突然ですが、あなたには「理想の男性のタイプ」がありますか?「顔はこんなかんじで、性格は優しくて・・・」と、人それぞれ理想は付きないものでしょうが、自分が描いている理想のタイプと、実際に相性のいいタイプというのは異なるもの。本当に心に寄り添ってくれるのはどんな相手なのか、あなたの潜在意識から探っていきましょう!今回は、カバラ数秘術を用いた心理テストで、あなたの理想の恋愛を紐解きます!まずは恋をイメージしたときに、心が惹かれる数字を、1~9の中からひとつ選んでください。選んだ数字で、あなたにピッタリ合うパートナーのタイプがわかります!■1、8を選んだあなたに合う相手まっすぐ一途で、情熱的な「俺について来い!」タイプ。目標が明確で、そこに向かって一心不乱に立ち向かう、リーダー気質の人。少しの壁では怖気付かない力強さが、あなたの弱気な心にパワーをくれます。白黒はっきり決断していくタイプなので、中途半端が嫌い!あなたの優柔不断な想いにも、力強く答えてくれます。二人の未来への理想が重なれば、あとはもう進むだけでしょう!■2、6、9を選んだあなたに合う相手優しく、平和的な「いつもそばで応援しているよ。」タイプ。感受性が豊かで、あなたの気持ちをそっと汲み取ってくれます。自分のことよりあなたのことを気にかけ、リードしてくれる様子が、とても安心できるでしょう。あなたの頑張りすぎで力んだ心を癒してくれる存在です。無駄な力を使わずに、思いやって自然な成長ができる、そんな関係に育ちます。■3、5を選んだあなたの理想の相手楽天的で、行動派な「大丈夫!なんとかなるよ!」タイプ。好奇心が強く、フットワークが軽いので、広い視野で楽しみを提供してくれる人。悩んで立ち止まることがあまりないので、何事も明るく乗り越えていけるでしょう。外出も多く、いろんな経験を通して愛情が深まります。旅行やレジャーなど、行動を共にすることで、自然に前向きなパワーが宿りそうです。■4、7を選んだあなたの理想の相手現実的で、我が道をゆく「人生を共に切り開こう!」タイプ。真面目で温厚ですが、自分の生き方や信念を掲げていく人です。ちょっと変わったこだわりを持つ、マイペースさがありますが、それがとても魅力的。個性を貫く面白さと一途さが尊敬できるでしょう。他人に流されない、個性的なカップルになりそうです。■おわりにいかがでしたか?意外な答えが出たという方も多いのではないでしょうか!それだけ、偏った自分の好みやこだわりを持って生活しているということかもしれませんね。見栄を張らず自然に高め合う関係、支え合える恋を見つけるには、自分の中の「タイプの人」にとらわれない広く楽しい人付き合いが必要不可欠です☆(あやか/ハウコレ)
2015年03月19日人にはそれぞれ、「こんな風に恋に落ちて、こんな風に恋が冷めてしまう」という傾向があるものです。これはあなただけでなく、気になるあの人にも当てはまること。相手の恋愛傾向を知っておけば、恋人になって恋愛関係を続けたいときや、反対に別れたいときにも役立つでしょう。星座ごとに陥りやすい恋のパターンと、恋が終わる瞬間を、4星座毎に、3回に渡ってご紹介します。■獅子座の恋の始終ラブロマンスのベタな演出にときめいてしまいがちな獅子座です。星空を見上げながら、「キレイだな、君は!」と言う・・・なんてシチュエーションを喜びます。何かにつけて大袈裟なくらいの褒め言葉を捧げながら、恋心や愛をアピールし続ければ、彼は幸せに酔い潰れてしまうでしょう。「特別扱い」や「プレミアム」さが決め手に。「別れよう」「終わりにしよう」と言えば、すんなり別れてくれるでしょう。もしも断られたら、「他に好きな人ができた」と伝え、「あなたにはもっと相応しい相手がいるはずだから」とゴリ押しして。■乙女座の恋の始終乙女座は、男女問わず「乙女」さが際立つ星。優しくて親切で控えめ、こんなに理想的な恋人はいないと思えるでしょう。ロマンチックなデートスポットで寄り添っていれば、徐々に恋の沸点が上がり、恋愛がはじまるはず。一方、交際がはじまると、乙女座の真面目さが表立ち、注意や小言が目立つように・・・・・・。別れを決意する原因のほとんどは、こうした乙女座の小言でしょう。小言の1つ1つに反論してケンカ別れをするか、「ふたりは価値観が違いすぎるからやっていけない」と理路整然と静かに伝え、大人の別れを目指しましょう。■天秤座の恋の始終人目やその場の状況を気にする天秤座です。いいなと思う相手であっても、周りの人々が「あの人、素敵!」と思うような人物でなくては納得できません。常識やマナーを守りながら、周囲の人々からの好感を得ることが、天秤座と交際するためのポイントになるでしょう。大人のポーズが身に沁みついた天秤座には、「大人同士だから、この気持ちはわかってくれるはず」というアプローチでの別れ話が効果的。怒鳴り合うよりも、しっとりした雰囲気が話をまるく収めるでしょう。よりを戻したいというときも同じ方法でいけるはず。■蠍座の恋の始終どんなことにも真剣に向き合おうとする蠍座は、シリアスな話題が大好物。「折り入って相談がある」「他の人には言ったことがないのだけれど」という前置きは、蠍座を夢中にさせるでしょう。そこからグッと距離が縮まって恋がはじまるはず。但し、蠍座の深刻さを忘れてはいけません!命懸けで人を愛する蠍座は、相手が自分を拒絶することに堪えられません。愛の終わりを察したら、自ら別れを決意するでしょう。一方、相手に深い執着を持ったり、恨みとして根に持つ可能性も!敵に回さず、穏便に別れたい星座No.1の蠍座です。■おわりに恋の終わりを考えて恋に落ちる人はいないでしょう。けれど実際には、終わってしまうことがほとんど。1度でも好きになった相手なら、別れるときにも気を遣ってあげたいものです。いい別れは、素敵な新しい恋への入口になります。(LUA/ハウコレ)
2015年03月19日マジメな恋愛がしたい人にとって、よからぬ思いで近寄ってくるチャラチャラした男性は大敵!とはいえ、チャラい男性は女性慣れしているので、気が付くと気持ちがコロリといっちゃうことも・・・そうならないためにも、怪しい要素があったら事前に警戒しておくのがいいでしょう。備えあれば憂いなしです。そこで今回は、「これはチャラい男かもしれないぞ?」という要注意な言動を紹介いたしましょう。■1.見た目ばかり褒めてくる「チャラい男は褒め慣れているから、魅力的なところを見つければすぐに褒めてきます。そうなれば必然的に、褒めやすい見た目を褒めてきます。下心で近寄っている場合、女性の内面のよさまで探すのはメンドウです」(30代/美容師)褒められるのは嬉しいですが、やたらと外見ばかり褒めてくる男性には身構えておいた方がよさそう!そもそもカンタンに褒めてくる時点で、お世辞だと認識しつつ一定の距離感を保って様子見しましょう。■2.女慣れしていないと自分から言う「本当なら言いづらいことなのに、自分から女の子との経験が浅いって言ってくるやつは要注意ですよ。慣れてるからこそカンタンに言えるんです。警戒心を解こうとしてるんだと思いますよ」(20代/アパレル)これはたしかに怪しいですね。自分からわざわざ言うのってなにって話ですし。自信なさそうな男性ならともかく、明らかにケロッとした雰囲気で言ってくるのは警戒しておきましょう。■3.プライベートな話を避ける「試しにこっちから恋愛経験について聞いてみて、妙にはぐらかそうとしてきたら怪しんだ方がいいです。自分からなら用意してるウソを言えますけど、女性から色々質問すると、全部をうまくかわすなんて難しいです。だから、質問しまくって返事に違和感を感じたら、裏があると思った方がいいです」(30代/営業)これも重要そうですね。恋愛についての話になったら、それとなく本当にちゃんとした恋愛をしてなきゃ答えられないような、一途でなければ即答できないようなことを聞いちゃいましょう。■4.タメ口慣れ「社交的なだけならいいですけど、初対面でタメ口や下の名前で呼ぶことに抵抗がない男はやっぱり女性との関わりに慣れてますよ。友達として関わる場合だって、徐々に慣らしてタメ口で話し合いますよね。なのに、いきなり慣れた感じっていうのは、そういう出会いの場にも慣れてるってことでしょうね」(20代/商社)タメ口って上下関係のあるところ、たとえば会社などではむしろ使わないように意識しますし、タメ口慣れしてるってことはその分遊び慣れてると考えられるかも。これで立ち位置や座る位置がやたらと近かったら、もはや体目当てだと思ってもいいでしょう。急接近されたからといって心を奪われたらアウトですよ!■おわりにパッと見は社交的で女性をもてなすのが上手な男性。逆にいうと、そういう表面的な部分ですぐメロメロになっちゃう女性は標的になりやすいです!チャラ男の餌食とならないためにも、まずは怪しい部分があれば警戒心を持つようにした方が身のためですよ!(大西薫/ハウコレ)
2015年03月19日昨今話題の“ソフレ”こと“添い寝フレンド”。カラダの関係を持つ“セフレ”に比べ、気軽に誘いやすい男友達的存在として「私も欲しい」と人気沸騰中!? しかしながら実際、「ソフレがいるという友達は聞いたことがない…」とその存在を疑っている方も多いようです。そこで今回は、実際にソフレがいるという20代女性3名に匿名でインタビュー取材を敢行! 恋愛ライター・ゆきちがズバリ、そのメリットとデメリットについてお話を伺ってまいりましたよ~。■そもそもソフレってどうやってつくるの? 今回お話を伺ったみなさんはいずれも、「男友達として仲の良かった相手がソフレに昇格した」という経緯をお持ちでした。“昇格”という表現からもわかるように、友達よりもソフレの方が仲良しかつ親密な存在なのだとか。具体的に口で「今日からソフレね」といわないまでも、「私たちにはこの距離感がちょうどいいね」と確認し合ったりはするそうです。しかしながら「彼氏にするほどラブではない」ということで、「人として大好きだけど、性的対象には成り得ない」新しい関係性ということが明らかになりました。ある意味、女性同士の親友に近いものなのかな? と思い尋ねてみると、「逆に女友達との方が、気を遣う」「腕を組むのも、同性の方がハラハラしちゃう」と。そういった心のバリアを解き放てる“素”の自分を受け入れてくれる相手がソフレ選びのポイントとなるようですね。■ソフレをつくるメリット、デメリットを徹底調査では、いったいなぜソフレという存在が必要なのでしょうか? そのメリットについて聞いてみると、みなさん口を揃えて「一緒にいて、とにかくほっとできる」と回答。「もちろん彼氏は欲しいけど、年齢を重ねる度にハードルが上がってしまって…(笑)でもひと肌が恋しいときってみんなあるんじゃないですかね?」と答えてくださいました。確かに、そういった存在がいたら助かる場面って少なからず誰にでもあるのかも!? また、逆にデメリットとなることを伺ってみると、「どちらかに恋愛感情が芽生えてしまったときが面倒臭い」と。「あくまでどちらにも恋愛感情がないといううえで成り立っている関係なので、自分しかり、好きっていう思いが出ちゃうともう契約解消」なんですって。世知辛い世の中ですね…。■今から声をかけるなら、やっぱり草食系男子がおすすめ!? 最後に、もし今からソフレを募集するならば、どんな男性がおすすめか尋ねてみると、「やっぱり草食系男子!」とこれまた3票入りました。具体的に草食度を測る指標としては、「向こうから頻繁に連絡が来るわけではないけれど、こちらが送ったメールに対しての返信がなぜか早い」や、「お酒の席で、ボディタッチをしても嫌がらない」「あまり積極的に恋バナをしてこない」など、消極度を測るのが良いようです。「誘って断られたらイヤなのはみんな同じ。なるべく成功率の高い相手を見つけるのがポイント」と、女性サイドはわりと肉食の傾向にあることも垣間見えました。以上、いかがでしたか? 興味がわいてきたという方はぜひ、今回ご紹介したテクニックで最適なパートナーを見つけてみてくださいね。
2015年03月19日モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開!このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)この時期の彼は、人生を楽しむのが上手になっているようです。魅力が高まっているため、周囲から引っ張りだこの人気者でしょう。わりと開放的になっているので、急接近するには良いタイミングです。いつもなら躊躇してしまうようなあなたでも、気さくに声をかけてみて下さい。ポイントは「一人ではなく皆と遊ぶ」という旨を伝えること。警戒心無くあなたに応じてくれることでしょう。■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)この時期の彼は、エネルギッシュで少々のことにもくじけないタフさを持っています。普通ならやらないようなことでも、果敢にチャレンジする根性があります。そんな彼から見ると、あなたは少し面白味がないと思われてしまいがちかも。この時期は飽きられやすいタイミングなので、思い切って彼とスポーツをするなど身体を動かすと良いでしょう。一体感が得られて、新鮮な刺激と喜びを与えられるはず。■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)この時期の彼は、理想を大切にしており、どんな状況でも自分の夢を忘れず希望を抱き続けるでしょう。しかしそんな彼の周りには誘惑が多く、中には悪いものも含まれています。あなたが彼を好きなら、チャンスでもありますが、それにはあなたも夢を持っていなければなりません。彼と共通の夢なら言うことありませんが、そうでなくても大丈夫です。応援する側であれば良いのですから。■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)この時期の彼は、対人関係が上手ですが、言いたいことを抑え、少し秘密主義なところがあります。印象としては柔和で穏やかですが、底が見えず掴みどころがないでしょう。非常にデリケートな時期ですが、それを知られたくないため自分を隠すようです。もしもこのタイミングに彼を落とそうと思うなら、強引に進めてはいけません。一度嫌われるとなかなか心を開いてくれないからです。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は魚座に位置しています。想像していた事を形にしていくチャンスと言えるでしょう。また、恋愛の星・金星は、牡牛座に移行したばかり。二人で美味しい食事を食べに行ったり、音楽を聴く機会があると良いかもしれません。なお、3月20日は魚座の新月、そして月食なのであなたの優しさが伝わりやすいタイミングでもあります。頑張ってみて。(脇田尚揮/ハウコレ)
2015年03月19日水族館に遊園地、動物園に映画館……。若いカップルがいくデートスポットといっても色々な場所がありますよね。なかでも、気になる人との最初のお出かけは緊張してしまうもの。初デートのスポットに頭を悩ませることもあるのではないでしょうか?女子からデートに誘ってみたはいいものの、本当に盛り上がるのか不安になってしまうこともありますよね。ここでは、20代のゆとり男子を対象に、初デートで「微妙だな…」と感じるデートスポットを聞いてみました!■混んでいるところ「お祭りとかイベントとか混んでいるところに誘われると萎える。初デートは慣れない相手との会話で気を張っているから、せめて落ち着ける場所を選んでほしい」(商社・27歳)盛り上がっている空間にいれば楽しめそう!…と思いますが、あまり人気がなかったのがお祭りやイベントなどの混んでいる場所。慣れ親しんだ関係性ならば気を張らずにすむものの、まだぎこちない関係のなかでは体力も気力もどちらも消耗してしまうそう。特に恋愛慣れしていないゆとり男子にとって、声を張らなければ相手の声をキャッチできないような場所は苦手のようです。初デートは込み合っていない、お互いのことをよく知れるような落ち着いた空間を選ぶのが◎。■ショッピングセンター「ショッピングセンターって大きいからなんでもあるしデートとしてはいいけど、初デートから女の子の買い物の付き添わなきゃいけないのはキツい」(26歳・医療)マイペースに自分の趣味を楽しむことが多いゆとり男子にとって、しょっぱなから女の子が自分のペースで楽しむ買い物に付き合うのは拷問に近いそう。特に女の子の服選びなどはコメントに困るそうで、上手にリアクションをとらなければいけないというプレッシャーも感じてしまうようです。バーゲンにかまけて彼の心を置いてけぼりにしないように要注意!■ムードたっぷりの場所「カップルだらけの夜景を見る場所とか、カップルしかいないような場所に行くのは気が引ける。まだお互いをよく知らないうちにムードがいいところは気まずい」(26歳・製造)まだ付き合って間もない、もしくは付き合ってすらいない状態のふたりがカップルだらけの場所に足を運ぶのも気が引けてしまうもの。周りのラブラブなカップルの雰囲気にのみこまれて、なんとなく気まずいムードになってしまうことも。ゆとり男子との初デートは、ほどよい距離感を保てるものがいいですね。■意外にも人気のない「水族館」「初デートは緊張してしまって何を話せばいいのかわからなくなるから、できるだけ水族館は避ける」(SE・27歳)また、あまりおしゃべりが得意でない男性が苦手とするデートスポットとしては「水族館」という声もちらほらとあがりました。無言で過ごせる映画館やプラネタリウムとは違い、一緒のものを見て共有する水族館はハードルが高いそう。慣れないふたりがぎこちなく良い述べ合える感想といえば、「さかな、すごい」「さかな、きれい」という言葉のみ。コミュニケーションをとるのが苦手なカップルだと辛いかもしれません。なかなか恋が進展しないというゆとり女子は、距離を縮めにくいデートスポットを選んでしまっているのが原因かも。一度初デートの場所を改めてみるのもいいかもしれませんね。それではデートの健闘を祈ります!
2015年03月19日将来性のある彼かどうかを見極めたい、と思っているなら次のデートは映画館で決まり! デートの定番ともいえる映画デートですが、じつ実はあるポイントをチェックすることで、彼の気配り度を把握することができます。細かいことに気付いて、エスコートしてくれる優しい彼なら、将来への期待が持てるでしょう。今回は映画デートで注目してもらいたいチェックポイントをピックアップ! ■事前に上映時間をリサーチしてくれる映画デートで重要なのは、その日のスケジュール管理。上映時間が決まっているので、モタモタしていると映画が始まってしまうことも…。事前に上映時間をリサーチしてくれて、「この時間帯に行こう」「待ち合わせ場所はココでいい?」などと、舵を取ってプランを立ててくれる彼は、とても頼もしいでしょう。当日はプラン通りに行動できるかにも注目してみてくださいね。■見やすい席を見つけて譲ってくれる映画館に入ったら、席取りが肝心。スクリーンが見えやすい席を探してくれて、「この席、見やすいよ」と席を譲ってくれるなら、高確率で彼はできる人! 女性への気配りはもちろん、社会人としてのマナーもできているので、将来は出世コースを歩んでくれるはずです。■ドリンク・フードを買ってきてくれる映画館と言えば、ドリンクとポップコーンですよね。人気の映画だと他のお客さんも多く、長蛇の列ができることも。ドリンクやフードを買うまでに時間がかかってしまい、「まあ、なくてもいっか」とあきらめることもあるでしょう。そんなときに「ここで待ってて」と言って、あなたを席で待たせておいて、ひとりでドリンクなどを買ってきてくれる彼は、本当に素敵。女性へ気遣いのできる彼と出逢えたことを喜びましょう。■空調やトイレなどを心配してくれる映画館は快適な室温になるようにと空調管理を徹底していますが、冷え症の女性にとっては少し肌寒いと感じることがあります。「寒くない?」「大丈夫?」と心配してくれる彼なら、ここぞというときにも頼りになるはずです。また、ジュースなどを飲みすぎると、どうしてもトイレが近くなってしまいますが、「トイレに行かなくても大丈夫?」と、女性目線になって考えてくれる彼だと嬉しいですよね。気配りのできる彼かどうかをチェックして、彼の将来性を見極めてくださいね。
2015年03月19日こんにちは、ぽこひろです。最近は巷で「Youtuber」と言って、Youtubeに動画を投稿して生計を立てるいわば「新生代の芸能人」が話題ですね。HIKAKIN、はじめしゃちょー、PDS株式会社、MAHOTOなどはほんの一例で、ほかにも人気Youtuberはたくさんおります。みなさんの中にも、今現在、もしくは近い将来、まるで芸能人に恋をするように彼らを愛してしまうことがあるかも。しかし、プロのYoutuberであるほどプライベートの保護に抜かりはなく、住所などが特定不能で、お笑い芸人などと違い「出待ち」を使って出会うことも難しいため、泣く泣くその恋を諦めてしまうことになるでしょう。そこで今回は、ガジェット系ライターの塚田牧夫さんと一緒に「Youtuberへの恋の諦め方」を考えてみました。■1.ニートだと思う「よくYoutuberは、アンチから『ニートが』と叩かれることがあります。もちろん、彼らは在宅で仕事をしているだけなので、どこにもニートの要素はないのですが・・・・・・。しかし、彼らへの恋を諦めるためには、この理論を借りるのが助けになるのでは?」「彼らはニート・・・・・・彼らはニート・・・・・・」そう念じていれば、彼らを手に入れたいという気持ちはおさまってくるかもしれませんね。しかし実際には、えげつない額を稼ぐニートなのですが・・・・・・。■2.「今だけだし」と思う「今乗りに乗っているYoutuberですが、将来もこの安泰が続くかはわかりません。『将来性無いし。今だけ今だけ』と思ってみるのはどうでしょうか」ぽこひろもYoutuberの大ファンなので、今後のYoutuber人気の動向を、日本でのYoutube自体の浸透度と関連して関心を持っているところではあります。うまく行けば、本場アメリカのようにYoutuberはセレブリティの仲間入りをするでしょう。しかし、一過性のブームに過ぎなければ、彼らはやがて衰退するかも。後者の理論をとれば、少しは嫌いになれるかも?■3.「どうせ忙しすぎるし・・・・・・」「生計を立てられるほどのYoutuberの方に何人か会ったことがありますが、彼らは本当に多忙です。なので、付き合ってもろくにかまってもらえないかもと思えば、付き合いたい気持ちがおさまるかもしれませんね」とくに彼らが大変なのは、撮影の後の編集作業だそうです。徹夜になることはしばしばだとか。家にいるとはいえ、決して恋人をかまってあげられるほど暇ではないのです。■4.「叩かれるのこわいし・・・・・・」「いずれにせよ、Youtuberが第二の芸能人としての地位を築きつつあるのは事実。彼らと付き合えば、芸能人のようにスキャンダルとしてパパラッチされる日も近いはず」いつかフ○イデーなどが、「某大物Youtuberがお泊りデート」などと報じるようになるかもしれませんね。そうなると、彼らと付き合うのはそれだけのリスクが生じるかもしれません。■おわりにいかがでしたか?テレビと違って、人気者を身近に感じられるのがYoutuberの魅力ですが、かといって簡単に知り合いになれたり、恋人になれたりするわけではありません。淡い恋心を抱いてしまっても、そっとパソコンを閉じて諦めるほうが、現実的といえるでしょう。(川上ぽこひろ/ハウコレ)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年03月19日こんにちは!ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。女子であれば、大きくてはっきりした目に憧れがあるのは当然のこと。でも、多種類のアイライナーやアイシャドーを重ねて目の周りが真っ黒になっているのはいただけません。真っ黒すぎて、思わず他人が目を逸らしてしまう目元では目力も半減。実は、顔にはメイク前にちょっとつまんだり押したりするだけで、目が大きくはっきり見える場所がいくつかあるのはご存知ですか?■顔、冷えて浮腫んでいませんか?まずはメイク前に、昨日の疲れが顔に出ていないかチェックしましょう。顔の血流が悪いとくすんだり浮腫んだりして目元や瞼もとても重たく感じます。耳の下には老廃物が溜まる場所がありますので、顔の老廃物を流す為にも、耳の下から首筋を下に向けて優しくマッサージしましょう。老廃物を鎖骨に向かって流すイメージです。乳液やクリームを塗った手で滑らせる感じで2~3回流してくださいね。■耳たぶをしっかり回そう耳たぶを持って耳を背中側に4~5回まわします。その後下あごを左右に2~3回動かして顔周りの筋肉をほぐしましょう。顔の血流を良くしてくすみを改善できたらそれだけでも少しすっきりします。■30秒つまむだけで目元がすっきりする場所とは?つまむだけで目力がアップする場所。実は「眉毛」眉毛をつまむだけでくっきり目元になるので、以下のステップにそって、メイク前に必ず揉み解しましょう。ステップ1眉頭を親指と人差し指で2~3秒つまみます。ちょっと痛気持ちいいくらいの力で十分です。ステップ2眉の中央をステップ1と同じようにつまみます。ステップ3眉尻をステップ1と同じようにつまみます。ステップ4ステップ1,2,3でつまんだ場所をつまんだ状態で上方向へ持ち上げます。この時、口角を上げて笑顔を作っておくと顔筋全体のいい刺激になります。ステップ5こめかみを2~3回揉み解します。■案外凝っている眉周りつまんでみてびっくりしたと思うのですが、実は眉毛周りってコリコリに凝っているのです。思わず「イタッ」と思ってしまった方も多いはず。眉周りには、攅竹(サンチク)、魚腰(ギョヨウ)、シ竹空(シチククウ)というツボがあり目の疲れや眼底筋の疲れがこの場所に溜まっている場所なのです。眉周りをしっかり揉みほぐすことでツボ押しの効果もありますので浮腫みやくすみもすっきりして目力UPのぱっちりした目に変身することができます。■他にもたくさん「すっきり顔を作るツボ」眉毛の上からおでこ、おでこから頭頂部にもツボがたくさんあります。拳を作って眉から頭頂部を撫でるだけでも目元は見違えるくらいスッキリしますよ。■おわりに~顔の凝りや浮腫みを改善してからメイクしよう~色をたくさん重ねて消える肌トラブルは限界がありますし、凝って浮腫んだ目に色々とメイクをしても、メイクの力も半減します。くすみやむくみを消して、アイシャドーもはっきり発色させてから、アイラインやマスカラを乗せることではっきりした目元になりますので、朝の30秒やメイク直しの30秒でしっかり揉み解して一日中ぱっちりした目で過ごしてみてください。(川上愛子/ハウコレ)
2015年03月19日高校を卒業したあとの男子、つまり男子大学生や社会人の男性は、ほぼ全員と言っていいほど女子高生が大好きです。これはもう、揺るぎない事実です。でも、それはどうしてなのでしょうか? もちろん、若さという魅力はあるでしょうけど、それだけじゃないはず。今回は、20代男子30人と一緒に「『男子はなぜあんなにJKが好き?』から学ぶモテの原則」について考えてみました。■1.服装が最強「やっぱり、JKのファッションが無敵だと思う。ひらひらでいつだってパンツが見えそうなスカートにハイソックス。それから夏は完全に下着が透けるシャツ。こんなの、大人の女だったらありえないからね!?」(営業/21才)一番声が多かったのは、JKの服装についてです。たしかに言われてみれば、言っても子供な彼女たちがなんであんなに無防備な服装なんだろうって感じですよね。完コピするとコスプレになっちゃうけど、取り入れられるものは自分のファッションに取り入れてみては?■2.興味津々「塾講してて思うんだけど、JKって本当にいろんなことを知りたがって、年上のオトコにいろいろ聞いてくる。その感じが、俺らとしてはかわいいんだよね」(塾講師/24才)この人、生徒に手出しちゃってませんよね・・・・・・(笑)?それはさておき、これは女子としても学べる要素かも。大人ぶって知ったかぶりをするのはダメです。■3.化粧が薄い「やっぱり女子高生は、男子が化粧が薄いほうが好き、ってのを体現してくれてるからモテるんだと思う」(ファストフード/24才)男子は化粧が濃い女子をすぐに「けばい」とか「チャラい」とか言って嫌いますので、これはあるかもしれませんね。けど、彼女たちは若くて肌がきれいだからほぼスッピンでもいられるだけなんですよね・・・・・・。■4.肩までの黒髪「JKで一番多い髪型って、やっぱり黒髪で肩までのストレートヘアじゃない?あれがたぶん、男子にとっての究極ドストライクなんだと思う。ツヤツヤで、見ているだけで癒される・・・・・・」(金融/26才)大人になると、髪も染めるのも自由でパーマだってかけられるようになるから、いろいろと髪型で遊びたくなるんだけど、彼女たちにはその自由がありません。しかし、それが逆に男子には魅力なのかもしれませんね。■5.シャンプーのにおい「大人の女は、なんか香水とかボディクリームみたいな、甘ったるいニオイがするよね。でもJKは、基本シャンプーや石鹸の香りでしょ。それがいいわ」(大学生/21才)モテの要素として、男子の好みのニオイを身にまとうというのはとても重要です。これも、個性を出そうとするより、絶対に誰もがいい匂いと感じる石鹸の香りにしておけば、一番モテの確率が上がるはずです。■おわりにどうでしたか?みなさんも、数年前のJK時代の自分を見習ってモテに近づきましょう。今現在JKの子は、変に大人ぶらず、今のままでいるほうが一番魅力的ですよ。(遣水あかり/ハウコレ)
2015年03月19日こんにちは、ぽこひろです。男子のなかには、平気でノリで「かわうぃーね!」とか「彼氏と別れなよー」とか言ってくる人がいますが、たいていこういうのは本当にノリです。チャラいと思われるなら仕方ありませんが、こういうのは男子なりのコミュニケーションなんですよ。にも関わらず、本気で受け取って勝手に過剰反応しやがる女子が多い、との報告を受けました。今回は、20代男子30人に「誰もお前なんか狙ってねえよ!」と思う瞬間について聞いてみました。■1.キスマーク「飲み会したりとか、2人で遊んだとかにキスマークつけてくる女子には『お前マジでこっちが恥ずかしくなるからやめてくれない?』って言いたくなる。どんだけ自意識過剰なんだよ・・・・・・」(大学生/22歳)キスマークを使って浮気を食い止めようとしている彼氏、その彼女、このカップル2人に対しては「サムい」「痛い」と辛辣な意見が続出しました。ぽこひろも、ちょっと無いかな、と思います。そんなつもりがない相手からキスマークを見せられるって、かなり苛立つんですよ(笑)。■2.ペアアイコン「LINEのアイコンが明らかに2人のやつは、見ていて冷める。本当に本当に純粋な意味で2人の愛のしるしでやってるならいいけどね。でもだいたい違うでしょ。浮気防止の意味も含めてるでしょ」(保険/26歳)これに関しては、学生時代にお互いに持たせるペアリングやペアブレスレットについても同じことが言えるのではないでしょうか。まあ、キスマークよりはだいぶマシだと思いますが。■3.「あ私彼氏いるんでっ」「ちょっと接近しただけ『すいません私彼氏いるんで!』と即拒否されると、どんだけ自意識過剰だよって突っ込みたくなる。もう子供じゃないんだからさ、だいたいはただの社交辞令だって思わないとダメでしょ」(商社/27歳)「今度2人で飲みに行こうよ」、「○○ちゃんタイプだわー」などのフレーズは、大人になるにつれて、アプローチから社交辞令へと変わっていくでしょうね。「好きになられた?」と思うタイミングをなるべく遅らせたほうが、失礼はないかもしれません。■4.胸の谷間をチラ見しただけで・・・・・・「前かがみになったときにチラッと見える谷間を見たとしても、それは男子にとってなんの特別の意味もない。呼吸と一緒だ。北川景子であろうと、山田花子であろうと、谷間が見えそうだったら見てしまうのが男子なんだよ。だから、見られてもなんとも思わないほうがいい」(大学生/22歳)これもパンチラも同様ですが、男子は完全に恋愛感情と性欲を切り離すことができます。だから彼女がいるのにフーゾクという芸当が可能なわけですね。もちろん盗み見は倫理的に問題アリですが、それをされたからといって「狙われてる!」とは思わないほうが身のためでしょう。■おわりにいかがでしたか?ナルシストは、男子も女子もなかなか痛いです。「あいつ勘違いひどくね?」と思われてしまわないように、みなさんも恋愛レーダーは感度弱めでお願いしやす!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2015年03月19日彼と長く付き合っている女性は、どのようなタイミングで彼が結婚を決断するのか疑問を持っているはず。そういった男性心理を知っておかなければ、すれ違いから結婚のタイミングを逃して別れることになったり、結婚適齢期を過ぎてから別れを切り出されるなど失敗してしまうことも・・・。そこで今回は、男性が結婚を決意するタイミングを行動心理の観点からご紹介致します。■1.仕事の転勤、異動や昇進などの区切り大きな交渉事などが一区切りして少し余裕ができると、意外なことに男性はふと寂しさを感じてしまいます。他にも転勤時は遠距離になることでとしばらく会えなくなるため「一緒について来てくれ」と結婚を決意する男性は著しく増加します。ポイントは、これらが全て「男性にとって大きな方向性の変化」が起こるタイミングという点です。そこで女性が一押しすると、重い腰を上げてその気になってくれる可能性が大なのです。■2.これ以上の彼女は現れないと確信した時男性は本能的に複数の異性を沢山キープし、自分の遺伝子をばら撒き後世に残したいという願望があるため、現在付き合っている彼女がいても「もっと若くて可愛い女の子に出会えるかもしれない」という考えになりがち。しかし、困難に直面した時にも離れず傍に居てくれる安心感は他の女性にはない要素であり、彼氏が真実の愛を実感し彼女に感謝する瞬間でしょう。つまり、彼が大変な時こそオンリーワンをアピールするチャンスなのです。■3.女性からプロポーズされ迫られた最近は草食系男子が増えているようで、比較的女性の要望を素直に聞き入れてくれるような男性が増えています。そのため、彼女から強引に迫られたりアプローチされたら結婚に応じてしまうという男性は結構います。もし本気で結婚願望があり、これ以上待てないというのならプロポーズをしてみましょう。冗談交じりに言って試してみるのもアリです。ただし、ベストなタイミングで話題を切り出すように。■4.できちゃった婚&おめでた婚日本人の結婚理由を見るときっかけの4割は「子供ができた」ことによるそうです。体の相性やフィーリングが良い証拠の結果でもあるので喜ばしいことでもあります。ただ注意点として、統計データでは20代前半以下の早婚・できちゃった婚はその後半数が離婚しているということ。もし意図的に狙っていくのなら、30代前後の年齢で試みるのが好ましいでしょう。これは、あらかじめコミュニケーションの中で彼の本質にある人間性をきっちり見極めた上で使いたい手段です。■おわりに恋愛の賞味期限は3年と言われています。男女が好意を持っている対象に出会うと、恋愛ホルモン(PEA)と呼ばれる物質が脳内に大量分泌されます。しかし、この恋愛ホルモンは3年を期にほとんど出なくなり、βエンドルフィン、セロトニンと呼ばれる安心感のホルモンが分泌されるようになります。この期間に突入すると恋人が良くも悪くも空気のような存在に感じ始めるため、決着をつけるならこの3年経過前が理想なのです。(脇田尚揮/ハウコレ)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年03月19日2014年にムーミンの原作者トーベ・ヤンソンの生誕100周年を迎え、今年は作品の70周年。日本ではもともと人気のムーミンですが、この2年は特に “ムーミンイヤー”ということで盛り上がりを見せていますね。フィンランドで初めて製作された長編アニメーション映画『劇場版ムーミン 南の海で楽しいバカンス』が現在、日本でも公開中。早速、筆者も劇場に足を運んできました。物語の楽しさとは裏腹に、見ていて気になったのが「フローレン(ムーミンのガールフレンド)ってこんなに“女”だったっけ?」ということ。記憶違いかもしれませんが、小さい頃アニメで見ていたときのフローレンはもっと女の子だったというか少女だったというか…。今度の映画では、恋愛で使えそうな裏ワザをちょいちょい繰り出すんですよね。ってことで、今回は女に成長(?)したフローレンから学べるモテテクを探ってみました!◆その1:実は“駆け引き”上手ストーリーは、ムーミン一家が南の島リビエラにバカンスに出かけるところから始まります。高級リゾートに着いてはしゃぎまくったのがムーミンパパとフローレンでした。買い物にグルメ、マリンスポーツと生まれながらのセレブのようにバカンスをエンジョイするフローレン。目の前で起こることに目をキラキラさせてボーイフレンドのムーミンそっちのけで夢中になります。ここでポイントとなるのは、フローレンの行動がムーミンに対して結果的に“駆け引き”になっていること。彼女にしてみればリビエラの何もかもが新鮮で、好奇心旺盛にいろいろなものを吸収していたに過ぎないのですが、結果的にムーミンが後回しに…。一般的に「追われるより追いたい」人が多い殿方との関係性においては、いかに追われるようになるかが恋愛テクニックの基本。ここでフローレンの行動がヒントになりえます。仕事でも趣味でも大好きなことに身を任せていれば自然に彼のことは放置プレイ気味に。「連絡が取りづらい女」となればしめたもの。ムーミンのように焦った殿方は、何とかあなたとつながれるようにあの手この手を使ってくるはず。何かに夢中になっているあなたは彼からのLINEを待ち続け、既読だの未読になっただの騒いでいる女子より何倍も輝いて見えるのは確実です。◆その2:運がいい「運がいい」って…そんな元も子もないって思った皆さん、確かにおっしゃる通り。運なんて簡単にコントロールできるものではないですよね…。映画を見るとわかるのですが、今回の映画のフローレンは、とにかく強運の持ち主。でも彼女だって、ただ黙って星の巡りがよくなるのを待っていたわけではありません。そもそもムーミン一家がバカンスに出かけたのはフローレンが雑誌に載っていたリビエラに憧れて「行きたい」と言ったことがきっかけ。願いを口にしたことで周りが動き、夢が実現したのです。リビエラに着いても、高級ホテルに歓喜したあとは早速出かけるフローレン。会いたい人に会い、行きたい場所に臆することなく入っていく行動力には思わず脱帽。「その1」で述べた彼女の好奇心の強さにも通ずるのですが、この「自分が動くことで周りが巻き込まれる」という流れは本当に重要です。一見恋愛テクニックとは関係ないように見えますが、出会いが出会いを呼び、すてきな男性ともめぐり合う可能性大。「出会いがない」なんて言っていないでまずは外に出る、その一歩が新たな恋につながるかもしれません。◆その3:一途だけれど重くない作中、ミムラ姉さんにポーッとなるムーミンに、フローレンがあからさまに焼きもちを妬くシーンが登場します。ただ、そのときの言動もとてもキュート。そう、ムーミンのことを好きだけれど、決して重くはならない女。それがフローレンなんです。また、ムーミンというボーイフレンドがいるにも関わらず、高級リゾートでプレイボーイと束の間のバカンスを楽しむフローレン。そんな彼女を見てムーミンは大きな行動に出て……。ムーミンが好きでも、決して寄りかからず、常に自分が今したいことを優先して人生を楽しむフローレンには“小悪魔”という言葉がピッタリ。前述したように、いつも結果的にムーミンを振り回す女になっているのです。恋愛に消極的な男子が多いと言われる昨今。やりすぎは禁物ですが、今を楽しんで軽やかに生きる女性が魅力的なことは確かです。カバでもない妖精でもない「架空の生き物」と侮るなかれ。ぜひ、映画を見て小悪魔・フローレンのモテテクを盗んじゃいましょう!(文=森鷹ユキ)※画像は『劇場版ムーミン南の海で楽しいバカンス』より(C)2014 Handle Productions Oy & Pictak Cie(C)Moomin Characters TMあなたはどの魔性キャラタイプ?【無料占い】
2015年03月19日告白するなら成功させたいと誰もが思うもの。実は、告白の仕方やセリフなどは成功率とあまり関係ありません。一番重要なのは、告白の時期やタイミング。今回は、告白の成功と関係性の深いポイント4つを紹介致します。相手の心理状態を推測し、心を満たすような告白を目指してみてはいかがでしょう。■1.告白の時間帯は夕方~夜がベスト実は、人間の体調や心理状況は、朝起きてから夜まで一定のリズムで変化しています。朝はやる気があり活発で、判断能力も冴えており、一番頭が働きます。昼間は少しお腹が減って眠くなり、夕方は体は活発に動くものの精神が不安定になり、 夜には感情的な気分になってきます。つまり、夕方~夜は人間の思考が安定していないのです。なんだか急に寂しくなったり将来が不安になるのも大抵はこの時間帯。よって、この時間帯が一番告白をオーケーして貰える可能性が高いという訳なのです。■2.相手の気分が良い時、悪い時を狙う人は心理的に気分が良い時は、要求や希望を受け入れやすい状態になっています。例えば、デートでいきなり家に誘うと大抵は断られますが、 間に食事を挟むとうまくいきやすいですよね。それは、お腹が膨れることで満足感が出て、ある程度の望みなら叶えてあげようという気持ちになるからです。逆に、仕事が上手くいっていないときや受験勉強をしなければいけない時など気分が悪い時でも、そういったストレスがかかることで男女とも異性に惚れっぽくなります。つまり、相手の立場で考えて、時間や心に余裕がある時にアタックするか、逆に不安や不満で余裕が無い時に心を揺さぶってみるかどちらかが良いのです。■3.告白の言葉は定番のもので良いそもそも告白の仕方として、言葉の内容はあまり重要ではありません。注意点があるとすれば、あまり長々しく話さないようにということだけです。ストレートで単刀直入に、わかりやすい方が良いでしょう。「ずっと前から好きでした」「一目見たときから好きでした」「好きです、付き合ってください」など単純明快で簡単な言葉で大丈夫です。とにかく一番大事なのはしっかり相手の目を見つめて真剣な気持ちを伝えること。肝心なのは好意を表明することで、手段はそこまで気にしなくても大丈夫なのです。■4.あえて考える時間を与える恋愛テクニック人は自分が選択したことは将来プラスに働くだろうと考える、潜在的ポジティブ思考を備えています。告白したときはあいまいな返事をしていた相手も、時間の経過によってプラスの感情が盛り上がって結果的に付き合いをスタートさせようという決意に繋がるという訳です。このテクニックは反射的に答えを求めるのではなく、時間をかけて考えさせることに意味があります。そのため、LINEや手紙などで告白するというのはけっこう理にかなった手段と言えます。■おわりに告白の成功はタイミングに左右されるケースがあるので、この4つのテクニックを頭に入れてスムーズなタイミングで告白をするよう意識してみて下さい。今すぐ恋人が欲しいからからと急いて告白してもなかなか相手には響きません。逆に、「失敗したら・・・」と重く考えすぎる人も上手くいかないものです。軽すぎず重すぎずが大切。冷静になってタイミングを見計らい、成功率を高めてみて下さいね。(脇田尚揮/ハウコレ)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年03月19日「やらみそ女子」という言葉が話題になっていますが、これは「やらない(H経験なし)で30歳(三十路)を迎えてしまった女子」のことを指す言葉です。「まだ20代だから大丈夫!」と油断しているとあっという間に30歳を迎えます!焦って失敗してしまわないように、今のうちから準備しておきましょう。そこで恋愛経験値が低いまま大人になった女性のために、20歳まであまり恋愛経験をしてこなかったという女性に「大人になってからの恋愛の始め方」をインタビューしてきました。■1.ドキッとする経験を積み重ねる「恋愛をしばらくしていないと、そもそも恋の始め方がわからなかったです。かっこイイと思う人がいてもそれが「好き」という気持ちかわからなくて。その人のために時間を使いたいかと言えばそうでもないような気がして・・・。そこで、まずはあれこれ考える前に、男性と接点を持つようにしてドキッとする経験を積み重ねるようにしました。」(27歳/マスコミ)あまりに長い間恋愛から遠ざかっていた人や、そんなに深く人を好きになったことがないという人は「人を好きになる」という感覚を忘れがち。ドキドキが積み重なることで「好きかも・・・」と思うので、まずはとにかくどんな小さなことでもイイので男性と接点を作って「ドキっ」としてみるのが、恋愛を始めるための第一歩になります。■2.見せられる身体が確認しておく「ちょっとイイかなと思う人が表れた時に、初めて自分の身体を鏡で見てこれはヤバいと思ったことがあります!「鏡をよく見る女性はきれい」という話を聞いたことがありますが、確かによく鏡を見るようになって女子力も上がった気がします。」(28歳/事務)恋愛経験がないまま大人になってしまうと、恋愛経験を積んできた女性に比べて盲点がたくさんあります。身体のライン、むだ毛処理、肘や膝、踵のカサカサ・・・・・・と考えていけばキリがないほど気を遣わなければならない点がたくさんあります。「誰にも見られないからいいや」と考えていては恋愛を呼び込むことはできません。いつ何が起きても良いように準備だけはしておきましょう。■3.自分がモテない理由を克服する「私は好きな人はできるんですが、行動することができなくていつも諦めて終わってました。社会人になった時に『私も変わらなきゃ!』と思い、それまでやってこなかったことにも挑戦するように決めました。モテない理由やできない理由を持ちつづけているとダメですね。」(26歳/アパレル)「なぜ私は恋愛をしてこなかったのか、もしくはできなかったのか」を客観的に考えてみると、何らかの答えが出ると思います。「理想が高すぎた」「漫画の中の王子様しかみていなかった」「勉強や仕事一筋だった」など何か理由が見つかったら、もうそれを言い訳にしないために克服しましょう。同じ理由や言い訳を使い続けているといつまで経っても前に進めませんよ。■4.毎日オシャレをする「いつも彼氏がいる友だちに『私もどうやったら彼氏ができるかな?』と聞いたら『毎日好きな人に会うつもりでオシャレしたら?』とアドバイスをもらいました。彼女が言うには、恋愛をしている人の方がしてない人と比べて見た目に気を遣っているからモテるんだそう。確かに私も毎日服や髪型に気を遣うようになって、男性から話かけられる機会が増えました。」(27歳/経理)好きな人がいるとオシャレに気合が入るという女性は多いものですが、逆を言うと、恋愛経験がない人は恋愛経験豊富な人と比べるとオシャレをする機会が少ない人生を歩んできたということでもあります。「どうせ誰もみてないから」という意識は捨てて、いつどこでどんな出会いがあるかわからない!という気持ちで、毎日オシャレをしてみてください。■おわりに恋愛は、両想いになって付き合うことが全てではなく、好きな人がいるだけでも毎日が楽しくなるものです。恋愛経験値が低いという方だけでなく、しばらく恋愛をしていないという方もぜひこれらのことを試してみてください。(栢原 陽子/ハウコレ)
2015年03月19日暦文化研究家・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?いよいよ春本番!身のまわりの自然からエネルギーをチャージして3月21日(土)は「春分」です。太陽が真東から昇って真西へ沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになることで知られていますね。この日を境に、だんだんと昼の時間が長くなり、ようやく寒さから解放されて、ぽかぽかとした春らしい気候が続くようになります。以前「秋分の日」について書きましたが、春分の日も必ず彼岸(ひがん)の中日(ちゅうにち)にあたります。「彼岸」とは、春分(もしくは秋分)の日を真ん中にして、前後3日間を合わせた7日間のこと。今年の場合は、彼岸入り:3月18日彼岸中日:3月21日彼岸明け:3月24日となっています。春分の日は、季節の節目を示すと同時に祝日です。国民の祝日に関する法律では「自然をたたえ、生物をいつくしむ」と定めています。本格的な春の訪れを告げるこの日は、街路樹や公園など、身のまわりの自然に目を向ける良い機会。小鳥たちの鳴き声、アスファルトを突き破って生えてきた草、ご近所の塀越しに見える咲き誇った花々。自宅周辺や最寄り駅までのいつもの道に自然の小さな営みを感じることで、自分自身をイキイキとした自然のエネルギーで満たしましょう。春分は地球レベルのお正月。新しい自分をスタートさせるチャンス!「春分」は、季節の節目を表す二十四節気のひとつです。そもそも二十四節気とは、地球が太陽のまわりを回る軌道上の位置を15度ずつ24等分したもの。その起点(0度)が春分です。地球が太陽のまわりをぐるりと1周してスタート地点にもどる春分の日は、いわば地球レベルの元日といえます。事実、イラン暦では、新年が始まるのは春分の日です。それも秒単位まで正確に計算をして、天文学的に太陽が春分点を通過した瞬間に年が明けます。西洋占星術においては、12星座の先頭を行く牡羊座(白羊宮)に太陽が入る日。星占いでも、春分の日がお正月というわけです。また、お正月ではありませんが、ユカタン半島にあるマヤ文明の遺跡、チチェン・イッツァのピラミッドには、春分(秋分)の日の太陽が沈むときにだけ、太陽光に照らされた階段にヘビのような影ができ、「マヤの神(最高神・ククルカン)」が降臨するといわれ、大勢の観光客が押し寄せることで有名です。こうして世界を見渡していけば、いかに春分が重要な節目であるかがわかります。日本では「一年の計は元旦にあり」といいますが、宇宙(地球)のリズムで考えるならば「一年の計は春分にあり」といえるかもしれませんね。国立天文台発表の暦要項によれば、今年の春分となる瞬間は3月21日7時45分。年齢や性別、社会的立場などに関係なく、誰にでも平等に与えられるこの時刻に、過去の自分に区切りつけて、新しい自分をスタートさせる決意をする。そうすれば、新しいサイクルに突入する地球とともに、ひと皮むけた真新しい自分に生まれ変われるような気がします。景山えりか(かげやまえりか)暦文化研究家、星のティーセラピー(R)レッスン倶楽部主宰旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2015年03月19日春は出会いと別れの季節。同じ時間を共有した人と離れ離れになるのは寂しいけれど、まだ見ぬ人との出会いは楽しみ…と、ちょっと複雑な想いを抱えている方も多いかもしれませんね。ところで、歓迎会や合コンなど、初対面に近い人との話のネタとして重宝されるのが「血液型」。誰でも自分の血液型は知っているし、当てっこしたりして間が持てますよね。でも一番いいのは、初対面で(あら、この人いいじゃない)と思ったとき、血液型がわかっていると効果的なアプローチができる、という点かもしれません。そこで今回は、心理占術研究家・天城映さんの占いサイト『血液型相性診断』より、「血液型別・初対面の時の攻略法」をお届けします。【A型の彼は気遣い上手な女が好き】常識があって穏やか、かつ真面目なのがA型。思いやりのある気配り派でもあります。お目当ての彼がA型なら、みんなに料理を取り分ける、自分のことは最後に回す、人の話をちゃんと聞くなど、気遣いのできるところを見せるとアピール度高め。またいかにも「恋愛経験豊富な女性」とは距離を置く傾向も強いようです。男性に対してあまり物慣れた態度を見せるよりは、少々ぎこちないくらいのほうがよさそうですね。【B型の彼は媚びず、自由な女が好き】個性的で、こだわるところにはものすごくこだわるのがB型。好みも結構うるさめです。いいなあと思った彼がB型の場合、あなたが彼の好みの線なら何も努力はいりません。逆にはずれている場合は工夫が必要です。ただ少々ややこしいのですが、B型は媚びられるのが嫌い。工夫するといっても、いかにも彼が好きそうなことを狙ってやるとそっぽを向かれます。いっそ彼の目は気にせず、「私は私」みたいに自由に振る舞うほうが、好印象を与えられそう。アプローチは後日ゆっくりと。【O型の彼はホイホイする女が好き】ほめられたり持ち上げられたりすると、すごくいい気分になるのがO型。お!と思った彼がO型なら、彼の話を聞いて「すごーい」を連発したり、「今度教えて!」と頼みこんだりしてみて。直球勝負を好むタイプなので「あなたに好意を持っている」ということが、ハッキリわかるようにしたほうがいいでしょう。特別扱いされるのも大好きなので、わかりやすく、他の男の人とはサービスに差をつけるのもグッド。【AB型の彼は質問上手な女が好き】比較的、ものごとに対してあっさりしたスタンスを取りがちなAB型。そのせいか、好意を露骨に示されると「ちょ、ちょっと待って」と引いてしまうことが少なくありません。いいなあと思った彼がAB型とわかったら、とにかくあまりベタベタしないこと。上質のウイットやユーモアに富んだ話が好きなので、会話を重視しましょう。かといってあなたがしゃべりすぎてはダメ。聞き手に回って、上手な質問を投げかけると好印象!初対面だと、いいなと思ってもなかなかアプローチは勇気が要るもの。でも、だいたいの傾向がわかっていたら、グッと話しかけやすくなりますよね。ぜひそれぞれにコメントを参考に、お目当ての彼に近づいてみてはいかがでしょうか?天城映(あまきえい)心理占術研究家。占いと心理テストを専門に手がけ、雑誌やTV、携帯コンテンツやWEBなどで執筆中。社団法人日本心理学会認定心理士および産業カウンセラーの資格を有し、西洋占星術をメインに、気学や透視なども取り入れた個人鑑定も行っている。クライアントの希望によってはヒーリングや、パワーストーンのアドバイス を行うことも可能。主な著書に「恋の相性診断占い」(株式会社学習研究社)「毎日使える誕生日・自在暦占い」(グラフ社)「366日幸運の女神が微笑む本」(果林舎)などがある。スマートフォンサイト血液型相性診断血液型で占うふたりの相性【無料占い】
2015年03月19日夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月&満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月&満月というタイミングをきっかけに外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じるのに役立ちますように。新月満月からのメッセージ 3月20日魚座の新月3月20日は魚座で新月です。今回の新月は蝕が起こりますので日食となります。占星術では、次の日食(2015年9月13日)まで影響が続く特別な新月です。日食は、地球から見ると月が太陽を覆い隠すように通過する現象です。世界から光が突然消滅し、その後、光の回復と共に太陽が復活する現象をいにしえの人々は「天の異変」と畏れ、神話という形で象徴的に語り継いできました。日本では「天岩戸神話」がよく知られています。占星術では、これまでの「私」を一度葬り捨てた後、新しい「私」がよみがえるプロセスと考えます。つまり日食は自己変容・自己再創造の星回りなのです。日食図を見てみましょう。今回の新月(日食)は魚座の最終度数で起こります。魚座の最終度数での新月(日食)ですので、12星座の最終度数で起こる新月(日食)でもあります。また、今回の魚座新月(日食)の翌日(3月21日)は春分です。春分は太陽が牡羊座へ入る節目であり、占星術では春分が2015年の実質的なスタートになります。したがって今回の魚座新月(日食)は、さまざまなサイクルの「終わり」が重なるタイミングに自己変容・自己再創造プロセスが起こる上、それらが次のサイクルでは「新たな始まり」となる‥‥と読み解けるでしょう。ここまで考えたとき、私はジョン・レノンの「Starting over」という曲を思い出しました。「Starting over」は「またスタートから新しく始めよう」と愛する人に語る曲です。もう取り返しがつかない過去を踏まえた上で、それでも「またスタートから新しく始めよう」という決意を歌っています。「Starting over」の「終わりを超えて新しく始めようとする」というテーマは、3月20日の魚座新月(新月)にふさわしいと私は思います。もしかしたらこの時期、「あの出来事があったからこそ、今、ここで新たなスタートに立てる」と思うのかもしれません。あるいは、「あのときできなかったことを、今から新しく始めよう」と決意するのかもしれません。これまでのことを乗り越え、今ここから新しく始める‥‥今回の魚座新月(日食)は、すがすがしい決意と希望に満ちたスタートとなるでしょう。今回の魚座新月の影響を特に強く受けるのは、牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座です。これまでいろんなことを経験してきたあなただからこそ、今ここでスタートできることがきっとあるでしょう。自分にとってそれが何であるのかを考え、真新しい気持ちで行動して下さい。牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座は、ある出来事を通じて「潮時がやってきた」「ここが引き際だな」と感じるでしょう。終わるべきことを終わらせることで、始めるべきことがスタートしそうです。双子座、乙女座、射手座、魚座は、「今いる場所ですべきことはもう既に経験した」と感じるかも。また、あなたがそう思うこと自体が、次のステージへと歩き始めているあらわれでもあるでしょう。加藤まや2003年に占星術研究を開始。2004年より雑誌やWEBでの占い連載、占星術コンサルティングなどを行う。趣味は神社参拝と天然石アクセサリーの製作。ウェブサイト:まやブログ
2015年03月19日3月もようやく半ばを過ぎた。「イズミちゃん、もう食べないのかい?」夕飯を半分残して箸を置くと、叔父さんがそう聞いてきた。「うん。もうお腹いっぱい」「ダメだよちゃんと食べなきゃ。大きくなれないぞ!」「叔父さん、私もう大学生。大きくなる必要なんて」「…いや、その、背じゃなくて、ね」と、私の胸に視線がいく。それに気づいて、箸を振り上げる。「バカ、スケベ、ヘンタイ」「わぁ、冗談だって! そんなに怒んなくても…」「怒るよ。ちょっと、母さんも何とか言ってやってよ。この筋肉バカのオッサンに」「イズミ、叔父さんに向かってそんな暴言吐いちゃだめでしょ。それに、箸を武器みたいにして持つなんてお行儀が悪いわ。そんな風に野蛮なコに育てた覚えはありません」「ちょ、なにそれ、母さん。叔父さんのセクハラ発言は許していいの?」と、母は首を横に振る。「ううん、許したんじゃないの。母さんね、諦めたの。この人がセクハラするのは、お父さんと結婚したときからずうっとなんだから。もう、どうしようもないのよ。イズミは若いんだし、まだまだ成長できるでしょ」「ちょ、ちょっと…ねえちゃん、そりゃないよぉ。まるで俺の成長が止まったみたいじゃないかぁ」「あら、ごめんなさいね。筋肉だけは成長してるんだったかしら。肉が厚すぎて、脳味噌までぜんぜん栄養が届いてないだけだったのよね」「そうそう、だから、いつまでたっても筋肉バカ…って、そんなことあるかーっ!」うるさい。私の実家って、こんなにうるさかったっけ。ノリツッコミをキメた後で、一人でガハハハと豪快に笑っている叔父さん。死んだ父とは血がつながってるハズなのに、似ても似つかない。ただの品のない、筋肉だけの中年オッサンだ。だけど母はすっかり慣れたように、静かに味噌汁を飲んでいる。慣れてないのは私だけ。なんだか家にいてもアウェーな気持ちだ。「しょうがないな、残った夕飯は叔父さんが食べよう!」と言われて、あまりそういうのもイヤだったけど、もはや言い争うのも時間と精神のムダのような気がした。「好きにしなよ」と言って、自室に退散する。引き戸を、ガタンと音が立つようにして閉じる。戸の向こうでは、まだ叔父さんの笑い声が聞こえている。“諦めたの”、ねぇ。母の言葉を反芻する。女性は、いつまでも子どもじみた男性に対して、諦めを持たねばならないのだろうか。それができたら苦労はないと思うけど、その苦労を乗り越えた母は、いつか私が夢で見たみたいに、叔父さんと再婚する日も近いんじゃないか。その日、カズヤからLINEがあった。「きょうデートしようぜ」なんて書いてある。は、どういうつもり? なにさま? 私からのバレンタインの誘いを無視して、どこの誰とかわからないけど「デート」していたような男が。いろいろ文句をぶつけたかった。けど、まだ何の返事もしないまま。どんな文句を言っても、カズヤには通用しない気がした。カズヤはこっちが怒っても、まったく動じない。「バカヤロウ!」って叫んでも、「なんだよ大声出して。セイリか?」なんてムカつくこと言う(そして、だいたいいつもその通りなのだ)。それで、こんどはこっちが「既読無視」を続けている状況だ。これも、きっとカズヤには何の精神的苦痛も与えられてないに違いない。返事がないから、きっとまた別の誰かに「デート」の申し込みをしているのかも。そう思うとまた腹が立ち始める。あのテキトー男となんで付き合うようになったのか。そして、本気で部屋に泊めようとまでしていた理由は。ムカムカする感情を抑えながら(そしてほとんど抑えられずに、「ムカムカムカ」という擬音語を口から漏らしながら。バカみたいだけど、これが結構ストレス解消になったりする)、机に向かい、日記を開く。また、過去をさかのぼる旅に出る。カズヤとの馴れ初めの記憶をたどる。(つづく)【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら
2015年03月19日こんにちは、ハウコレライターの橘ミカミです。今回はハウコレ編集部に寄せられた恋愛相談について考えてみたいと思います。恋に悩む17歳の女子高生のお悩みです。「いま私は同じ部活の彼氏がいます。告白は私からです。付き合ってから3ヶ月たっていますが彼から行動したことは一度もなくいつも私からで疲れました・・・どうしたら彼から行動してくれますか?私に魅力がないのでしょうか?」勇気を振り絞って告白したなんて、頑張りましたね!まず、「私に魅力がないのでしょうか?」とのご質問ですが、あなたに魅力を感じていないのなら、お付き合いはスタートしていませんので、不安になる必要はありません。では、「どうしたら彼から行動してくれるのか」について考えていきましょう。■あなたがしてほしいことを正直に伝える→褒めて伸ばす!お付き合いのきっかけは、あなたからの告白ということで、彼にとっては、“あなた主導”で関係が進んでいくのが当たり前と思っているのかもしれません。今まで、あなたが頑張ってきた分、「○○君から~~してくれると嬉しいな」とか「今度は、○○君が行ってみたいところに遊びに行きたいな」などあなたの希望を正直に伝えてみて。そして、彼が進んでしてくれたことに対して、少しオーバーぎみに喜んでみたり、ありがとうと感謝の気持ちを伝えましょう。そうすれば、「こんなに喜んでくれるんだったら、色々やってあげたい!」と彼は思うはず。褒めて伸ばす作戦で、行動派な彼に変身させちゃいましょう!■友達から彼の背中を押す一言を!彼が行動しないのは、「どのタイミングで、どう行動したらよいのか」を迷っている可能性があります。特に、あまり恋愛慣れしていないタイプの男性は、なかなか一歩が踏み出せないもの。しかし、彼女に対して、「手繋いでもいいかな?」とか「キスしていい?」とかいちいち聞くのもカッコ悪いなぁ・・・なんて考えてしまうのも男心。ハッキリしない男性には、周りに助けてもらうのも手です。同じ部活ということですし、信頼できそうな共通の友達に恋バナを吹っかけてもらうように頼んでみるのはいかがでしょう?そして、「俺らは、3か月でここまで関係進んでるよー」なんて、彼氏を焦らせる一言を言ってもらえるとベストです。彼女から、他のカップルはこうだって~!と言われるよりも、自分の友達カップル事情を聞くほうがとても現実的で、参考になります。今まで、消極的だった彼氏の目がハッと覚めるかもしれません。■彼女を大事にしたいという考えを持っている性欲丸出しのガツガツ男子を除いて、男性は自分の欲望だけを押しつけず、彼女の様子を伺ってお付き合いを進めていくもの。これには、「彼女を大事にしたい」という嬉しい意味も含まれています。このことを頭の片隅に置いておけば、少しでも不安は解消するはず。「彼氏がなんでも進めてくれる」とは考えずに、彼氏に対する要望があるなら、あなたがヒントを与えることで、男性は進んで行動してくれます。恋愛と同時に、彼氏をコントロールする自分を楽しんでみるのもいいですよ!(橘ミカミ/ハウコレ)
2015年03月19日新入生の皆さまご入学おめでとうございます!受験が終わってホッとしているのもつかの間、大学に入ってからは「サークル選び」が始まります。サークル選びにかかせないのがサークルの新歓。ここで人気者になれるかどうかで、今後のサークルでの馴染みやすさが変わってきたり、そこで出会った男性と恋愛に発展させるためのフラグを立てられるかが変わってきます。そこで今回は、新歓経験者の学生さんたちから聞いた、新歓でモテモテになる「人気っ子」になる方法を紹介します。■1.主導になって話す「いっぱい話して、先輩の話にもちゃんと反応してる子はやっぱり人気者だよね。俺はずっと男子校で女性に免疫がなかったから、新歓でいっぱい話しかけてくれた女の子にドキドキしちゃってたもん。」(20才/学生)自分の話に上手く乗っかってくれたり、色々話しかけてくれる子って、やはり好印象ですよね。女子に免疫のない「男子校出身」の男性がちらほらいるので、相手が恥ずかしそうにしてた場合は、グイグイ引っ張ってみて、あなたのペースに持ち込んじゃいましょう。■2.記憶力をフル活用「『あ、○○さんだ!お久しぶりです!』みたいな感じで皆の名前をすぐ覚えているこの方がちやほやされてた気がする。相手の名前思い出せない子よりは、断然印象良いからね。」(21才/学生)受験と言う戦争を勝ちぬいた皆さんは、理系文系にかかわらず、多くの言葉を暗記したことだと思います。「受験終わったしもういいや~」と記憶力をポイするのではなく、その力をここで発揮です。新歓に行って皆の名前を覚えることで、グッと好印象になります。あなたの記憶力をフル活用して、全員の名前を暗記しちゃいましょう。そして、積極的に呼んでいきましょう!■3.終電前には帰る「新歓期から終電逃して遊びほうけてる子は絶対嫌だ。ちゃんと『今日は帰りますね。ありがとうございました!』って言ってくれる子の方が、今後の恋愛対象として見れる。」(22才/学生)もう大学生だし、はっちゃけちゃえ!と言わんばかりに終電を逃しまくる人が増えるかもしえませんが、真似しちゃNG。男性はなんだかんだ言っても、やっぱり清楚な人が好きなのです。終電を逃して一緒に遊んでも「ノリの良い奴」とは思ってくれるはずですが「恋人候補」としては見てもらえなくなるので要注意。■4.「ガツガツ感」は封印「明らかに新歓に出会い目的で来てる人は引く。前にある子が酔っ払っちゃって『ほら、しっかりしないと悪い男に襲われちゃうよ?』って言ったら『私○○さんになら襲われたいです~』って言われたから即効同じ学年の女子に預けた。ビッチアピールはまじで需要無い。」(23才/学生)「男をくれ!男!」とずっと男性の方を欲している感を出してしまうと、逆に引かれてしまうんだとか。出会いを求めて行ったとしても、その雰囲気をは完全に封印することがオススメですよ。■おわりにいかがでしたか?新歓でモテるためには、ある程度の「清楚さ」が必要みたい。服装にも気をつけて、快適な新歓ライフを送りましょうね!(霧島はるか/ハウコレ)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年03月19日「お酒とセックス、どっちが好き?」と聞かれたら、あなたならどう答えるでしょうか。両方とも楽しく快楽につながるもので、ちょっと迷ってしまいますよね。そこで、全国の30代男女300人にこの質問をぶつけてみました。すると、全体ではお酒派が38%、セックス派が44%という結果に。ちなみに残り18%は、「どっちも同じくらい」でした。たったの6%ではありますが、ややセックスが優勢と言えるでしょうか。しかし回答者の性別を見てみると、大きな違いがありました!男性の半数以上が「セックスのほうが好き」と答えたのに対して、女性は半数近くが「お酒のほうが好き」と答えたのです!興味深いですよね。それでは、男女別に、皆さんのお酒とセックスについての意見を見ていきましょう。これを読むと、今時の男性と女性がどれだけ性欲を重視しているか、よ~くわかりますよ。■男性の“お酒派とセックス派”それぞれの回答今回、男性で「断然セックスが好き」と答えた人は56%、「お酒のほうが好き」と答えた人は31%でした。つまり、25%もセックスが上。残りの13%が「どっちも同じくらい」。昨今、草食系が流行っていましたが、この結果にはちょっぴり安堵したいところです。・セックス派の意見「イッたあと幸せな気分になれる」「気持ちいいから!これ以上の快楽はない!」「悩みがあるときはお酒を飲んでも一緒。セックスのほうがストレスが解消になる」「酒は苦手。飲めないから」・お酒派の意見「お酒を飲むと日常の嫌なことから開放される」「ある意味依存症」「製法や味わいなど奥が深いから好き」「現実を忘れられる」セックス派の中には、お酒が苦手・飲めない人も多かったです。また、お酒に対する考え方にも違いが……。お酒派がお酒を「最高のストレス解消法」と答えているのに対して、セックス派が「お酒は逃げでしかない」と答えているのが印象的でした。■女性の“お酒派とセックス派”それぞれの回答女性は「セックスのほうが好き」は32%、「お酒のほうが好き」は46%という結果。つまり、14%もお酒が上。残りの22%が「どっちも同じくらい」。中には、お酒で自分を癒し、「一日の締めくくりはコレしかない!」と豪語する人もいました。・セックス派の意見「女性ホルモンが分泌されて肌の調子がよくなる」「お酒はダイエットの敵だから!」「これがないと生きていてもしょうがない」「寂しいとき、一人でないと分かる」・お酒派の意見「お酒は日課だから」「手軽に憂さ晴らしできるから最高」「本音を話せる機会だから好き」「お酒は演技しなくてもいいし、一人でも楽しめる」上記のような「お酒はダイエットの敵」、「セックスはキレイにしてくれそうだから」など美容を意識した意見は女性ならではですね。他、セックス派の中には「寂しさを埋めるためにセックスをする」という、ちょっぴり依存型の人も……。このように男女の性の違いを考えてみると、やっぱりお酒よりセックスが好きな人は男性に多いということが判明。今回のこの結果は、頷けますよね。女性が“肉食化”してきたとは言え、まだまだ一部。やっぱり、肝心なときはしっかり男性から誘ってほしいものです。また、お酒派の人も、気分転換になるのはいいですが、休肝日をもうけるなどの工夫を。お酒もセックスも両方の良さを理解して、健康的に楽しんでいきましょう。(文/齊藤カオリ)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年2月25日(水)調査対象:全国30代の男女300名
2015年03月18日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。星ごとに違う方法で恋を実らせる惑星メソッド、今回は「月」です!あなたの身近でモテている女性、美人とは限りませんよね?すごいイケメンが地味な女性にゾッコンだったりして、不思議に思ったこともあるでしょう。見た目がそれほど美人でもない女性の何が男性を惹きつけているのか、知りたくありませんか?実はそういう女性は、猫のように「しなやかな女っぽさ」を持っていることが多いのです。意識してそうしているのか、たまたまそうなっているのかはわかりませんが、この「しなやかな女っぽさ」は、実は月のパワーによるもの。ちなみに、しなやかな動きをする猫は、月が象徴する動物のひとつです。〈月のメソッド〉で、大好きな彼を、あなたにゾッコンにさせてしまいましょう!■1.月のメソッドとは?月は、あらゆる女性らしさをつかさどる星。たとえば、潮の満ち干が月経や妊娠と深い関係があるのは、よく知られていますね。また、外見の魅力は金星や火星がつかさどるのとは対照的に、内面の魅力は月がつかさどります。それから、たとえば性欲やフェロモンなども、月の満ち欠けと関連があるといわれています!女性は心身ともに、月と切っても切れない関係にあるといえるでしょう。〈月のメソッド〉とは、内面からにじみ出る「しなやかな女っぽさ」で、男性を虜にするメソッドです。■2.〈月のメソッド〉でパワーアップするためのアクション〈月のメソッド〉の効果を上げるためには、以下のようなアクションを実行してください。・月にちなんだモノを身につける(例:月が象徴するシルバー・白真珠・貝・ムーンストーンなどを使ったアクセサリー)。・ジャスミンの香りの入浴剤、または、月見草エキスや月桃エキス入りボディケア用品を使う。・月が象徴する「乳房」に触れるもの=ブラジャーやビスチェなどは、月カラーである白やシルバーや淡い水色のものを選ぶ。・布団やパジャマが汚れたり古くなり過ぎていたら、新品を購入する。月は睡眠とも深い関係にあり、寝具は重要。なるべく品質の良いものを!※下着も寝具も、無地もしくは、水玉・しずく・波・雲・雪など水の形を象徴する柄か、海をイメージさせるマリン柄がGOOD。■3.彼の出身地や生い立ちを知る月は、人の出身や生い立ち(幼少期)をつかさどります。彼の故郷や育ちを知って、まずは彼を理解するところから始めましょう。・彼の出身地の文化や風習についてよく調べておき、二人の会話の中で、さりげなく話題にする。・彼の生い立ちから想像できる、彼のコンプレックスに触れないように注意する(例:子どものころ家庭の事情で辛い体験をした、など)・彼の故郷のソウルフードを知り、彼を誘って一緒に食べる。(例:大阪出身の彼なら、お好み焼や串カツを食べに行く、など)以上のように、あなたの方から彼を理解し、彼の気持ちに寄り添えば、ふたりの距離はぐっと縮まるでしょう。■4.〈月のメソッド〉による自己暗示以下のような言葉による自己暗示で、あなた自身の心理的な壁を取り払います。わだかまりや恥ずかしさが消え、自然と彼に近づいていくことができるでしょう。・私は彼の最大の理解者です・彼の気持ちを受け止めて優しく癒せるのは私だけ!・二人は身も心も溶け合ってひとつになる・彼と私の相性はぴったり・今やもう彼は私に夢中であるあらかじめ上記のような言葉をいくつかメモしておき、自分の部屋をはじめ、誰もいない空間で声に出して読み上げます。文体は、「ですます調」でも「である調」でも何でもOK。少し文章が違っていてもかまいません。ただし、必ず肯定的に断定しましょう。■おわりに〈月のメソッド〉効果を最大にするためには、頭の中で何度も、彼と裸で抱き合っているところをイメージすること!まるで彼と一緒に暮らしているかのように、あなたの頭の中で、二人が抱き合うことが自然に思えれば、しめたもの。ぎこちなさが消え、あなたと彼の対人距離(ボディゾーン)は、だんだん密接な距離になってきます。すると、二人きりになったとたん、彼のパーソナル・スペースに、すっと入っていけるでしょう。(隆速治沙/ハウコレ)
2015年03月18日女は何を考えてるか分かんないし、なんだかドロドロしてそうで怖いって言う男子もいるけど、男の人に対して大声を出したり、横柄な態度をとったり、暴力的で威圧的なイメージを持ってしまい、異性を怖がって恋愛に踏み出せないっていう女子がいるんだ。物理的に嫌な目に遭うっていうだけじゃなく、異性は信用できないとか裏切られるといった心理的な怖さもあるよ。全ての男子がそうだってわけじゃないのは、頭ではわかっていても、感覚的になんとなく納得できないんだよね。彼女たちはどうして異性が怖くなってしまったんだろう。■1.意地悪してきた男子子供の頃にクラスメイトの男子から嫌な目に遭わされたことがあると、異性に対して良くないイメージが作られてしまう場合があるよね。向こうは軽い気持ちだったり遊び半分でからかったりしただけかもしれないし、それどころか仲良くしているつもりでちょっかいを出してきたのかもしれない。でも、されたほうとしては相手が内心どう思っているかなんてわからないし、たとえ相手に敵意がないことがわかったとしても、その彼の行動が実際に自分にとって好ましくないことであれば、やっぱり男子というものの印象が悪くなって当たり前。だから大人になった今でも、同じく大人になった周りの男子に対しても怖いイメージを持ってしまうんだね。■2.あまり尊敬できない父親お酒やギャンブルにはまって身を持ち崩す父親、反対に仕事ばかりで家庭を顧みない父親・・・・・・「あまり尊敬できない父親」にもいろんなタイプがあるけど、そんな父親を男性の代表のように誤解してしまうと、男性と接することに対して嫌な気持ちになるのも当然だよね。たとえば女性関係でだらしない父親を見てきた女子は、男性は必ず浮気するような気がして恋愛に臆病になったりするし、しつけに厳しい父親に育てられた娘は、彼氏からの執拗なモラハラにも耐え忍んで最終的に恋愛に疲れちゃったりする。同じ男性という性別でも、今まで知っていた男性と今から出会うことになる男性が、全く別の人だって思えなくて、男性をみんな一緒であるかのように思ってしまうんだね。■3.女ばかりの家族尊敬できる父親の場合でも、立派だからこそフランクに接することができない場合がある。すると必然的に母親と一緒に過ごす時間がほとんどになる。しかもお姉さんや妹など女ばかりの家庭環境で生活していると、男性という存在がよくわからない遠いものになってしまうよね。もし家庭内にお兄さんや弟がいれば、性別が異なっているからといって何も変わらないという事実が良くわかるんだけど、そうでなくて、今まで男性とかかわる経験の少なかった人は、相手が「異性」であることを意識しすぎて、かかわりかたを自分から難しくしてしまうんだ。■4.学校が女子校家族の中に男性がいても、それはあくまでも家族。家族の男子と他人の男子は別物だってことで、やっぱり恋愛に二の足を踏んでしまう女子もいるよね。学校が女子校だったりすると、共学であれば得られたはずの、他人である男子と接する機会が大幅に失われる。学生時代って1日のほとんどを学校で過ごすから、女子校か共学かの違いってかなり大きいんだ。家族の男性とは違い、他人の男性には、「恋愛対象として見てもらえるか?」「どうしたら好かれるか?」「嫌われたらどうしよう」なんていう不安から、自分では気づかないうちに、女友達と会うときと全く違う表情になってしまう。オドオドしたり、緊張したり・・・・・・これではせっかくの出会いも怖いものと感じてしまうよね。■羽林由鶴さんからのメッセージかかわり方の基本は男性も女性も同じ。男性だからといって特別なことをしなきゃいけないと思わないでいいんだよ。最初から「恋愛対象として・・・・・・」なんて考えないでね。大切なのは、大人の恋愛は自然なかかわりの中からはじまるってこと。いつもの自然な表情で向き合えたらそれだけでオッケー。心許せる家族や気のおけない友人たちと楽しそうにおしゃべりしているあなたの顔は、傍から見たらキラキラと輝いているはずだよ。飾り立てるまでもなく素敵なあなたの表情を、性別に関係なくいろいろな人に見せてあげようね。(羽林 由鶴/ハウコレ)
2015年03月18日「信じていた彼に裏切られた!」「いつも都合のいい女扱いされてしまう…」そんなふうに頭を悩ませている女子はいませんか?女たるもの、できることなら大好きな相手の一番の存在になりたいと思いますよね。とはいえ、好きになった彼の浮気癖に苦しんでいる女子もいるかもしれません。「好きだから許してしまう」その悪循環によって気づけば本命彼女から転落し、都合のいい女になっていたというケースも。どうしても浮気性の彼の本命彼女になりたくてたまらない…!という人は一度「バニラ女子」を目指してみませんか?■浮気性のモテ彼氏をものにする「バニラ女子」とは?「バニラ女子」は、なんだかんだ言いつつも「結局俺にはこいつしかいないな」と思わせる女子のこと。モテ彼氏が浮気をした後に彼女の大切さに気づき、これまで以上に愛され大事にされる女性のことをいいます。色んな味にトライしながらも、結局スタンダードな味に戻りたくなるバニラアイスになぞらえて「バニラ女子」と命名。夢見がちで地に足がついていなかったり、浮気性な彼を好きになったりすることがままあるバニラ女子ですが、彼のほうから泣きつき復縁をせまることも。浮気癖のなおらない彼とどうしても付き合い続けたい女子にはぴったりですね。それではさっそく「バニラ女子」の特徴をチェックしていきましょう!■1:常識をわきまえているバニラ女子は常識をわきまえているため、他人に迷惑をかけることはほとんどありません。「ありがとう」や「ごめんなさい」を素直に人に伝えるため、人からは社交的な人だと思われているそう。感情は安定しているため、怒ったり泣き叫んだりすることはほとんどありません。的確に状況を把握し、適切な処理をとることのできるバニラ女子は、ちょっとやそっとの浮気に騒いだりはしません。■2:無理をさせないバニラ女子は男性に対する期待が少ないのも特徴です。「夜景の見えるレストランで花束を持って告白してほしい」とか「デート代は全額出して欲しい」などという考えがないため、男性に無理をさせることがほとんどありません。そのぶん、男性が頑張ってデートの計画を立ててくれたときは素直に喜び、感謝の気持ちを伝えることができます。自分勝手な期待を押しつけず、ちょっとしたことでも喜んでくれるバニラ女子に彼は安らぎを感じるようです。■3:きちんと叱り、きちんと許すまた、バニラ女子は彼の言いなりにはなりません。叱るべきときにはきちんと叱り「こういうところを直してほしい」と自分の口で伝えることができます。いざというときには彼に対しても厳しい対応をするため、単なる都合のいい女になってしまうことはほとんどないそうです。また、一度許すと決めたことに関してはいつまでもねちねちと根に持たず、潔く許すことができるのもバニラ女子の愛される秘訣のひとつ。だらしなく付き合い続けたり、泣いたりすることがないのもポイントですね。■バニラ女子になって浮気性の彼を克服させよう!バニラ女子になれば、浮気症の彼の本命女子になるだけでなく、彼の浮気を改善することも可能です。バニラアイスのように彼に愛されるスタンダードな女性になるよう、頑張りましょう!
2015年03月18日恋愛ができなくて悩んでいる人は少なくありません。今回は、こういったお悩み相談です。■恋愛の機会を逃してきたのかもしれません(Yさん・28歳・男性)恋愛をしたいと思いながらも、できなくて悩んでいます。この歳になるまで女性と付き合った経験がほとんどありません。過去に一度だけ、好きになった女性に告白して、お付き合いしたこともあったのですが、それ以降、女性と出会ってもドキドキ感が得られなくなってしまい、「このまま恋愛ができないのかもしれない」と思うこともあります。たまに、女友達とご飯に行ったりすることはあるのですが、その友達に対して恋愛感情はあまり感じないのです。人間的には好きな人だからご飯に行ったりしているのですが、恋愛感情があるのかというと、自分でもよくわかりません。自分が恋愛できない理由を考えたのですが、目指している資格を取得するために、仕事が終わった後や休日に勉強することが続いていて、恋愛に割く時間が少ないことが原因なのかもしれないと思っています。その資格は20代にしか挑戦できないものなので、恋愛よりもその試験に合格することを優先してきたために、恋愛の機会を逃してきたのかもしれません。恋愛をしたいと思いつつも、中途半端な気持ちで女性とお付き合いするのも失礼だと思い、恋愛に踏み出せない自分がいます。どうしたらいいでしょうか? ■Yさんへの回答恋愛はしなくてはいけないものではないですし、人生において、恋愛以上にやらなくてはいけないことがある時期もあるんですよね。Yさんにとって、まさに今は、その資格を取ることに集中すべきときなのではないでしょうか? 20代にしか挑戦できないのであれば、あと2年ですしね。単に恋愛をしたって意味はないですし、もしかしたらその資格をとったことで得られた環境で出会う女性こそが運命の人だという可能性だってあります。人を好きになったり、ドキドキしたりするのは素敵なことですが、それはしようとしてするものではありません。資格をとりたくても、恋に落ちちゃって、勉強に集中できないくらいであれば、今は、資格をとることに集中した方が、長い目で見たらいいことなのでは? ■自分にいっぱいいっぱいだと、恋愛は難しいYさんも分析しているように、恋愛ができないのは、恋愛に割く時間が少ないことが原因でしょうね。自分にいっぱいいっぱいだと、人に心を向ける余裕はなくなるからです。もちろん資格をとって落ち着いてからも、恋愛ができない可能性もあります。ただ、ひとつ言えるのは、恋の始まりは、必ずしもドキドキではなくてもいいんですよ、それって錯覚的なものなので。相手をよく知り、尊敬することで好きになることだってあるでしょうしね。すぐに結果を求めるよりも、色々な人に出会って、自分に合う人を見つけていったらいいのではないでしょうか? 会うべきタイミングの時に縁ある相手と出会うものだと思いますよ。また、恋愛経験が少ないことをコンプレックスに感じているかもしれませんが、女性によっては、「恋愛は苦手」くらいの男性の方が安心できるという人もいるでしょう。不器用な方がチャーミングに見えることもあるんですよ。ただし、思いやりは大切です。恋愛が苦手な人は、それを誤魔化すために、自分をよく見せ過ぎようとして、自分のことしか見ていない人も少なくありません。それでは、一緒にいる方は楽しくないんですよね。つまり、恋愛はひとりでできるものではなく、相手あってのことだから、「相手のことをきちんと見て、思いやれる自分になること」が一番大事なんです。でも、それは、資格の勉強で頭がいっぱいで、なおかつ恋愛下手であることにコンプレックスを持っている人にとっては、苦手なことかもしれません。なにはともあれ、資格の勉強が落ち着いたら、心と時間の余裕を持って、出会いを探してみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年03月18日初デートは女性にとっては、かなり思い入れの強いものですよね。デートの定番とも言えるドライブや遊園地、映画などに憧れるかもしれませんが、少し定番から外れてみるのも良いのでは? 今回は、「意外にも初デートが盛り上がった」というスポットを紹介していきましょう。■カラオケお互いに音楽好きなら、カラオケデートがおススメ! それぞれの好きな音楽の系統を知ることができますし、いつもとは違う彼の顔にうっとりするかもしれません。「歌声を聞いて、より彼への愛情が深まった」という人も少なくないもの。アップテンポな盛り上がる曲だけでなく、しっとりしたバラードを彼に歌ってもらって、ふたりの世界に浸るのもありでしょう。間違っても、失恋系のラブソングだけは歌わないようにしてくださいね。■スポーツ観戦アクティブなカップルなら、スポーツ観戦はいかがでしょうか? 事前にお互いの好きなスポーツをリサーチし合って、何を観戦するか決めておきましょう。どのチームを応援しているのかも話し合い、当日はユニフォーム姿で観戦! 身なりから入ることで、雰囲気が盛り上がるはずですよ。■漫画喫茶マンガ好きなふたりなら、漫画喫茶に行くことが、お互いの趣味を理解し合うキッカケになるでしょう。ただ、初デートでカップル席だとあまりにも距離が近すぎるため、警戒する女性もいるかもしれません。オープンスペースを用意している漫画喫茶を選べば、カフェでお茶をしているような雰囲気なので安心ですよ。■4.大型スーパー・ショッピングモール料理好き、ショッピング好きなカップルなら、案外大型スーパーが盛り上がります。食材だけでなく日用品や生活雑貨などもあるので、新婚さん気分を楽しめるかもしれません。お互いの好みやセンスをリサーチするキッカケにもなるし、ウインドウショッピングも充分楽しめて、一石二鳥でしょう。ただ、初デートで「これ欲しい」「あれ買って!」とおねだりをするのは早すぎるかも…。「お金のかかる女だな」と思われてしまうので、初デートでは我慢を。初デートというだけあって、緊張気味になってしまうかもしれませんが、今挙げた4つのスポットならお互いにリラックスしてデートを楽しめるでしょう。お互いが心から楽しめるデートにするためにも、一方的に意見を押し付けないように、ふたりで相談してからデートスポットを決めてくださいね!
2015年03月18日365日間も同じ人と付き合うってすごいことですよね。しかしまた、ほころびが見つかってくるのもこの頃。アッと言う間に1年を迎えて、どうせもう1年もすぐに過ぎる・・・と思っていた矢先に崩壊するカップルも少なくありません。と言うわけで今回は、1年を迎えたカップルがその後も長く続くためにどんなことをすればいいのかご紹介します!■1. 手紙で日ごろの感謝を伝える「彼から手紙をもらったときはすっごく嬉しかったなあ!そういうの滅多にしない人だから、そこにも感動した。もちろん大切にしまってあるよ!」(25歳/女性)ケータイやパソコンで連絡を取るのが基本のこのご時世、年賀状もろくにださない・・・という人は多いのではないでしょうか。そんな人にこそお勧めしたいのが「手紙」。わざわざ便箋を選んでペンを決めて内容を考えて・・・という手間を想像したら、ケータイの無機質な文面よりよほど温かみがあります。内容には、どんな所が好きか・二人の思い出・信頼しているということなど、日ごろ言えないことを盛り込んでください!■2.お互いもっとわがままになる「もっと一緒にいる時間が欲しいって思い切って彼女に伝えたら、デートの回数が増えたよ。一緒にいるときは元気をもらえるから、本当にうれしい。」(22歳/男性)1年もすればお互いの性格がよく分かってきているはず。しかしここで、もっとお互いがわがままになれるように話し合ってみましょう。「もっと会ってほしい」「こういうことはしないでほしい」と言いたいことがあればぶつけてください。1年経つと相手に関心が持てなくなってくる頃でもありますから、関係維持のため、小さな思いも相手に届けることが大切です。状況によって柔軟に変化していけるカップルこそ、長続きするのです。■3.記念日には“特別なサプライズ”を「記念日に彼女が好きなブランドのネクタイくれて死ぬほど喜んだね!まさか何かくれるとは思ってなかったから。絶対次の記念日はやり返したい!!(笑)」(24歳/男性)1年記念日やバレンタイン、クリスマス、誕生日などにはぜひ「サプライズ」をオススメします。女性の方からされるサプライズは、とっても嬉しいものなのだとか。彼が行きたがっていたライブのチケットをあげたり、突然のケーキサプライズや予約必須の人気レストランに案内したりと、色々なアイディアを実現してみてください!■4.二人で世界に1つだけのアルバムを作成する「最初は私がアルバム作って渡そうと思ったんだけど、それだと普通だと思って彼氏と作った!まずケータイの画像プリントに行くところから二人で作り上げたからかなり思い入れのあるアルバムが出来たよ。」(26歳/女性)ただ自分がつくって渡すのではなく、二人でアルバムを作りましょう。「こんなところ行ったね」「二人とも若かったね」と、写真を見ながら作れるところがポイント。1年前のちょっぴりギクシャクした二人の写真をみたら思わず和んじゃうこと間違いなし。マスキングテープやシール、英字新聞などをつかってオシャレで可愛いアルバムを作りましょう!■おわりにいかがでしたか?思わぬ擦れ違いから別れる・・・ということのないよう、円満なラブラブライフをおくってくださいね!(平井エリカ/ハウコレ)
2015年03月18日二十歳を過ぎたらすぐ始めてほしいのが目元のケア。なぜなら二十代半ばを境にシワが目立ち、肌疲れが溜まりやすくなるから。「目は口ほどに物を言う」ということわざがあるように、私たちは相手の目を見て会話しているので、目元は顔全体の印象を大きく左右します。イキイキとした目元づくりに大事なことは、「肌を土台から底上げして、強く美しく整えること」。ではその方法とは・・・・・・■シワへのピンポイントケアより、肌の土台の底上げを!下まぶたの皮膚は、頬やおでこの皮膚の約半分の薄さで、皮脂腺が少ないのが特徴です。また、眼球を支えたり、まばたきをしたりなど、酷使しているところへ、アイメイクやカラコン、まつ毛エクステでさらに負担をかけています。このような行為が原因で、早ければ二十代前半から下まぶたや目尻のシワが現れることもあるそう。シワを見つけて慌ててマッサージをしたり、コンシーラーを重ね塗りしてごまかそうとしてしまいがちですが、このような方法は肌に負担をかけて、状態を悪化させてしまうことも。大事なことは、シワだけに注目するのではなく、肌本来の働きについて正しく理解すること。季節の変わり目の今の時期だからこそ、自分の肌と向き合ってケアに専念すれば、悩みを最小限にすることが出来るはずです。■肌には“自ら美しくなろうとする力”が備わっている私たちの肌には、“自ら美しくなろうとする力”が備わっています。しかし残念ながら加齢、紫外線、タバコの煙、大気汚染などが原因で、その働きが低下してしまいます。また、心理的ストレスも肌の大敵。「心と肌」とは切っても切り離せない関係があり、そのつながりの要となる細胞と、肌が自ら美しくなろうとする働きに欠かせない細胞は同じ「免疫細胞」。本気で美肌を手に入れるためには、細胞レベルのケア、簡単に言えば、肌への悪影響に立ち向かう“肌の土台を底上げするケア”が必要不可欠。例えばスキンケアをする時、肌の細胞が元気になっているかも、と想像することが出来たら、ますます効果が期待出来そうです。■質の良い睡眠を心がけることが、揺らがない肌への近道肌の不調やシミ・シワを見つけてしまったとき、美容液を買うなどのスペシャルケアに走りがち。たしかに美容液は、肌悩みにダイレクトに働きかける成分が高配合された画期的なアイテムです。ですが先ほどお話しした通り、美肌にとって重要なことは、外側からのケアだけでなく、肌の土台をしっかり整えること!最も効果的なのが「質の良い睡眠」です。なぜなら、睡眠中に、肌の疲れやトラブルを修復する機能を持つ成長ホルモンが分泌され、免疫力をアップさせる効果があるから。つまり、肌の土台を支える免疫細胞にも影響大!快適な睡眠が肌力を上げて、目の下のシワや肌トラブルを解消してくれるそう!仕事に追われて残業や寝不足が続いたら、自分の肌のため、体のためにも生活をあらためること。食べ過ぎ、飲み過ぎも睡眠の妨げになるので気を付けましょう。■部屋の照明にこだわるのも効果的質の良い睡眠を得るために、ぜひ覚えておくとよいのが寝る時の環境づくりです。まず、美肌に大事な成長ホルモンが分泌される前に、その同調役となるメラトニンというホルモンが分泌されます。メラトニンは明るい状況だと分泌されないという特徴があるので、寝る直前までスマホを見たり、テレビをつけっぱなしにして寝るのは禁物。ベッドに入る30分ぐらい前から間接照明にするなど、頭と目を休める体勢に整えておくことは、美肌のためにもお勧めです。■さいごに目元のシワというピンポイントなお悩みを解決するためには、肌全体の基本から見直すことが重要です。ちょっとした環境の変化で揺らがない、安定した肌づくりを心がけましょう。(米村亜希子/ハウコレ)
2015年03月18日カップルにとって一番重要なのは二人の「相性」ですが、その相性の善し悪しを肌で感じる機会となるのが「デート」。最近、彼とうまくいっていないあなた。ひょっとすると、知らず知らずのうちに「不仲を招くデートスポット」をチョイスしているのが原因かも・・・今回は、世間で「定番」と認知されているデートスポットの中から、実は「不仲を招く可能性が潜んでいる」デートスポットをご紹介いたします。■1.映画デート「やっぱり定番だし、お互い映画も好きだからよく観に行くんだけど、とにかく彼氏と趣味が合わなくて観たい映画も違うし、同じもの観ても全然感想が合わなくて・・・。観るたび彼氏との趣味の違いや価値観の違いが浮き彫りになる。」(27歳/デザイン関係)「映画デート」といえばデートのド定番。特に付き合い始めのカップルにとっては、会話を頑張る必要もないし、観たあとは映画の感想を話せば自然と盛り上がるから、非常に好まれるデートスポット。しかし映画は、趣味や嗜好が如実に現れるものです。お互いにこだわりが強かったり、「相手は自分と馬が合う」といった先入観をもっていた場合には、映画デートが趣味や価値観の違いを浮き彫りにし、「この人とは合わない」という終末への引き金となるケースもあるようです。カップルといえど「別の人間」であることを理解して、多様な趣味や価値観を認めることが大切ですね。■2.テーマパークデート「ディズニーランドの醍醐味を心得てない彼氏と行くディズニーランドほどイラっとするものはないね。効率よく園内を回れないし、乗りたいものに乗れない。挙げ句の果てに『疲れた』とか言って無言になられたりすると、もう最悪。一緒に来なきゃよかったって思う。」(20歳/学生)テーマパークは人混みの中、いかに効率良く乗りたいものに乗れるかが肝。相当息の合った人と行かないと、互いが満足する結果に終えることは難しいものです。また、体力の消耗が激しいので、帰り道の「だんまり」もありがち。はしゃぎ疲れならまだしも、お互い気疲れするのは避けたいものです。相手を思いやりながらの行動が必要不可欠ですね。■3.買い物デート「ぶっちゃけ買い物は、彼氏と行くより一人で行く方がいい。買い物において彼氏の意見は大して参考にならないし、彼氏の見たいものも、とくに興味ない(笑)」(21歳/アパレル)二人で仲良くショッピングって理想のデートですよね。でも、好みや興味の対象が違ったりすると、買い物ってなかなか一緒には楽しめないもの。ましてや、男女。日頃から物色する物も興味の対象も異なるはずです。デートしている以上、一緒に行動するのが基本でしょうが、買い物デートにおいては「行動を共にすること」が負担となる場合も。ここは熟年夫婦のような感覚で、「個々に買い物を楽しんだのち入口集合」といったドライな買い物デートをしてみるのも一つの手かもしれません(笑)■4.お洒落なレストラン「記念日だから少し高級なレストランを予約したんだけど、彼氏の服装が場にミスマッチ過ぎて・・・。お洒落なところって事前に伝えておいたのに!超初歩的なテーブルマナーとかも全っ然知らなくて、ちょっと引いた。さすがにもう少し常識ある人だと思ってたのに。」(25歳/会社員)普段の食事を安く済ませていると、たまに高級なところへ行ってみたくなりますよね。しかし、初めて行った先では、良くも悪くも相手の「新たな一面」が見えるもの。たった一度の食事で「マナーが悪い」とか「偏食が激しい」とか、今まで知ることのなかったマイナス面が見えてしまうケースもしばしば。お洒落なレストランほど、そういった一面が目立って「許せない部分」となってしまうかも。お洒落なレストランをデートにチョイスする場合は、余計な幻滅をしないためにも、レクリエーション感覚で、事前に仲良くマナー確認をしておくといいかも。■さいごにいかがでしたか?どれも定番中の定番デートスポットばかりでしたね。あくまでも「不仲になる可能性」が潜んでいるだけで、行けば必ず「不仲になる」といったものではありませんよ(笑)全てのスポットに共通して言えることは、「相手を認めれば問題なし」ということです。カップルといえど赤の他人です。互いの価値観や趣味を認めて、大いにデートを楽しみましょうね!(花岡アリス/ハウコレ)
2015年03月18日リアル・モンスターワイフ、再び
シリーズ・モンスターワイフ
実録・ポジティブな離婚