恋愛

みなさんはカレに普段からサプライズをしてあげていますか？どれだけ優しい彼女でいても、それがいつものことになっちゃうとカレも麻痺して感謝の気持ちが薄れてきます。なので、たまには普段と違ったサプライズをしてあげることで「オレの彼女ってやっぱ良い奴だな～」と思ってもらえるかも？今回は、20代男子30人に「彼女からされたら地味に嬉しいプチサプライズ」について聞いてみました。■１．バイト先にくる「オレ、居酒屋でバイトしてるんだけど、この前彼女が突然お店にひとりで来てさ。超ビックリしたけど、結構ガチで嬉しかったかも。彼女ひとりでカウンター席に座って、オレが働いてるのすげぇニヤニヤしながら見てたけどね（笑）」（大学生／22才）これはしてみたことがある人も多いのではないでしょうか？ なんかいいですよね！それにやっぱり、働いているときの男の人ってカッコいいから、いつもよりもイケメンなカレに会えるかも？■２．忙しくて会えない日に手紙「この間俺が仕事が忙しくてデートをドタキャンしちゃって、悪いなーと思って家に帰ったらポストに手紙が入っててさぁ・・・・・・いい年して軽く泣いたわ」（企画／26才）これは感動ですね。会えないってわかってて、わざわざ家まで手紙を届けに行くところがけなげです。それに、手紙ってところがまたサプライズって感じでいいですね。■３．「いつもありがとう」プレゼント「彼女になんでもない日にプレゼントを渡されて『え、なんの日だっけ？』て聞いたら『ううん別に。ただ、いつもありがとうって思って』だってさ。これは結構感動したね。俺もやろうって思ったもん。ちなみに中身は俺が普段使ってるワックス。高価じゃないけど、こういうのはイイね」（薬剤師／28才）「ありがとう」って感謝を口にするのもいいけど、それを形にしてみるのもたまにはいいかもしれませんね。■４．デートプラン組んでみた「いっつも俺が今日はこことここに行くからねって決めるんだけど、たまに彼女が『今日は私全部決めてきたから任せてね』ってなるとワクワクする。全然俺と視点が違うから、こういうところに行くのも新鮮だなーってなる」（証券／26才）普段リードされる立場なら、たまにはリードしてみるっていうサプライズ。カレをお客さんにしてあげて楽しませてあげたら、カレの普段の頑張りも報われるでしょう。■５．家に居てみた「『今日ごめんダメになったー』ってドタキャン喰らってイジケて家に帰ったら、いたwww」（フリーター／24才）２とは逆に、あなたがドタキャン（のフリ）をしてみるパターン。カレは普通に会うときよりも喜びが二倍になるはず。ただ、「ドタキャンされたし友達と飲みに行くかー」ってなっちゃう可能性もあるので、あなたがカレの家に遊びに行く日で、しかもカレが自分の家に最寄り駅についたくらいのギリギリのタイミングでメールすることが条件ですね。■おわりにどうでしたか？その気になれば、ちっちゃいサプライズなんていくらでもしてあげられます。たまにこういう、ちょっとスパイスを効かせたことをしてあげればマンネリ化も防げると思いますよ。（遣水あかり／ハウコレ）

皆さんこんにちは、あげまんコンサルタントの宮 弘智です。「私って、彼にとって都合のいい女なの・・・？」「もしかして、彼に遊ばれてるだけ・・・？」こんな風に、彼の気持ちが今ひとつわからなくて悩んでしまう女性はたくさんいると思います。しかし、遊び相手の女の子と、本命の女の子では、男性の態度は違うのです。前編に引き続き、今回は後編（6～10）です。男性の本音を探ってみましたので一緒にチェックしていきましょう！■６．お金や経済的なアピールはしない「金でつらない。お金で付いてくる女性はろくでもないし『お金の切れ目は縁の切れ目』だと思う。」（３１歳／農林／技術職）女性としては、やっぱり少しは相手の経済状況や年収が気になりますよね？しかし、男性としては、”お金目当てで寄ってくる女性”は本命になりえません。特に『玉の輿』に乗れている女性は、プライドがあり”相手の男性からお金を積まれても誘いを断れる”ので『ブレない自分の価値観をしっかり持っている女性』という特徴を持っています。■７．浮気などの裏切り行為はしない「自分がやられたら嫌なことを考えると、浮気などの裏切り行為はしません。」（２６歳／食品／技術職）さまに「裏切り」はその人の「人間性」を問われるものですよね？この「裏切り行為」とは、無視やレスポンスが遅いといったことも含まれる男性も入るようです。男性は本命の女性に対して一途で「誠実でいたい。」という意見が非常に多く、「嘘や裏切りをするなら、最後までバレないように突き通して欲しい。」という意見もあったので、同じく女性に対しても「誠実でいて欲しい」という思いが強いのでしょう。■８．自慢話や「自分の話」ばかりしない「彼女の求めていること知りたいし、彼女の思いを知っておきたい。」（２８歳／商社／秘書）どうしても男性は「自分を大きく見せたい！」は思う人が多い中で、本命の女性のニーズや願いを知るために”聞き上手”になる男性の意見もたくさんありました。個人差もありますが、男性は本命の女性の「心の支えになりたい。」という思いがあるのです。■９．エロトークや下ネタは言わない「ふざけて変に誤解されたくない。友だちと話しているときに、下ネタの話になるときもあるが、本命の女性がいるときには、無理やりに話題を変えたこともある。」（３０歳／会社経営者）下ネタに対して好きな女性もいますが、嫌がる女性もいるのも事実。「下ネタ」＝「下心」と思われるたくないことから、本命の前では下ネタを言わないのがベストと考える男性が多かったです。男性は、本命の彼女の前では無意識に「紳士でいたい。」と思う特徴があるようです。■１０．すぐにエッチをしない「嫌われてしまうかもと思ってしまうから、すぐにエッチはしません。」（２３歳／スポーツインストラクター）やはり嫌われないために、本命にはすぐ手を出すことはないとの意見が多かったです。しかし、遊びの相手に対してはむしろすぐに体の関係を、という声も多く、本命の女性と遊びの女性の決定的な違いがそこにあるようでした。■最後に前編と後編に渡って「本命の女性には絶対にしない１０のこと」を解説してきましたが、いかがだったでしょうか？そのほかにも、本命の女性に対して男性は・・・・問題が起きたときは自分に頼って欲しい。・彼女の感情が乱れているときは自分が側にいてあげたい。・「聞き上手」になって彼女の話を聞き、彼女の心を満たしたい。という男性の意見が集まりました。本命の女性に対しては、「何かして欲しい」というよりも「してあげたい」という気持ちが強いようですね。皆さんも、彼の行動を見て「自分は本命か？」それとも「自分は遊ばれているか？」の参考にしてみてください！（宮弘智／ハウコレ）

ほかの世代と比べて、堅実で安定志向であると言われているゆとり世代。若者の恋愛離れが叫ばれる一方で、恋愛や結婚に対してもわりと現実的な考えを持ち、相手に過度な期待を押し付けていないようにも感じます。あまり大きな夢を持つことはなく、計画的に人生プランを練っていくゆとり世代にとって、結婚をするタイミングもきちんと考えたいところ。そこでここでは「まで婚」と「から婚」にスポットを当て、ゆとり女子が今後どのような選択肢があるのかを考てみました。「まで婚」と「から婚」って？「まで婚」は30歳までに結婚をすること。そして「から婚」は30歳から結婚するということ。20代のうちから長くお付き合いをしている相手と結婚をする「まで婚」に比べて、「から婚」では、出会った相手とすぐに結婚を決めるケースが多いのが特徴です。交際期間は「から婚」のほうが短く、パートナーの年齢も「から婚」のほうが上の傾向があります。それぞれのメリットとデメリットにはどのようなものがあるのでしょうか？「まで婚」のメリットとデメリットメリット若いうちに結婚する「まで婚」は、「から婚」と比べて心理的に焦らずいられるといったところがポイントです。周りからの「まだ結婚しないの？」「早く結婚したほうがいいよ」というプレッシャーが少なくいられるのも魅力のひとつ。そしてなんといっても最大のメリットは出産のリスクが少ないこと。「から婚」と比べると子どもを産むタイミングを焦らずにすむため、夫婦ふたりきりの時間を満喫することができるところがいいですね。さらに「住宅ローンが30年以上あっても定年前に払いきれる」といった声も。デメリットまで婚は早いうちに結婚を決めてしまうため「もっと遊んでおけばよかった…」と後悔してしまう可能性もあります。恋愛経験が浅いまま結婚する人が多く「本当にこの人でよかったんだろうか？」と不安になる確率も高いです。さらに、だんだんとやりがいが出始めた20代のうちに仕事をセーブしなければいけなくなった、という声も。「から婚」のメリットとデメリットメリット「から婚」のメリットは、人生経験を積んでいるために結婚への期待がいい意味でなくなり、抵抗なく家庭に入れることが多いといった部分があります。生活も気持ちも安定しているため、右も左もわからずに戸惑うといったことも少ないそう。また、結婚や育児経験者が周りに多いことから、気軽に相談に乗ってもらえる環境があるというのも安心できるポイントのひとつ。人生の先輩方のつかったベビー用品のおさがりがもらえるというのも嬉しいですね。デメリット「から婚」のデメリットは妊娠しづらくなることや、妊娠のリスクが高いことが挙げられます。また、それまで自由な生活を続けてきたために「ひとりで生活すること」に慣れきってしまい、突然自由がきかなくなったことで不満に感じてしまうこともあるそうです。自分に合った人生プランを！いいところも悪いところもある「まで婚」と「から婚」。いずれにしてもどちらにも「まで婚でよかった」「から婚でよかった」という思いがあるそうです。どちらが正しいというわけでもないので、それぞれの価値観や考え方に基づいた選び方をするのが一番。20代のうちに、自分はどちらの人生を選ぶのか考えてみるのもいいかもしれませんね。

乾燥の季節もピークを迎えておりますが、みなさんお肌のコンディションはいかがですか？今回はこの時期にお勧めの肌ケア、「オイル美容」について紹介します。オイルは肌の水分をとどめ、角質内の水分浸透を促してくれるので、この時期の肌ケアに是非取り入れて頂きたいものです。オイル1本で頭の先から足の先まで、くまなくケアできちゃいます。■１．オイル美容のポイント・お風呂上りなどの温まった肌に使う温まった肌にオイルを塗ることで、肌に残った水分が一緒に浸透し、しっとりとした肌になるのでおすすめ。更には、その後につける化粧水などの浸透を助ける効果も期待できます。お風呂上りに塗るのがベストですが、それ以外でも蒸しタオルで顔を温めてから行えば同効果が得られます。・マッサージするオイルには「薄く伸ばして使える」という特徴があります。滑りも良いので、肌に負担をかけずにマッサージができるのもメリットの一つ。リンパ液や血液の巡りが悪い箇所をマッサージして改善すれば、肌の色も甦ります。また、オイルはマッサージ後に洗い流さなくていいのもメリットですね。ベタつきが残ったら、軽くタオルでふき取ればOKです。・1本で全身ケアオイルが1本あれば、ヘアや顔だけでなく、乾燥が気になる肘、膝、踵など全身くまなくケアできます。■２．オイルの選び方美容オイルの主流は、植物性の「キャリアオイル」と精油を混ぜた「ブレンドオイル」の２種類。他には、ベビーオイルなどの鉱物油でもOKです。ご自身の肌との相性で選んでください。・キャリアオイルオイルを使うのが初めての人や敏感肌の人はキャリアオイルをお勧めします。アルガンオイルやホホバ油などから試して、自分に合った好みのオイルを見つけてください。価格は50ml～100ml入りで￥１５００～￥４０００くらいです。・ブレンドオイルキャリアオイルを数種類ブレンドしたものから、精油をブレンドした香りも楽しめるオイルまで種類が豊富なオイルです。最近では美容成分が配合されたオイルも発売されていますね。香りの癒し効果や＋α効果を求める人にはお勧めのオイルです。価格は50ml～100ml入りで￥２０００～￥５０００くらいです。■３．注目のお薦めオイルオレンジラフィー（和名：ヒウチダイ）と言うニュージーランド海域に生息する深海魚をご存知ですか？欧米では食用として流通している魚です！今、 このオレンジラフィーの皮下から抽出された１００％天然オイル『オレンジラフィーオイル』が注目されています。このオイルはオレイン酸を多く含み、肌への伸びがよく、塗布後短時間でべたつき感はなくなり、さらっとした使用感です。無色無臭であっという間の浸透性には驚かされます。エステサロンでは、高級オイルとしても使われています。アトピーなど敏感肌の方にもフェイシャルからボディまで安心して使えます。現在その特性から大変な注目を集めているオイルです。■おわりに乾燥肌にお悩みの方は是非オイル美容をお試しください。お肌のハリがアップし、全身しっとりスベスベになります。肘、膝、踵のガサガサからも卒業です。（下山一／ハウコレ）

好きな人に恋愛対象として見られたいのなら、「色気」が必要だってご存知でしたか？ただの友達と恋愛対象女子の境界線は、色気を感じられるかどうかだからです。「そんなこと言ったって、私色気ないし・・・」なんて諦めなくて大丈夫。ただマネするだけでグッと色っぽく見えるしぐさを、今回ご紹介しましょう。■１．指についた水滴を「居酒屋で女友達が、新しく運ばれてきたお酒に今まで飲んでたお酒を移し替えたんです。そのとき指に水滴がついて。それを唇で拭く姿がめっちゃ色っぽかったです」（２２歳／学生）居酒屋の暗い照明・お酒によって上気した頬、そして指についた水滴を唇でふき取る姿・・・。たしかに想像するとなんだか色っぽいかも。ベロベロ舐めとるのはやりすぎですよ。あくまで自然に、少し唇に押し付けるくらいで。■２．はにかみながら「ちょっと失敗してしまったときに、女子が恥ずかしそうにはにかみながら上目遣いするしぐさがグッときます。『あんまり見ないで・・・』とか言われたいですね」（２４歳／広告）男子の「守ってあげたい欲」を刺激する上目遣いは、要所要所にねじ込みたいところ。会話中ずっとは媚びているようで気が引ける女子は、失敗しちゃったときのてへぺろ感覚で、冗談っぽく使ってみて。■３．脚をゆっくりと「女性が脚を組み変える姿って、どうして目が行ってしまうんでしょうね。焦らすようにゆっくりと組み変えられると、もうガン見しちゃいますわ」（２４歳／IT）見えるようで見えない、焦らし感がいいのだそうです。であるのならば、脚を組み替えるときには、ご期待に応えゆっくりじっくり替えてあげましょう。両方の脚は絶対に離さないことを意識しながら、膝をすり合わせるようにするのがポイント。■４．前かがみ「チラリズムを誘発させるしぐさを推したいです。話しているときの前かがみとか良いですね」（２３歳／SE）筆者はこの後、チラリズムの素晴らしさについて小一時間ご教授いただきました。見せるためのエロ、つまりグラビアだったりには色っぽさは宿らないそうで。話に夢中になり、自然と女子が前かがみになったところのチラチラ感が至高らしいです。■５．髪を耳にかけながら「ドリンクを飲むときに、右側の髪を耳にかけてストローをくわえるしぐさ」（２９歳／パイロット）キミは何と重ね合わせているんだ、とホント恥ずかしくなる意見ですが・・・。実際、そういうのを連想させるっていうのが、色気の出る理由なのかもしれませんね。髪にまつわる色気しぐさは男子のお気に入りのようで、長い髪をまとめるしぐさも王道としてたくさん挙げられていました。■６．目があうと意味深な笑顔「たまたま目があったときに、意味深な笑顔を浮かべる」（25歳／公務員）ふとあたりを見たときに、目があった。しかも、ふっと意味深な笑顔を返された・・。なんだか、聞いているだけでちょっとドキッとしますね。「僕たちの間に何かあったっけ！？」と彼は過去を急いで思い返してしまうはずです。勝手に壇●さんを思い浮かべてしまいました。意味深な笑顔とは、何とも色っぽいですね。■おわりに男子の欲望にまみれた証言をご紹介しましたが、みなさんまだご無事でしょうか。あからさまな露出をするだけが色気ではないのですね。こっそり仕掛けて、好きな人の「ヤバイ、色っぽい・・・」を頂いちゃいましょう。（吉沢みう／ハウコレ）

恋人になると一緒にいる時間も増え、自分の化けの皮も努力むなしく剥がれ落ちていきます。「そんな君が好きだ、結婚しよう。」と二次元彼氏よろしく受け入れてくれれば、なんの問題もないのですが、男性も受け入れられないボーダーラインがあるようで・・・。塵も積もればなんとやら、彼女に愛想を尽かしてしまうケースもしばしば。そんな終わり方は嫌ですよね。勿論、未然に防ぎたいものでしょう。今回は、彼が「アウト！」と感じる彼女の行動をまとめて見ました！■１．スッピン率「付き合って月日が経つにつれて、スッピンで会いに来ることが多くなりましたね。ガッツリしてきて欲しいわけではないんです。でも以前のような「少しでも可愛い私でいたい」みたいな心意気が欲しい・・・」（学生／23歳）男性は女性のスッピンを好みますよね。魔法の言葉であり、悪魔の囁きでもある「お前化粧しなくてもいいじゃん」の一言。男性は「化粧で飾った可愛さ」よりも「俺のために時間かけて化粧をしてくれた可愛さ」に心打たれるのです。だから、いくら彼があなたのスッピンを絶賛しようと、あなたのスッピン率があまりに多いと以前よりも蔑ろにされていると感じてしまうんです。■２．服装の手抜き感「遠出する時以外の服がスエットとかダル着が多くなった」（学生／22歳）「近場だからいっか」故のスエット選択。「夜だし人気ないし大丈夫」という油断故のキャラＴ選択。彼はしっかり見ていますよ。あなたの心の声まで筒抜けです。かっちり決めていく必要は無いですが、「可愛い私で向かえる」気持ちを忘れずに。■３．ごみ屋敷の主になれる素質「食べ終わったものとかティッシュをそのままに・・・。何度言っても直らないんですよ。何も言わなかったらひどいことになっていそう」（学生／21歳）「使ったものがそのまま散らばっていることが多いんですよね。化粧道具は使ったまま、服は脱ぎっぱなし、面倒見きれません（笑）」（学生／23歳）交際当初は緊張やいい女であろうという心構えからか、整理整頓を心がけますよね。しかし、そんな「いい女風味」な振る舞いは緊張感の無くなった空間では付け焼刃のごとく機能してくれません。俗に言う「オカン系男子」なら「使ったものは戻しなさいよー」で済むのでしょうが、そうそう巡り会えるものではありません。彼に幻滅されて捨てられる前に、結局は面倒見てくれる母親の口うるさい小言に耳を傾けて見てください。■４．垣間見る適当さ「時間にルーズすぎるところですね。付き合い始めよりも、デートに遅刻することが多くなりましたよ。最悪、朝起きないとかありましたよ（笑）」（学生／23歳）「俺の話を聞いていないのか、俺の言った事を覚えてないんですよね。勿論、彼女自身が言ったことも覚えていないことも多いです」（学生／21歳）気を抜くところは気を抜いていいんです。「飲み会行くけど帰る時には連絡するね！」という連絡するする詐欺やデートの遅刻常習犯もされた方はたまったもんじゃないんですよ。たとえそれがうっかりミスであっても。彼女として人として「そこはしっかりしろよ！」という所はメリハリをつけて欲しいということです。■おわりに「こんなことで幻滅するなんてちっちゃい男ねー」と笑っていられるのも今のうちですよ。彼の最高の女になってやりましょうよ。「お前以上にいい女なんていない」なんて言わせてやりましょうよ。思い立ったが吉日。今すぐあなたも素敵な女性の仲間入りをしましょう！（佐久間優／ハウコレ）

暦のうえでは春とはいえ、まだまだウインタースポーツシーズン真っ盛り！この冬もスキーやスノボを楽しんでいますか？ところで、よく聞く「ゲレンデでの出会い」って本当にあるのでしょうか。筆者は残念ながら未経験なのですが、なんと両親がうん十年前にスキー場で出会って結婚したので…「スキー場での出会い」とか「ゲレンデマジック」という言葉を聞くと妙にドキドキしてしまいます。≪ゲレンデでの出会いってあるの？≫今年2月、株式会社ネオマーケティング（アイリサーチ）が、20～50代の男女600人を対象にウインタースポーツにまつわる意識調査を実施したところ…＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Q.あなたはゲレンデで恋をしたことがありますか？◆1回のみあった…7％◆複数回あった…5％◆無かった…88％＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結構あることなのかと思っていましたが、実際には10人に1人程度と判明。ロマンチックな恋って、そうそうないものなんですね…。でも、「複数回あった」という回答を見ると、やっぱりちょっと期待しちゃう！？ちなみに「あった」と答えた人のエピソードはこんな感じ。・「相手に軽く追突され、その後のやり取りをしているうちに仲良くなり、数ヶ月後に付き合うことになった」（25歳男性）・「滑っていたら男性にぶつかられた。『お詫びにコーヒーでも』と誘ってもらい恋が始まった」（28歳女性）・「ナイターで一緒に滑っていて、リフト付近で声をかけてみたところお互いに気が合った」（23歳男性）どうやら、ちょっとしたハプニングをきっかけに恋がスタートすることが多いようです。≪ゲレンデで聴くと気分が上がる曲≫なお、「ゲレンデで流れるとテンションが上がる曲」について質問したら、TOP10はこのようになったそうです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Q.ゲレンデで流れるとテンションが上がる曲は？1位：「ロマンスの神様」広瀬香美2位：「DEPARTURES」globe3位：「粉雪」レミオロメン4位：「冬が始まるよ」槇原敬之5位：「Choo Choo TRAIN」ZOO6位：「promise」広瀬香美7位：「寒い夜だから」TRF8位：「Winter Song」DREAMS COME TRUE9位：「Let It Go」May.J10位：「winter fall」L’Arc～en～Ciel＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1993年の「ロマンスの神様」や1991年の「冬が始まるよ」「Choo Choo TRAIN」など、全体的にちょっと懐かしめの曲が多いのは、回答者の年齢層が幅広いからでしょうか？でも、去年、社会現象となった『アナと雪の女王』の「Let It Go」が入っているのは、なるほどなーと思わされますよね。「レリゴー♪」と口ずさみながらスノボなんて楽しそう！これらの曲は、ドライブ中に聴くのもいいかもしれません。特にスキーやスノボの行きにかければ、ノリノリの気分でゲレンデ入りできそうだし。そして、そのままの勢いでステキな人に出会って、帰り道は「Fall In Love ロマンスの神様どうもありがとう♪」と歌えるような状況になっていたら…最高だと思いませんか？（文＝編集J）近々出会う、あなたの次の恋人の特徴【無料占い】

「もっと自分を磨かなきゃ！」と思った時、何をしていますか？ダイエット？メイクの研究？もちろんそれらも大切ですが、恋愛で幸せになろうと思ったらもっと大切なことがあります。そこで、芸能人やセレブ、キャリアウーマンなど多くの女性を輝かせてきたビューティーセラピストの板橋たか子さんによる『幸せを呼ぶオトナの女磨き』より「恋愛勝ち組になるための正しい女の磨き方」についてご紹介します。■１．内面から自信を持つ「女性が内面から輝こうと思ったとき、「自信」はとても大事です。しかし自信と言っても、「生まれついてのルックス」や「若さ頼みの美しさ」に自信がある場合は、少し気を付けたほうがよいかもしれません。（中略）本当の意味で自信を付けるためには、人生の経験を豊かに積むことが一番の近道です。」自信がない人はいくら外見をきれいに飾っても肝心な時に一歩踏み出す勇気が出せずチャンスを逃してしまいます。でも人生経験を積み内面に自信を持っている人であれば、多少見かけに自信がない時でも、そのチャンスをみすみす逃さない為に何かしらの行動をとろうとするものです。外見を磨くよりも、自信を身につけるように行動してみて。■２．体重で美容と健康の管理をする「私は、毎日、「朝、起きてすぐ」と「夜、寝る前」に体重計に乗ることをおすすめしています。「朝すぐに排尿と排便をして、計った体重」があなたの本当の値ですから、それを覚えておいてください。そして、夜にまた計ります。すると、その日に自分がどのくらいの量を食べたかが確認できることにもなります。もし朝よりも、夜のほうが1kg以上増えていたら「食べすぎ」です。」「そんなに食べていないのに太る」と言いながらも意外と食べている人もいれば、「今日くらいは大丈夫」を続けていくうちに何日も続けて1日で1kg以上増えている人もいます。意外と自分が思っているよりも食べていたというのはよくあることです。できれば体脂肪や水分量がわかる体組成計を使って、日頃から美容と健康の管理をするようにしましょう。そうすれば、急に焦ることがないので安心です。■３．愛される身体になる「多くの女性を見続けてきましたが、どんな体にも個性があると感じます。豊満なボディ、華奢なボディ、小柄なボディ、スレンダーなボディ。しかし、そういった「痩せている」とか「太っている」とか、「小柄」とか「大柄」とかいったことは関係なく、たとえどんな体型であっても、「人から愛される体」には、ある大きな共通点がありました。愛される体は、フワフワしていて、とってもやわらかいのです。」太っているからフワフワしているかと言えばそうではなく、太っていてもむくみでパンパンになってしまった体は「フワフワと柔らかい体」とは言えません。このフワフワしたやわらかい体とは、老廃物やむくみが少ないマシュマロのような体なんだそう。モデルさんのように細い体を目指す女性も多いですが、男性からすると、「あまりに細い子よりも、ちょっとくらい肉がある方が良い」という意見もあるので、細いだけではない、健康的な女性らしい体を目指して。■４．愛される顔になる「顔には多くの表情筋があり、表情はいわば「見える心」として、人に認知されています。そのため、無表情な顔は、人に壁をつくってしまいます。（中略）長年のストレスを放置しているなど、感情とのバランスがよくない状態と言えます。顔や体にはその方の長年のクセや感情が表れるといっても過言ではありません。また、沸き上がる感情に反して、無理な表情をつくったりすると顔に余計な負荷がかかるので、顔のツマリも多くなります。」感情は顔に表れやすいもの。ストレスを抱えながらそれを顔に出さないようにと頑張っていると、顔の左右のバランスが崩れたり、顔に変な癖がついてしまいます。そうなるといくらキレイにメイクをしてもアンバランスですよね。愛される顔になるためには、なるべくストレスを抱えないようにして、心から感じる幸せによって笑顔を作ることオススメします。■おわりに見た目や料理の腕を磨くのも大切ですが、内面や健康を磨くのはもっと大切です。キレイな心身を作ってこそ、愛されボディや愛される表情も作られていくので、せっかく頑張るのであれば間違った女磨きをしないようにこれらのことを覚えておきましょう。参考図書：板橋たか子『幸せを呼ぶオトナの女磨き』幻冬社（栢原 陽子／ハウコレ）

女性には、男性に「壁ドンされたい！」「床ドンされたい！」や「頭ぽんぽんされたい！」などのさまざまな理想のシチュエーションがありますよね。しかし、そんな「理想のシチュエーション」を妄想しているのは女性だけではないみたい。そうです。男性も同様に、たくさんの理想のシチュエーションを妄想しているのです。そこで今回は、男性が憧れる「萌え」シチュエーションを紹介します。皆さんも参考にして、男性をドキドキさせちゃいましょう！■１．手が触れて「あ、ごめん・・・」「甘酸っぱい恋愛をもう一度経験したいです。初デートで緊張しすぎて・・・みたいな（笑）デートした相手にコレ言われたらもうドキドキしちゃいますね。」（２６才／飲食）皆さんも初デートのときに経験したことがあるのでは？最初は手をつなぐだけでも緊張したものですが、年を重ねていくごとに小さなことではあまり緊張しなくなってしまっていたり。男性は昔のドキドキをひそかに期待しているものなのです！何も言わずに手をつなぐのではなく、手が触れただけで「ごめんね・・・///」と照れて、男性の甘酸っぱい恋心を引き出してやりましょう。■２．待ち合わせしてたら「だ～れだ！」「お茶目な彼女に手で目隠しされて『だ～れだ！』って言ってもらいたいです。そのためだけに毎回デートには早くつくようにしてますが、皆『○○君、いつも着くの早くない？』しか言ってくれないです。」（２３才／学生）自分から相手に「やってくれ！」と言ってやってもらうのは、理想とはちょっとずれてしまうもの。果たして、彼に「だ～れだ」をやってくれる人は現れるのでしょうか・・（笑）女性からすると、なかなかこの「だ～れだ」をやる機会ってないですよね。しかし、男性はコレを待っているそうなので、一度チャレンジしてみては。■３．朝出かけようとしたら「はい。お弁当作っておいたよ！」「朝俺が仕事行くときに『お弁当作っておいたよ～』って言われて渡されるのが理想です。新婚さんみたいで憧れる・・・」（２５才／営業）たしかに新婚さんみたいで、とってもほっこりしますよね。毎日作るのは大変ですが、たまにくらいなら作るのも良いかも。気が向いた時でかまわないので、お弁当を作ってあげましょう。きっと彼もその時を待っているのかもしれませんよ。■４．ナンパ男から彼女を守って「かっこいい・・・！」「一度で良いので、ナンパ男から彼女を守って『かっこいい！』って惚れ直してもらいたいです。助けられるかは分かりませんが、なかなかチャンスがないので非常に残念です。」（２５才／美容師）女性としても、ナンパされているところに「俺の彼女に手出すな！」なんて彼氏が助けにきてくれたら、きゅんきゅんしちゃいますよね。ナンパくんが大勢いるスポットを見つけ次第、そこを待ち合わせにして彼に助けてもらいましょう。助けてもらったら、エンジェルスマイルで「○○君ありがとう！本当にかっこいい！」ですよ。■おわりにいかがでしたか？男性のさまざまな理想の「萌え」シチュエーション。皆さんもぜひ参考にして、彼をドキドキさせちゃいましょう！（霧島はるか／ハウコレ）

最近、職場のセクハラについてのニュースをよく見ます。セクハラというと、女性が被害者というイメージがありますが、逆のパターンもクローズアップされつつありますよね。性的なことや身体的なことを異性から言われると、たとえ悪意がなくても不快に感じます。悪意があるならなおさらです。異性から悪意ある言葉で傷つけられた経験がある人は、一体どのくらいいるのでしょうか？また、やはり性的なことや身体的なことを言われて傷ついた経験のある人が多いのでしょうか？今回、全国30代の男女300人に「異性からの悪意ある言葉に傷付いたことはありますか？」と聞いてみました。すると、40％の人が「ある」と答えました。男女の違いを見てみると、「ある」と回答したのは、女性47％、男性33％と、女性の方が10％以上多いという結果に！女性が傷つきやすいのか、または、男性のほうが攻撃的なのか……。では、どんな“悪意ある言葉”に傷ついたのでしょうか？具体的に見ていきましょう。あなたは絶対に以下の言葉、異性に対して言っちゃダメですよ！■男女共に身体に関する悪口に傷ついているやはり、圧倒的に多かったのは身体的な悪口でした。「異性からの悪意ある言葉に傷付いたことがある」と回答した人の33％が身体的な悪口に傷ついたと回答しています。女性は45％、男性は33％と、女性の方がより身体的な悪口に傷ついています。「ニキビができやすい体質なのに、“お肌の手入れちゃんとしてるの？”と言われた」（女性）自分ではどうしようもないことに対して、あれこれ言われるのは本当に傷つきますよね。自分でも気にしているのに、何も事情を知らない人にこんな風に言われると悲しくなります……。「先輩から脚が太いとズバッと言われた。平気なふりをしたけど傷ついた」（女性）「昔は10okg超えるデブだったので、結構、悪口を言われた」（男性）体型については、同性に言われるのも嫌ですが、特に異性には言われたくないですよね。また、「最近、ちょっと太った？」というのもセクハラ認定されるようです。特に女性は、「私の体を観察しているのか？」と思うと、嫌悪感も覚えますよね。■女性は“見下し発言”にも傷ついている！その他、女性が傷ついた発言で目立ったのが “見下し発言”です。「まるで男の方が優位であるかのように、“女だからダメだ”みたいな言い方をされた」“女”というだけで、価値がないと認定してくるモラハラ男！こんなことを言われても、どうしようもないですよね。「彼氏から“君はワゴンセールのビニールバックくらいのレベル”と言われた」自分の彼女のことを、“安い女”扱いするなんて信じられません。だったら、付き合わなければいいのに！自分が優位に立ちたいばかりに相手をけなすなんて最低です。■男性は女性の嫌味な発言に傷ついているそして男性で特徴的だったのは、決定的なひと言だけではなく、日々の嫌味にジワジワと傷つけられているという人が多く見られたことです。「女性はその都度、実に的確に嫌味を言う」「嫁からの言葉が、日々こたえている」1回のダメージは小さくても、毎日のように言われるとさすがに参るということですね……。どんなに親しい間柄でも、どんなに腹が立っても、上記のような言葉は絶対に言っちゃダメ！例え、軽い気持ちで言ったとしても、相手は深く傷ついて、傷つけられたことは一生忘れません。そして、女性は、“チクチク嫌味”にも気を付けていきましょう。（文／オノハルコ）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2015年1月28日（水）調査対象：全国30代の男女300名

みなさんも、男子は酔っ払った女子を見ると「ワンチャンあるかも・・・・・・」なんて思いがちなのは知っていると思います。さすがにお持ち帰りされるのは嫌でも、男子がそういうテンションになっているタイミングで、ますますソノ気にさせるようなセリフを言えば、きっとモテにつながるでしょうね。今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「酔っ払った時にこそ使える妄想モテフレーズ」について教えてもらいました。■１．「はい、あーん」「酔ったときは、やっぱり普段はなかなかできないことまでするべきです。酔っ払ってもホワホワしてるだけじゃただの女子。まずは好みの男子に『あーん』と食べさせてあげるのはどうでしょうか。古典的なテクニックですが、女子に食べさせてもらうというのは恋人の疑似体験のような気がして実際男子もかなりドキドキするんですよ」これくらいなら「酔ってるから」を言い訳にすれば全然余裕でできますよね。ちなみに、ハプニングのフリをして手をカレの唇に当ててみるのもアリだそうです。少しハードルは上がりますが、これも酔っているからこそ許されるテク。■２．「優しくしてぇ・・・・・・」「ちょっと泣きそうな感じで、『優しくしてよぉ』と言ってみるのはどうでしょうか。はっきり言って、なんの深い意味もない言葉ですが、男子は勝手にいろいろと妄想してくれるので便利なセリフです」たとえば、「お前べろべろやん！」と突っ込んできた男子に「優しくしてよぉ」とか、恋愛相談をしたら「お前ダメ男に引っかかりすぎ！」なんてアドバイスしてくる男子に言うのもいいですね。とにかく、別に意味は無いのでどこで使ってもオッケーです（笑）。■３．「いくじなし」「もうひとつ、意味深なせいで男子が勝手にムラムラするフレーズを。あるときふと黙って、男子の目をまっすぐ見ながら『いくじなし』といじけたように言いましょう。これは、先ほどの『優しくして』よりも妄想かきたて力が強いです」これを言われた男子は、「え、俺にもっと積極的に口説いて欲しいってことか？ てことはいけるってことか？」みたいに考えるんだそうです。それにしてもこの「いくじなし」というセリフは女の子らしくてかわいいですね。■４．「ばーか」「最後は、『ばーか』です。酔っ払ってワイワイ騒いでいるときに急に静かになって、小さな声で言いましょう。決して本当に男子を馬鹿にするような言い方ではなく、少し寂しそうな表情と声で言うのが重要」シラフで言ったら本当にただ意味がわからないセリフだけど、酔っているって条件がつくだけで全然違ったふうに聞こえてしまうから不思議ですよね。これだけじゃなくて「もう、きらい」とかでも効果抜群だそうですよ。■おわりにどうでしたか？飲み会では、男女ともに気持ちがオープンになってるので恋も生まれやすいですから、頑張りどきです！もちろん、お酒は大人になってからじゃないとダメですよ。（遣水あかり／ハウコレ）

初めてイタリアに住み始めたとき、ヴァチカン近くの広場ですごい光景を目にしたことがあります。一見どこにでもいるカップルが、仲良さげに話していました。しかし、突然彼女が怒鳴り始めたのです。一瞬辺りがシーンと静まり返り、辺りにいた人はみんな「何ごとか」とカップルに釘付け。どうやら、ジェラートの好みの話でモメ始めたようでした。しばらく見ていると、彼氏が彼女と何か話をしたあと、頬にキス。彼女の機嫌は直ったようで、ふたりで手をつないで地下鉄の駅方向へ消えて行きました。ジェラートであそこまでキレることができるイタリア人女性ってすごい、そしてそれを軽々とかわして仲直りする男性もすごい…と妙に感心したのを覚えています。イタリアの人々を見ていると（もちろん怒鳴る人ばかりではありません）、とても自然体。変な遠慮もしませんし、自分の気持ちや意見をはっきり持っていて、きちんと相手に伝えるスキルの高さには、驚かされるところが多いもの。そんな彼らから学んだ、程よく「素の自分」を出すコツをご紹介します。 ■「NO」を避けないローマに住み始めたばかりのころ、女友だちとコロッセオ近くを歩いていたときのことです。疲れたのでカフェに入ろう、とうろうろしていたら「カフェ探してるの？ こっちに安い店あるよ」と、男性が声をかけてきました。喜んであとをついていき、温かいコーヒーでひと息入れたのはいいのですが、男性が口説きモードに。気がついたら「これから僕の友だちも来るから、4人で飲みに行こう」という話に。あまりに早い展開についていけず、目がテンの私をみかね、「カフェを教えてくれてありがとう。いい休憩になった。これから彼氏が迎えにくる（ウソ）から、あなたとは一緒に行かない。じゃあね」と彼女がバッサリ言い、私を外に連れ出してくれました。「第一印象でイヤだなと思ったら、しっかりNOを言わないと、あとで大ケガするのは自分だよ」と帰り道は説教つきでしたが、「相手のメンツを丸つぶれにしない程度に主張できるのがすごい」とほめたときの彼女は、まんざらでもなさそうでした。第一印象で「合わないな」と思った場合、そこから「相手のいい所探し」をしてみても、イメージが好転することはまずないでしょう。また、最初は「素敵な人」と思っていても、会う回数が重なればある程度人となりがわかるもの。そこで「あれ？ なんか違う」と思ったなら、その感覚をそのままにせず、きちんと「NO」を伝えましょう。ただし直球は禁物。伝えるのは「せっかくだけれど私は、あなたには合わない」でいいのです。相手の立場やプライドも考えた上で言葉を選べば角が立ちません。「合わない」ことを納得してもらえれば、お互いイヤな気持ちにもなりにくく、先に進みやすくなります。 ■できる努力はしても、無駄な努力はしないとある知人女性は、恋をしたことがきっかけでダイエットにはげみ、20kgの減量に成功しました。女性の私から見ても、優しい笑顔とナイスバディの彼女はとても魅力的。意中の彼へのアプローチも実り、だれもが認めるラブラブカップルが誕生しました。彼女は「外見が変わったことで、周りの態度が本当に変わった」と話しながら、こう付け加えました。「でも、彼も含めて周りの反応に振り回されるのは嫌だったの。だから、自分を見失わないよう、いわゆる「いい女」になりすぎないよう気をつけたわ。無駄な努力をしても疲れるだけだし」。あっけらかんと笑う彼女は、肩の力が抜けた自然な美しさに満ちていて「こりゃ彼氏が離したがらないのも無理はない」と思ったものです。彼の前で「いい女」でいるために、全ての女性が努力を惜しまないもの。彼には、ベストな自分を常に見ていて欲しいのが女心です。でも、全力疾走の努力がいつまでも続けられるわけではありません。普段から100％を目指さなくていいので、自分が考える「いい女」レベルの80％を常に満たすことを心がけてみて下さい。未達成の部分を残すことで、本当に自分に足りない所はなんなのかを常に振り返ることができ、フレッシュな自分を保つことにもつながります。また、気になる相手が、完璧ではない部分も許容してくれるふところの深い相手かどうかを見極める効果も期待できるでしょう。

「今年こそは幸せをつかみたい」「ステキな出会いを手に入れたい」と思っているなら、まずは行動に移すことから始めましょう。待っていても出会いは訪れません。ステキな彼と出会い、恋愛を成就し、穏やかな結婚生活を送るためには、ご縁に恵まれないといけません。そこで今回は、関東エリアで話題の恋愛パワースポットと、周辺のデートスポットをご紹介します。■【出会い運アップならココ！】日光二荒山神社(栃木県日光市)日本三大奇橋の1つと言われる神橋のある日光二荒神社。ここにはいくつものパワースポットがあり、日光東照宮から本社まで続く道のりは「パワーストリート」となっています。2つの神社の気が合わさる、龍道ということですね。神門付近には1つの根から2本の立派な木が寄り添うようにして立っている、「夫婦杉」と呼ばれる杉の木が、その左側には大小の杉となる「親子杉」がそびえたっています。これらの杉に手を合わせることで、新しい出会いに恵まれたり、恋愛を成就させたり、既婚者なら健康や幸せを手に入れられるのだそう。とにかく恋愛でのご利益のある神木なので、足を運んだ際にはその偉大なる力を感じてみてください。また、日光二荒山神社で有名なのが神苑の奥にある「二荒霊水」です。ここでは3つのパワーを持つ、「知恵の水」「酒の泉」「若水」のお水取りをすることができます。どれか1つを頂くのも良いですし、3種の水をブレンドして頂くのもOK！　ペットボトルを持参しておけば、持ち帰ることもできるので、立ち寄る際はマイボトルを持参が良さそうです。日光市と言えば蕎麦で有名なエリア。市内には100店舗以上もの手打ち蕎麦屋が並んでいます。地元のそば粉、湧水を使っている「そば処水無湧水庵」の日替わりセットはとくにおすすめ！ 日光市で最も大きい温泉施設の「やしおの湯」でまったりした時間を過ごすのもよいかも知れませんね。■【縁結びならココ！】山王日枝神社(東京都千代田区)国会議事堂駅から徒歩5分の日枝神社は、いたるところに「猿」の像があります。猿(えん)と縁をかけ、縁結びや夫婦円満などでご利益があるといわれているのだそう。社殿には夫婦の猿神様の像がありますが、左の子猿と一緒にいる母猿を撫でることで運気がアップするといわれていますよ。猿がモチーフになった可愛いお守りもたくさんあるので、お気に入りのお守りを身に付けておくのもいいですね。千代田区でデートするなら、絶対に欠かせないのが「東京国立近代美術館」です。芸術に興味がない人でも、見入ってしまう作品に出逢えるはず。施設内にはオシャレなレストランもあり、2人の距離をグッと引き寄せる雰囲気を演出してくれます。ここでしか買えないグッズを販売している、ミュージアムショップに立ち寄るのもお忘れなく。■【夫婦仲円満ならココ！】今戸神社(東京都台東区)招き猫発祥の地と言われている今戸神社は、縁結びだけでなく、夫婦円満にもご利益があるといわれています。いたるところに招き猫の像がありますが、とくに本殿の横に並ぶ2つの招き猫の像を携帯の待ち受けにすることで、パワーを得られるのだとか！ また、丸い形の絵馬は「円」と「縁」をかけていて、赤い糸で結んだイラストが描かれています。今戸神社に足を運んだ際には、ぜひこれらのパワーを受けて幸せをつかみましょう！今戸神社では、出会いを求める男女が参加する「縁結び会」を実施しています。まず参加者全員で良縁祈願祈祷を受け、その後自己紹介をしたり1対1でコミュニケーションをとったりするというもの。気になる相手とはフリータイムで会話を楽しむこともできますよ。カップル成立はもちろん、結婚に結び付いた人達もいるので、まずは無料登録をしてみては？台東区にはデートスポットがたくさん。東京国立博物館や上野の森美術館など、美術館は複数の箇所に所在しています。上野動物園や花やしき、ボートのできる不忍池などで自然や動物に触れ合うのもよいですね。パワースポットの力を受け、ご利益にあやかったら、そろそろ結婚準備の始め時。式場選びや結婚指輪、ドレス、エステ、ネイルなど、たくさんのノウハウや豆知識を『 東京ウエディングコレクション 』で入手しながら、結婚に向けて前向きに進んでいきましょう。無料で相談できる「ウエコレ相談室」で疑問や不安を解消しておくこともお忘れなく。ステキな結婚式を迎えるためにも、ぜひ活用してみてくださいね！・結婚したくなったら“ウエコレ”結婚準備・結婚式場選びなら東京ウエディングコレクションにおまかせ！ 公式サイト

こんにちは！ミスユニバースジャパン2013ファイナリストの山田彩乃です。女性なら誰もが憧れるきれいなヒップライン。タイトなスカートやパンツをはいた時に見える垂れたお尻が気になる方も多いのではないでしょうか。でも実は、普段意識をしない部分だからこそ、ちょっとした意識と簡単なトレーニングで引き締まった綺麗な形のお尻を手に入れることができるのです。今回はその方法をご紹介します。■1まずは座り方から普段何気なく椅子に座っていますが、座り方によってはどんどんお尻の形を悪くしてしまうのです。逆に、座り方さえ気をつければお尻の形をよくすることもできるので、ご紹介します。〈基本姿勢〉正しい姿勢とは、丹田(おへその下指3本分あたり)に力を入れて背筋を延ばし胸を張って顎を少し引きます。上に引っ張られている意識をしてしっかりと背筋を伸ばしてください。丹田を意識して座っているだけでインナーマッスルを鍛える効果もあるのでオススメ！〈座り方〉背もたれがある椅子の場合は、あまり深く座らないようにして、背もたれに寄りかからずに座りましょう。背もたれに寄りかかっていると骨盤が寝てしまい、歪んだヒップを作る原因となります。両方の坐骨（ざこつ）がしっかり椅子に当たるように座ると骨盤がしっかりと立っている状態で座ることで小尻効果大！また、座っている時の足にも要注意！ついつい足が開いたまま座っていませんか？両膝はしっかりと閉じて座りましょう。美尻を作るのはもちろん内モモの筋トレにもなるので、中々お肉が取れづらい内ももを引き締めることができて一石二鳥です。どんなに正しい姿勢でも長時間座っていれば自然と崩れてきてしまうもの。椅子の座面に両手を付け、お尻を5cm程浮かせ閉じてから再び座るというように、姿勢が崩れてきたなと感じたらこまめに座り直していきましょう。■2潰れたヒップを取り戻す簡単ステップ「意識をすること」「トレーニング」と気を張ってしまってはなかなか長続きしないものですよね。一番の長続きの方法は、普段の生活に取り入れる事。少し意識するだけでも効果は現れてくるはずです！例えば、立っている時にお尻をきゅっと締めてみる。信号や電車を待っているときなど、せっかく立っているならお尻を意識しながらたってみて！少しきゅっと引き締めるだけで、ながら運動ができるので日常からヒップアップをすることができます。今から5分だけ、この仕事が終わるまで、などとゲーム感覚で時間設定をして自分で楽しみながら意識をするのも、楽しく美尻を作る秘訣です。■3骨盤からお尻を引き上げるお尻の歪みは骨盤周りの歪みも影響を受けます。骨盤周りの柔軟性をアップし歪みをとっていきましょう。〈骨盤体操〉体操といっても、すごく簡単！大きく円を描くイメージで左右交互に5回ずつ腰を回すだけ。骨盤が歪んだり開いたりすることで、日本人に多い平らなお尻になりやすくなってしまいます。開いた骨盤を緩めつつ、本来のお尻の丸みを取り戻すためにしっかりとほぐしていきましょう。〈ヒップウォーク〉1.両足を伸ばして座ります。2.10回を目安にして左右交互にお尻を前に出して前進します。これだけ？と思うかもしれませんがやってみると意外と大変。普段ヒップの筋肉はあまり使われずに凝り固まってしまうので、ほぐして柔らかくする効果があります。また、ヒップアップにウォーキングをしている方もいらっしゃるかもしれませんが、正しいウォーキングをしないとお尻ではなく太ももの筋肉を使って歩いてしまうので、どんどん足が太くなってしまう可能性も。このヒップウォークなら、お尻に直接働きかけるので余分なところに筋肉がつく心配がありません。■4美尻キープエクササイズ平面的なお尻を少しでも立体的に！と思っている方はこのエクササイズがオススメ。〈ヒップリフト〉1.仰向けに寝ます。2.膝が直角になるように両膝を立てます。両手は手のひらを床につけて身体の左右におきます。3.そのままお尻に力をいれて腰を浮かせます。この状態を10秒間キープしたらゆっくり腰を下ろしてください。1～3を5セット繰り返すこれは大殿筋を鍛えることでお尻の脂肪を引っ張り上げ、お尻の形を綺麗に保つためのエクササイズです。日本人はお尻が平面的でお尻と太ももの境界線がない人が多いので、このエクササイズでパンツを格好よく履きこなせる美尻を作っちゃいましょう！■おわりに日本人のお尻は平面的、と色々なところで言われがちですが、美尻は日頃からの意識と簡単なエクササイズをすることで手に入れることができます。まずは今すぐ始められる、座り方・姿勢を正しく保つ意識をするだけでも美尻への第一歩となります。あまり気構えずに今の自分ができる範囲で継続することが一番大切。今回は簡単なものを紹介したので気になったものから始めてみてください！（山田彩乃／ハウコレ）

「気になる異性になぜか逃げられてしまう」「あまり異性の友達がいない」という女性は、もしかしたら自ら恋愛運を遠ざけ、異性との付き合いを乱しているのかもしれません。よく「男ウケを狙うならこうするべき」というキャッチフレーズなどをみかけますが、それが間違ったとらえ方をしてしまうと逆効果になり、異性から離れられてしまう可能性も。今回は、男性が「できるなら関わりたくない」と感じてしまう女性の特徴をピックアップしてみました。■1．自分勝手で言いたい放題「ワガママな女性の方が魅力的」といわれることもありますが、適度なワガママと自分本位で勝手すぎるというタイプとをはき違えてはいけません。常に自分中心で周りのことはお構いなしでは、異性はもちろん、同性からも面倒に思われてしまうかも。周りに目を向けたり、耳を傾けたりして、「ワガママすぎる女」というレッテルを払拭しましょう。■2．細かいことを指摘してくる男女を比較すると、女性の方が細かいという印象がありますよね。細かいことは気にしない男性は多いので、そういう人に向かって些細なことでも指摘ばかりしてしまうと、「うっとうしい女だな」と思われてしまうでしょう。とくに、職場仲間の男性は、細かいことをいちいち指摘してほしくないと思っているもの。自分のやり方を否定されている感覚になるため、プライドを傷つけられることに苛立ちを覚える男性もいますよ。神経質になり過ぎず、広い心を持ってある程度は見て見ぬふりをするということも大切かもしれませんね。■3．ボディタッチが激しすぎる「モテたいならボディタッチを！」というのが定番化していますが、何ごともやり過ぎは良くありません。あからさまなボディタッチはまるで雌豹のよう。周りからは白い目で見られ、ターゲットとなる異性からもうっとうしがられ…。ボディタッチはここぞというときにとっておいた方が無難でしょう。■4．時間をわきまえずに連絡してくる好きな人とはなるべく繋がっていたいと思うのが乙女心。ただ、相手の都合も考えずにどんどん連絡をするのは、ただの迷惑で常識のない人だと思われてしまうでしょう。相手のライフスタイルを理解したうえで連絡をするか、事前にLINEなどで「電話しても大丈夫？」と伝えておいた方が良いと思います。次回も、男性が「ちょっと距離を置きたい」と感じてしまう女性の特徴を紹介しています。気になるあの人にまでそう思われてしまわないためにも、ぜひ後編もチェックしてくださいね。

こんにちは、ぽこひろです。バレンタインデーにチョコをもらった男子が、そのお返しとして一ヶ月後にプレゼントを贈るのがホワイトデーというものです。ですが、バレンタインデーからホワイトデーまでの一ヶ月間に好きな男子が変わったり、脈ナシのためにほかの男子に狙いを切り替えたりした場合には、「バレンタインデーあげてないけど、ホワイトデーになにかちょうだいよ！」と思ってしまうかもしれませんね。そこで今回は、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんに「バレンタインデーにあげていない男子からホワイトデーにプレゼントをもらう方法」について教えてもらいました。■１．遅れチョコ「すでに１４日は過ぎてしまいましたが、なにも心配することはありません。あげればいいのです。お年玉は１月１日に渡さないといけませんか？ そんなことはありません。２日でも３日でもいいですよね。バレンタインデーのチョコだって、少しくらい遅れたって大丈夫です」これはたとえば、バレンタインデーにチョコを渡した相手にフラレてしまった場合など、好きな男子が変わったときに使いたいテクニックです。その場合は、「ずっと渡そうか迷ってて、結局１４日には渡せなかったの・・・・・・」とウソをつけばOK。遅れチョコは、１４日を過ぎて半額になったチョコを渡せるなど、コスト的にもお得。■２．「男子ばっかりいいなぁ」「『なんで男子ばっかりチョコをもらえるんだろうね』と素朴な疑問を投げかけてみるのもいいかもしれませんね。これを聞いた気の利く男子は『たしかに。なんだか不公平だよね』と思ってホワイトデーにプレゼントをくれるはず」男子に良心の呵責を与えて、「ホワイトデー＝お返し」の概念を覆す手法。なんと斬新。たしかに男子のなかにも、女子に自分からプレゼントをあげてみたい人はいると思いますし、これはなかなかいいかもしれませんね。■３．「来年のバレンタインデーでお返しするから！」「むしろ、ホワイトデーのお返しを来年のバレンタインでするから頂戴！といってしまうのもありかも」バレンタインの一ヶ月後にホワイトデーがあるのではなく、ホワイトデーの１１ヶ月後にバレンタインデーがあるのだと、そういうことですね？なるほど、これは完全にトンチですね・・・・・・。■４．「え・・・・・・あげたよ・・・・・・？ 大丈夫・・・・・・？」「勝手にあげたことにしてそれを押し通してしまうのもアリではないでしょうか。『え、挙げたけど？』と言ってそれをひたすら曲げない。『そこまで言われたら、もらったのかなぁ？』と勘違いして、ホワイトデーにお返しをくれるのではないでしょうか」もはや意味不明の域に達していますが、しかしモテる男子でたくさんチョコをもらいすぎて誰からもらったか覚えていないレベルの人になら、通用する可能性はあるかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？女子だって、抱えきれないくらいのプレゼントを異性からもらってみたいという願望を持つ人はいるはずです。その願望を叶えるための方法が、この４つなのです。やってみる価値あり！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

世の中には、相手の年収を聞いて目の色を変える人がいますよね。例えば、「年収1,000万円以上」というだけでその男性をターゲットにする婚活中の女性が、よく話題になります。それで、ちょっと下世話ですが、男女合わせて300人に「異性の年収や貯金額を聞いて好意を持ったことはありますか？」というアンケート調査を実施しました。すると、「ある」と答えた人は12.67％！約13％ということは、8人に1人の割合です。結構多くてビックリしますね……。そのうち、男性はたったの8％で、女性は17.33％でした。女性は、なんと男性の2倍以上という結果に。やっぱり男性より女性の方が、圧倒的に年収を聞いただけで好きになる人が多いことがわかりました！腹黒いですね……。では、なぜ男性と女性でこうも大きく違いが出たのでしょうか？気になりますよね？さっそく、男女それぞれの理由を紹介していきましょう。■女性は贅沢好きだからお金はあればあるほどいい！まずは、女性の意見から！「ある」と回答した人達に年収いくらなら興味を持つのかも聞いてみたところ、普通のサラリーマンではとても無理な金額を提示している女性ばかりでした。「貧乏が嫌なので、年収は高ければ高いほど好意を抱きます」「抱かれてもいいかな、ってなるのは、1,000万以上くらいかな？」「年収1,000万くらいあると“頼りがいある”と思います」確かに、「年収1,000万」と聞くと、好きとまではいかなくても、少し興味はわきますよね。でも、お金持ち男性はそれだけ自分に自信があるので、女性に求めるものも多そう……。理想も相当高いでしょうしね。好きになる理由については、「贅沢が好きだから」というものが大半。寄せられたコメントも、シンプルに「お金が命」みたいな感じで、読んでいて逆に気持ちがよかったです。「お金を持っている人の方が余裕あるから好き」「多少好みじゃなくても、年収が高かったら考えてしまう」「有名企業の上の方で、外車にのって素敵な紳士だったから惚れた」「出会い系で知り合った彼が社長と聞いた瞬間、好きになってしまった」「同級生だった歯医者になった男子には、心が揺れた」確かに、お金がある分には困りません。それで、あればあるほどいい、ということで年収の高い男性に好意を抱くようです。そもそも日本はどうしても女性は男性から選ばれるもの、という概念があるので、自分で努力するより金持ち男性に選ばれることを期待してしまうのでしょうね。ちなみにフランスの経済学者トマ・ピケティによると、日本人のトップ5％の平均年収が1,000万円だとか。なかなかこの層に出会うことは難しそうですね。■男性にはやっぱりプライドがあるので非常に現実的！一方、「ある」と回答した男性が、思わず好きになる女性の年収額は超控えめ！ほとんどが「500万」とか「700万」とかばかりでした。どうやら、「この女性は一体どうしてそんなに年収が高いのか？」と興味を抱く様子。男性はプライドがあるので、現実的なんですね。唯一、「資産家の娘と聞いて、好意を抱いたことがある」といったコメントがありましたが、1件だけ……。一部、逆玉の輿を狙う野心家男性もいることはいるみたいですが、ほとんどは自分で稼ぎたい派でした。とはいえ、こういった人達は少数派であることをお忘れなく！お金があるというだけでは異性を好きにはならないのが普通です。大多数の87.4％％以上が「ない」と回答しています。大半は、以下のような意見ばかりでした。「好きになっても年収を聞いて嫌いになる可能性はあるかも」「正直聞きづらいので、好きになった後から聞きます」「好きになったことはありません。ただ、貯金がないと言う人には好意を持たない」女性は、何かとお金がかかる生き物。外見にお金をかけないと、一人の人間として見てもらえないところがあります。それで、ないよりあった方がいいと思ってしまうんですね。「私、お金で人を好きになる傾向あるかも」という人は、少数派であることを自覚して、露骨に態度に出さないようにしましょう。（文／Jeana）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年1月29日（木）調査対象：全国30代の男女300名

「私って、彼にとって都合のいい女なの・・・？」「もしかして、彼に遊ばれてるだけ・・・？」こんな風に、彼の気持ちが今ひとつわからなくて悩んでしまう女性はたくさんいると思います。しかし、遊び相手の女の子と本命の女の子では、男性の態度は違うのです。前編（1～5）と後編（6～10）の2部構成にまとめてみましたので、男性の本音を探ってみましたので一緒にチェックしていきましょう！■１．しつこく誘うことはしない「無理に誘わない。嫌われる可能性が少しでもあることはしません。」（２５歳／会社員）「男らしく引っ張っていって欲しい！」と思う女性もいるとは思いますが、男性にとって「男らしい」と「強引」の境界は難しいもの。基本的に男性は「本命の女性には嫌われたくない！」という思いから、相手の女性が不快感を覚えるお誘いはしないという声が目立ちました。これは草食系男子と言うよりは「紳士的な対応」をしているのです。■２．不潔で汚い格好はしない「不潔で汚い格好はしません。やっぱり第一印象が大事だと思っています。」（２２歳／サービス業）男性はファッションや身に付けるものが無頓着になりやすく、体臭も気にしないという方もいます。とはいえ、好きな女性に与える印象となると話は別。好きな女性とエッチのときは爪切りを持ち歩き指の爪を切ったり、口臭や体臭を気にして刺激臭の食べ物を避けて「清潔感のある男性」であるように努めようとしているのです。■３．ドタキャンなど信頼を失うことはしない（ステップ）「ドタキャンをすると信頼を失うし、自分がされたら嫌だからしない。」（２８歳／情報・IT／技術職）本命の彼女とデートをするチャンスは、男性も絶対逃したくないもの。男同士では”約束を守るという行為”から「信頼できる男」か「信頼できない男」かを判断しています。男性は「自分が言ったことをやり遂げていない男」に対し『そのような男は無意識的に信頼できない』という暗黙の了解があります。ですから、好きな女性に対しては特に時間を守ったり「約束を果たすことにこだわる傾向」があるのです。■４．乱暴な言葉、汚い言葉は使わない「好きな彼女を怖がらせるような行為や、乱暴な言葉は男として使いません。」（３３歳／金融・証券／営業職）好きな女性に対して、ストーカー行為や暴力的に接してくる男性も中にはいます。ですが、本来は本命の女性に対して乱暴な言葉や暴力など「恐怖」を与える振るまいはしません。本命の女性に対して、男性は優しく、大きな心とユーモアを持って接してくれるでしょう。■５．気軽に触れたり、ボディータッチはしない「好きな女性に対して大切に接したいし、気安く触ったり触れたりできない。」（２９歳／運輸・倉庫／事務）女性は親しくなりたい男性に対しては、相手の警戒心を解くために「ボディータッチ」をする人がいると思います。しかし、男性は好きな女性にはうかつにボディタッチしたり、”下心が見え見えの態度”をすることは「女性との関係をが気まずくなる原因」と考えているのです。「積極的に触れて欲しい！」と思う女性もいるかも知れませんが、本命の女性に対して誠実な男性であればあるほどそのような態度は取らないのです。■最後にいかがだったでしょうか？これまで紹介した内容は全てではありませんが、「本命の女性」と「遊びの女性」の決定的な違いがそこにあるようでした。男性が「本命の女性」に対してはあくまで”紳士的”に接しているということがわかりました。この続きは後半でお話していきますので、お楽しみにしていてください！（宮弘智／ハウコレ）

こんにちは。森もり子です。皆さん、彼にちゃんと「好き」って言っていますか？実は彼女が「好き」と言ってくれなくて悩んでいる男性は意外と多いのです。「言わなくても伝わる？」って？気持ちは言葉にしなければ伝わりません。「言うのが恥ずかしい？」って？普段もっと恥ずかしいことしてるくせに！「好き」と言われて嬉しくない人なんていません。「好き」は言い過ぎなくらいがちょうどいいのです。ということで、今日から日々の生活の色んな場面で使う言葉を「好き」に言い変えていきましょう。きっと二人の仲が深まるはずです。今回は「好き」で代用できる言葉を４つ選んでみました。■１．「ありがとう」彼から何かしてもらったとき自然に「ありがとう」といえるはずです。その自然な感じで「好き」を伝えると、その自然さと「好き」という言葉の特別さが相まって、彼の心を激しく揺さぶります。例えば彼が荷物を持ってくれたとき、笑顔で「好き～」と言いましょう。あくまで「ありがと～」と言うときのような自然さを保ったまま言いましょう。彼は思いっきり照れるはずです。照れながら彼が「え、あ、うん、どういたしまして。・・・あれ？違うか・・・えーっと、俺も好きだ・・・よ？・・・って何これー！？」と言うはずです。最高か！■２．「ごめん」彼をちょっと怒らせてしまったとき、慌てて謝罪をするはずです。その言葉を「好き」に変えましょう。焦って思わず出た言葉が「好き」だった、と彼に思わせましょう。許してもらえます。怒ってそっぽを向いている彼に「ね～、ごめん～（涙）」と言うように、「ね～、好き～（涙）」と言いましょう。何なら（涙）どころか泣いちゃいましょう。「ズ～ギ～！！」と叫びましょう。彼は「なんだよ・・・俺も好きだから怒ってんだからね？・・・しょうがねえなあ・・・もういいよ！ほら、こっちおいで？」と言って許してくれます。最高か！■３．「返事まだ？」LINEで既読無視されたときに「返事まだ？」とか「既読じゃん・・・」とか攻め立てる言葉を送ったところで返事はなかなか返ってきません。返さなければヤバイ、という恐怖を与えなければならないのです。そこで「好き」の出番です。今までの例と違い、文字なので工夫を凝らしましょう。「好き」でも「スキ」でもなく「すき」にしましょう。変換することすらせずに送られてきた真っ直ぐな愛の言葉。ストレートな愛は狂気を孕みます。彼は焦ってすぐに返信します。最強です。■４．「浮気してないよね？浮気したらどうなるか分かってるよね？」無限の広がりをみせる「好き」という言葉。こんな長い言葉にだって代用できます。彼の目をしっかり見て、微笑みながら「ねえ・・・好きだよ」と言いましょう。一緒にご飯を食べているときに突然言いましょう。彼に浮気心が芽生えていた場合「ひっ・・・浮気はやめよう・・・大変なことになる・・・」と思ってくれます。彼が真っ直ぐにあなたを愛していた場合は、単純に「好き」と言われたと思ってくれるはずです。「俺も好きだよ」と返ってきて最高です。■おわりに途中から「好き」という言葉が脅し文句のようになってしまいましたが、とにかく「好き」と言われて嬉しくない人はいないはず。是非色んな言葉を「好き」に言い換えていってください。そして彼からも「好き」と言って貰えたら、本当に最高ですね！（森もり子／ハウコレ）

人間は言葉でどんなに好きだと言っていても、本気で気に入っていなければ相手の目を見る頻度が少なくなります。それくらいアイコンタクトは人間関係のスタートに欠かせないものであり、親密度を高めたり、愛情をより深めるためにも必須のものなのです。そこで、今回は視線だけで相手をオトすテクニックをご紹介致します。■ポイント１．目を合わせてから目を逸らす性格の傾向として、相手の目をよく見つめる人は、受け身で消極的、逆にすぐに視線を逸らす人は、能動的、自発的、積極的な特徴があります。目を見るという行為は、相手のリアクションや体の動きの変化を伺っている行動であり、注目していることを意味します。一方、相手の目を見ないことは興味や関心が薄く「どうでもいい」という意思表示でもあります。そのため、目が合った相手から目を逸らすことで関係性をリードできるのです。■ポイント２．目を逸らすタイミングは3秒ルール目をそらすタイミングは「3秒間だけ見つめて逸らす」のが一番効果的です。人はあまりに長く相手から凝視されると、威圧感を覚え居心地の悪さを感じてしまいます。逆にまったく視線が合わないのも「興味を持たれていない」と結論付けられてしまいます。少しだけ目が合った後に視線を逸らした場合、相手が「自分のこと見てたのかな？」という疑心暗鬼のループにはまり込むため、次第に惚れ込ませることが可能なのです。■ポイント３．視線に色気を乗せる横目チラ見ただまっすぐ見つめるだけでも効果的なのですが、より異性として認識される見つめ方があります。難易度は高いのですが「無防備でガードが薄い視線」を出せれば恋愛上級者。物憂げであったり、けだるそうという状態は色気がありセクシーなものです。そのための目線は「横目チラ見」。真正面からよりも、斜めや横から角度をつけた方がより魅力が増します。横目でチラ見される方が奥ゆかしさを感じさせるため、性的な対象になりやすいのです。■ポイント４．目線と表情のコンビネーション目線で異性を引き寄せようとする際は、表情にも注意が必要です。どんなに目で訴えていても、表情が暗ければ睨み付けているような印象になってしまうこともあります。そこで表情のトレーニングをしてみましょう。鏡を見て爽やかな笑顔を作り、それを習慣化させれば自然と朗らかな表情が顔面に固定されます。幸福感や感謝に溢れるポジティブなオーラを放ちながら、視線とコンビネーションで落とす努力をしてみましょう。■おわりに視線のタイミングや運び方は恋愛の駆け引きとしてすぐに使えるテクニックです。もしもあなたが、無意識に相手を見つめることをやめ、視線も意識してコントロールすることができれば 相手の心理を自分の思い通りに誘導できる可能性は飛躍的に高まるでしょう。最近流行りのフレーズで言えば、「メンタリズム」に近いものと言えますね。（脇田尚揮／ハウコレ）

手相はその人の生き方や性格を表します。今回は恋愛で失敗しやすい手相をご紹介！この手相があったらちょっと自分の恋愛を振り返ってみたほうが良さそう。自分の手相と現在の恋を照らし合わせてみましょう！■１．KY線最近はよくKY線と言われるこの手相。生命線と頭脳戦が8mm以上離れていたら、それはじゃじゃ馬な性格の表れ！感性豊かで、直感と勢いで行動することが多いので、わがままに周囲の人を振り回してしまう傾向にあるようです。自分の時間やタイミングを大切にする人なので、束縛されるのが苦手。空気を読めないKYというよりは、相手に合わせることより、やりたいことはやりたいときに！という、自分らしさを大切にする人のようです。そのため、その自由さから、パートナーに愛想を尽かされることもしばしば。この手相の人と結婚する場合、それぞれが自分のプライベートを楽しめるような自由な関係性が大切なようです。■２．エロ線人差し指と中指の間から、薬指と小指の間に向かって半円を描くように伸びているこの手相は、エロ線と呼ばれます！その名の通り、フェロモンが強い人が多く、人を引き寄せる魅力の持ち主です。ただ、その分異性との交流に流されがちで、勢いで一晩だけの関係に・・・なんてことも。特に、線が切れ切れで細かい人は、欲求を抑えられずその場の感情で相手を選んでしまいます。好かれたいがために相手を甘やかしたり、いけないと思っていても不倫や浮気に走ってしまうなど、危険な橋を渡ってしまう、そんなM体質な表れがこの手相。目の前の欲求に流されない、自分の生きる力を見つけることが大切ですね。■３．結婚線小指の下から横に伸びる線は結婚線です。その中でも下向きに伸びる結婚線は、付き合いが長続きしにくいとされる相です。さらに、その線が感情線にまで達している場合、別れや離婚の確率はかなり高くなるようです。この相のタイプは、相手の欠点が目につきやすく、相手に対する不平・不満が多いことを意味しています。なんで上手くいかないのか、自分を見てくれないのか、そんな臆病な気持ちが相手のマイナス面をピックアップしてしまうようです。環境や他人に責任転嫁をしてしまいやすいタイプなので、その繊細な考えを相手への思いやりへ転換してみましょう。こうしたら良くなるかも？という少しの思いやりで解決できることも多いはずです！■４．感情線こちらは見た目の通り、感情線が切れ切れなので、途切れやすい愛情を示す相です。気分にムラがあり感情に左右されやすく、その上気まぐれなので、はかない恋を繰り返しやすい傾向です。そのため、恋も仕事も長続きせず、心変わりしやすいのがこの手相の特徴。交際や結婚も時間がたつにつれて、お互いに面倒くささから甘えのようなものが生じて来そう。「これぐらいは許されるだろう・・・」と思ってやっている事が、盛り上がりを止めている原因かもしれません。相手の欠点や短所も受け入れ、お互いに気を配り、高め合うことが素敵な関係を結びます。ちょっとした心遣いが二人の愛情を深めてくれますよ。■おわりにこのように、自分や相手の欠点を見つめれば、必ず不安解決の糸口が見えてきます！今回はあえて破局をテーマとしましたが、闇の中で光が輝くように、すべてのマイナスにはプラスに繋がります。自分を知ることで、目の前の不安に打ち勝つ力を手に入れましょう☆（あやか／ハウコレ）

恋愛や結婚に対してあまり期待しないといわれるゆとり世代。とはいえ長い間恋人ができないと「全然いい人がいない」「素敵な人との出会いがない」と環境のせいにしてしまうことってありませんか？ビビッとくる運命の人を待ってみたり、スペックの高い王子様を妄想してみたり。果てには友達の彼氏までをもジャッジして「私ならあんな人と付き合わないな」なんて心のなかで見下すことも。そんな人たちが今、ひそかに「高望みブス」と呼ばれていることを知っていますか？「高望みブス」は自覚症状がうすく、なかなか気づくことができません。客観的に自分を見つめることができず、自分自身の価値観や生き方を見失って迷走しています。「類は友を呼ぶ」と言いますが、一度高望みブスになってしまうと、周りの友達も高望みブスばかりを引き寄せ、ますます環境のせいにしてしまう可能性大。とっても恐ろしいですよね。いったいどうして「高望みブス」になってしまうのでしょうか？年収も学歴もルックスも全部ほしい！欲張りマインド高望みブスは、とにかく相手のスペック重視！ルックスはもちろん、学歴や年収、デートの場所選びからコミュニケーション能力まで、何からなにまで自分のことは棚に上げて能力の高いものを求めます。それでは、高望みブスたちの声をご紹介しましょう。▽「友達に彼氏の写真を見せてもらったときに全然かっこよくなくて、どうして付き合ってるんだろうって思った」（22歳・大学生）▽「彼氏ができたって聞くと羨ましいけど、その彼氏の出身大学を聞いて自分の通っていた大学より偏差値が低いと安心する」（25歳・IT勤務）年齢的なものもありますが、彼女たちは総じて恋愛経験が少なく、俗に言う「優良物件」を求めて身近にいる男性をジャッジしていきます。相手に求めているもの＝自分が持っていないものとはいえ、高望みブスたちの理想像も人によってバラつきがあるもの。すべてのジャンルにおいての高スペックを網羅するのはまれで、たいていは「学歴は早慶以上」「身長は175cm以上」「年収は700万円以上」などと求めるものが異なっています。そんな彼女たちに共通するのは「相手に求める条件を自分自身が持っていないこと」。経済力を求める人ほど自身に経済力がなく、またルックスを重視する人ほど自分の女子力に自信が持てない人が多いのです。すべては「コンプレックス」が原因「高望みブス」の原因は、自分が抱えているコンプレックスにあります。欠点や不得意なものを相手と補い合う関係は素敵ですが、一方的に求めてしまっては相手の負担になるだけです。高望みブスは自分に自信が持てないため、必要以上に相手に求めてしまいます。幸せな恋愛をしたいのなら、まずは自分の生活を充実させることが最優先。「今の自分、けっこう好きかも」と思えたときに、他人から愛される自信を持てる女性になるはずです。

あなたの職場には、「何で◯歳にもなって、そんなに面倒くさい性格なの!?」「普通に考えて、こんなことしないでしょ!?」なんてとんでもないことをしでかす、イタい女性はいないでしょうか。たとえば若い子中心の飲み会に当然のように参加し、自分が主役とばかりに会話の中心にいようとしたり、職場にプライベートの事情を持ち込んだり、プライドばかり高くて仕事はイマイチだったり…年甲斐もない恋愛をしていて、まったく結婚の予定がたたなかったり。「どうしてそんなに非常識なの!? そんな歳になって」と周りからウンザリされてしまう女性って、若いころはどんな感じだったのでしょう。今回はもしかするとイタいおばさんになってしまうかもしれない、予備軍の女性の特徴について掘り下げていきます。■1．家がお金持ち家がお金持ちで、いわゆる「お嬢様」的扱いで甘やかされて育ってくると、とんでもない非常識オンナになりかねません。守られて育ってきているので、本来みんなが知っているべき常識がすっぽりと抜け落ちていたりします。若いうちは「◯◯は天然だからなあ」と片づいてきたことも、歳を重ねると「あの人ほんとに常識ない」なんてかげでいわれるようになってしまいます。■2．自分への過大評価イタい女性は、なぜか自分に絶大なる自信をもっています。「この仕事は私にしかできない」とか、「私の恋愛テクニックはすごい」だとか、とにかくなんでも、どんな分野でも自分が一番なんだと思い込んでいるみたいです。あと、全面に出す人もいますが、自分のことが大好きな人が多いのかもしれません。若いうちに謙虚な姿勢を身につけないと、とんでもないことになるみたいです。■3．若いときはそこそこ可愛くてモテていたこの意見がなかなか多かったのですが、そこそこ可愛くてモテてきた女性がイタい人予備軍になってしまうようです。たしかに周りのちょっと関わりたくない年配の女性、よく見てみると昔は可愛かったのかな…という面影がある人が多いのかもしれません。若いころチヤホヤされた経験があると、「歳をとっても私なら当然みんなチヤホヤしてくれるでしょ」なんて意識を持ってしまう人がいるみたいです。若いうちはいいのですが、歳をとってくるとどうしても外見や若さでは内面をカバーしきれなくなってしまいます。私って、予備軍なのかな!? と不安になってしまった人はちょっと自分の行動を見直してみてもよいのかもしれませんね。

恋の一大イベント、バレンタインの記憶も薄れかけた今日この頃。とはいえ、ホワイトデーに彼はどんなサプライズを…？と期待している人は多いかもしれませんね。バレンタインデーとホワイトデーの中間である2月27日は「冬の恋人の日」。2月の厳しい寒さの中でも恋人同士の熱く強い絆を育めるように、という願いに加え「き2（ず）7（な）」の語呂合わせから、結婚カウンセラーなどが制定したそうです。ちょっと無理やりな気もしますが、厳冬期こそ心はほっこり暖かくいたいですものね。せっかくなので、改めてパートナーとの絆を確認し合うのも良いかも！≪絆＝人と人をつなぐ綱！？≫ところで、よく絆、絆って言いますけど、これって実際何なのでしょうか。絆の語源は、『動物をつなぐための綱』にあるのだそうです。犬ならリード、馬なら手綱ってところでしょうか。それが転じて「人と人との断つことのできないつながり・離れがたい結びつき」を言うようになったのだそう。でも、男女のつながりなんて、意外ともろいところがありますよね。昨日まで「大好き！」って言ってたのに、些細なことであっさり別れてしまったりするし…かといって、腐れ縁みたいにズルズル続いているのが絆かというとそうじゃない。そこで、絆とは何ぞや？というところを、先人の名言から考察してみたいと思います。≪男女の絆にまつわる名言集≫◆「人生で一番楽しい瞬間は、誰にもわからない二人だけの言葉で、誰にもわからない二人だけの秘密や楽しみを、ともに語り合っている時である」（ゲーテ）二人だけの世界ってありますよね。傍から見れば時にバカップルに見えることもありますが、こうした二人が独特の空間を作り上げていく作業って大事。それがお互いへの信頼を築き、愛を育んでいくのだから。◆「愛する――それはお互いに見つめ合うことではなく、 いっしょに同じ方向を見つめることである」（サン・テグジュペリ）この言葉の真意は「同じ目標を持ち続ける」というところにとどまらないんじゃないでしょうか。愛し合う二人とは“一心同体”なのではなく、「同じ目的地をめざす二人の旅人」のように、時に支え合いながら、自らの足で歩いていくものなのかもしれません。◆「恋人同士の喧嘩は、恋の更新である」（テレンティウス）これこれ！恋人同士の絆って、これにつきると思うんです。喧嘩も恋をリフレッシュする妙薬。ぶつかり合うたびにお互いへの理解は深まっていくものですよね。こうして幾多のトラブルを乗り越えながら、二人の関係はバージョンアップを重ね、より洗練されていくのかなって思います。◆「大切なのはどれだけ相手を愛するかではなく、 相手にとって自分は何かを知ることだ。」（映画『偶然の旅行者』より）彼にとっての自分って何なのか、本当にわかっていますか？絆が強くなるほどに「単なる彼氏・彼女」では済まされない、言葉では言い表せないような存在になっていくんじゃないでしょうか。…というか、そうあってほしい！心にしみいるような名言の数々、いかがでしたでしょうか？余談ですが、絆という字は「糸」と「八」と「牛」からできています。これは、祭事の生け贄のために真っ二つにした牛を、再び糸でぐるぐる巻きにすることを意味しているのだそう。漢字の意味としても、「しがらみ」とか「束縛」という意味を持っているんだとか…これはちょっと心外、というかぞっとしますね！こちら、絆という名目で彼をがんじがらめにしないように気をつけて！という教訓なのでしょうか？いや、まさかね。（文＝石村佐和子）相性占い｜ふたりの間にある宿縁の絆【無料占い】

あなたは彼氏のことが好きすぎて、愛が重くなりすぎていませんか？愛されていることは彼としても嬉しいようですが、あまりにその愛の表現方法が重すぎると「怖い」と思ってしまうこともあるみたい。そこで今回は、彼氏が彼女にされて正直引いてしまった愛の表現方法を紹介します。■１．彼のピン写真を飾る「彼女の部屋に行ったら、俺の写真が飾られてたんです。彼女とツーショットじゃなくて、ピンのやつ。なんか遺影みたいで怖くなりました。」（２６才／食品）彼女と彼のツーショットであれば、仲良しカップルのようで彼も喜んでくれるはずですが、さすがにピン写真はちょっと・・・と言ったような感じですかね。「この彼のショットがかっこいいから！」と、彼のピン写真を飾りたい気持ちは分かりますが、飾られた方は複雑な気持ちになってしまうので、できるだけ二人が写っている写真にしましょう。■２．誕生日ケーキに・・・「誕生日に彼女がケーキを作ってくれたんです。喜んでいたのですが、その上のロウソク。こちらも手作りだったらしいのですがその数２０本。ケーキが完全に燃え盛っていました。」（２３才／アパレル）彼のために尽くしたい！と言う気持ちが空回ってしまったのでしょうか。これだけだと可愛く聞こえてしまいますが、実際の２０本ものロウソクが燃え盛るケーキはかなり怖かったんだそう。豪華にしたい気持ちも分かりますが、ロウソクを刺しすぎて肝心のケーキが見えないのはもったいない。ロウソクは少量が光っている方が可愛いですよ。■３．自分のムービープレゼント「何の記念日でもなかったんですけど、彼女が『いつもありがとう』『だいすき』ってひたすら言ってるムービーが届きました。アイドルのＰＶみたいな感じで。いや、嬉しかったけど自分に酔ってる感が否めなかったな・・・。」（２６才／インストラクター）たしかに何でもない日に、そんな凝ったＰＶのようなものが届いてはびっくりしてしまいましょうね。自分に酔っていると思われるのもしょうがないかも。しかし、彼との一大イベントの時であればきっと喜んでくれるはずです。凝ったプレゼントは、そういった日限定にしておきましょうね。■４．勝手に服を・・・「俺が風呂から出たら、今まで着てた服がどっかいったんだよ。彼女がたたんでくれてるのかなと思って部屋戻ったら俺の上着着て、俺のＴシャツの匂いを嗅いでる彼女を見つけました。素直に怖かった・・・。」（２２才／学生）この現場は彼氏としても、彼女としても気まずいですよね（笑）彼の匂いが大好き！と言う女性は多いですが、彼にこっそり嗅いでいると変態感がすさまじいことになってしまいます。どうしても彼の匂いが嗅ぎたいときは、彼に近付くか、彼にお願いして隠すことなく匂いを嗅ぎまくりましょう。■おわりにいかがでしたか？彼が引いてしまうような彼女の行動はたくさんあるみたい。以上の行動に当てはまってしまったら要注意。彼に「ちょっと気味悪いかも・・・」と思われてるかもしれませんよ！（霧島はるか／ハウコレ）

恋で悩むあなたのココロを解きほぐす、恋愛心理診断。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、あなた自身も気づいていなかった心の奥底に眠る深層心理を解き明かし、恋が上手くゆくアドバイスをいたします！イメージしてみてください。雛祭りが近づいたある日、あなたはデパートにやってきました。そこかしこにいろんなお雛様が飾られていて、とても華やか。中でも一際あなたの目を引いたのは、変わり雛でした。あるものをお雛様に見立てていて、とても可愛らしかったのです。さて、ここでクエスチョンです。Qその変わり雛でお内裏様の恰好をしていたのは、何（誰）だったと思いますか？次のうち、イメージに近いものを選んでください。ＡふなっしーＢ変身ヒーローＣ妖怪ウオッチのジバニャンＤヒツジ今回の心理診断は雛祭りです。雛祭りと聞いて、あなたはどう思いますか？年に一度の女の子の節句？子供の頃のやさしい思い出？雛祭りは、あなたが大切にしていることを象徴しています。女の子の節句とイメージした人は、穏やかなマイペースタイプ。何かひとつに入れ込むのではなく、仕事や恋、遊びや家族など、生きていくうえで必要な要素をバランスよくキープすることを大切にします。子供の頃の思い出とイメージした人は、感受性の鋭いロマンチストタイプ。人との絆や将来の夢など、目に見えない精神的なものを大切にする人です。それでは、あなたが選んだアプローチは何を象徴しているのでしょう？それは――あなたに恋人ができないワケ。Ａの「ふなっしー」を選んだあなたは…『色気不足で失敗』あなたは快活で気配り上手なタイプ。人から嫌われたくないという思いが強いため、飲み会や合コンでスタンドプレイに出るのは苦手。いいなと思う男性がいても、魅力をアピールする前についおもしろいことを言って場を盛り上げようとするなど、ピエロを買って出てしまいます。もっと女性らしい色気を前面に出してみると、周りのあなたを見る目が変わりそう。Ｂの「変身ヒーロー」を選んだあなたは…『小うるさくて失敗』あなたは前向きな頑張り屋さんタイプ。しっかりした持論を持っているため、恋という土俵でも自分の正義感を押さえることができません。いいなと思ってる男性に対しても、「それは違う」と思ったら思わず反論したり、異なる見解をぶつけてしまいます。面倒な女と誤解されてしまう前に、もう少し柔らかい雰囲気をアピールするよう工夫しましょう。Ｃの「妖怪ウオッチのジバニャン」を選んだあなたは…『飽きっぽくて失敗』あなたは溌剌としていて好奇心旺盛なタイプ。好みの男性を見つけるとすぐスイッチが入るものの、ほかに素敵な人が現れると途端に矛先を変えてしまいます。このままでは誰とも関係を育めず、フラフラしているうちに花の人生を終えてしまう危険が。まずはターゲットをひとりに定め、落ち着いて愛情を育てていく努力をしてみましょう。Ｄの「ヒツジ」を選んだあなたは…『夢を見すぎて失敗』あなたは素直で感受性豊かなタイプ。どこか浮世離れしているところがあり、大人になってからも、心の奥で白馬の王子様を待っている人です。そんな人はいないと頭ではわかっていても、出会った男性を片っ端から「顔がイマイチ」「なんかピンとこない」と却下してしまうのです。欠点を指摘する前に、相手の長所を見出すよう意識を変える必要があるしょう。いかがでしたか？理想はいろいろあるけれど、まずは相手を信じ、関係を育む努力をしてみなければ始まらないのが恋愛です。勇気を出して一歩踏み出してみることで、何かが変わるかもしれません。監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）「アタリすぎ！わかりすぎ！きら☆きら心理テスト」（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。現在、NOTTV「F1速報TV」レギュラー出演中。ウェブサイト：Fortune navigatorAgatha Offical Web Site

桃香は、ボーカルレッスンで課題曲の恋の歌を歌うとき、ふたりの彼のことを思いながら声を出した。はがゆい気持ち、切ない気持ちがクルクルと渦を巻いて空へ空へあがってゆく。立ちすくむ桃香は息もできないほど苦しい。胸の中で何かが暴れている。歌詞をひと言声にすると息が熱い。声が熱い。歌い終わるとカオル先生が、興奮したように言った。「桃香ちゃん、変わったわ。また歌い方が変わってきたわ。音は、ずれたところがあるけど、恋に翻弄されてる女性の気持ちがしっかり歌に入り込んでた。最近嬉しくなったり、ブルーになったり、気持ちの揺れが激しいでしょ。心が年取るとそういう恋はできないけど、桃香ちゃんはラブバージンだから、純粋さが歌に出る。壊れそうなガラスみたいでいい感じよ。」「え、そうですか。でもラブバージンって…」桃香は恥ずかしそうにうつむく。「楽しいことや悲しいことは歌を聴けばわかるって、前に言ったでしょ。歌は喉で歌うものじゃなくてここから絞り出される物だから」とカオル先生は胸をトントンと手のひらで叩いた。桃香は自分の手のひらを胸にゆっくりあてた。カオル先生の大人の部分にちょっぴり近づいた気がする。その夜、慎吾からメールが届いた。「今度の日曜日、バイト休みなんだ。よかったらランチ行かない？　フットサル誘ってもらったお礼がしたいから。あ、店は自由が丘で。ナポリタンが美味しい和風の店、見つけた。和風ってとこが落としどこ。Shingo」とまどった。ふたりきりで会って長い時間を一緒に過ごすと、慎吾は自分に気持ちを寄せることはわかっていた。桃香も慎吾のことはずっと大切にしたい。そばにいないと崩れそうな危うさが慎吾にはある。冬馬の思いに答えるべきか、慎吾と寄り添い続けるのか。キッチンに置いてあるピンクペッパーの小瓶。きれいな色をしている。自分が慎吾にスパイスを振りかけたのは、よかったんだろうかと思った。（続く） 【恋愛小説『自由が丘恋物語 〜winter version〜』は、毎週月・水・金曜日配信】 目次ページはこちら

春からの新生活に備え、部屋探しをしている人も多いのではないでしょうか。特に転勤などの予定はなくても、いい機会だから引っ越しして心機一転とか、これまで別々に暮らしていた彼氏と同棲を始める、なんてケースもあるかもしれませんね。ところで、女性は部屋を選ぶ際、便利さや間取りなどのほか、建物のセキュリティを気にするようですが、男性は何を重視するのでしょうか？≪理系男子はスペック重視型！？≫マンスリーマンションなどで知られるレオパレス21が新生活の時期に向け、一人暮らしにまつわる調査をしたところ、文系男子・理系男子では、それぞれ部屋を選ぶ際のポイントが異なることがわかったそうです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【部屋を選ぶ際に気にするのは？】◆文系男子が重視するポイント・初期費用・最寄駅や路線、沿線◆理系男子が重視するポイント・築年数・何階にあるか・部屋の向き、日当たり・間取り、広さ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「毎月の家賃」については文系男子のほうが多少、気にする人が多かったものの、だいたい同じぐらい。鉄筋か木造モルタルかといった「建物の構造」は文系も理系も同数でしたが、「セキュリティ」に関しては理系のほうが重視する人が多いことがわかりました。ということは、気になる男性が部屋を探しているときなど、相手が文系なら「あそこの不動産屋さんの物件って、初期費用無料の所が多いみたいだよ」、理系なら「私、部屋を探すときは築年数と日当たりが気になるんだよね」なんて言ったら、「気が利くなー！」「価値観が近くていい！」と思ってもらえるかも！？それにしても、文系男子は“コスト重視型”、理系男性は“スペック重視型”って面白い。デートするときも文系はコスト、理系はスペックを重視したりするんでしょうか？もしや、付き合いたい女性も文系は「金のかからない女」、理系は「高スペックの女」だったりして。まさかね…。≪男性が新年度に始めたいことは？≫ちなみに、同社が一人暮らしの独身男女600人に「新年度に新しい出会いを期待する？」と聞いたら、全体の7割が「期待している」と答えたそうです。そして「新年度に始めたいこと、挑戦したいことは？」という質問の回答は…＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【新年度に向けてやってみたいこと】◆男性がしたいこと1位：旅行2位：スポーツ3位：資格取得・習い事◆女性がしたいこと1位：ダイエット2位：旅行3位：資格取得・習い事＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝出会いを期待している人は多いものの、「恋活・婚活」をスタートしたいという人（特に男性）は少数派で、自然な出会いを求めている人が過半数らしいことが判明。つまり、男性が興味津々の「旅行」や「スポーツ」に乗り出せば、ステキな人と知り合える可能性が増えるかも。これは「ダイエット」なんてしてる場合じゃない！？もちろん、ダイエットしてキレイになってから出会うのもいいと思いますが…。なお、先ほどの「文系男子は“コスト重視型”、理系男性は“スペック重視型”」という法則が趣味や遊びにも当てはまるなら、それぞれに出会いたい人は、こんな旅行やスポーツに挑戦するといいかもしれません。≫文系男子に出会うなら・旅行…東南アジアの格安旅行・スポーツ…ジョギング、水泳≫理系男子に出会うなら・旅行…豪華客船で行くクルーズの旅・スポーツ…ゴルフ、乗馬何にせよ、新年度はもうすぐそこ。のんびりしていると、理想の男性を他の女性にかっさらわれちゃうかもしれないので気をつけて！（文＝Kawauso）姓名が明かす真の良縁！運命の人と出会う場所【無料占い】

「何を考えているのかわからないミステリアスさが素敵」と思うような男性に出会ったことはありませんか？ミステリアスな男性は、しばしば女性の目をひくものですが、同様にミステリアスな女性も男性からは人気があります。そこで、男性に「ミステリアスな女性がモテる理由」についてインタビューしてきました。■１．わからないからこそ知りたくなる「知らないものを見ると知りたいって思いませんか？そもそも「女性」という生き物が理解し難いものだけど、今まで付き合ってきた女性のタイプと違ったり、何か抱えていそうな女性に会うと、何を隠しているのか知りたいと思い気になります。」（21歳／学生）ミステリアスな女性とは手品のようなもの。手品も見ていると不思議で、できるものならその種を知りたいと思いますよね。それと同じように、男性にとって今までの常識では理解し難い言動をとるのがミステリアスな女性。だからこそ「理解したい」「もっと知りたい」という男性心をくすぐることができるようです。■２．他の人では手に負えない女性を手に入れる優越感「ミステリアスな女性は他人に簡単に心を開かなそうじゃないですか？そんな女性が自分にだけ秘密を打ち明けてくれたり、何でも話をしてくれるようになった時にはめちゃくちゃ嬉しいですね。他の男よりも一歩勝った感じ。だからミステリアスな女性に惹かれるのかも。」（26歳／建設）ミステリアスな女性というのは、理解し難く、なかなか簡単に遊べる女性とは思われないようです。そんな「他の人では手に負えないミステリアスな女性」を、自分の思い通りにさせることに優越感を感じる男性は多いようです。■３．刺激を与えてくれそう「毎日家と会社の往復なので刺激をくれるような女性がイイ。ミステリアスな女性なら、すぐにその女性のことを分かりきってしまうことがないので、一緒にいる時間が長くなってもまだまだ知らないことがあって刺激をもらえそう。退屈な毎日がちょっと楽しくなりそうですよね。」（24歳／公務員）「何か面白いことない？」と口癖のように言う女性もいますが、同様に男性でも「面白いことないかな」と平凡な日常にうんざりしていることもあります。ミステリアスな女性には「一緒にいて退屈しなさそう」「日常に刺激を与えてくれそう」というイメージがあるため、一緒にいたいと思う男性も多いようです。もちろん、実際に一緒にいて面白くなければ続かないので、彼が求めていることに答えられるように自分磨きも怠らずに！■４．想像を掻き立てる「例えば相手に対して『こう言ったらこう返してくるだろうな』と想像できる相手だとつまんないんですよね。『こう言ったら何て返してくるだろう？』と思うような相手の方がいろいろ想像しちゃいます。会っていない間もいろいろ想像しちゃって気づいたら好きになっていることが多いかも。」（27歳／マスコミ）誰かを好きになった時には「彼はどんな女性がタイプなんだろう？」「お休みの日は何をしているんだろう？」と気になってあれこれ想像してしまいますよね？でも、付き合いが長くなってくると「彼が好きなものって何だろう？」と考えることも減っていくもの。これは、相手のことが分かってきて、想像する必要がなくなるから。逆に言えば、わからないことが多い時にはあれこれと想像するということです。ミステリアスな女性になれば、知らない間に男性の想像を掻き立てて思い出してもらえる時間が増えるのかもしれません。■おわりに「不思議ちゃん」と呼ばれるようなあまりにも想像を超えている女性はモテるとは言い難いものですが、モテる女性を目指すなら、なんでもかんでも表に出すのではなく、ちょっと隠す、そんなミステリアスな部分を備えるように意識してみて。（栢原 陽子／ハウコレ）

基本的に男子より女子のほうが精神年齢が高いこともあって、年上の男子と付き合ってる女子って多いよね。そうすると彼が社会人として仕事をしてるってことも普通にある。社会人の彼って、働いてるから自由になるお金も結構持ってて経済的に頼りがいがあると思うけど、それでも、今より出世してくれたらもっと素敵。今よりも収入が増えて一層リッチな生活ができるようになるよ。彼氏を出世させるアゲマン彼女になるためには、どんなふうに彼に接していけばいいのかな。■１．彼の人間関係を認めるまずは彼の人間関係を全て認めて大事にしてあげること。たとえば彼が上司や友達から飲みや遊びに誘われたりしてデートできないなんていうことがあるよね。大好きな彼の彼女としての立場からすれば、なるべく二人で一緒に過ごす時間を多く確保したいと思っちゃう。しかも、その場に若い女子がいたりしたら浮気についても心配にもなっちゃう。だけど、そういう付き合いっていうのは、出世にとってはものすごく重要なんだ。一見仕事とは何の関係もないように見えるけど、その幅広い人間関係の中で得たあらゆる情報が、将来的に彼の仕事に大きくかかわってくるからね。「この人とはいいけど、あの人とはダメ」みたいに言って制限するのではなく、彼の人間関係は全て認めて大事にしよう。■２．仕事に口をはさまない彼の仕事がうまくいくように願うのはいいんだけど、だからといって彼の仕事のことに口をはさんではいけないよ。あなたが彼の仕事について知っているのは、あくまでも彼を通した話だけ。仕事の全体を見通した上でするコメントではないから、間違いが起こりやすいんだ。仮にたまたま的確なアドバイスができたとしても、それでもやっぱり彼の出世にとってはよくないよ。なぜなら、彼は自分の頭で考えるという経験を失ってしまったから。本当に出世できる有能な人になるためには、自分の頭で考えて、成功したり失敗したりを繰り返して成長することが必要なんだね。■３．彼の健康を害さないわざわざ彼氏を病気にさせようなんて思う彼女はいないけど、知らないうちに彼の健康を害してしまう女子なら意外といるんだ。たとえば彼とのデートが楽しくて、夜遅くまでずっと一緒にい続けたりする。休みの前日ならいいんだけど、そうじゃないと明日も朝から出勤しなければならない彼は十分な睡眠時間がとれなくなっちゃう。結果、彼は寝不足になってしまい、職場で集中力がきれてつまらないヘマをしたり、大成功するはずのものが小さな成功だけで終わっちゃったりしてもったいないことになるんだ。次の日も仕事があるときのデートは早めに切り上げて、彼の出世にひびかないようにしようね。■４．自分はお気楽に楽しむいままでの話からすると、デートを我慢したり彼のことばかり優先しなきゃならないのは大変だ・・・・・・って思ったかもしれないね。でも、必ずしもそういうわけではないんだ。むしろ逆で、あなたはお気楽に楽しんでいたほうがいいんだよ。なぜかっていうと、それが彼に自信とやる気を与えることになるから。あなたが無理やり我慢させられていて好きなことも楽しめていないと思ったら、彼はものすごく心配になっちゃう。あなたのことが気がかりで仕事どころじゃなくなっちゃうんだ。そうではなくて、あなたが自分の人生を楽しんでいると思えれば、彼はその大好きなあなたの幸せを守るためにますます仕事にやる気が出てくるし、あなたを幸せにできている自分に対して大きな自信を持つことができるんだよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ彼が出世するってことは、ただ名誉を得たり収入が増えたりするだけじゃない。その地位にみあうぶんだけの大きな責任も負わなければならないってことなんだ。精神的にも肉体的にもどんどんつらくなってくるんだけど、だからこそ彼女であるあなたのサポートが大切になってくる。仕事で疲れて帰ってきた彼が心からホッとすることのできるあたたかい居場所を用意してあげようね。（羽林由鶴／ハウコレ）