恋愛

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門47】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。先日、飲み会のとき、デートでの支払いの話題で盛り上がった。「おごらない男は相手に気がないのか？」「1000円だけ出させる男は、いったい何を考えているのか？」理由は一概には言えない。だが、オレも男なのである程度は予想がつく。ということで、今日はおごる・おごらない問題について、9割ぐらいは当たってるだろうってことを書く。≪おごる男は気があるか常識的か≫まず、おごる男が主に考えているのは下記2つ。◆女性に気がある好きだからおごってあげたい、もしくはケチって嫌われたくないってこと。誠実な理由だけではなく、遊び目的も含めて。◆おごるのが常識だと思っている好きか嫌いかは関係なく、「自分から誘ったから…」「オレのほうが稼ぎが良さそうだから…」「女性にはおごってあげるのが普通」などの理由でご馳走する、と。ちなみに、どちらの理由でおごられているかは、もう完全にケースバイケース。デートの雰囲気から察するしかない。≪好きじゃない、常識がない、金がない≫続いて、おごらない男については以下3つ。◆女性に気がない「あまりタイプじゃないからおごりたくない」「その気になられても困る」などの理由でおごらない。◆おごるものだと思っていない元カノとのデートではずっと割り勘だったり、女性経験が少なく「デートはおごるのが普通」という常識がそもそもない、など。あなたに対して好意があるかないかは無関係。◆金がないこれはもうそのまま。お金がないから人の分まで払えない。こちらも、どれに当てはまるかはデートの雰囲気から考えるしかない。また、「好きだけど常識がない」「好きじゃないし金もない」など、複合的な理由による場合もあるだろう。≪1000円出させるのは試している？≫最後に「1000円だけ払って」など少額を出させようとする男について。女性からするとこのパターンが一番ナゾではないだろうか？「1000円ぐらいなら払ってくれてもいいじゃない！」と。いやいや、そう思うのは短絡的だよ…。ともあれ、こういう場合の男の心理は2つ。◆気を持たせたくないデートしてみて「あまりタイプじゃない」と思っても、割り勘は男として恥ずかしい…。なので、あえて少しだけ出させて、気を持たせないようにする、と。◆女性を試す例えばハイスペックな男だと、金目当ての女性が寄ってくることが多い。そうじゃなくても、デート中に年収でも探るがごとく、会社や仕事について根掘り葉掘り聞かれたりして、女性に不信感を抱いている。なので、あえて1000円ぐらい出させて女性を”試す”。そして「何で私が払わなきゃいけないの？」みたいな顔をした女性を“はじく”というわけだ。これまたどちらによるかはケースバイケース。だが後者の場合もあるので、1000円出させる男はありえない、と決めつけるのは個人的にはもったいないと思う。≪ではどうすればいいか？≫おごる・おごらないについて男が考えていることを書いてきたが、じゃぁ女性は結局どうすればいいか、をまとめよう。次に会うか、会わないかってことだ。その前に、おごられようが割り勘だろうが、好きじゃない相手とはもう会わないほうがいいのは当たり前。あくまで相手に好意があることを前提として話を進める。おごられたらまた会えばいい。その気はなくても、おごる場合もあるだろうけど、そのときは誘われないだけだ。割り勘だったら、よほど好きじゃない場合はもう会わないほうがいい。常識や金がない男である可能性が高い。先ほど書かなかったが、むしろおごらされたような場合は論外。ヒモかそれに類する男かもしれないので、近づかないほうが無難だ。1000円だけ出させられた場合は、誘われたらもう一度会ってもいいんじゃないだろうか。意外にハイスペックな男であったりする可能性もある。以上だが、冒頭に書いた通り、人のやることに例外はつきものなので、絶対正しいとは言い切れない。だが、だいたいはこれで当たっていると思う。ぜひ、参考にしてみてくれ。（文＝オレ様リーマン）「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。ブログ「オレ様の世界」あの人は今、あなたの事をどう思っている？【無料占い】

出会いがあれば、いずれ別れもやってくるもの。最初はときめいていたはずなのに、すっかり恋心が冷めてしまい、「彼がいないほうが楽しいかも」と別れが脳裏をよぎった経験は、誰しもあるはず。ブライダル総研が20歳から49歳未満の独身男女に「最も長く続いたお付き合いの期間に関する調査」を行ったところ、「1年未満で交際が終わってしまう」と答えた人は、男性の22.5％、女性の20.5％もいました。さらに「半年未満」の割合も男女ともに1割弱を占める結果に。20代後半になると、そろそろ本気で結婚を考えるお年頃。いつまでも短命恋愛を繰り返してはいられませんよね。そこで今回は、3年以上交際している恋人がいる女性たちに「恋愛を長続きさせる秘訣」について聞いてみました。■お互いの仕事や趣味に理解を示す▽「彼も私もオタク。付き合って4年、同棲を始めて1年になりますが、お互いの趣味の時間は邪魔をしないのが暗黙のルールです」（24歳・ウェブデザイナー）愛する人とは24時間ずっと一緒にいたいと思うもの。ですが、それではいずれどちらか一方が重荷に感じてしまいます。私たちの生活は、仕事や趣味、友人や家族と過ごす時間など、いろんな要素があって成り立っているものです。それらのバランスを崩さずに、恋愛が自然に入り込める関係を築けるカップルは、交際が長続きしやすいようです。■必要以上に詮索しない▽「彼は営業職で接待も多いため、デートをドタキャンされたり、帰宅時間が終電を回ることも。そういう時は、女友達と飲みに行ったり、一人で映画を見たりして、上手に気分転換をします」（25歳・編集）付き合っていると、相手の浮気が心配でつい束縛したり、ヤキモチを焼いてしまうこともあるでしょう。しかしわがままも度が過ぎると、別れの原因につながります。大切なのは信頼や安心感を作ること。なるべく恋のときめきが持続しているうちに、相手を信じ受け入れるクセを身につけておきましょう。■自分とは異なる価値観も受け入れる▽「ケンカをしたときは、自分の常識や価値観を押し付けすぎないように気を付けている。いつでも相手の話をよく聞くことが大事だと思う」（22歳・大学生）恋愛をしていると、つい相手は「自分と同じ考えを持っている」と思いがち。そうなると、ちょっとした意見の食い違いで「どうしてわかってくれないの？」「こんなこと、いちいち言わなくてもわかるでしょ」と愛する人を追い詰めることに。どんなに交際期間が長くなっても、恋人が他人であることに変わりはないことを自覚し、自分とは異なる価値観を受容することが大切ですね。■小さなサプライズを欠かさない▽「誕生日や記念日は手料理やケーキを作ったり、彼が仕事でお疲れ気味のときは、栄養ドリンクを鞄に忍ばせておいたり、ちょっとした思いやりを忘れないようにしています」（24歳・営業）どんなに交際期間が長くなっても、感謝や思いやりの気持ちを伝えるのは大切なこと。普段はなかなか恥ずかしくて言葉にできない人も、誕生日や記念日を利用すれば、素直に気持ちを表現できそうですね。仕事や勉強の時間を忘れて、100％のエネルギーをすべて注いでしまう人は、短命恋愛で終わってしまう傾向があるようです。恋愛は2人のバランスが大切。少し肩の力を抜いて、ゆったりと構えているほうが安定した関係を築きやすいといえるでしょう。

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、カレと部屋で仲良く過ごしているとき、隣の部屋から古典的な意味での「壁ドン」をお見舞いされたことはありますか？なかなか背筋が凍って、ちょっとおもらししちゃいそうになりますよね。せっかくのラブラブ・タイプに水をさされるのはごめんなので、なるべくこの壁ドンを喰らいやすい言動は避けるべき。そこで今回は、お隣の部屋のカップルに壁ドンを炸裂させた経験のある20代男子15人に「壁ドンしたくなるカップルの言動」について聞いてみました。■１．大笑い「一番腹立つんは、ゲラゲラと大笑いしてるカップル。隣の部屋からカップルの話し声が聞こえるだけでもキツイのに、超楽しそうに笑ってたら、なんか俺のことをバカにして笑ってんのかなって気分になってくる」（フリーター／24歳）さすがに最後のは被害妄想だと思いますが、やはり笑い声は大きくなりがちですからね、しかも２人分です。なるべくこそこそと、小声で笑うように！■２．深夜におしゃべり「時間帯も大事ですよね。深夜だと、寝ようとしてテレビとかも消してるから、小さい声でもよく響いてきてしまう。勘弁ですよね」（公務員／26歳）カップルでお泊りとなると、どうしても夜更かしをしがちですからね。しかし、お隣さんにとっては知ったこっちゃありません。まあせめて、週末だったりすれば多少はマシかも。■３．ゲーム「Wiiとか、テレビゲームもうるっさいからやめてほしいな」（大学生／22歳）お家デートを楽しむために、２人用のゲーム機を持っているカップルもいるはず。その場合には、くれぐれもテレビの音量、２人の声量、それから時間帯にはお気をつけて。■４．ロマンチックな方の壁ドン「隣の部屋から『ドンっ』て急に聞こえて、なにかと思ったらどうやら、あの流行りの壁ドンをしてるっぽいんだよね・・・・・・。お返しに怖い方の壁ドンかましたわ」（大学院生／24歳）同じ壁ドンでも、かたやロマンス、かたや憎しみ、対照的です。カレに壁ドンをしてもらうときには、なるべくお隣さんに面していない壁を背にしましょう。■５．営み「セックスされたら、さすがに壁ドンするわ。これすると、運が良ければ彼氏のアソコを恐怖で萎えさせることができるから、そのまま寝させることも可能だぜ」（大学生／23歳）らしいんだぜ。ベッドをお隣さんに面した壁沿いに置いていると、このリスクはさらに高まるはず。２人だけの愛の時間を誰にも邪魔されないためにも、ベッドの位置を工夫するか、静かにするか、そうでなければホテルへGO。■おわりにいかがでしたか？どれも基本的には、ひとりでいるときと同じですね。やはり、アパートなどでは隣人に配慮した静かな生活が求められます。お家デートをするときにはくれぐれもそのことを頭に入れつつ、お隣さんからも応援されるようなカップルになってくださいね。（ぽこひろ／ライター）

恋の別れ際とはとってもツライもの。あんまり悲しいから、直接彼の顔を見ずにお別れしたい！・・・・・・なんて時もあるのではないでしょうか。このたびハウコレが行ったアンケート「Q. 『電話やメールでの別れ』ってあり？」では、40.4%の女子が「あり！」、59.6%の女子が「そんなのない！」と答えました。恋の終わりは直接彼と会うべきなのかどうか、いっしょに考えてみましょう。■１．なし派・・・「会わないと未練が残っちゃうから」「一度LINEのやりとりだけで別れちゃって、会って話せば違う未来があったのかなって後悔してるから」 (19才 / 女性 / 大学生)「最後ぐらいは直接会って伝えたいかな。 電話やメールだと未練タラタラになる確率が高いかな」 (23才 / 女性 / 建設)・・・・・・「別れ話は直接会ってするべき！」という女子の最大の理由がこれ。あなたから別れを切り出すにしても、彼からフラれるにしても、「ちゃんと顔を見てお話ししないと、あとで未練が残っちゃう」と、自身の苦い体験から考える女子も多いようです。■２．なし派・・・・・・「別れがあいまいになっちゃう！」「電話で別れ話して別れたら、別れたつもりなのに話がごちゃごちゃになって挙句の果てに元彼がストーカー化した。もう二度と電話やメールで別れは切り出さない」 (18才 / 女性 / 大学生)・・・・・・確かにメールやLINEでサヨナラを言われた方としては納得しがたいものがあります。またメールだと「読んだけれど文面から本意がうまく伝わらなかった」なんてこともありそうです。本当に大事な話は会ってした方ほうが変な誤解をされなくて済む、ということなのでしょう。■３．あり派・・・・・・「その方が冷静でいられるから」「自分のワガママと勝手で別れを告げるのが辛くて、冷静に会話できるようにLINEでお別れしました」 (20才 / 女性 / 大学生)「メールだと、自分の動揺とかもばれないし、打つ時間があるから冷静に言えそう。 後に文面が残っちゃうのはやだけどね」 (16才 / 女性 / 高校生)・・・・・・「顔を見ない別れもアリ」派の意見で一番多かったのが、この「自分から別れを告げる場合」でした。彼と面と向かうと言いたいことが言えなくなる、泣き出して話も出来なくなりそう・・・・・・なんて女子には、最適な方法なのかも知れませんね。■4．あり派・・・・・・「会えば気持ちがゆらぐから」「自分から別れを告げる場合、会っちゃうと別れるって決意が緩みそう・・・・・・。そのまま付き合い続けたらきっとまた別れたいって思うとき来るし、文で伝えた方が言いたいこと全部言える！ 」(17才 / 女性 / 高校生)・・・・・・こちらも「メール・電話での別れはアリ」派女子の意見。「文面のほうが言いやすい」という女子からこの答えが聞かれました。他に、「遠距離のときはどうしても直接会えないから仕方なく電話・メール」という意見もあり。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ別れを切りだす時に、彼とふたりきりで会わないほうが良いときもあります。それはあなたから別れ話をする時に、「彼がキレて暴力を振るいそう」なときです。この最悪の事態が予想される場合は、決して彼と二人だけで会ってはなりません。信頼のおける第三者の立会いのもとにお別れするのが賢明です。けれどそれ以外のごく普通のお別れのときは、彼と会うべきでしょうか、そうではないのでしょうか？「別れ」とは恋のお葬式のようなものです。お葬式のときに、止むを得ない事情で電報だけで済ませることもありますが、ほとんどの場合は直接参列して、大好きだった故人の顔をみて"お別れ"をしますよね。そうしないと未練や思いが残ってしまう、残された人間がいつまでたっても前を向けない・・・・・・と分かっているからこそ、人はお葬式を繰り返して来たのです。恋愛のおわりもそれと同じことではないでしょうか。もちろん、「会うと何も言えなくなってしまう」「口で言うより文章で伝えるほうが得意」という女子もいるでしょう。そういうことなら最後に心を込めて手紙を書いてはどうでしょう。誠意を示すことこそがあなたにも彼も未練が残らず、互いに新たな一歩を踏み出すための"儀式"となるのではないでしょうか？悲しくてツラい別れは、その傷と引き換えにあなたを成長させるものです。どうぞ上手に恋を葬って、大好きだった彼もあなたも、互いが幸福になれる道を探してくださいね。（神崎桃子／ライター）（こいずみさき／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

男子ってみんな競争が好きですよね。勝ち負けとか、そういうのにこだわる生き物なんでしょうか。お互いに好きで、対等なはずの彼女に対しても、ときにこういう勝ち負けを気にしたくなるんだそうです。「勝った！」と思えるってことは、それだけカレが気分よくなれるってことですから、きっとそれはいいことでしょう。少なくとも、「負けたー・・・・・・」って思うよりは、今の彼女との関係について「このまま続けていきたいな」と思えるはず。ゲームだって、負けてばかりいたらもうやめたくなっちゃいますからね。そこで今回は、20代男子30人に「彼女に対して『勝ったぜ！』と感じる瞬間」について聞いてみました。みなさんはちゃんとカレに、花を持たせてあげていますか？■１．「好き」「彼女よりも『好き』っていっぱい言いたくない。俺よりも彼女にたくさん言わせたい。だって、俺ばっかり『好きだよ』なんて言ってたらなんか嫌じゃん・・・・・・」（専門学生／20才）なるほど・・・・・・そういうことなんですね・・・・・・。たしかに自分ばっかり相手に「好き」って言ってると、「私だけなのかな？」って不安になったりしますけど、こういうことなのかもしれませんね。■２．「会いたい」「たとえば２週間くらい会ってなかったとする。でも、俺からはなるべく『会いたいな』とは言わないようにしてる。悔しいじゃん」（大学生／21才）えー、なんでー、言ってあげてよー（笑）。「会いたい」って、なかなか彼女からは言いづらいセリフですよね。告白と一緒で、男子のほうから言ってもらいたい。私たちから言ったらなんか、お願いして会ってるみたいですもんね。■３．仲直り「ケンカしたとき、絶対に絶対に俺からは謝らない。ケンカは確実に勝負でしょ！」（公務員／25才）これも気持ちはわからなくもないです。けど、やっぱり男子が大人になって「ごめん」って言ってほしいなぁ・・・・・・。心の中では納得してなかったとしても、自分が折れて謝るって、けっこう付き合う上で大事な「大人力」ですよね。身につけられたら恋愛上手になれると思いますよ。■４．エッチ「セックスのときには、彼女よりも感じない。ていうか、俺よりも彼女のほうが感じるように頑張るね。あんまり声出さないようにするし、射精するのも彼女が十分感じてからにする」（IT／28才）こんなの絶対大丈夫でしょ・・・・・・。だって男子よりも女子のほうが何十倍も感じやすいんでしょ？私たち女子だって、カレが感じてくれてるのかどうか割りと不安なんだから、たまには声とか出してほしいですよね。でもまあ、女子としては、声とか出してあげてなるべくわかりやすく感じてあげるのは大事でしょうね。■５．浮気の心配「『浮気しないでね』っていつも彼女に対して思ってるけど、彼女も俺に思ってくれてるかな？」（大学生／22才）心配されすぎるのも嫌ですけど、まったく心配されないのはそれはそれで心配ですよね。わかります。たまにでいいので、カレが飲み会などに行くときに「変なことしちゃダメだよ」って言ってあげると喜ぶはずです。■おわりにどうでしたか？ようするに、自分以上に彼女が自分のことを「好き」でいてくれるって感じたときに、「勝った！」と思うみたいですね。全部勝たせてあげる必要はないですけど、カップルの間でこの勝ち負けのバランスがいい感じだと、お互いにストレスや不安なくいられそうですね。（遣水あかり／ライター）

先日カウンセリングに訪れた30歳の秘書A子さん。仕事柄年配の方と接することも多いせいか、ハキハキとして、コミュニケーション力も高く、上司にも頼りにされている様子。そんな、なんでも上手くこなしてしまう彼女がこんな相談をしてきました。「気になる男性には全く好かれないのに、自分は何とも思っていない人からばかり好かれるんです…」つまり、本命には相手にされず、自分から見たら対象外と思っている相手にはやたら好かれるのだそう。じつはこれ、婚活相談でとても多い悩みのひとつ。「この人じゃない…」という人に、なぜ好かれるのか人を好きになるとき、そのきっかけってどんなことでしょう？　気さくに話しかけてくれた、一緒にいると会話が弾む、自然体で接してくれる…そんな人には自然と心がひかれませんか？　つまり、自分の考えや思いを、気負いなく「開示」して、立ち居振る舞いという「表現」に、人柄が表れている人。まさに「自然体」な人ということですね。ここで質問です。実はこれ、自分が“どうでもいい相手”にならできている事ではありませんか？　自分を「開示」し、相手に伝わるようにストレートに「表現」する。この2つが、お互いに分かり合い、親密度を増すためにはもっとも大事なことです。しかし、好きな人に対しては、気持ちが強ければ強いほど、なかなか声をかけられなかったりしませんか。話せたとしても、ぎこちなく事務的になってしまったり、緊張して相手の目をしっかり見ることができなかったり、そっけない態度になってしまったりしていませんか。なんでもできるA子さんのような人ほど、このような状態におちいってしまいがち。そして、自分の理想どおりにできないことが自信喪失につながり、つい相手を避けてしまったり、ボロが出ないようにそっけなく接したりと悪循環に。“自然体で振る舞える相手”にこそ恋のチャンスがそんな彼女だからこそ、その反動もあるのでしょう。どうでもいいと思っている相手には（どうなろうと構わないので（笑））とても自然に振る舞えて、何でも相談できているんだとか。モテのポイントは、自分の心をどれだけオープンにできるか。そしていかに豊かな表情や行動で伝えるか。そのため、どう取られてもいいと思っている気負いがないときほど自然体の魅力が輝き、はかずしもモテてしまうんですね。これって意味がないこと？実はみなさん、いざ結婚！　となると、“自分をさらけだせる楽な人”を最終的に選んでいます。つまり、「最初は別になんとも思っていなかったけれど…」というパターンの男性と結婚する女性は、とても多いということ。気をつかう相手より、自然体で接することができる相手の方がお互い分かり合うのも早く、安心感を抱くことができます。そのため、恋人候補からいきなり外さず付き合っていけば、だんだん好きになってくることは少なくありません。今まで、別に好きでもないし…と除外した人に目を向けるのもひとつの結婚の近道です。すでに相手は、あなたにひかれているのですから。

草食系男子が増えるにつれて、エッチしたい時に自分から誘える男性は減ってきたようです。様々な方法を駆使して女性を誘っているようですが、どうもまわりくどく、そのサインに気づいていない女性も多数いるよう。そこで男性に「直接誘う勇気はないけれど、今日は・・・・・・という時にとる行動」についてインタビューしてきました。■１．お酒をたくさん勧める「しらふで本気で迫るのはさすがに恥ずかしいので、そういう日はちょっとイイお酒を買って宅飲みしたり、オシャレなバーに行ったりします。お酒が入れば俺も普段言えないことも言えるし、女性のガードもとけると思うので。」（24歳／マスコミ）普段言えないことでもお酒が入れば言えるから、という男性は多いようです。彼がちょっとイイお酒を準備してくれた日や「もっと飲みなよ」としきりに勧めてくる日は、誘われていると考えて間違いなし。■２．ソファでまったりしたがる「いきなりベッドに誘うのってどうかと思うので、まずはソファでいちゃいちゃしたいですね。女性は雰囲気も大事って聞いたことがあるので、電気もちょっと暗めにして、まずは雰囲気から。」（21歳／学生）ソファに座って一緒にTVを見る、というなにげないことでも、普段は明るいまま普通に座って見ているのに、今日は電気を消してやたらと近くに座ってくる、なんてことがあったらそれは誘われているサイン。そんな気分じゃない・・・という時には、彼が部屋を暗くした段階で「えっ・・・なんで暗くするの？目悪くなるよ？」と無邪気に拒否反応を示しておきましょう。■３．先に寝る、帰るなどするとちょっと不機嫌になる「泊まって行って欲しくても断られるのが怖くてなかなか自分から言えないこともある。そういう時に彼女が「そろそろ帰るね」とか言い出すと、どうしても落ち込むというか不機嫌になっちゃいますね。その不機嫌は泊まって行って欲しいってことだとわかって欲しい！」（22歳／学生）男性はその気になっていても女性が「帰るね」と帰ってしまったり、同棲中であれば「先に寝るね」と寝てしまうと、男性としてはやり場のない想いだけが残るので不機嫌になってしまうよう。帰り際や寝る時に彼が寂しそうな顔や不機嫌な顔をしている時には誘われているんだと理解してあげて。■４．無駄に優しい「とにかく彼女に機嫌悪くなって欲しくないので、そういう日はいつもなら絶対断るような無茶なお願いでも聞くようにしています。俺だってやったんだからその代わりに・・・・・・みたいな感じですね。」（26歳／営業）普段は女性の買い物に付き合ってくれない男性が一緒に服を選んでくれたり、普段は家事を全くしない同棲中の彼がごはんの後の食器を洗ってくれたりと、いつもとは違う優しさを見せてきた時は、彼が「今日は・・・・・・」と思っている日かもしれません。「優しくなったなー」とのんびり構えることなく、サインを見逃さないであげて！■おわりに見逃しているサインはありませんでしたか？彼がこれらのサインを出している時に気づかずに帰る、先に寝てしまうなどの行動をとると、男性としては叶わぬ欲望だけが残ってしまいます。毎回毎回応えることはできませんが、まずは気づいてあげましょう。（HALU／ライター）

彼氏と別れてすぐ、みなさんはなにを考えますか？「ヨリ戻したいな・・・・・・」なんて思う人もいるでしょうけど、「どうせ戻ってもまたすぐに別れちゃうかも」なんて不安もありますよね。それに、元カレというのはカラダ目的だけで復縁したりするので慎重になるべき。そうなると、やっぱり次の彼氏をなるべく早く作って、別れたあとのさみしさを埋めるべきだと思います。では、彼氏と別れてすぐに次の彼氏を作るにはどうしたらいいのでしょうか？今回は、恋愛のプロである元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「別れてからすぐに次の彼氏ができやすい女子の特徴」について聞いてみました。これを身につければあなたもさみしさ知らず？■１．「さみしい」連呼「別れたときはチャンス。これでもかというほど『彼氏ほしい』とか『さみしい』とかを連呼しまくりましょう」普段からこんなことばかり言っていたら、たしかにちょっと「あの子ビッチなの・・・・・・？」なんて言われてしまうかもしれません。が、このときくらいはどれだけ言っても不自然じゃありませんし、むしろ「オレが救ってあげたい」と思う男子続出なはず。■２．みんなに公言「別れてすぐに『彼氏と別れたー！』や『振られたー！』とみんなに言って回る女子は、すぐに次の彼氏ができやすい傾向にありますね。やはり、別れたての女子というのは男子はみんなターゲットにしますから、うまくその網に引っかかってあげるんです」プライドが高い子だったりすると、なかなか彼氏から振られたりしたことをほかの人に言わなかったりするかもしれません。でも、これはとてももったいないことです。「別れたてホッカホカ」の時期が一番のモテ期ですから、そこを逃さないように積極的に告知してアピールしていくべきですね。■３．男子と会う「別れた直後は落ち込んでしまってふさぎ込むタイプよりも、『もう飲んでやるー！』とか言って飲み会にたくさん参加する女子も、すぐに次の相手が見つかりますね」これは当然ですね。飲み会とか男子がたくさんいるところに行けばそれだけモテるわけですから、そういう場に積極参加することは大事でしょう。それに、人と会うだけで気分が軽くなりますから、元カレと別れたショックもすぐに吹っ切れるんでしょう。■４．被害者ヅラ「別れたときに是非覚えておいてほしいのは、全力で被害者ヅラをすることです。100％あなたに非があるというのでない限り、ひたすら『別れたのは元カレのせい』ということにすべき。同情票が入りますからね」さすがに自分の浮気とかだと救いようがないですけど、ケンカ別れとか自然消滅とかの場合は私もだいたい元カレのせいにしますよ（笑）。だって、こういうときってだいたい男子は女子の言うことを信じてくれて「ひどい男だねー」ってなってくれますし、言ったもの勝ちなところがありますよね。■おわりにどうでしたか？私も、とにかく別れたあとは積極的に次の彼氏探しに頑張るべきだと思います。一度「彼氏なし」の期間が空いちゃうと、なかなか次の彼氏も作りにくくなってしまいますからね、なぜか。それに、男の傷は男でしか埋められませんから（笑）。みなさんも、万が一今の彼氏と別れてしまっときのために、これらを覚えておいてくださいね。（遣水あかり／ライター）

2015年も下半期に入ろうとしています。これからどんな半年になるのか、よりハッピーに、思い通りに過ごすためにはどうしたらよいのかを風水アクションをまじえてお話していきます。＜生年月日一覧＞六白金星昭和24年2月4日～昭和25年2月3日昭和33年2月4日～昭和34年2月3日昭和42年2月4日～昭和43年2月4日昭和51年2月5日～昭和52年2月3日昭和60年2月4日～昭和61年2月3日平成6年2月4日～平成7年2月3日平成15年2月4日～平成16年2月3日平成24年2月4日～平成25年2月3日■＜総運＞上半期は、思いがけない出来事が起きたり、やらなければならないことがコロコロと変わってしまったりと、少しめまぐるしさを感じることがあったかもしれません。しかし、これらも持ち前の経験力で対応できてきたのではないでしょうか。下半期は上半期を受けて、「もしかしたらまた何か変更になったりするんじゃないか」と、心配をしてしまうかもしれません。そのことによってストレスを抱えてしまうこともあります。でもこれは取り越し苦労。上半期を上手に乗り越えてこられたように、あなたの能力をもってすれば、怖いものなどないのです。怖いものがあるとすれば、「不安に思ってしまう心」だけです。何か起きたとしても、第三者目線で物事を見るようにしてみましょう。その方が余裕がでて、正しい選択を行うことが出来るのです。■＜恋愛運＞噂話よりも、彼のことを信じるようにしましょう。下手に疑ったり、無駄な心配をしたりしやすい時です。自分が愛した人を信じること、これが恋愛運をアップさせるコツとなります。突然、神様のいたずらかと思うほどの、ドラマチックな恋愛に直面する可能性もあります。シングルのあなたは、友達だと思っていた異性が急に男らしく見えてきて、だんだん気になりだすようなことがありそうです。理想とは全然ちがうと思っていた彼だったのに、心がときめいてしまいそう。そんな時には自分の気持ちに素直になってみましょう。片思いのあなたは、片思い期間が長いと「そろそろあきらめた方がいいのかな」という気持ちが湧いてきそうです。そう思った時には、思い切って新しい恋を見付けてみるのも良いでしょう。ひとりだけを見つめ続けるよりも、視点を変えてみた方が、恋愛の進め方がわかってくるはずです。両思いのあなたは、慣れあいに気を付けましょう。このくらいなら大丈夫、と思っていると、彼が気を悪くしてしまいそうです。彼のことを理解する気持ちを常にもって接していれば、何も問題はありません。それが出来れば、結婚への道へ一歩踏み出すことができるでしょう。■＜金運・仕事運＞金運は、ギャンブルや投資など、ちょっと興味をもったものを調べてみて、自分に出来そうだなと思ったらチャレンジしてみると良いでしょう。お金を稼ごうとか、増やそうという欲はあまりもたずにチャレンジした方がうまくいきそうです。欲を持つと金運は低下してしまいます。仕事は、自分だけでなく周りの人も巻き込んで、どうしたらスムーズにできるか、また成果を上げられるか、アイデアを出していきましょう。準備をしているうちに、職場全体の士気も上がり、評価もアップしていくようになります。変化することや失敗を恐れずに、取り組んでいきましょう。■2015年下半期ラッキーアイテムラッキーカラー：カーキ色ラッキーフード：炊き込みご飯ラッキーナンバー：8■おわりにいかがでしたでしょうか。2015年も残り半年。積極的に幸運をつかみにいきましょう。（生田目浩美。/ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはなんのためにアルバイトをしますか？もちろんお金のためはあるでしょう。しかし同時に「あわよくばバイト先でカレピを・・・・・・」と淡い期待を抱いている人もいるはず。ぽこひろはコンビニバイトでお客さんからゴミのような扱いを受けた経験しかありませんが、やはりバイトをしっかりちゃっかり恋愛につなげている人もいるようです。そこで今回は、バイトで恋を勝ち取った経験アリな20代女子20人に「同僚同士で恋愛に発展しやすいバイト」について聞いてみました。■１．カラオケバイト「私はカラオケと思うな。暇だからバイト仲間同士でよく話すしね。あと、カップルのお客さんとか多いから、恋バナも多いのがカギかも？」（大学生／22歳）なるほどなるほど。たしかにこれは説得力ありますね。「あのカップルの彼氏どう思う？」なんて話しながら、「オレは君のほうがタイプだよ」なんて言ったりするんでしょうか。いいなぁ・・・・・・。■２．コンビニバイト「コンビニでしょ。暇だし、ずーっとレジで同じシフトの男子と話してたらいつの間にか付き合ってた」（専門学生／20歳）暇さなら、コンビニだって負けない自信はぽこひろもあります！とにかく「そこにいる！」それだけが大事なバイト。死なずに生きていれば仕事の半分はクリアです。そりゃ、恋愛などにも手を出したくなるでしょうね。ぽこひろはさっぱりでしたが、なぜでしょう。■３．カフェバイト「喫茶店とか？ 男子も女子もキレイに身だしなみ整えてるし制服もかわいいから、お互いに異性として見やすいかもね」（公務員／23歳）たしかに、カフェで働いている女子はみなさんかわいく見えますよね。しかしカフェの場合、やや男子が少なく、かつ、かわいい女子も多いので、恋のライバルは多いのかも？■４．ファミレスバイト「知り合いの子が何人も、ファミレスで彼氏見つけてる。けど、多いのが社員とか店長ってのが特徴だよね。そのまま結婚してる確率も高い気がする・・・・・・」（大学生／22歳）これは思い当たるフシがありますねー。飲食系のバイトは、なぜかこういう傾向が強い気がしますね。理由はわかりませんが。とっとと結婚相手を見つけたい、そんな願望強めな女子にはピッタリかもしれません。■５．歯医者バイト「歯医者さんで受付とかしたりするバイト。あれは歯医者さんオンリーだけど、恋愛対象になることが多い気がする」（カフェ／25歳）そりゃ、歯医者さんが自分で「かわいい！ この子はウチに置きたい！」と思う子だけをセレクトして雇ってそうですからねぇ。当然と言えば当然かも。歯医者さんの受付アルバイトのルックス偏差値は高いですよね。でもこれは、恋愛というより、不倫になるのでは？ 自己責任ですね。■おわりにいかがでしたか？正直お金を稼ぐために働くなんて、社会人になってからイヤというほどすると思うので、アルバイトはお金以外のことにフォーカスすべきだと思います。恋愛に限らず、やりがいや経験も含めてね。いい学生生活を送るためのいち要素として、楽しいアルバイトは大事です。（ぽこひろ／ライター）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。裸足の季節になってきましたね。「足の爪にペディキュア塗ろうかな～」なんて足を伸ばしてびっくり！「なんか、足黒い？！」そう思ったことありませんか？雑誌で見たパステル系カラーのペディキュアを真似してびっくり！「なんか、ものすごくくすんだ肌に見える！雑誌と全然ちがーう！」とがっかりしたことありませんか？今回の「チリツモ美容道」は足の指が黒くなるのを防ぐポイントです。足の指が黒い・・・と、気になっていた方は今日から試してみてくださいね。■UVを忘れがちな足裸足で履く機会の多い「夏のサンダル」ですが、日焼け止めちゃんと塗っていますか？足元は、太陽からの紫外線はもちろんのこと、アスファルトからの照り返しが直撃する場所でもあります。ミュールやサンダルに擦れて日焼け止めも取れやすいので、思った以上にこまめな塗り返しが大切。黒いサンダルはどんな洋服にも合わせやすいので、便利で履きやすいと思うのですが、黒はやっぱり光を集めます。「薄っすら黒くなった足」をなんとか防ぎたい場合は、日焼け止めをマメに塗り替えるようにしましょう。最近は、パンプスに靴下をかわいく合わせる方も多いので、靴下を活用するのもおすすめです。筆者は、職業上たくさんの方の足元を拝見しますが、スニーカー好きで1年中スニーカーを愛用している方の足の白さといったら！！！まるで、かまぼこのような白さです。靴下×スニーカーは最強のUV効果を感じます。■痛いサンダルに要注意なんとなく痛いパンプスやミュール。「その内足に合ってくるかも」なんて履いていたりしませんか？食い込んで痛くなるパンプスやミュールは、肌が擦れてしまって、その摩擦で黒ずみを起こす場合があります。細かい糸を絡めたようなラインミュールはとっても華奢で素敵足を演出できるのですが、ラインが重なる場所の指に食い込んだり、タコができたりと足を傷める原因になりがち。どうしても履きたい日は、ヌーディなストッキングを合わせて肌に直接擦れることのないように気を付けたいですね。同じように、キツいパンプスなども要注意です。パンプスの中で足が締め付けられたり、指が曲がっているような状態だと、指とパンプスが変に擦れてしまって、足の指が黒ずんでしまう場合があります。細い靴ほどかわいいのですが、履く日を選びたいですね。■足、ちゃんと洗ってる？足の指、丁寧に洗っていますか？爪の裏や指の間まで洗って、時々はスクラブなども使ってあげているでしょうか？臭い問題ももちろんのこと、古くなった角質のお手入れも大切。一日中、自分の全体重を支え続けてくれた足に、お疲れさまの想いも込めて丁寧に洗ってあげましょう。もちろん、美白化粧水やクリームなどのケアも大切です。顔も足も、同じ「皮膚」です。足だけが強いわけではないので、心を込めてケアしてあげてくださいね。■おわりに靴擦れの放置も皮膚が厚くなる原因になります。靴擦れを何回も起こした場所って、硬くなったり黒ずんだりとがっかりの場所になりがち。靴擦れ用の絆創膏を持ち歩いて「痛いと思ったらすぐ貼る」ことも気にしたいですよね。剥ける前に貼るだけでも、その後の足の負担は一気に軽減しそうです。（川上あいこ／ハウコレ）

内閣府が行った調査で、未婚で恋人がいない男女の37.6%が「恋人は欲しくない」と回答した、というニュースは記憶に新しいはず。その理由として「趣味を優先したい」「仕事に力を入れたい」「恋愛自体が面倒」などが挙げられました。しかし、筆者自身が「恋愛をしない若者」だからこそ、「それって言い訳じゃないの？」と、なんだかモヤッとしてしまうのです。その本当のワケを、自分への戒めの意味も込めて分析してみたいと思います。■頭でっかち情報社会である現在の日本。モテるタイプやモテテクといった、恋愛に関するあらゆる情報がメディアの中で蔓延しています。そのため、「痩せてなきゃモテない」とか、「性格はこうじゃなきゃダメ！」というように、まるで「一部の人しか恋愛をしてはいけない」というような概念に囚われてしまいがち。「私は××だから〇〇しないとモテないよなあ」「私なんて××だから、好きになられても迷惑かも」というように、“今の自分自身”を認めてあげることがでず、自信が持てないのです。また、恋愛対象になりそうな相手に対しても同様に、少しでも気に食わないところがあるとすぐに幻滅してしまうなど、完璧を求めてしまう傾向も。心ではなく頭で恋愛しようとするのが、若者から恋愛を遠ざけている原因の一つなのではないでしょうか。■競争したくない恋愛をしていると、ライバルが出現し、“競争”する場面が出てきます。そのような時、「どうせあの子には勝てっこないし、傷つくことが分かってる恋愛なんてコワイ」と、最初から土俵に立つことを放棄してしまうのです。子どもの頃から競争する機会が少なく、物事を穏便に済ますことに慣れてしまった人ほど、その傾向が強いもの。物事を俯瞰するする力は無駄に成熟していても、当事者になって傷つく経験極端に少ないのです。ドライとかクールといえば聞こえはいいですが、本当は打たれ弱いだけなのかもしれません。■自分をさらけ出せない相手に対して自分をさらけ出さなければ、恋愛関係を結ぶことは困難です。しかし、自分をさらけ出し、ホンネで話したり、思いのまま行動することは、時に誤解を生み、敵を作ることもあります。そのようにして波風立てるよりも、周囲に気を使いつつ、無難に対応していれば嫌わることはないし、よっぽど楽です。ある意味賢いのかもしれませんが、それは自分を護っているだけなのかもしれません。ホンネの見えない人は、無機質な印象を与え、その人が持つ本当の魅力に気づきにくいもの。他人と親密になる機会がグッと減ってしまうのです。恋愛は人と人との最上級のコミュニケーションが要されます。それは自分を成長させ、魅力を磨いてくれるのではないでしょうか。無理に恋愛する必要はないのかもしれませんが、まったく何もないのも勿体ないことなのかもしれません。年を重ねてから痛い思いをするよりも、今のうちに失敗しておいた方が「若気の至り」という言い訳も使えます。強引にでも “気になる人”を見つけて、荒療治をするのも一つの手。勇気をもって一歩を踏み出せば、新しい世界が広がるのかもしれませんね。

スマホ技術の発展で、インカメで綺麗に写真を撮ることができる時代になりました。旅行だけでなく、普段のちょっとしたときに友達と写真を撮る人は多いことと思います。しかし、自分では可愛いと思って撮った写真、男子から見たら不評ということもよくあるみたいですよ・・・。今回は、男の子からウケの悪い写真のポーズについて、彼らの本音を交えながら検証したいと思います。■１．変顔「時々、どんな時でも変顔を崩さない女子がいますが、あの人たちは芸人希望か何かですか？(笑)」(２１歳／大学生)確かに、みんなで変顔を撮りあうのは非常に盛り上がりますよね。普通に笑うだけではつまらないという発想から生まれた変顔ですが、どうやらやりすぎは禁物のよう・・・。「女の子は可愛い生き物だ」という理想を抱いている男の子からすると、わざわざ変顔で写真を残すことに抵抗があるみたいです。■２．ちゅん顔「あの・・・なんか、上目使いと口をとがらせてちょっとだけ開けてる顔。作ってる感じがバシバシして、ちっとも可愛くない」(２３歳／メーカー)「モデルさんがよくやってる、悩ましげな顔。楽しそうに見えない」(２５歳／公務員)雑誌で特集も組まれた「ちゅん顔」。目を大きくして、口元を雀のようにちゅん、とする顔のことです。ちゅん顔のやり方だけではなく、似合うメイクの仕方まで研究しつくされているというのに、男子からのウケは意外にもイマイチです。作りこまれているからこそのの「わたしかわいい！」がイマイチなのでしょうか・・・■３．頬に手を添える「歯医者に行っておいで(笑)」(２２歳／大学生)「小顔、小顔って女子はうるさいけど、そのポーズすることでコンプレックス抱えてます、って自ら宣言してるようなもん」(２５歳／会社員)女子から根強い人気の、定番ポーズですね。しかし、男の子からすると、ただの「歯痛ポーズ」に過ぎないようです。確かに、女子の集合写真で、このポーズが大量発生している写真は異常な感じも・・・。SNSに自撮り写真をよくアップする人は、特に注意が必要ですよ。■４．顔の一部を隠す「見せたくないなら、最初から撮るな、あげるな(笑)」(１９歳／大学生)「写真撮ってる意味あるの？って感じるのは、手で目とか口とか隠してる人。特に可愛さを感じるとかもないから必要ないかなって」(２７歳／商社)片目を隠したり、口元を押さえたりするのは、写真にスパイスを与えようとしているだけなんですよね。女子としては本当にそれだけなのですが、写真の「思い出に残す」機能を重視する見方からだと、不自然極まりない行為のようです。覚えておきましょう。■５．アヒル口「いらつくんだよな・・・油断すると右ストレートが・・・(笑)」(１９歳／大学生)「ウザいうちはまだいいんだけど、だんだん殺意が湧いてくる」(２３歳／コンサル)最も批判が集中したのが、このアヒル口。もともとアヒル口の人にはなんとも思わないようですが、意図的に作られた顔に、いわゆる「ぶりっ子」気質を感じるのでしょうか・・・。「バカっぽいから、今すぐやめてください」とバッサリ斬る男の子が続出しましたよ。■おわりに「本当に楽しい時は、心からの笑顔になるはず。目がきゅって細くなった笑顔が好きな男子の方が多いと思いますよ」(２４歳／会社員)というコメントからもわかるように、どうやら求められているのは100％の笑顔のようです。不特定多数の人に見せる写真と、友達と楽しむ写真は別物だと思って、バラエティあふれるカメラロールにしたいですね。(神野悠／ライター)

女性に理想の男性像を聞くと「優しい、浮気をしない、背が高い、経済力がある」といった条件が挙がりますが、同様に男性にも女性に求めている条件がいくつかあります。もちろん人によって詳細は異なりますが、どんな男性もが求めている「王道条件」というのもあるようです。そこで男性に「どんな男性もが求めている女性の特徴」についてインタビューしてきたので、その中の上位4つをご紹介します。■１．自分だけを好きでいてくれる「浮気をしない子、これは絶対条件です。どんなに可愛くて好きになっても、信頼できなくなっちゃいます。」（21歳／学生）これは女性から見てもそうですが、自分のことを好きだと言ってくれながら、ほかの女性にも同じことを言っているのがわかると辛いですよね。「浮気をしない女性」、「他の男性を好きにならない」というほか、あまり男友達が多過ぎない方が良いという声も挙がっていました。■２．自分のことを真剣に考えてくれる「優しいだけじゃなくて、ダメな時にしかってくれるなど俺のことを真剣に考えてくれる子がいいですね。あと、仕事が忙しい時に彼女の都合や気持ちを優先させろと言われても無理。」（25歳／公務員）「女性のタイプ」を男性に聞くと「優しい子」という声が挙がりますが、ただ優しくてなんでもかんでも「イイよ」という女性が良いわけではないようです。彼のこと、2人のことを真剣に考えてダメな時にはきちんと「ダメ」と言える女性が、男性が求めている女性のようです。■３．一緒にいて癒される「仕事が忙しいので彼女と一緒にいる時くらい癒されたい。一緒にいる時に愚痴を聞かされたりするのは耐えられないかな。」（28歳／金融）男性が女性に求めていることの条件に「癒される」というのがあります。仕事で疲れたときや、ストレスが溜まった時に女性から愚痴を聞かされたり、ワガママを言われたりすると、男性はさらにストレスが溜まって、結果、お互いに気まずい雰囲気に・・・。もちろん、女性も学校や仕事で疲れているし、イライラだってするものですが、毎日は無理でも、彼が本当に疲れている時には、そばにいて癒してあげられる女性になれたらいいですね。■４．家族を大切にしている「家族の悪口を言っている子にはあんまりイイ印象は持てないです。最初は仲良くできても、身近な存在になったら自分もひどい扱いを受けたり影で悪口を言われたりするのかなと思っちゃうので。」（26歳／メーカー）家族というのは、身近な存在の象徴なので「家族を大切にしている女性」というのは、男性から見ると、「付き合ったら身近な存在になる自分のことも大切にしてくれそう」と写るようです。いろんな家族の形があるとは思いますが、なるべく家族の悪口や批判は言わないようにしましょう。■おわりにこれらの項目はどんな男性もが求めている女性の特徴です。好きな人ができて「彼にどうやったら好きになってもらえるのかわからない」という時には、まずはこんな女性を目指してみてはいかがでしょう？（栢原陽子／ライター）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

料理が上手、スイーツが好き、常にリップを持参しているなど、最近の男子は女子よりも女子力が高いと言われることも。女子はこのまま男子に負けていて大丈夫なのでしょうか？そこで男性にあえて「イマドキ女子が持っておきたい男子力」についてインタビューしてきました。■１．自然の中で遊ぶのが好き「お金がかからない遊びで楽しめることは結構大事。俺は旅行が好きだけど、たいていが貧乏旅行。でもそのぶん、その土地ならではの良さや自然に触れる遊びができる。そういうのを一緒に楽しんでくれる子がいいです。」（24歳／旅行）お金のかかる高級レストランよりも一緒に登山やサイクリングが楽しめる女性の方が男性としては身近に感じ、誘いやすく、一緒にいて楽しいと思いそう。高級なフレンチ料理よりも、山の中で食べる手作りのお弁当の方が美味しいと思える女子なら合格のよう。■２．包容力がある「落ち込んでいる時に支えてくれる女性がいいです。自分と一緒になってあたふたしたり「どうするの？」と質問攻めにされたり責められたりするのは耐えられない。」（25歳／公務員）男性が困っている時に「大丈夫だよ、なんとかなるよ」など彼を包んであげられる包容力は男女問わず、持っているにこしたことはありません。男性だって不安になる時、苦しい時はあるので、その時に一緒になって「どうしよう・・・」と慌てるよりは「大丈夫だよ、私がついてるよ」と言ってあげられる女性を目指して。■３．一人でも平気「仕事が忙しいのでいつもべったりという女性は無理です。自立していて、一人でも平気だから仕事頑張ってね、と言ってくれる女性がいいですね。」（28歳／金融）男性に比べ何かと女性はグループ行動を好みますが、自分の世界を持っている女性や、一人でも平気という女性の方が、男性は安心して一緒にいられます。常に誰かが一緒にいないと心細いという女性は男性から見ると浮気の心配がある女性に見えてしまうようです。■４．提案力がある「いろんなお店を知っていたり、一緒にいる時の時間の使い方を提案してくれたりする子がいいですね。デートってワンパターンになりがちで、考えてあげたくてもネタ尽きることもある。いつも俺が考えることになるとそれはちょっとしんどいので提案してもらえたら嬉しいですね。」（26歳／広告）付き合い始めた頃、どこに行けば良いか彼が迷った時や、逆に付き合いが長くなりデートがワンパターン化してきた時に「今度ここに行ってみない？」など2人の時間をより楽しいものにする提案力があると喜ばれます。「デートプランを考えるのは男性の仕事」と思っている女性はもはや時代遅れのようです。■おわりに女性の男性化というとホルモンバランスが乱れヒゲが生えるという話題がありましたが、ここで挙がっているような男子力であれば、女子が身に付けていて困ることはありませんね！男性の変化とともに柔軟に対応していける女性でありたいですね。（栢原陽子／ライター）（山田彩乃／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

少し前に話題になった、労働経済学の権威D.S.ハマーメッシュ氏の著書『美貌格差：生まれつき不平等の経済学』によると、イケメンや美人とそうでない人との生涯収入格差は、最大2700万円にものぼるそうです！え…悔しい。それって何で！？≪イケメン・美人は本当に得？≫考えてみれば確かに、カフェやコンビニにちょっとタイプの店員さんがいたら、つい立ち寄りたくなるかもしれないし、髪を切ってもらう美容師さんだって、どうせならかっこいい人のほうがいい。服や靴も、イケメン店員さんに勧められたほうが良く見えるような気がします。もしかすると、この小さな「どうせなら」の積み重ねが、『イケメンは得』という理屈の一端を担っているのかもしれません。ただ、女性の場合は？もちろん「美人は就活に有利」なんて言われることもありますが、普段の生活では大変なことも多そう…というイメージがあります。同性からの嫉妬とかストーカー被害とか。実際、美貌を持つがゆえの苦労って、どんな感じなのでしょうか？アラサー・アラフォーの女性に『美人は大変そうだなと感じた瞬間』について聞いてみました。≪美人はいつも孤独≫◆「学生時代、サークルに飛び抜けてかわいい子が入ったら、男性陣は色めきだってチヤホヤ。でも、女の先輩方には初日からさりげなく意地悪されていました。その後も、女性陣からはハブられたり悪い噂を流されたりして、結局彼女はすぐに辞めました」◆「高校時代からの親友はすごく美人でモテるけど、当時は恋愛がらみの相談を受けるたびに『美人はつらいね』などと、何気なく言ってました。大人になったある日、『真面目に相談してるのに、茶化されるのはつらかった』と言われて反省」≪意外と彼氏ができない≫◆「美人の同僚はここ何年も彼氏がいない。言い寄って来る男性は多いけど、一度デートするとそのままフェードアウトされるらしい。見た目と裏腹に性格がサバサバ系なので、イメージと違ってガッカリするのかも」◆「従姉は一緒に歩くのも気が引けるほどの美人なのに、いっこうに彼氏ができない。『私だって努力してるのに…』と言うけど、きっとその努力が周りの男性に『絶対、彼氏がいる』と勘違いさせているんだと思う」≪周りからの期待が重圧≫◆「中途入社してきたデキる女風の美人。でも“風”なだけで、実際には仕事が早いわけでも丁寧なわけでもなく、どちらかと言うとギリギリ平均点。浮き足立っていた男性の上司は口にこそ出さないけど残念そう。お局からは必要以上にケチをつけられて、ちょっとかわいそうだった」≪番外編：なんちゃって美人？≫◆「スッピンは地味だけど、メイクに力を入れたらいろんな人から『かわいい』と言われたり、合コンでモテたり。男友達も増えました。…が、時間と手間だけでなく、化粧品やカラコンにお金がかかる！最初から美人なら、お金も時間もかからないのに、なんか不公平」物事には必ず表裏があるように、美人には美人なりの苦労があるんですね。女性なら誰しも「女優の○○みたいな顔に生まれたかった！」と考えることがあると思いますが、一般人であるかぎり、安穏と生活するためにはソコソコの見た目があれば十分なのかもしれません。もともと美人さんだったら、もう仕方がないからあえてダサめの格好をしてみるとか…。やっぱり大事なのは中身よね！と思いたいところですが…これ、美人が口にするとイヤミだし、おブスが言えばひがみになっちゃう。世の中って本当に難しいですね。（文＝石村佐和子）天麗美人占いあなたの美人タイプ 【無料占い】

恋は彼と私、2人だけのもの。確かにそうですが、周りからの祝福や応援もある方がよりハッピーになれるというのも事実ですよね。色々な相談に乗って貰えたり、友達カップルとデートしたり、皆で旅行に行ったり・・・。更に男友達に好かれる彼女は彼にとっても鼻高々なものです。という訳で今回は彼友から好かれる彼女の特徴について学生男子に取材してきました。■１．愛想がいい「美人だけどツンとしてた元カノを『性格悪そう』と敬遠してた友達。そいつに人懐っこく愛想のいい今カノを紹介したら、『いい子だね！』と絶賛された。今度、仲間内でやる飲み会にも彼女も連れてきて欲しいと言われるくらい！友達に認められるって嬉しい！」（青山学院大学3年）社交的で愛想のいい子は、どこに出しても恥ずかしくないだろうな・・・と羨ましく感じるんだそう。コミュニケーション能力が高いことは大人にとって大切ですもんね。逆にもじもじしたり、ツンとしていると“あいつも大変そうだな・・・”とか“面倒くさそうな女だな”と思われてしまうんだとか・・・。彼の株も自分の株も下げないよう、温和で親しみやすい態度をとるように心掛けましょう。■２．気が利く「彼女と友達とカフェに行ったときに皆の分のお水を持ってきてくれた彼女。その気配りに男たちが全員ノックアウトされてた！気を回せる子は安心して、友達に紹介できるよね。」（早稲田大学4年生）さりげなく彼女が彼をフォローしている姿見ると“いい彼女を持ったな！”と思う男子が多いようです。更に今回のケースのように彼友にまで気配りが出来れば、“彼女の鏡”と彼友達から崇められるでしょう。このレベルにまで達すれば、彼もあなた以外は絶対に考えられないという位、ぞっこんになっちゃうと思いますよ！■３．家庭的「部活の帰りに『今日のごはんはコレだよ！』と写メして送ってくる友達の彼女。学生なのに家庭的でまじで羨ましい！面倒くさいから女と同棲って嫌だったけど、そういう子となら一緒に住みたい！」（慶應大学2年生）食べ盛りの男子学生にとって、美味しいご飯は何よりも大好きなモノ！更に一人暮らしの男子にとっては、片付いた部屋やキレイな服のある快適な生活も夢のような環境でしょう。となると、それを与えてくれる家庭的な彼女は憧れの的！そんなあなたを捕まえた彼氏の評価もグッと上がること間違いなしです！■４．優しい「彼氏を尻に引いてるようなきつい女は友達の彼女でも仲良くしたくないけど、大人し目な優しい子ならウェルカム！こいつと付き合ってくれてありがとうって言いたくなる！」（法政大学3年生）皆、自分の友達には幸せになって欲しいもの。だから彼を幸せにしてあげられるような優しい子は彼友からも歓迎されます。逆に冗談でも上から目線で彼を小バカににしたり、きついことを言ってる子はドン引きされてしまいます。気を付けて！■５．常識がある「ノリはいいけど、常識が全くないぶっ飛んでいる友達の彼女。いつも彼にくっついて飲み会にくるんだけど、宇宙人過ぎて仲良くできない。自分はきちんとした常識がある子と付き合いたいと心から思った・・・。（立教大学4年生）ただの遊び友達なら気にしないようですが、大切な友達の彼女となるときちんとした常識を持っていて欲しいと思うんだとか・・・。楽しくても、あまりにも飛んでいると、“自分の友達に悪影響になるのでは・・・？”と心配になってしまうようです。彼を安心して任せてもらえるように、彼友には常識ある態度で接しましょう！■おわりにいかがでしたでしょうか？幸せな恋愛を更に幸せにしてくれる周りの存在。是非、そんな彼らの存在を大切にして、仲良く付き合っていきましょう。味方につけておけば、思わぬ時に2人の付き合いの助けをしてくれますよ！（城山ちょこ／ライター）（伊東亜梨沙／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

突然告げられる彼からの別れの言葉、繋がらなくなった携帯電話、想像するだけでも悲しくなりますよね。最悪な事態を避けるためにも、彼が別れを意識するような行動は控えたほうがよさそう！今回は、彼氏が別れを意識するきっかけをまとめてみました！■１．お金「食事代とか入場料とか彼女がおごられるのが当たり前みたいな態度だったんだよね。いつからか「払ってあげたい」って思えなくなった。一緒にいたら俺のお金が飛ぶって考えたらデートもする気なくなっちゃったよ」（２２歳／学生）カップル間での食事代ってどっちが払うかで悩みになりますよね。いつも羽振りのいい彼氏に対して慣れてしまうのはよくありません！「ありがとう」の一言や、「次は私に任せてね」と任せっきりにしないようバランスに気を付けると、彼の不満も溜まらずに済みますよ！■２．盛り上がり「ダブルデートをしたときに、友人カップルは二人でもすごい楽しそうに盛り上がっていて、俺たちはあんまり楽しくなくてさ。今まで、二人でいても盛り上がらないし楽しいって思えなかったんだけど目の前で見せつけられて、こいつじゃないなって思った」（２０歳／学生）二人でいても沈黙が続いてしまうことに悩んでいるカップルは少なくないですよね。お互いが「沈黙でも一緒に入れるだけでいい」と思えるなら全く問題はありません！しかし、盛り上がりたいときに盛り上がれない、話す話題がなかったりすると「一緒にいても楽しくない」と別れに近づいてしまうかもしれません。彼が「楽しく盛り上がりたい」タイプの男性なら、多少合わせてあげることも必要ですよ！■３．好み「趣味とか好みが違いすぎて、話が合わなかったんだよね。俺の趣味とか教えて一緒に楽しむことも「嫌い」だとできないじゃん？趣味とか好みを分かち合えないって、厳しいよね」（２５歳／飲食）自分の趣味や好みのものを「私、それ嫌い！」と否定されると自分を否定されたかのように落ち込んだりしますよね。「興味ない」のと「嫌い」では大きく違います。興味のない相手の興味を引くことはできても嫌いな相手の好みを変えることは難しいですからね・・・。■４．許せなくなった「それまでは許せたわがままとか行動がもう許せなくなっちゃったんだよね。イラッとするし、冷たくあしらうことが多かったかも。前までは可愛いと思えたんだけどね・・・」（２１歳／学生）「好き」という感情が薄れたから許せないのか、許せないから「好き」ではなくなったのか・・・。自分の行動を振り返って、彼に今までよりも冷たい反応をされたりしていたら注意するべき！■おわりにいかがでしたか？くれぐれも当てはまらないようにしてくださいね！元カノと別れた理由や、彼女でも許せないことなど、彼に直接聞いてみるのもいいかもしれません。長く付き合いたいと思うのであれば、彼の好みに合わせることも時には必要ですよ！（佐久間優／ライター）（大倉士門／モデル）

掃除やスキンケアなど、幅広い用途で使える「重曹」。人体に害の少ない成分でできているため、その「やさしさ」や「ナチュラルさ」が人気となっています。でも正直、洗剤を使った方が手っ取り早いし、市販の化粧品の方が効果があるはず。「重曹」って便利だし、優しいんだろうけどなんだか、所帯染みた雰囲気を感じませんか。そして、そんな「重曹」のように、便利で優しいけどなんか所帯染みてる「重曹女子」になっている女性がいるようです。■とにかく普通…重曹女子の特徴とは重曹女子の最大の特徴は、「女子力がそこそこ高い」こと。たとえば、掃除や洗濯は一通りこなせるし、料理はハンバーグやオムライスなど万人受けするものはある程度作ることができます。また、ファッションは女の子らしいものを好み、メイクはナチュラル。さらに、面倒見のいい性格で、誰に対しても優しい……。こう聞くと、男子ウケも女子ウケもよさそうですよね。でも実際のところ彼女たち「なんかダサい」という印象を与えてしまっているんです。その原因は、「所帯染みた雰囲気」にあります。家事も料理もファッションもメイクも、すべて無難なところにおさまってしまういるので「とにかく普通」というイメージしかもたれません。さらに、面倒見のよさや優しさが、どこか「お母さん」を彷彿とさせ、生活感を醸し出してしまうんです。■ゆとり世代には「重曹女子」が多い！？悪目立ちすることを嫌い、無難なところにおさまろうとしがちなゆとり女子は、「重曹女子」になってしまう危険性が高いもの。自分のライフスタイルにそこまで強いこだわりがなかったり、ファッションやメイクはとりあえずトレンドをなぞっているだけという人は要注意。さらに、人に嫌われたくなくて、お願いごとを断れなかったり、人に余計な気を使ってしまったりする人は、所帯染みた雰囲気を醸し出しているかもしれません。もちろん、その生活感から出る「安心感」や「お母さんっぽさ」が「重曹女子」のいいところでもあるのですが、20代のうちから、所帯染みてるなんて、やっぱり魅力的じゃないですよね。■重曹女子にならないために「重曹女子」にならないためには、自分なりの「こだわり」を持つことが重要。もちろん、無理に奇抜に振る舞うことはありませんが、自分にとって本当に大切なものは何か、周りの目を気にして「好き」と言えていないものはないか、もう一度見つめ直してみましょう。もし、無難なところにおさまろうとしていたり、周囲に嫌われるのを極端に怖れていたりするようなら「重曹女子」になってしまっている可能性大です。ちょっと人と違うことや、やや身勝手な振る舞いが許されるのは若いうちだけ。「重曹女子」になるのはもう少し歳をとってからで大丈夫なので、自分が本当に好きなものを好きといえる素敵女子でいたいですね。

Facebookの機能のひとつ、交際ステータス。“独身・交際中・婚約中・既婚”……この機能の存在は知っているけれど、みんなどんなふうに使っているの？と思う人は少なくないはず。使うと、なんだかややこしくなりそうなので“ステータスなし”に設定している女性も多いようですし、交際ステータスが原因でもめるカップルも。普段からFBを活用している男女に、実際どんな問題が起こるかリサーチしたところ、確かにあっちにもこっちにもケンカの火種があることが判明。でも、調べていくうちに、交際ステータスを上手に使えば、恋のチャンスになるかも？という驚きの事実も見えてきました。そこで今回は、ステータスを変えた結果、モテにつながった人たちのエピソードをご紹介します。試してみたら、あなたもモテちゃうかも！？【Case1】ステータスなし→既婚「今まで“ステータスなし”にしていたのですが、夫の会社関係の人とも交流が増えたので、“既婚”に設定しなおしました。そうしたらなぜか男性の『いいね！』が増えてモテはじめたような……。後腐れがなくていいと思われているのか（苦笑）。夫に言わせると人妻ニーズがあるんだろう、とのこと（笑）。人妻萌えってやつ？と、ちょっと楽しい気分になりました」★事件から学ぶモテワザFB不倫や人妻ニーズはちょっとどうかと思いますが、このテクニックをアレンジして、“ステータスなし”から“独身”に変えてみてはどうでしょう。男性たちに「を！独身なんだ！」「俺にもチャンスがあるかも？」なんて思わせ、興味をそそるという効果を期待できそうです。【Case2】既婚→ステータスなし「現在、夫と離婚問題でもめているので“既婚”→“ステータスなし”に設定しなおしたんです。そしたら、事情を知らない独身の女友達から『結婚してるのに、まだモテようとしてるの？』と言われました。別居しているわけでもないので、“複雑な関係”とかにしとくべき？“係争中”というステータスでもあればいいんですけど（笑）。それにしても、ステータスを変えると結構みんな反応するんですね。ビックリ」★事件から学ぶモテワザ今はフリーなのに、自分の交際ステータスがうっかり“交際中”“婚約中”“既婚”になっていたりしませんか？もしそうなら、今すぐ“ステータスなし”または“独身”にチェンジ！それを見て、あなたに好意を寄せている男性は「あれっ？何かあったのかな？」と思う可能性大。その「あれっ？」が恋を発展させるポイントかもしれませんよ。特に“独身”を彼氏募集中という意味に取る人は少なくないようです。【Case3】あえて “離婚“を選択「先日の合コンに来ていた男性が『離婚したばっかりでこんなところに来て、ちょっとどうかと思うけど、よろしくお願いします』と自己紹介して笑いを誘っていました。後日、FBを見たら交際ステータスは“離婚”。当分、全世界に向けて離婚アピールを続けるみたいです。合コン含め、いろいろ楽しそうな写真をアップしていて、バツイチをエンジョイしている様子。うっかり好感を持ってしまいました（笑）」★事件から学ぶモテワザFBのステータスには“離婚”以外にも、“オープンな関係”“複雑な関係”など、意味を図りかねるものや、そんなことをわざわざお知らせしなくても……なものがあります。しかし、あえての変わり種狙い！このようなスタータスに変更すると、ちょっぴり注目を浴びて、意中の彼からツッコミが入るかもしれません。ツッコミからだって恋が芽生えることはあるはず。FBの交際ステータスは、ちょっとした変化をアピールするのにはおすすめです。特に夏はそんな変化が刺激になることもありそう！恋に日常にマンネリな人は「交際ステータス」を見直すのも新しい恋を呼び寄せる一因になるかもしれませんよ。（文＝天野りり子）あなたの恋の魔力がよく効く相手【無料占い】

男子が彼女のことを「可愛い！」と感じる代表格に、「甘える姿」があります。カップルの気が許せる仲だからこその特別感が、彼からすると嬉しいのかもしれませんね。でも、甘え方がわからない！と悩む不器用女子は、意外と多いんじゃないでしょうか。そこで今回は、男子たちに「もだえるほど可愛かった彼女の甘え方」を聞いてきました。センパイたちの体験談から学べる部分を盗み、彼とのラブラブを長続きさせちゃいましょう。■１．おうちゴロゴロ編「同棲中の彼女と、休日にずっと布団でゴロゴロしていた。彼女は、わんこのように俺にすり寄ってきて、体をぎゅーってしたり。『どうしたの？』って聞くと、『このニオイが一番落ち着く～』って。ニオイが好きだと言われるのはすごく嬉しい」（２３歳／不動産）自分の匂いを受け入れられると、男性はとても安心感を抱くようです。よく言われますが、いい匂いに感じる相手とは、遺伝子的にも相性が良いということ。彼の匂いが好きなら、「遺伝子相性ばっちりです」な顔をしながら、隠さず素直に伝えるのが〇ですね。■２．久しぶりのデート編「彼女と１カ月ぶりのデートで、一緒にプラネタリウムに出かけた。待ち合わせ場所ではなんだかそっけなくて自分に冷めちゃったのか心配だったんだけど、座席に着いて周りが暗くなったとたん耳元でこっそり『会いたかった』って。すごく愛おしく思えて、キスしてしまった」（２２歳／学生）このツンデレ感かわいい！明るい外では甘えられない女子は、こういった暗くてムードのある場所を利用するのもアリかも。水族館、夜景、閉館間近の遊園地、これからの時期の花火大会・・・。彼の顔が見えない環境なら、甘え難度も下がっていきます。■３．酔ったとき編「普段まったくそんなこと言わないのに、少し酔った彼女が、俺の目をまっすぐ見て『大好き。ずっと一緒にいようね？』って言ってきたときは、ホントに勘弁してほしいくらい可愛いと思った。次の日、そのことをからかうと、顔真っ赤にして恥ずかしがる姿もたまんなかったです」（２１歳／学生）ちょっと酔ってしまった日も、スーパー甘えチャンスですね。潤んだ目に上気した頬は女性らしさを演出してくれますし、程よい開放感で、普段勇気のいる言葉も伝えられます。彼とお酒の予定があるなら、前もって心の準備をしておくといいかもしれません。■４．帰りぎわ編「デート後に彼女の家の近くまで着いたので帰ろうとしたら、彼女が『いやいや、ちょっと・・・』と、俺の裾を掴みながらモゴモゴしていて訳も分からず『何？』と聞いたら、『今日はキスしてくれないんですか』と、顔も見ず甘えてきた」（２３歳／学生）この甘酸っぱい雰囲気は何なんでしょう。ごちそうさまです。恥ずかしさからくるぎこちなさが、しっかり表われているのもポイント高いですね。「裾つかみ」「目を見れない」「思わず敬語」のコンボも最高です。■おわりにいかがでしょうか。幸せムードあふれる意見ばかりで、筆者は話を聞いていてニヤニヤが止まりませんでした。普段甘えたことのない女子たちも、そのぎこちなさをまた武器に、彼の心をわしづかみしてみてくださいね。（倉持あお／ライター）（下薗なおこ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。好きな人ができたけど、女の子からの人気も高い。そんなモテ男を落とすのってすごく難しそうに感じるかもしれません。でも、そんなカレでもタイプをきちんと見極めてポイントを押さえれば、なんとなかなるかも？！ということで今日はモテ男を４つのタイプに分け、それぞれの効果的な落とし方を伝授します！■１．俺様男子特徴は基本上目線で態度がでかい。腕組みが癖で、口調は早い。そんな俺様男子は支配しやすい女性を求めています。ただし、男に従うだけの女性もＮＧ。なんだか面白くないと感じてしまいます。このような俺様男子には、ほめつつ乗せて、手のひらでころがすような態度がベストです。たとえば彼とのデートは彼を気分良くさせることを徹底すること。彼の行きつけのお店や、話す内容について具体的にほめて気分をあげることです。そしてたまにあなた自身、「こうしたい」「こう思う」といった気持ちをストレートに伝えることで、従順だけど芯があって面白い女性といった印象を与えることができます。■２．チャラ男子特徴はかるい、浮気癖がある、またリアクションはオーバーで早口の傾向。このようなチャラ男子には、あなたといると楽しいといった印象を与えつつ、つかず離れずで翻弄するといいでしょう。デートはカラオケや飲みなど。とにかく一緒にいて楽しいと思わせることです。その中であなたからボディタッチも積極的にしたり、思わせぶり発言を入れましょう。そして重要なのが相手の男性が”イケる”と思わせたところで、のらないこと。たまに誘いをあっさり断ったりすると良いです。また、付き合うまでは絶対にエッチしてはいけません。そうやってつかず離れず翻弄させ、相手から告白させるように仕向けましょう。■３．甘え男子特徴は感情表現が豊かで癒し系。目が大きく、少したれ目な人が多い。母性をくすぐるような雰囲気を持っています。甘え男子は基本さみしがりや。LINEやメールはマメにして、ほめるということを積極的にしましょう。デートは「どこかつれってって」はＮＧ。ある程度候補をあげ、決定権は彼に与え、男性的魅力を引き出すようにしましょう。またこの甘えた男子には、悩み事を相談して仲良くなるといった手法も有効です。■４．ナルシスト男子特徴はナルシストの傾向があり、また実際にイケメン。女性をほめるのが上手でパッと見クールに見えます。ナルシスト男子は外見をほめられ慣れているので、内面をほめたり、彼の趣味やセンスに対し共感したり、ほめることをしましょう。また情緒的でベタベタしたような重さを感じさせる女性よりも、サラッとしたかるい友人的な雰囲気の女性が好み。さらに上品さを兼ねそろえた女性であればなおよいです。なので、彼の趣味をしっかり調べて、彼が興味を持ちそうな話題のやりとりを心がけること。またガサツな態度や言葉遣いには気を付けましょう。■おわりに以上のようにモテカレのタイプ別にアプローチをし、ライバル女性よりも一歩ぬきんでましょう。（木田真也／ライター）（大倉士門／モデル）

このところ、未婚化・非婚化の進行が問題視されていますよね。総務省の「国勢調査」によると、30～34歳の女性の未婚率は約35％、男性に至っては50％近くが結婚していないとか。生涯未婚率は、2010年の時点で女性は約10％、男性は20％強！今後もますます“おひとりさま”増加が加速しそうです。≪既婚者にも問題あり？≫少子高齢化の影響について考えると、これだけでも十分すぎるほど深刻。ですが、実は未婚者だけではなく、既婚者にも問題があるようです。それは何かと言うと…夫婦のセックスレス。誰からも後ろ指刺されることなく、堂々と子どもを作れる関係であるにも関わらず、あまりエッチをしないカップルが増えているのだとか。その理由は「パンダ」！セクシャルヘルスケアブランド「エルシーラブコスメティック」が運営している『ラブリサーチ』によると、旦那の「パンダ化」、つまり「パン旦那」が原因の一つとなっているとのことです。≪パン旦那ってなんだ？≫『ラブリサーチ』が、既婚女性500人を対象に「夫婦のセックス事情」を調査したところ…「パートナーとセックスレス」だと感じている女性は全体の56.8％。「セックスの頻度が減ったと思う」にYesと回答した人は68.4％。そして、「性欲」についての質問では、「自分は性欲が強い」…60.4％「パートナーは性欲が強い」…36.8％女性のほうが圧倒的に強いとは！みなさん、ご主人とのソレを物足りなく感じているんですね。パンダは発情期がとても短く、3～6ヶ月の間に3日～1週間程度と言われています。なので、性欲の弱い旦那さん＝「パン旦那」ってわけ。奥さんの気持ちを考えると笑いごとではすまされませんが、パンダ化した旦那さんが、ベッドでのんきに笹の葉をムシャムシャ…なんて図を想像すると、ちょっと微笑ましい気もしますね。≪レスではなくオフと考える≫マンネリ気味でイライラ。とはいえ、そんなパン旦那にいきなり「ライオンになれ」というのは酷なこと。レスを解消するには、どのようなことをしたらいいのでしょうか？媚薬効果のあるものを食べる、セクシーなランジェリーを身につける、一緒にAVを見るなど、方法はたくさんあると思いますが、ちょっと待って。まずはセックスレス解消の一歩として、こんなふうに考えてみるといいかもしれません。モバイルサイト『大人の関係』を監修する性人類学者のキム・ミョンガン先生によると、その状態を「セックスレス」ではなく、「セックスオフ」だと捉えることが大事なのだとか。「キスするだけ、抱き合うだけ、それだけで十分。そんなふうに、セックスはしていないけれども日常的に豊かなコミュニケーションが取れているからとても幸せだというカップルがいます。彼らは愛情表現をきちんと発しその中で過ごしているので、セックスという直接的な行為がなくなっても構わないと言います。多くの女性は単純に『私にはもう魅力を感じないの？』などと男性の心変わりを知る道しるべのようにセックスを捉えがち。でもセックスがなくても2人の間によりいっそうの安心感や信頼があれば、発情から友情へと発展していきセックスレスになっても気にならない人もいるでしょう。そんなカップルはお互いへの関心が薄れてセックスレスになる夫婦とは根本的に違います。愛があって仲良くいつもベタベタしているけど、気がついたらセックスしていないなという夫婦や恋人。そんなカップルはセックスレスではなくて『セックスオフ』と呼べばいいと思います。レス（less）ではそれっきりなくなる感じがしますが、オフ（off）ならまたいつかオン（on）の状態になることもあるでしょう。『セックスしたいな』と思ったらいつでも復活させればいい。そんな柔軟な関係とても素敵だと思いませんか。」この考え方、ちょっと魅力的。日々の仕事で疲れきっているパン旦那に愛想を尽かすのではなく、愛をこめてキスしたり、時にはマッサージしてあげたり。そうこうしているうちにパンダの目の周りの隈（くま）が取れ、シロクマ化するかも？夫婦にかぎらず恋人同士でも、マンネリ気味だなと感じたら、「オフ」の状態を大切にしつつ、彼の“やる気スイッチ”を探してみてはいかがでしょうか。（文＝Kawauso）キム・ミョンガン1950年、神戸生まれ。75年から89年まで京都精華大学にて文化人類学と韓国語の講義を担当しながら、研究を重ねた。90年以降は在野で<性人類学>の研究を行い、独自の分野を開拓する。『週刊ビッグコミックスピリッツ』『ポパイ』などで愛と性に関する問題について執筆活動を開始。若者を中心に圧倒的な支持を集める。生物学、動物行動学、文化人類学、社会学と、あらゆる分野に分け入り、性という人類最大の秘密を解き明かす手法には定評がある。元和光大非常勤講師である一方、99年、性人類学者として教育・指導を行う相談所［せい］を設立。所長として男女年齢問わず、様々な悩みの相談に応じている。単なる結合としてではなく、心のつながりも重視。夫婦、パートナー（男女のみならず、ゲイ、レズビアンも）の在り方全般についてアドバイスを行っている。また大人だけではなく、児童・生徒の性教育にも熱心に取り組んでいる。スマートフォンサイト大人の関係二人の体の相性は良い？悪い？【無料占い】

本格的な夏をむかえると、お客さんを招いてみんなで夕食をとる機会が増えるここイタリア。ディナーを切り盛りするのも話の中心になるのもだいたいマンマがつとめ、準備から終了まで休みなく動いている彼女達を見ていると「さすが」の一言につきます。このように「お母さん＝家庭の中心」だなと感じることが多いのですが、中でも「お母さんが尊敬され、大事にされているお宅」は特に大きな問題もなく、何事もうまく回っているようです。おつき合いが長くなり、口に出さなくてもうすうす結婚を考え始めると、こうしたシーンで彼がどういう風にお母さんと接しているかが気になってくるものです。日本ほど嫁姑というつながりがないイタリアとは言え、こういうところに頭を悩ませるのはイタリア女性でも同じと言えます。そんな彼女たちから学んだ「彼の『いい夫度』を見極めるコツ」をご紹介します。 １.文句が多い知人カップルとレストランでお昼を食べていた時のことです。和食に興味がある彼女から「日本は夏、冷たくした麺を食べたりするんでしょ？」といろいろ聞かれ、答えていたところ、話題がそれぞれの実家で出されるごはんの話にシフト。彼が実家のごはん事情を教えてくれたのですが、「量が多すぎる」「味つけが濃い」「あまったおかずをいつも持ち帰らされる」…等々、途中から文句のオンパレードに変身しました。最初こそ、「イタリア人＝マンマの味が一番」と思う人ばかりじゃないんだな、と思いながら聞き流していた私。けれど、彼女のほうは「なんでもかんでも女がやってくれると思って、いい気になるんじゃないわよ！」とキレてしまい、デザートもそこそこにケンカがスタート。彼はなだめるのに必死でした。お母さんに対して文句や注文が出るのは、愛情の裏返し。甘えられる居心地の良さが、彼を少しわがままにさせているのかもしれません。思い通りにならないとすぐへそをまげる、やや面倒くさいタイプですが、愛情深さはピカイチ。あなたの彼がこのタイプだとしたら、いつでも本音を話せるような関係を作ることで、家庭生活のストレスは避けられるでしょう。２.べタぼめするつき合って10年が経つ彼と、結婚の話が出ている知人女性がいます。新居を探して物件を見に行ったときの話や、新婚旅行の行き先選びでもめたエピソードなど、新生活をスタートするための話を聞いたのですが、途中で彼女がため息をもらしはじめました。どうしたのよ…と聞くと「実は結婚を迷い始めている」とショッキングな一言が。「彼がお母さんのことをほめまくるのが、ちょっと気になる」というのがその理由でした。息子なら当たり前なんじゃない？　と聞くと「ほめる度合いが普通じゃない」と返した彼女。実家にお邪魔するたび、ちょっとしたことでも大げさなほどお母さんをほめる彼の姿を見て、違和感を覚えたのがきっかけだったとか。お母さんがやってくれること＝当たり前、に思われがちなので、そういった点をほめる男性は気遣いできるタイプと言えるでしょう。しかし、必要以上にほめてばかりいる場合は、自分の都合に合わせてもらえるよう相手をコントロールしたいだけ、という本音が隠れていることも。モラハラにエスカレートしそうな雰囲気が出てきたら、すっぱり見切って次に行った方が無難です。 ３.無関心知人カップルから家飲みに招待されたときのことです。友人知人の数人をまじえてにぎやかに飲みつつ、話題が「うちのマンマのエピソード」になりました。孫を喜ばせるためにアニメキャラのタトゥーを入れたマンマ、ペットに面白コスプレをして写真を取るのが趣味のマンマなど、いろいろな「お母さん像」が出てきて面白かったのですが、知人の彼は「うーん、別にないな」と一言で終了。じゃあ、どんな人なの？　何歳くらい？　お父さんと結婚してどれくらい経ってる？　と他の友人がいろいろ聞きだしてはじめて、ポツポツ話してくれました。しかし最後に「母親にあんまり興味ないんだよね」とつぶやく始末で、雰囲気がやや冷めたのを覚えています。あまりにもお母さんに無関心なタイプは、過去に何かあり、心に傷を持っていることが原因であることも。家庭を作りたいという気持ちが薄く、パートナー＝同居人にスライドしていく可能性も考えられます。家庭や子供を持つことを希望するなら、このタイプは避けましょう。 「夫の母親に対する言葉は、妻が今の姑と同じ歳になったときにくり返される」とはよく言ったものです。一生の相手を見つけるなら、相手の行動だけでなく言葉も観察してみましょう。将来のパートナーにふさわしいか、キッチリ見極めてくださいね！

「なんとなく気になるけれど、まだ彼のこともあまりよく知らないし・・・もしかしたら彼女がいるかもしれないし・・・」「好き、とまで自分の気持ちは固まっていないけれど、彼のことをもうちょっと知りたい」なんて時、どんなアプローチをしていますか？自分が彼にドキドキしているのと同じくらい、彼にもドキドキして欲しい。これって恋の醍醐味ですよね。そこで男性に「女性からやられるとつい気になり始めてしまうこと」についてインタビューしてきました。■１．頻繁に連絡をしていて突然やめる「ずっと連絡くれていた子がある日急に連絡してこなくなったらやっぱり気になりますね。何かあったのかなと思うし、そんなことを考えているうちに、俺あの子のこと好きなのかな？とか思ってくる。」（25歳／IT）定番かもしれませんがやはりこの技は効果的なよう。連絡をとりあえる関係ならば、まずは何でもないことを少しずつ連絡とるところから始めて、自分の気持ちがピークになりそうなタイミングで連絡をとるのをやめてみましょう。彼から連絡をしてきてくれるようであれば、そこが踏み込むチャンス。■２．さりげなく彼女の存在を確認する「仕事で知り合った子と飲んでいた時に、ちょっと可愛い子だったので軽く口説いていたら「そんなこと言ったら彼女に怒られるよー」と言われて、直接「彼女いるの？」と聞いてこないあたりが上手いなと思いました。」（27歳／金融）嬉しいことを言われた時、自分に気がある素振りをされた時に「他の子にもそういうこと言ってるんでしょ？」や「彼女に怒られるよ」とさりげなく彼女の存在を確認するための方法。これは男性に「彼女の存在を意識しているということは俺のこと気になってるってこと？」と思わせる台詞です。笑いながら軽く聞いてみることで彼にドキッとしてもらうことができるかも。■３．プライベートの質問をする「いつも仕事の話しかしない同僚の女の子に突然「今度の休み、何してるの？」と聞かれてびっくりしました。普通に友達と予定が入っていたんですけど「なんで？」って聞いたら「ん～。別に、なんでもない」と言われて、すっごい気になりました。」（24歳／ショップ店員）仕事や学校で出会った相手であれば、プライベートな質問というのは「あなたに興味を持っています」というのを示すことになるので、相手に「俺に興味があるの？」と思ってもらうことができます。■４．「好きになっちゃいそう」と伝える「友達として一緒に遊んでいた子に「やばい、好きなっちゃいそう」と言われたのはドキッとしました。いやいや、そんなこと言われたら俺も好きになってしまうからって感じでしたね。」（28歳／美容師）「好きになっちゃいそう」や「好きになってもいい？」というのは「まだのめり込むほど好きじゃない、ちょっと気になってる程度なんだけど」というニュアンスを含みながらも、相手の耳には「好き」と聞こえているなんともズルい言葉です。「自分のことを好きになってくれる子が好き」という草食系の男性であれば、これだけで十分な効果が発揮できそうです。■おわりに「好きと言われたら意識しはじめる」という男性も多いので、まずは「好きかもしれない」「気になっている」というのを軽く伝えてみましょう。これらの小技であれば、あくまで「好き」と言っているわけではないので、相手に一歩引かれてしまった場合には何事もなかったふりをして、それまでの関係に戻すことも可能です。（栢原陽子／ライター）（MiMO／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、男子のおカバンの中身チェックをしたことはありますか？ぽこひろのカバンの中はドブより汚いので問題外ですが、カバンの中身を見れば、ある程度その男子の人となりがわかるはず。とくに今回は、ナルシスト男子にフォーカスを当てます。彼らがカバンに入れがちな物について、20代女子30人と一緒に考えてみました。■１．ワックス「私は、ワックスをつけるのはともかく、それを持ち歩いてる男子はちょっとナルシストっぽくて嫌だな～・・・・・・」（大学生／22歳）たしかにそういう男子はトイレに行くたび、鏡の前で几帳面に髪の毛を一本一本整えていそうですよね。そういう男子はぽこひろも苦手です。100％ではないでしょうが、ナルシストの可能性は高いかも。たいていの男子は、ワックスは家でだけ使っている印象です。■２．Macのパソコン「仕事で必要でもないくせに、とりあえずMac使ってる男子はナルシストだよね絶対。いつも見るたび、『あなたにそれは必要ですか！？』って思ってしまう（笑）」（ウェブ系／24歳）ぽこひろはMacユーザーではないのでよくわかりませんが、昔は本当に必要な人だけが使うものだったMacも、今ではファッションとして持っているだけの人も多いようですね。ナルシストかどうかは微妙ですが、ちょっとそういう男子は面倒くさそうです。■３．手鏡「女子はみんな持ってるから、こう言うのもなんだけど、手鏡持ち歩いてる男子はないわ・・・・・・」（大学院生／24歳）ぽこひろも、この間電車で、手鏡付きのiPhoneカバーをじーっと見つめている男子を見てちょっと引きました・・・・・・。手鏡持ってる男子は、同性から見てもナシですね・・・・・・。■４．小難しそうな本「なんかさ、『そんな本ホントに好きなの？』みたいなのを必ずいつもカバンに一冊入れてる人っているよね。カッコつけだなーって思う」（出版／26歳）哲学者の本や、英語で書かれた本、小説の古典作品などでしょうか。待ち合わせのときなどに、これみよがしに読んでいるのは、たしかにただのファッションでしょうね。■５．サングラス「これは偏見かなー。でも、グラサン持ってる男子はナルシーっぽいって思っちゃうかも。おめーになんて似合わねーよ（笑）！」（大学生／22歳）これはいくらなんでもひどい（泣）。男子だってたまにはかけたいかもしれないのに・・・・・・。でも、女子って何故かサングラス似合う人多いですよね。うらやましいです。■おわりにいかがでしたか？もちろん、どれかひとつを持っていたら即ナルシスト確定ということにはならないはず。しかし、これらの物を多く持っていればいるだけ、その可能性は高まりそうです。付き合う前、好きになる前に、面倒臭そうな男子は避けられたら一番ですからね。今度からは是非男子に向かって「カバン見せてよ！」と言ってみましょう。ただしその際にはほぼ確実に「いいけどじゃあ、お前のもね」と言われるので、お気をつけて・・・・・・。（ぽこひろ／ライター）

こんにちは、ぽこひろです。恋人に対して、自分の元恋人の話をしすぎるのはあまりよくありません。ぽこひろはそう思います。「私の元カレはこんなにいい人だった」みたいなホメはもちろんよくないですが、かといって「こんなにヤな人だった」的な悪口もあまりよくないです。「え、それならいいんじゃないの？」と思う人もいるかもしれません。なので、今回はその理由について考えてみましょう。20代男子30人に協力してもらいました。■１．俺も言われる？「そんなことをする彼女だから、もしもこの先俺たちも別れたとしたら、俺も悪口言われるんじゃないかなぁって思って少し憂鬱になる」（公務員／26歳）人の悪口を言っている人を見ると、「この人は、他の誰かには自分の悪口言ってるんだろうなぁ」と思ってしまいますよね。そういうことです。■２．まだ好きなのか？「やたらと元カレの悪口ばっかり言ってると、『まだ元カレに気があるのかな～？』と疑ってしまう。だってそれだけ気にしてるってことじゃん？」（大学生／22歳）たしかに、一生懸命に悪口を言って、好きな気持ちを消そうとしているようにも見えますね。ホメるにせよけなすにせよ、元カレの話を出すこと自体があまりよくないということでしょう。■３．そもそも悪口って・・・・・・「元カレうんぬんよりもまず、人の悪口を言うのってあんまりよくないよね。聞いてる側としては全然気持ちよくないし、悪口言ってる人って全然魅力的じゃない」（パン屋／25歳）おっしゃる通り！武井壮さんが同じ旨のツイートをしてたなぁ・・・・・・。悪口や愚痴を言うのは、本当に辛くて一人じゃどうにも解消しきれないときだけ。日常的に、それこそ呼吸をするように人の悪口を言ってる人がいますが、あれはよくないですね。なにより自分の価値を下げてしまいます。■４．それお前が悪くね？「俺も男子だから、どっちかというと元カレの気持ちがわかるんだよね。だから、悪口聞いてると、『それってどっちかというと元カレよりお前のせいじゃね？』って思ってしまう。この子、自分勝手だなぁって感じてしまうね」（大学職員／25歳）「わかるー！」と味方してほしいはずが、まさかの孤立という最悪の結末にもなりかねませんね。「そんなどうでもいいことを根に持つのかよ・・・・・・」と少し軽蔑されてしまうおそれもありますね。■５．カレをホメよう「てか、そんなことする暇があったら今の彼氏である俺をホメてよって思う」（ウェブ系／22歳）そうですね。「元カレはこんなにひどかった」というよりも、「君はここがいい！」と言ったほうが随分聞こえもいいです。ネガティブな発言を裏返して、ポジティブ発言にしてしまいましょう。元カレの話をせずに済むし、今カレのことはホメられるし、いいことしかありませんね。■おわりにいかがでしたか？どうしても元カレの悪口を聞いてもらいたくなったら、どこかのネット掲示板にでも書き込むか、それかなんかの壺でも買って、その中に叫んでみてはどうでしょうか。え、彼氏も元カレの悪口を聞いて楽しがってるからいいだろうって？「元カレの悪口、もっと頂戴！」なんて思う彼氏は、自分に自信がない証拠、ロクな男じゃありませんよ。（ぽこひろ／ライター）

2015年も下半期に入ろうとしています。これからどんな半年になるのか、よりハッピーに、思い通りに過ごすためにはどうしたらよいのかを、風水アクションをまじえてお話ししていきます。＜生年月日一覧＞五黄土星昭和25年2月4日～昭和26年2月4日昭和34年2月4日～昭和35年2月4日昭和43年2月5日～昭和44年2月3日昭和52年2月4日～昭和53年2月3日昭和61年2月4日～昭和62年2月3日平成7年2月4日～平成8年2月3日平成16年2月4日～平成17年2月3日平成25年2月4日～平成26年2月3日■＜総運＞上半期、あなたはどれだけワクワク・ドキドキできたでしょうか。そのチャンスはたくさんあったはずですから、あまり実感できなかったという方は、おそらく「面倒くさ～い」とスルーしてしまったのではないかと思います。下半期は楽しんだ者勝ちです。自分で計画を立てて、みんなを巻き込んでいきましょう。あなたのプランはたくさんの人をハッピーにしてくれるはずです。そしてその幸せは、再びあなたを幸せへと導き、あなたは幸せが循環していくことを肌で感じることでしょう。上半期に引き続き、ラッキーなことにも恵まれやすい時期です。ラッキーなことは笑顔の元にやってきます。普段から笑顔でいる癖をつけておけば、この先もずっとラッキー癖がつくようになります。今のうちから笑顔のトレーニングをしておきましょう。■＜恋愛運＞恋愛運のピークがやってきます。奇跡と思えるような出来事もあるかもしれません。その時には、あなたの方から仕掛けていくと、上手く行く可能性が高くなります。待っているだけでは状況は変わらないし、失敗を恐れていてはこの恋は進みません。幸運期の今を大切にしましょう。シングルのあなたは、自分を美しく見せることを意識していきましょう。ファッション、メイク、言葉遣い、仕草などに磨きをかけ、自分を美しく見せることを意識していきましょう。出会いはどこに隠れているかわかりません。いつどんな時でもベストな状態でいられるように心がけましょう。フェースブックやツイッター等、ＳＮＳでの発言にも気を付けて下さい。片思いのあなたは、片思いの恋でも楽しんでみるようにしましょう。恋愛全体を通して、片思い中の時は一見辛いだけのように見えますが、彼の一言に一喜一憂できる、ハラハラ・ドキドキを一番楽しめる時でもあるのです。どんなことでも新鮮に思えるのがこの時期。片思いを楽しむつもりで恋を進めていくと、上手く行くようになります。両思いのあなたは、ふたりで一緒にいる時間をできるだけ増やすようにしてみましょう。「今日はちょっとしか会えないから、また今度にしようか」と言うよりも、「今日は30分しか時間がないけれど、ちょこっとでも会いたいな」と伝えてみて下さい。もし、それで彼に断られたとしても、あなたの「会いたい」という気持ちが伝わり、絆は深まります。■＜金運・仕事運＞金運では、ラッキーなことがたくさん舞い込みそうです。ちょっとしたことであっても、大げさな位に大喜びしてみると、その喜びは現実化してどんどん大きくなっていきます。「次はもっと大きい金運をつかむぞー！！」と思ってみましょう。驚くような出来事が待っていそうです。仕事では、あなたが望んでいた仕事やポジションにつける可能性が高くなっています。自分自身をしっかりアピールしてみましょう。チャンスはたくさんやって来ますが、掴まない限り、素通りしていきます。「これがチャンスか！」と、気付いたら、真っ先に掴みにいきましょう。■2015年下半期ラッキーアイテムラッキーカラー：グリーンラッキーフード：カルボナーララッキーナンバー：5■おわりにいかがでしたでしょうか。2015年も残り半年。積極的に幸運をつかみにいきましょう。（生田目浩美。/ハウコレ）

ハウコレを見てくださっている読者のみなさんは、普段からオシャレに気を遣って、綺麗を磨いてるのではないでしょうか。ファッション、ヘア、メイク。自身のブラッシュアップに余念がない毎日なのに、なぜか異性からの反応はイマイチ・・・。そんなモヤモヤを抱えていませんか？いくら外見がタイプでも性格が合わなかったら、好きにならないですよね。男性が、彼女にしたい、と思う女性に共通するのは「内面美人」ということが分かります。今回は、その「内面美人」について考えたいと思います。■１．≠恋愛依存体質「彼氏ほしい、彼氏ほしい、って言ってる子。あとは、彼氏が途切れない子とか見てると、いざ付き合ったら依存されそうで敬遠しちゃいます」(24歳／営業)「一度、『彼氏いないけど、充実してるよ！』って僻み感情０で言われたことがあるんですけど、話を聞いたら確かに充実してて、良いなって思った」(23歳／大学院生)恋愛至上主義の人にかぎって彼氏が出来なかったり、できても長く続かない理由の一つですね。恋愛での失敗を、恋愛で埋めようとする人は、「依存心が強そう」「必死感が怖い」と思われますし、内面美人とは言えません。「恋愛＝幸せ」の定義が成立しないわけではないですが、恋愛のパートナーといえども、ある程度の自立は必要です。■２．≠八方美人「八方美人の人は、自分はみんなに優しくて、面倒見のいい性格だって思っているのかもしれないけれど、それ、別に誰でもできるよってことが多いというか・・・」(21歳／大学生)自分をよく見せたいという心理が働くのか、八方美人っていたるところにいますよね。それが点数稼ぎと映ってしまうこともあるせいか、八方美人に対してよく思わない男性の方は多いです。「自分が本当に困っている時に助けにきてくれると、自分のこと見ててくれたんだな、嬉しいなって思います」(24歳／運輸)という意見に見られるように、人とは違う視点での気づきが大切です。■３．≠イエスマン「波風たてないように、とりあえず全部に頷く子は彼女候補にはなりません。空気を読むことと、自分の意見を言わないことは全く別のことだから」(26歳／公務員)「人の価値観なんてそれぞれなので、意見がぶつかって当たり前。むしろそういう違いを乗り越えてこそ、良い関係になれると思います」(24歳／コンサル)嫌われたくないと思い、とりあえず相手に合わせる、という人は意外と多いのでは？その場を凌ぐことが可能でも、どこかで無理や綻びが出てきてしまいます。いたずらに反対意見を言ってその場の空気を悪くする必要はもちろんありませんが、ただのイエスマンをされても相手にとっては張り合いがないということも、頭に入れておけると良いですね。■４．≠自虐体質「自分に自信を持って行動している人は、それが自然と顔に出る」(25歳／会社員)「自分のことが好きじゃないのに、人に好かれようっていうのは、流石に無理があるんじゃないかな・・・」(21歳／大学生)グループの場を和ませるための自虐ネタも、あまりに頻繁に使ってしまうと逆効果に。日ごろ頑張っている自分を素直に褒めてあげることも、時には必要です。■おわりに第一印象ももちろん大切ですが、『自分と時間を共にする人』となれば、やはりその内面に重点が置かれるのは至極当然のことと思います。しっかりとした軸を持っている内面美人は、やはり誰から見ても素敵です。まずは、自分と向き合ってみることから、内面美人への一歩を踏み出しませんか？（神野悠／ライター）（伊東亜梨沙／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

女性であれば誰もが1度は憧れるサラサラのロングヘア。今現在、髪の毛を伸ばしているという方も多いのではないでしょうか。しかし、髪の毛が伸びるにつれ「お風呂上りに乾かすのが大変！」という悩みが出てくるもの。しかし、タオルでゴシゴシするのは髪の毛を傷めてしまうので避けたいですよね。今回はそんな悩みに応えるべく、きれいなロングヘアを保ちながら、髪の毛を普段の倍早く乾かす方法を美容ライターの大野えりかが紹介いたします。■ステップ１：トリートメントを入念に流すトリートメントの流し残しがある髪の毛はいくらドライヤーの風を当てても乾きません。そのため、髪の毛を乾かす前に流し残しがないか確認しておきましょう。トリートメントやコンディショナーは髪の毛の傷みがなくなったように見せるために髪の毛の表面に皮膜するため、毎日の流し残しがあると簡単には洗い流せなくなってしまいます。傷みがさほどないのにトリートメントを使い続けることにも注意しましょう。トリートメントだけでなくコンディショナーやリンスも同様です。■ステップ2：髪の毛を洗ったらタオルを巻いておくシャンプー、コンディショナーを流し終えたら乾いたタオルを髪の毛に巻きつけておきましょう。タオルに巻きつけておくだけでも吸水され、お風呂上りのタオルドライやドライヤーの時間が短縮されます。頭に巻きつけておくと全体が乾きやすくオススメですが、頭が蒸されて暑い場合は小さめのタオルを用意して髪の毛の中間～毛先に巻きつけるだけでも大丈夫。蒸されて暑くもならないので夏場でも苦になりません。中間～毛先に巻きつけた場合、ヘアゴムなどで軽めに縛り、タオルが落ちないようにしておくと、その後カラダを洗う際や入浴時も安心ですよ。■ステップ3：お風呂上りは新しいタオルを使う当然ですが、巻きつけておいたタオルはすでに水分が吸水されているため、そのタオルでドライしていても一向に乾きません。少々手間ではありますが、乾いているタオルに変えてタオルドライを始めましょう。タオルを2、3枚使ったり、キッチンペーパーなど使うと乾きがより早くなりますよ。髪の毛をゴシゴシ、バサバサと激しくタオルで拭けば髪の毛の乾きも早くなりますが、ダメージを与えてしまうのでオススメできません。タオルドライは優しく乾かすことを心がけてくださいね。■ステップ4：タオルで髪の毛を包んでドライヤーの風を当てるタオルドライである程度乾いたらまた新しいタオルに変え、髪の毛の上に被せます。その上からドライヤーで乾かすとタオルの中に熱がこもり乾きが早くなります。この時、同じ場所にドライヤーを当て続けるとタオルが熱くなり危険なので、いろんな部分に風を当てるようにしてくださいね。また、脱衣所は水蒸気が空気中に飛び回っているので、髪の毛に付着すると乾きが悪くなります。そのため、ドライヤーを使うのは脱衣所ではなく湿度のない場所で使うとさらに効果的です。ある程度乾いたらタオルを外し、根元をしっかり乾かします。ドライヤーで完全に乾かすとダメージの原因となるため、8割を目処にストップしましょう。後は余熱で勝手に乾きますよ。■おわりにいかがでしたか？急いでいるとどうしてもゴシゴシ乾かしたくなってしまいますが、ロングヘアはサラサラの質感があってはじめて魅力を増すもの。短時間で髪の毛を乾かしつつ、髪の毛の質感を守るこの4ステップをみなさんもぜひ試してみてくださいね！（大野えりか／ハウコレ）