはあなたがリスペクトできる「孤高の姿」を示してくれるでしょう。◆4、13、22、31日生まれのあなたは「土方歳三」タイプがお似合いあなたは美しく世話を焼く姉御肌。愛情が深いため、苦しくなり自滅することもあるでしょう。出会いは多いけれど疑い深く、恋愛関係には慎重。臆病なので確信が持てるまで相手と距離を置きます。そんなあなたのパートナーに良いのは、弱さに気づき過去の傷や痛みを詮索しない「土方歳三」タイプ。【「土方歳三」タイプの見つけ方】星座：双子座、天秤座、水瓶座ソウルナンバー：3、5、6、8上記のいずれかに該当するカレがピッタリ（土方歳三は双子座でソウルナンバー8）！「土方歳三」タイプは「しれば迷いしなければ迷わぬ恋の道（豊玉発句集） 」なんて、あなたにそっと恋の詩を囁くかも。◆5、14、23日生まれのあなたは「中岡慎太郎」タイプがお似合いあなたは賢くユーモアがあります。肝が据わっているのに本質は寂しがりやなので、世間の評判をやたらと気にするでしょう。恋愛についてはせっかち。古き教えと若い感覚を併せ持つため偏った考えの相手を嫌います。そんなあなたのパートナーには、夢に熱心に耳を傾けてくれそうな「中岡慎太郎」タイプがお似合い。【「中岡慎太郎 」タイプの見つけ方】星座：牡牛座、乙女座、山羊座ソウルナンバー：1、3、4、6、8、9上記のいずれかに該当するカレがピッタリ（中岡慎太郎は牡牛座でソウルナンバー1）！「中岡慎太郎」タイプは「いつからにする!?」とあなたの背中を押してくれますよ。◆6、15、24日生まれのあなたは「武市半平太」タイプがお似合いあなたは一見すると屈託なくチャーミング。友達から悩みを打ち明けられて恋に発展することが多いでしょう。また運に強く、相手を惹きつけ魅了します。ただし潔癖症でデリケートな面があり、曲がったことが大嫌い。そんなあなたのパートナーには、思いやりに感謝し、不器用ながらも好きな道を歩むような「武市半平太」タイプがお似合い。【「武市半平太 」タイプの見つけ方】星座：蟹座、蠍座、魚座ソウルナンバー：3、4、5、8、9のいずれかに該当するカレがピッタリ（(武市半平太は蠍座でソウルナンバー4)！「武市半平太 」タイプは凝り性で不器用ですが、だからこそ、あなたが面倒を見る価値がありそうです。◆7、16、25日生まれのあなたは「木戸孝允」タイプがお似合いあなたは高貴な精神の持ち主。人の好き嫌いが激しく心配性なので、恋愛が上手くいかないと自己評価が低くなりがち。その性質が吉に向けば玉の輿の可能性も。旅行通やカラオケ好きもいるなど多趣味です。気難しいので、ずっと一緒に過ごしたがる相手は苦手かも。そんなあなたのパートナーには、あなたを上手に操縦しそうな「木戸孝允」タイプがお似合い。【「木戸孝允」タイプの見つけ方】星座：牡羊座、獅子座、射手座ソウルナンバー：3、5、6、7、8のいずれかに該当するカレがピッタリ（木戸孝允は獅子座でソウルナンバー5）！「木戸孝允」タイプは「そんなときもあるね！」とあなたの不安を笑い飛ばすでしょう。◆8、17、26日生まれのあなたは「坂本龍馬」タイプがお似合いあなたは情熱的で生真面目。恋をすると寝るのも惜しんで自分磨き。勝気なのでライバルや障害にぶつかるほど燃えます。好きな相手と大恋愛に至るためなら駆け落ちする覚悟も。お金に細かく割り勘するようなセコイ相手は嫌いです。そんなあなたのパートナーには、柔軟でユーモアがあり未来志向の「坂本龍馬 」タイプが意外とお似合い。【「坂本龍馬」タイプの見つけ方】星座：牡牛座、乙女座、山羊座ソウルナンバー：3、4、5、6のいずれかに該当するカレがピッタリ（坂本龍馬は山羊座でソウルナンバー3）！「坂本龍馬」タイプは正直さが魅力。「好きです」とストレートに言葉にしてくれます。◆9、18、27日生まれのあなたは「高杉晋作」タイプがお似合いあなたは熱狂的で繊細で直感力も鋭い人。恋の相手は自分で選びます。だけどノーと言えない性格なので強引な相手と複雑な関係に発展することも。愚かだと気づいた時は関係を断ち、現実を直視することで幸せが約束されます。そんなあなたのパートナーには、精神性を理解し、良きアドバイザーになってくれそうな「高杉晋作」タイプがお似合い。【「高杉晋作」タイプの見つけ方】星座：双子座、天秤座、水瓶座ソウルナンバー：1、2、3、6、7、8、9のいずれかに該当するカレがピッタリ（高杉晋作は天秤座でソウルナンバー9）！「高杉晋作」タイプは、「あうん」の呼吸であなたと関係を築こうとするでしょう。◆ソウルメイトの割り出し方ソウルメイトは、以下のように割り出します。[1]名前をひらがなにして母音を抜き出し、合計数を出します。・「あ」＝「1」・「い」＝「9」・「う」＝「3」・「え」＝「5」・「お」＝「6」[2] 10の位と1の位を足して一桁の数字にします。【「坂本龍馬」の場合】さかもとりょうまさ（ぁ）か（ぁ）も（ぉ）と（ぉ）りょう（ぉ）ま（ぁ）1＋1＋6＋6＋6＋1＝21→2＋1＝3→ソウルナンバーは「3」※「ゃ」や「ょ」などの小文字の前後の文字は省略します。※ソウルナンバーの割り出し方は流派により異なります。詳しくはこちらの記事 をご参照ください。ご自身にピッタリの男性はわかりましたか？ぜひこちらを参考にステキな恋人を見つけてくださいね！（文＝はゆき咲くら）【プロフィール】土と陽の独自メソッドで占い。新宿、町田、東京タワーの占い処に不定期で出没中✴略歴：相性研究家・プロ占い師。メディア&雑誌多数連載。昭和レトロな商店街生まれ。お風呂から見上げる宙とタロットと猫と格安ランチが大好き♡Hayuki Sakura Official Blog驚きの前世鑑定！ふたりの前世からの相性【無料占い】

こんにちは。ライターの和です。今回は１６歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「私の働いているバイト先に元彼がいます。相手は4つ上で大学三年です。付き合っていた頃は、会うたびに性行為ばかりだったためヤリ目みたいに感じ、嫌になって別れました。しかし別れた今でもLINEは毎日しています。別れる時彼は「俺らあんまり付き合ってた感じしなかったし、別れるも何もなくない？」と言っていたのに、今は「○○のことが好き」「別れなければよかった」と言ってきます。「付き合ってた頃好きとか言ったことなかったじゃん」と私が言うと「それは本当にごめん」と謝られます。でもTwitterでは、他の女の子に「やば。まじかわいい」とか「かわいすぎ。鼻血出る」とか言っているんです。私には元彼の考えていることが分かりません。」これは彼が一体何がしたいのか良く分からないですよね。彼の考えも含め、これからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう！■身体目的だった可能性は大いにある『会うたびに性行為ばかりだった』と書かれているように、身体目的、あるいは付き合っていくうちにいつの間にか相談者様の身体にしか興味がなくなってしまった・・・という可能性は大いにあると思います。彼はセックスをする相手がいなくなった今、『出来るなら元カノとヨリを戻して、またセックスがしたい』と考えているのかも。人の目に触れるTwitterでも女の子を口説いているところからも、彼からは誠実さを感じられませんよね。『ヤリ目みたいに感じた』という相談者様の直感は間違っていなかったかもしれません。■そんな彼は放っておこう相談者様は『元彼の考えていることが分かりません』と悩んでいますが、彼の気持ちを知ったところでもうどうにもなりません。今になって元カノにちょっかいを出してきておきながら、他の女の子に可愛いと言っている元彼と関わりを持っていたって、前には進めないはずです。相談者様も今はもう彼のことが好きでないのであれば、LINEの返信もやめるべきだと思います。昔の恋愛に足を引っ張られていると、新しいチャンスを掴みにくくなります。彼と関わっている間に、もしかしたら他の男性と出会うことができたかもしれないと考えると時間がもったいないですよね？人の気持ちを振り回すような、訳の分からない元彼の気持ちを考えるだけ無駄です。自分の気持ちを優先し、そんな彼のことは放っておきましょう。■仮にヨリを戻しても同じことを繰り返すだけ仮に彼の『別れなければよかった』という言葉から、二人がヨリを戻したとしても結局は同じことを繰り返すだけだと思います。相談者様の文章を読んでいる限り、彼は一体何が原因で別れることになったのか気付いていない印象を受けました。彼がきちんと改心し、一途に相談者様のことを思ってくれなければ意味がありません。彼の言葉に流されず、相談者様にはしっかり前を向いて歩いて欲しいなと思います。（和／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは。15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ネイルサロンは不思議な空間。手を握り合ったまま過ごす約2時間。手を握り合っているからなのか、リラックスした密室空間がそうさせるのか、秘密の内緒話しを打ち明けて下さる方がとても多い場所でもあります。親しいのに友人関係ではない。もしかしたら来月は会わないかもしれない。近くて遠い関係だからこそ、プライドも恥もなく自分の真っ黒な本心さえも吐き出せてしまうのかもしれない。そんなサロンワーク中のみんなの恋のお話を切り取ってお送り致します。※許可を頂いたものだけ掲載しています。※個人を特定できる情報が含まれないよう職業等にフィクションも織り交ぜています。ご了承ください。■失恋の痛手「あいこさん・・・彼が浮気してたよ（涙）あっちが本命になったみたいで振られちゃったよ。どうしよう。マジありえないんですけど」エレナさんからそんな報告を受けてしまった。浮気された上にあっちが本命。最悪のパターンだ。「テンション上がるネイルして」なんて、そんな悲しい顔で言われてしまっては、なんとかしなくてはネイリストとしての腕が廃る。せめて、帰り際サロンの扉を開けた時に、清々しい気分で帰って欲しい。失恋の痛手を癒す清々しい色なんてないしな・・・と本気で悩みつつ。■終わりは始まりそんな時に話す、とっておきの友人話がある。「私の友人で面白い人がいるんですけどね。」と話し始めてみた。筆者の友人サキは、セレブ奥様だ。本人は別におセレブな家系ではないし、性格も至って普通。一緒に立ち飲み屋に行くこともあれば、バーゲンに並ぶ仲でもあるわけだけれど、普段はうっかり忘れているけれど正真正銘おセレブだ。海外にも自宅はいくつかあるし、向うで暮らす期間もある。お子さんも優秀、旦那様もとっても優しいし、嫁姑関係も特に問題ない。本人は気にもしていないけれど、サキ本人が土地もマンションも運用しているし、小さいながらも駐車場だって管理している。「どうしたらこんな生活できるのかなぁ？て思いません？」とエレナさんに問いかけたら、「思います！思います！」と身を乗り出してきた。「サキの一世一代の大恋愛が終わったからなんですよ。」と答えたらエレナさんは不思議顔だった。でも、恋が終わるからこそ恋が始まるのだ。■サキの大恋愛サキの元彼は年上のバンドマンだった。売れていれば良かったんだけれど、売れているわけでもなく売れていないわけでもない、一番中途半端な状態の彼だった。ライブを開けば百人ちょっとは軽く集まるからファンも多かったし、本命は同棲しているサキだったとはいえ、浮気の回数も多かった。サキは本当に彼が大好きで、一生懸命に尽くしていたし、バンドの宣伝も頑張っていたし、周りから見ていても陰に日向に彼を支えようと一生懸命だった。そんな中、彼のいつもの浮気が本気になってしまって、サキの元へ帰らなくなってしまった。そこからのサキは病み期で、周りが止めるのも聞かず浮気相手の元へ乗り込んだり、当たると有名な占い師の元へ通って何十万も払ったり、別れさせ屋に行ったり、それはそれは大騒ぎ。正直、あんなに浮気を繰り返す男よりもっといい男はごまんといるといるはず！とみんなで励ましたが無しのつぶて。「どんなお金持ちより、どんな優しい人より、彼がいい！」そう言ってどんどん痩せていくサキを見て、もうこの子は立ち直れないのかもしれないと、周りも覚悟をし始めた。そんなある日、すっかり痩せたサキが「引越すわ」と言い始めた。あれは、サキが日本全国の復縁神社を巡り巡っていた頃だったか、怪しいなんとか水晶を買った頃だったか。「ずっとここで彼を待つ！」と言って離れなかった、彼と暮らしたアパートを引越すと言い始めた。日本全国の復縁神社を巡っている間に気が付いたらしい。復縁を願っている人が日本中にこれだけいるってことを。復縁を願う絵馬や祈願の数を見るにつけ、いつの間にか「この人たちも自分も、彼と縁があるなら一度離れてもまた巡り合うんじゃなかろうか。」と思い始めたそうなのだった。彼を愛していることには変わりがない。彼がいいことには変わりがない。こんなに愛せる人はもういないと思えるからこそ、だったら願わなくても縁はあるはず！と二人の縁を信じてみる気持ちになったのだそうだ。■おわりにサキはその後引っ越しをしたのだけれど「縁を信じよう」と少し気持ちに余裕ができたことで、友人達と食事に行くような時間も持つようになった。今までは「彼が来るかもしれないから」と家を離れなかったのだけれど。そんな中、会食の席で未来の夫と出会う。その日の出会いが今を作っている。１つの恋が終わったからこそ、自分の中に余裕が生まれる。恋は「余裕の産物」とはよく言ったもので、必死こいて一点しか見えていない場合だと恋は生まれたりしないのだ。ちなみに、復縁祈願のおかげもあってか、浮気したバンドマンの彼はサキの元に戻ってきた。でも、その頃にはサキの気持ちはすっかり冷めきっていたわけだけれど。「執着」は時に人を見る目も惑わせるけれど、執着心から少し距離を置いた時に出会いのタイミングも生まれる気がする。例え運命の相手に出会っても「その人」を見る目と言うのは、自分の心に余裕がないとなかなか生まれないものかもしれない。そう思うと、出会いを実りあるものにすることも「余裕」なのかも。「エレナさんが執着から離れて「余裕」を持った時、また新たに出会いがあるかもしれないし、彼が戻ってくるかもしれない。恋愛も縁も余裕の産物なら、今は強がりでもいいから「余裕」をもってみるといいかもですよ。」と話す頃には「何かわかった気がする」と笑顔のエレナさんだった。やっぱり、少し痩せたその身体に似合う服を探して、街へ繰り出そうと歌うくらいのオンナの余裕があってこそ、次の恋があるのかもしれない。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

いつも彼氏に尽くされてチヤホヤ・・・そんな愛され女子になりたい！という方、多いのでは・・・？今回はそんなハウコレ女子のために、男子に「ついついハマっちゃう女子の特徴」を聞いてきました。■１．無邪気「素直で無邪気な子って可愛いいよね！多少わがままでもそういう子になら振り回されてもいい！なんか子供のような天真爛漫さって人を惹きつけるんだよなー。」（２０歳／学生）無邪気な人は確かに性格も良さそうで好感が持てますよね！そんなキレイな心の持ち主となら振り回されてでも一緒に過ごしたいと思う男子は多いようです。■２．ちょっと不器用「ちょっと不器用な子ってほっとけなくてついつい構っちゃう！面白いし、心配で目が離せないんだよな。気づいたら相手のペースにのって、振り回されちゃう！しかもそれが楽しいからどんどんハマっていく・・・。」（１９歳／学生）器用な子は器用な子で女子らしいと好評ですが、男子が熱をあげてしまうのはちょっと不器用な子のよう。器用にできないことに面白味を感じたり、「助けてあげたい」というヒーロー願望をくすぐらる結果、振り回されちゃうんだそう。完ぺきを目指して背伸びする必要はありませんね！■３．スキがある「お酒飲むとすぐにぐてっとしちゃったり、飲み会帰りの電車とかで無防備に寝ちゃうようなスキのある子にいつも惚れちゃうんだよな。ドキッとさせられて、気付いたら虜になってるみたいな・・・。」（２４歳／カード）スキには男子をドキッとさせる魅惑のパワーがあります。いつもは男子の前で作りこんでいる人もたまにはちょっと素の部分を見せてみましょう！普段とのギャップと無垢な姿にますます惚れ込まれること間違いなしですよ！■４．信じやすい「誰のこともイイ人だと信じちゃうような騙されやすい子が気になって仕方ない！その心のキレイさに惹かれちゃうんだよな・・・。こんなにいい子、この世にいない！と思うと、どんどん愛が大きくなっちゃうよ！」（２５歳／商社）性善説で物事を考えられる子は心がキレイな証拠！自分に人をだます発想がないからこそ、相手を無条件に信頼できるのでしょう。そんなまっすぐな心に惚れ込んで、「身を挺して彼女を守りたい！」と思ってしまう男子が多いのも納得ですね。■５．危なっかしい「どこか危なっかしくて放っておけないタイプの子っているじゃん。そういう子にどっぷりハマっちゃうんだよね。俺がしっかり守ってあげなきゃ、と思うといつも一緒に居たくなっちゃう。」（２１歳／美容師）出たー！！男子って本当に守りたい願望のかたまりですよね。安定している女子の方が、穏やかに付き合えるはずなのに、不安定な危なっかしさに惹かれて追いかけちゃうんですって！感情の起伏は隠さず、素直に出した方がいいのかもしれませんね！■６．自由「自由奔放な子ってワガママだけど、しっかり自分を持ってる感じがして魅力的じゃない？何でも合わせてくれる子と付き合うより、そういう子に振り回される方が、俺的には楽しいんだよね。」（２１歳／学生）言いなりの女子を都合のイイ女認定し、本気では愛せないという男子はとても多いもの。多少、ワガママでも、しっかりと自分の考えを持っている子のほうが、魅力的にうつるようです。男子に媚びず、自由にいきましょう！■おわりに男子がハマる女子はどうも、完ぺきな女子ではなく、素に近い女子のよう。無理して理性的な振る舞いをするのはやめ、たまには大胆にありのままの自分を出してみてはいかがでしょう。（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）（大倉士門／モデル）

いままで意識していなかった身近な男友達と、ふとしたきっかけで恋愛に発展することもありますよね。しかし、友達としてあまりに気楽に発言していると「それはちょっと・・・遠慮しときます」と男性から『永遠の友達止まり』として認定されるかも！？そこで、控えておくべき発言を紹介しましょう。■１．「私の部屋、足の踏み場ないんだよねー（笑）」「仲いいからなんでも話す子がいるんですけど、家がメッチャ汚いっては無いって聞いて内心引いてました。しかも本人言いながら笑ってたし・・・」（20代／IT）部屋が汚いと女子力のなさを自らアピールしているようなものですからね。男性は自分の部屋が汚いからこそ女性にはキレイであってほしいという自分勝手な理想をもっている人多いので、かなりのマイナスポイント。自分の部屋の汚さを言って爆笑したりしていようものなら、もう女性としては見られなくなるかも・・・！■２．「コンビニとジャンクフードばっかりだわ」「一人暮らしの子の『私カップ麺とコンビニ弁当ばっかり食べてる』ってセリフはインパクトありましたね。『コンビニなきゃ生きてけない』とか言ってましたし。その飾らなさがいいっちゃいいけど、まぁ・・・よくもわるくも友達です」（10代／大学生）自炊をしない、料理ができないってことは多くの男性にとってマイナスになりがち。しかも、自炊しないでインスタントやジャンクフードばかりで過ごしていると、不健康そうな印象もプラスされて見事に恋愛対象外へ一直線・・・！カンタンなレシピでいいので、少しは自炊することを相手に印象付けておいた方がいいですね。■３．「あー男といるのホント楽だわ」「サバサバしててホント一緒にいて楽な子がいるんですよ。服もパーカーとパンツばっかだし、化粧もぜんぜんしないし、口調も荒いし・・・『私やっぱ男といた方が楽だわ』って言ってました。私って言ったのが違和感あったくらいです。いや、人としてはすげー好きなんですよ」（20代／大学生）その飾らない姿勢は友達としては大歓迎されるでしょう。しかし、やはり裏を返せば恋愛対象としては見ることができないという意味が込められていますね・・・たまには女性らしい部分を見せて、「あれ、意外と女っぽいとこあるじゃん」と思わせれば女性としての印象を与えられるので、恋愛に発展するチャンスはありますよ！■４．「また男と寝ちゃった～」「仲いいギャルの子、もう性生活オープンに話し過ぎなんですよね。どういうのが興奮するとか、今までの男とどんなプレイしただの、あげくに『昨日またお持ち帰りされたわ～』なんて言って・・・いやなんかもう、喋り過ぎ」（10代／大学生）あまりにオープンに性的な話をすると、そもそも男性自身が「俺にそんな話平気で言っちゃうって、男として見られてないな」と感じるため、恋愛には発展しにくいようです。ましてやビッチであるとカミングアウトすればまずアウト。下手すれば友達どころかセフレとして見られる可能性も・・・■おわりに仲がいいとはいえ、あまりに女性像を崩してしまう発言ばかりだと、友達以上にはなれません。もちろん友達として付き合っていきたいのであればそれでいいですが、もし気になる男性が同じサークル内にいたり、友達の友達だった場合はキケンです。すぐに話が伝わってしまいますからね・・・（大西薫／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「彼とあんなに仲が良くて連絡も毎日取っていたのに、急に連絡がつかなくなった・・・」なんて経験をしたことのある女性は多くいるのではないでしょうか。突然このようなことが起こると、不安やパニック、自責の思いなど様々な思いが重なって、つい彼に何度も連絡するようなこともあるはず。しかし、そのような対応をしたら彼との破局に一直線。そこで今回は、30代の女性15人に「彼氏と連絡がつかない時にするべき対応」について話を聞いてきました。■１．３日～１週間はとりあえず様子を見る「最低でも３日は様子を見るべき。長くても１週間に１回はきちんと連絡してあげられると良いよね。」(33歳／カフェ店員)よく「時間がないなんて嘘、どこかで連絡とれる時間がある！」なんていう女性がいます。しかし、生活が忙しくなると連絡とれる時間があっても、精神的に疲れてしまい携帯を触らずに寝てしまうなんてこと。あなたもこのような経験をしたことあるのではないでしょうか？このような状況で何度も何度も連絡がきたら、かなり鬱陶しく感じますよね。その辺を考慮して、連絡せずに様子を見る期間を設けた方が良いです。■２．折り返しを強制する連絡はしない「折り返しの連絡は強制しない。彼のペースを大事にしてあげられるのが、素敵な彼女だと思う。」(35歳／経理)１とつながってきますが、折り返しの連絡を強制するのもよくありません。とはいえ、いくら待っていてもその期間ずっとモヤモヤしているのは嫌ですよね。そのモヤモヤを解消する第一歩として、彼に連絡する際に「心配しているよ」と、あなたの気持ちを伝えることも大事です。簡潔な文で伝えれば重くならずに済みますよ。■３．自分のやりたかったことをやってみる「私も彼と付き合っている時にこういう期間あったけど、もう開き直って自分のやりたい時間に費やした（笑）ずっとやりたかった食べ歩きを友達としてきたよ。」(30歳／アパレル店長)他にも女子会を開いたり、行きたかった場所に行ったり、買い物をしてみたりなど、やりたかったことをどんどんやってみると良いかもしれません。趣味に費やすのもよし！新しいことを始めるのもよし！自分にあてる時間と考えれば、自然と心の余裕も生まれてきます。■４．期待せずにある程度のところで区切りをつける「やっぱりずっと待ち続けるといつかは限界が来る。あまりにも連絡が来ないなら、期待せずに区切りをつけた方が良いよね。」(35歳／助産師)１ヶ月を目安にして、それ以上経っても連絡が来ないようであれば、別れることも視野に入れた方が良いでしょう。連絡が来るかもという期待を持ちながら、いつまでも待っている状況はかなり辛いです。時には期待を捨てて、区切りをつけることも大切になってきます。自分自身の幸せのためにも、一歩踏み出す勇気を出すようにしましょう。■おわりに彼と連絡がつかない期間を、どのように過ごしたら良いのか悩むもの。このような期間は特に、生活と恋愛の両立がどれだけ出来るかが重要になってきます。彼の私生活が忙しいようであれば、その様子を見守りつつ自分の生活もあえて忙しくするのが良いのかもしれませんね。(矢沢ゆう／ライター)（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

人生にはいろいろなことが起こるものですよね。タロットカードの「大アルカナ」は、実は人間の一生を意味しているものです。あなたの人生に起こりうるイベントそれぞれを、12星座別にどのように乗り越えるべきかをアドバイス！今回は15番目のカード・悪魔にちなんだ、あなたが「浮気をするとき」のシーンにおけるメッセージをご紹介いたします。■火の星座（牡羊座,獅子座,射手座）のあなた火の星座は、衝動的で思いのままに突き進んでしまうところがあります。そんな火の星座が「浮気をするとき」は、満たされない思いから、行き当たりばったり的にふしだらな関係になってしまうでしょう。本当にしたいことをすることで輝く星座でもあるので、情熱を止められないのです。牡羊座のあなたは、いつもエネルギーを燃やして、心身をすり減らしていることが・・・。時々避難できる安らぎの場所が必要になるようです。駆け引きのないもうひとつの場所として浮気をしてしまうでしょう。獅子座のあなたは、普段一緒にいて楽な人を好みますが、ときおり自分とは違った世界へとぐいぐい引っ張って行ってくれる人に惹かれ浮気を・・・。そして射手座のあなたは、新しい刺激を求めて、一旦浮気の火がついたらまっしぐらに突っ走る傾向が！■地の星座(牡牛座.乙女座.山羊座)のあなた地の星座は、大人しそうに見えますが、実は望むものを手に入れたいという強い思いを隠し持っています。あなたが「浮気をするとき」は、自分と同じ価値観を持っている人に心惹かれたときでしょう。牡牛座のあなたは、現状が安定していれば、冒険にあたるような浮気はしないでしょう。ですが、居心地の悪さを感じていれば、心地よく過ごせる人と浮気をしてしまう恐れアリ。乙女座のあなたは、常に秩序を求めているようですが、一度ブレーキが外れると、止まらず暴走し浮気をしてしまうようです。そして山羊座のあなたは、自分を追い込み行き場がなくなってしまったときに、心の痛みをやさしくときほぐしてくれる人に浮気してしまうことがあるようです。■風の星座(双子座.天秤座.水瓶座)のあなた風の星座は、気ままなところがあり、夢中になると周りを何も気にせず行動してしまいます。あなたが「浮気をするとき」は、現状に不満を感じているときや、退屈しているときのようです。双子座のあなたは、好奇心やフレッシュな気持ちを満たしたくなり、興味から浮気をしてしまうことがあります。天秤座のあなたは、決断力が弱く相手に押されて、流されるように浮気してしまうようです。そして水瓶座のあなたは、今付き合っている人との距離が近すぎたり、ひとつの関係に縛られていると窮屈に感じて、浮気したくなるのかも・・・。■水の星座(蟹座.蠍座.魚座)のあなた水の星座は、感受性が豊かで他人の心に敏感に反応し、好き嫌いで付き合う相手を選びます。そんなあなたが「浮気をする」としたら、自分を犠牲にしてでも、この人！と思える相手に出会ってしまった時。人の気持ちを優先するので、頼られると自分の存在意義が生まれ浮気してしまうことが・・・。蟹座のあなたは、付き合っている人が忙しくてなかなか会えないとき、優しくそばにいてくれる人とつい浮気してしまうようです。蠍座のあなたは、「好き」だと思って付き合っていても、心の裏側にある真の欲望に負けて、正反対の人を求め浮気する可能性があります。そして魚座のあなたは、その場の雰囲気に流されてうっかり浮気してしまう・・・ということも。■おわりに人生において「悪魔」のカードは、節度を持って生活しようとするほど、欲望に巻き込まれることを表しています。しかし、誘惑から逃げられない状況は自らが作り出しているものなのです。12星座それぞれの浮気をするシーンは異なりますが、浮気をする・しない、そしてその後をどうするかはあなた自身が決めることなのです。浮気をするのは良くないことかもしれませんが、自分の心に正直であることも、同じくらい大事なことと言えます。あなた自身が後悔しない生き方を選びとってくださいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

かっこよくて、優しくて、オシャレで・・・完ぺきな彼。でもなぜかいつもフリー。「ラッキー！」と狙う前にちょっと待って！優しいのはママにも！オシャレな服はママチョイス！もしかしたら彼はそんな感じのマザコン男子なのかも！今回は付き合ってからガッカリしないよう、マザコン男子の特徴をレクチャーします！■１．母親をママと呼ぶ「母親への呼び方で彼の母親に対する気持ちが分かるよ。元カレは『ママン』って呼んでたんだけど、案の定、筋金入りのマザコンだった・・・。記念日デートに母親が付いてくるってありえないでしょ！」（３２歳／サービス）ママ、ママン・・・。母親の立場からしたら、そう可愛く呼んでほしいものなのかもしれませんが、彼女的には複雑ですね。小っちゃい子ならまだしも、大の大人。年相応の呼び方、話し方をして欲しいものです。■２．母親から「ちゃん」付けで呼ばれている「過保護だったりマザコンの母親ってたいてい、息子を“ちゃん付け”で呼んでる。中には息子を“プリンス”と呼んでいる強者も・・・！そんな家の男子と付き合ったら殺されそうで怖いよね（苦笑）」（２１歳／学生）プリンスと付き合った彼女のことはプリンセスと呼んでくれるのでしょうか？それならそれで楽しい気もしますが・・・。息子を持つ友人によると、“母親にとって息子は小さな恋人”なんだとか。とすれば甘いあだ名で呼びたくなってしまうのも当然なのかもしれませんが、正真正銘の彼女が出来た時には息子離れするべきなのかもしれませんね。■３．母親の意見が絶対的「マザコンな元カレはお母さんの強信者！『おかんは違うって言ってた！』『あいつはダメだっておかんが言ってた！』とかずっとそんな感じ。挙句の果てに一人っ子である私に向って『兄弟のいない子は可哀想っておかんが言った』と・・・。物事を否定しかしないバカ親とそれを鵜呑みにするバカ息子に愛想尽かして別れました！」（１９歳／学生）誰でも多かれ少なかれ親の影響は受けるものですが、もういい大人。妄信して自分なりの意志を持たず、正論とする根拠を“おかんが言ってるから”に集約してしまうのは問題。自ら考え、意見できる人がイイ男というものです。■４．母親へのプレゼントがバカ高い「私の誕生日には3000円の置時計しかくれなかった元カレが母親の誕生日には高級ランジェリーをプレゼントしてた！『そんなに好きならお母さんと結婚すればいいのに！』と心底思って別れた。そういう人は恋人作らないでほしい。」（２０歳／学生）えええええええ！これは筆者もびっくり！おいおい、恋人はどっちなんだ？？？と突っ込まずにはいられないエピソード。さすがに母への愛が大きすぎるような・・・。でも自分が母親だったら嬉しいような・・・。うーん。でもどちらにしろ、こんな人と付き合っていても陽の目を見ることは一生なさそう。別れて正解です。■５．母親とSNSで繋がっている「お母さんとSNSで繋がって、コメントし合っている男友達。普通、親にそういうのって覗かれたくないものなのに・・・。そんな人と付き合ったらデートで撮った写真とかも彼のお母さんにチェックされそうで嫌だ。」（２１歳／学生）周りから見れば、「仲良し親子だな～」くらいですが、自分が彼女だったら、心中穏やかではいられませんね。デートの詳細や写真、普段の生活など、やましいことはくても、彼の母親にチェックされるのはごめんでしょう。そういう人は彼氏候補から外しておくのが無難かもしれません。■おわりに親を大切にするというのはとても良いことですが、それゆえに彼女に愛情を注いでくれないというのは最悪。一生、日陰の身に甘んじるのはおススメできません。自分を一番としてくれる素敵な男性を探しましょうね！（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）

大好きな彼と付き合えているのに、まわりに嫌われちゃうカップルなんてもったいない！どうせなら、まわりから応援されたり、憧れだって言われるカップルになりたくないですか？仲良しで見ているだけで幸せになれちゃうようなカップルの特徴を紹介します。■１．同じ趣味を持っている「話しを聞いていて『羨ましい・・・』と思ってしまうのが、同じ趣味の二人です。同じ趣味でデートできるって二人の時間も増えるし、楽しいだろうなー。」（２４歳／男性／公務員）最初から趣味の合う二人が付き合った場合はもちろんですが、そうでもなくても、どちらかの趣味にハマる場合もありますよね。同じことを楽しんでいるカップルは素敵に見えるものです。後から趣味が同じになっていくカップルは、どちらかが最初は合わせる形かもしれません。ですが、「好きな人とは何をしていても楽しい」と感じることができる人は、相手の趣味を楽しもうとしてみてはどうでしょうか。会話も今より盛り上がると思います。自分の趣味に引きずり込んじゃうのも一つの手。■２．お互いの愚痴を言わない「相手の愚痴ばかり言っているカップルってなんで付き合っているんだろうと思ってしまう。直接言えばいいのに。」（２２歳／女性／大学生）付き合っているとケンカや面倒なことがあるのは当然です。それを感じさせないカップルは良い所ばかりに目がいくので、「羨ましい」と思われがち。誰でも、相手に不満を持ってしまうことはあるはず。そこで譲り合ったり、直接言ってちゃんと話しあったりすることが重要です。愚痴ばかりのカップルは、憧れどころか二人セットで嫌われてしまうこともあるようなので、気を付けたいところ。■３．尊敬しあっている「理想の人ってなかなかいないけれど、お互い尊敬しあってたり褒め合っているカップルっていいなぁって思います。」（２３歳／女性／銀行）長く一緒にいる人なので、付き合うなら尊敬できる人がいいと考える人は多いでしょう。好きになった人なら全く尊敬できないことはないと思います。でも、まわりからみても、「尊敬しあっているなぁ」とか「思いあってるなぁ」と感じるカップルはやっぱり憧れ。「愚痴」とは反対に、「褒め合い」が多いのが特徴です。ただ、表現を間違えると「惚気」ととられて煙たがられるので要注意。■４．笑顔で話している「彼氏と会った瞬間にニコニコ笑顔になる友達を見て、可愛いなって思ったし、相手も笑顔だったのですごく羨ましくなりました。」（２７歳／女性／主婦）二人が笑顔で話しているカップルは、ケンカしている時よりもキラキラして見えるもの。ニコニコしている二人の姿は、見ている方までほっこりさせます。心から出る笑顔を羨ましく思う女性は多いよう。きっと憧れの対象になることでしょう。■５．二人ならではのギャグや会話がある「友達カップルのボケとツッコミがテンポよく繰り広げられる会話を聞いて、さすがだなと思った。こっちまで笑わせられて悔しいけど羨ましいですね。」（２１歳／男性／大学生）まるで夫婦漫才のようなテンポの良い会話や、二人だからこそ許されるいじり合いなどは見ていて微笑ましいものです。長く一緒にいれば、二人にしかわからないギャグもあるはず。ぴったりと息の合った会話から見える仲の良さは、憧れられるカップルの一つの特徴です。■おわりにカップルが二人セットでまわりから愛されるって素敵です。憧れカップルの特徴をつかんで、今度は自分たちが憧れのカップルになってみてはどうでしょうか。（星あの／ライター）

――月は、昔から私たち人間に、さまざまな影響を及ぼしてきました。それは、ダイエットにも関係しています。月のリズム×12星座エレメント×食材を使った、楽しく・おいしく・キレイにやせる『ムーンダイエットレシピ』をはじめてみませんか？■■11月19日～11月25日のムーンダイエットレシピ★上弦の月×風のエレメントレシピ★『グリーンアスパラのノンフライ春巻き』（1人分・・・180Kal）11月19日は水瓶座の上弦の月。現在、月は上弦の月に向かって徐々に満ちていっている状態。肉体もその影響を受け、吸収効率が高まっていくので、食事制限のダイエットには不向きといえます。しかし、身体を動かして筋力をつける運動などはとても効果的です。この時期オススメのダイエットレシピ『グリーンアスパラのノンフライ春巻き』で、油分少なめの抗酸化料理を食してみて。＜材料＞（2人分）グリーンアスパラ・・・4本春巻きの皮・・・2枚A小麦粉・・・小1水・・・大1/2オリーブ油・・・大2塩、こしょう・・・各適量＜作り方＞１．グリーンアスパラガスは根元の硬い皮を薄く削ぎ、はかまをとり除いて固めに塩茹でをする。２．春巻きの皮を半分に切り、穂先がのぞくように皮で巻く。巻き終わりはAを塗る。フライパンにオリーブ油を入れて、(1)を中火で転がしながら焼き、塩、こしょうする。■レシピのポイントアスパラガスに多く含まれるアミノ酸・グルタチオンが解毒と抗酸化作用があるためアンチエイジングに有効です。他にも、赤血球増加作用もあり貧血の方にたいへん良い野菜です。また『揚げない』春巻きなので、美味しく健康的にダイエットができます。■この時期オススメのダイエットアクションこの期間は、個性を発揮するモチベーションに満ちた水瓶座のエネルギーが、過去の出来事から学びを得るのに最適な上弦の月に入ります。少し奇抜かなと思えるダイエットでも、ひとまずやってみることで発見がありそう。また、自分の体型を前向きに考え直すきっかけをもたらしてくれる期間でしょう。この時期は新しいものとのご縁が生まれやすいタイミングなので、新しく出会った人たちと親交を深めてのトレーニングがおススメです。またネットサーフィンをしてみると嬉しい情報が見つかるかも。 （脇田尚揮、料理監修HITOMI）（ハウコレ編集部）