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「美容に良いので毎日たくさん食べています。」「ヘルシーだから、ダイエット中でも安心！」と、毎日たっぷり食べているという女性も多いのはないでしょうか。そうです。女子がみんな大好きなフルーツ！フルーツは、気を付けないとお腹がポッコリ、お肌のシミやたるみなど、老け顔の原因になってしまうかもしれないとの情報が・・・・・・。今回は、オーガスト・ハーゲスハイマーさんの著書「老けない人はやめている」を参考に、気をつけたいフルーツの摂り方をご紹介します。■果汁１００％ジュースは濃厚な砂糖水？！「フルーツジュースこそジャンクフードです！果物を絞ったあとのジュースは、食物繊維も取り除かれている状態で、栄養素がすっかり抜けてしまっています。市販のジュースを見ると沈殿物がほとんどないのがその証拠です。」果汁１００％ならヘルシーで栄養満点だと思っていた人も多いのでは？工場で生産される１００％ジュースは殺菌する行程でビタミンCは壊れてしまうし、日持ちさせるため防腐剤なども混入しています。さらに、美味しく作るために糖度がとっても高め！つまり濃厚な砂糖水を飲んでいるのと同じになってしまっていたというワケなんです・・・・・・。■おなかまわりの脂肪を増やす？！「果糖は小腸で吸収され、肝臓でブドウ糖に変換される際に、グリセルアルデヒドという物質を作り出します。これが中性脂肪の合成を促すため、果糖は体内で中性脂肪に変わりやすいという特性を持っているのです。」フルーツに含まれている果糖は、ブドウ糖の２倍以上といわれています。よく清涼飲料水にも使われていたりするのはそのため。ヘルシーだと思って、たっぷりフルーツを食べていたらいつのまにかお腹がポッコリ、中性脂肪がふえてしまったら大変です！■たるみやシミの原因に？！「カナダのクイーンズ大学の研究では、果糖を摂る人は果糖を摂らない人に比べて、AGEsが１０倍に増えたとの結果も出ています。AGEsとは、たんぱく質にくっついて、まるでカラメルのように固めてしまう物質のこと。とりわけ肌のエラスチンやコラーゲンに大きなダメージを与えたるみやシミなどの原因になります。」ビタミンが豊富なフルーツは、一見お肌にとって良さそうですが、摂りすぎると肌を老化させる作用を起こしてしまうとのこと。また、中性脂肪が増えると肝臓の働きが悪くなってしまうので、代謝機能が落ちてお肌のターンオーバーの邪魔をするなんてことも考えられますね・・・・・・。■糖度の低いものを選ぼう！「糖度の高いものは食べ過ぎないようにしてください。また、夜に果物を食べるのは控えましょう。なるべく甘みの少ないものを選び、量も一日こぶし１個分程度に抑えるようにすれば大丈夫です。」糖度の低いフルーツは、無糖のアサイーやラズベリー、グレープフルーツなどです。また、「朝のフルーツは金」とよく言われているように、消化がはやくてすばやくエネルギー源となってくれるフルーツは朝に食べるようにしましょう。夜は寝るだけなので、脂肪として蓄積されてしまいます・・・・・・。■おわりに美容のためにフルーツをたっぷり食べていたら、おブスになっていた・・・・・・なんてホラーです。食べ過ぎないように、賢く摂取、ご褒美として食事に取り入れるようにしましょう！（YUE／ハウコレ）

女性が肉食化されて強くなったと言われる昨今ですが、それに伴い、男性の考え方も変わってきています。今までは「俺についてこい！」と言っていた男性も、不景気や不安定な世の中において、女性に求めるものがキレイで可愛くて家事ができて・・・というような女子力だけではなくなってきたようです。そこで、今日は、男性に「今時の女性に必要だと思う力」についてインタビューしてきました。■１．積極性を備えている「俺は、合コンとかに行くと盛り上げ役をしたり、積極的に女の子に絡んだりできるけど、本当に好きな子に行く時にはちょっと躊躇する面があります。全く相手にされなかったらどうしようとか。そんな時に、少しでも俺のことをいいなと思ってくれているのであれば、向こうからも積極的に来てくれたら嬉しいです。好きという態度を出されて、嫌だと思う男性はいないですよ。」（26歳／航空）どんなに肉食に見える男性でも、草食な面もあります。特に、本命の子だと傷つくのが怖くて積極的に行けないという声は多くありました。女性にとっても同じだとは思いますが、だからこそ、始まりをリードしてあげるくらいの積極さを持った女性がモテるようです。■２．自分も稼ぐ気持ちがある「『結婚したら専業主婦になるの～』と言っている女子を見ると、絶対結婚したくないと思ってしまいます。逆に『私も頑張って働くから、大丈夫だよ』と言って支えてくれそうな女性を見ると、その子のことを守りたいので仕事を頑張ろう！と思います。」（27歳／広告）結婚を考えた時、今や男性一人の稼ぎでは暮らしにくい時代です。そんな時に、彼に甘えきってしまうよりも、一緒に頑張るから大丈夫だよと言える女性の方が、実際に女性が稼げる金額に問わず、気持ちの面で、頼れるところがあるようです。■３．困っている彼を支えてあげる力「仕事で辛かった時に、心配しすぎるわけでもなく、変にアドバイスをくるわけでもなく、何も言わずにそばにいてくれた時、この子が困った時には絶対俺が支えてあげようと思いました。元カノが職場が一緒だったんですけど、仕事で俺が失敗しただけでも、『そんなことじゃ出世できないよー』と言ってくる子だったので、ダメな時に本当に親身になってくれる優しさがある子は、イイなと思いました。」（24歳／金融）男性にも、辛い時、甘えたい時はあります。そんな時に、そばにいて支えてあげる力がある女性はモテるようです。将来を考えている相手であれば、男性の失敗や不安が自分の不安につながることもありますが、それでも、彼を非難することなく、支えてあげられる女性になりたいものです。■４．何があっても大丈夫と言える包容力「独立しようか迷っていた時期に、彼女が『やりたいことがあるなら挑戦してみなよ。あなたが今心配しているようなことは、私が全部背負うから大丈夫だよ』と言ってくれたことがありました。お金のこととか、休みがなくなるので彼女と過ごす時間もなくなることとか色々心配だったんですけど、その一言で背中を押してもらいました。彼女のためにも頑張って成功して、幸せにしてあげたいと思いました。」（27歳／経営）今まではリードしてくれて受け止めてくれる、そんな男性が多かったですが、今は男性にとっても支えになる場、安心できる場が求められているようです。将来、結婚後などに何か問題が起きた時でも、家庭を守れる力を備えていることが今時のモテる秘密のようです。■おわりにこれらの力を見てみると、女子力というよりも、女子が男子に求めるような、いわゆる「男子力」が高いと言った方が良さそうです。男性1人の力では生きづらい世の中になっているからこそ、苦楽を共にすることができる男子力のある女性がモテるようです。（栢原陽子／ハウコレ）

モテたい、女っぷりを上げたい、と日々女子力アップにつとめているのに、なかなか結果が出ない…。そんなあなたは、逆効果な努力をしているのかもしれません。男ウケがいい、正しい女子力アップテクとは…？ ■見た目の演出はそこそこにデカ目メイク、派手なネイル、流行のファッション…。外見の演出はもちろん大事ですが、あまりにもひとつひとつに主張があり、気合いが入り過ぎるのはトゥーマッチ。すべてが揃った時のドヤ感には暑苦しささえ感じさせてしまいます。男性は案外「素材」を見ているもの。メイクの上手さより肌の美しさ、ネイルよりも全体的な清潔感やしなやかな所作を意識しましょう。ファッションもやりすぎると「高くつきそうな女」という印象を与えます。まずは自分に似合うものを選ぶセンスを磨いて。■流行を追い過ぎない流行のお店、話題の映画、ベストセラー本…とにかくトレンド情報に敏感で、どんな話題にもついていける。話題豊富な女性は一緒にいると楽しいけれど、どんな話題でも自分以上の情報量で返されてしまっては、男性も立場がありません。何気ない会話こそ、お互いの人柄や魅力が伝わるもの。流行について語るより、自分自身の目・肌で感じたことを自分の言葉で語れる女性になりましょう。■一生懸命になれる何かを探すスポーツでも芸術でも、人が何かに打ち込む姿は魅力的ですよね。今、あなたには、何かアツく語れることや没頭できる趣味はありますか？ なければ、まずは何か興味を持てることを探しましょう。知的好奇心を満たすことでも、スポーツのように何か目標を掲げて努力することでも、なんでもOK。そこから交友関係や視野が広がっていくでしょう。何も思い浮かばない、趣味なんて見つけられない…という人は、どんどん人に会うことをオススメします。自ら刺激を受ける場に出ていき、行動量を上げる。そうすることで興味のタネが見つかるはず。■日記をつけよう女子力アップ＝人間力を上げることとして取り組む気持ちが重要です。オススメなのは日記をつけること。手帳に一行メモするだけでもOK！女子というより、人としてその日成長したと思えることを書き出していきます。薄っぺらな毎日を送っている人ほど書くことがつまらないので、危機感をおぼえるはず。そして、今自分に足りないことは何かが浮き彫りになるでしょう。自分を客観視するいい機会になりますよ。ぜひ一度お試しください。

可愛くなりたい。キレイになりたい。でも、美しく可愛くなるだけでは完璧なメイクとは言えません。メイクで開運すれば、あなたの魅力が内面から溢れ出し、外見的にも内面的にもより素晴らしくなるでしょう。ステキなあなたになるための開運ポイントをご紹介します！■１．顔が意味する象徴と年代まず、開運メイクをする前に、顔がもつ意味についてみていきましょう。顔は、額から顎に向かって「上停、中停、下停」の3つに分けられ、それぞれに象徴と年代が当てはめられています。＜上停：額から眉：0～30代半ば＞知力を表す部分。0～30代半ばの人にとって特に重要です。華やかなアイメイクが流行っていても、まずは額と眉を美しく整えたいところ。前髪は垂らさず額を出し、才能を発揮するための眉を整えて。ボウボウ眉、薄すぎ眉、眉と眉がつながっているのは×。眉尻は鼻と目尻を、眉山は鼻と黒目を、それぞれ線で結んだ延長線上に描くのがオススメです。＜中停：目から鼻：30代半ば～50代はじめ＞感情を表す部分。30半ば～50代はじめの人にとって特に重要です。疲れ目やドライアイのケアをして、パッチリと開く心の窓「目」を維持しましょう。緩やかなカーブの長めの睫毛が吉。財運を意味する鼻は付け根にハイライトを。＜下停：口から顎50代以降＞本能を表す部分。50代以降の人にとって特に重要です。食べたり話したりするときに使う口は本能的な欲望を象徴します。曲がった口や尖った口、締りのない半開きの口はルーズさや自分勝手さのあらわれ。噛み癖を直し、頬杖と口呼吸はやめましょう。唇の輪郭をリップペンシルで整えつつ、ルージュやグロスで潤いを添えて。■２．ポイント開運メイクチーク使いで出来るポイント開運メイクです。どの場所も大き目のブラシでフワッとチークを入れます。濃く入れすぎたり、全部に入れて赤ら顔にしないように！◎好きな人と結ばれたい：眉間にチークを。◎出会いが欲しい：両目尻にチークを。◎ＳＥＸを充実させたい：両眉尻にチークを。◎財運を高めたい：顎にフワッとチークを。■３．シンメトリーな顔素顔を鏡に映して左右のバランスを観察してください。左右の目の大きさや開き具合、眉毛の左右差は気になりませんか？口の歪みや肌のくすみはありませんか？顔に注意していても、日々の生活に流されているうちにいびつになりがちです。定期的にチェックして、違和感を覚えたらすぐにケアを！噛み癖などの癖を直し、マッサージで顔と頭皮のコリをほぐしましょう。上下左右に大きく口を開け閉めしたり、目玉をぐるぐる回して大きく瞬きをするなど、顔の筋トレも効果的です。左右差のない線対称な顔を目指しましょう。■おわりにメイク道具が充実し、高いメイクスキルを持つ人が多いこの頃ですが、運の基本は自分の素顔にあります。運を上げるために特殊メイク級の塗りや描き込みをしても、本来の運とのギャップが悪影響してしまうことも。普段の表情や生活習慣を見直して、理想の顔を手に入れることが最も大切です。素顔の自分のいいところを伸ばせるように鏡と向き合い、最高の運と顔を手に入れましょう！（LUA／ハウコレ）

あなたの恋を分析する「恋する心理テスト」。どんな恋をするのか、この恋がどうなっていくのか、どうしたらうまくいくのかを風水術を用いながらお話ししていきます。【問題】あなたはかき氷を食べようと思っています。次のうちどの味を選びますか？直感で選んでみてください。１イチゴ２レモン３メロン４マンゴー５練乳■１．イチゴイチゴを選んだあなたは、友達から恋人になっていくような、自然な関係から始まる恋愛を求めているようです。ドキドキしちゃってなかなか彼と目が合わせられないような関係よりも、ふざけ合ったり、時にいたずらをしたりと、一緒にいて楽しくてしようがないというような関係を求めています。この恋を上手く発展させるには、どんな小さなことでもかまわないので、出来るだけ彼と話をしてみると良いでしょう。会話を通して心が通じ合います。話すことがなかったら、質問形式で進めてみると良いでしょう。■２．レモンレモンを選んだあなたは、ひとめぼれして好きになっちゃうような恋を求めているようです。瞬時に恋に落ちて、彼のことが気になって気になって仕方ない、彼のことを思っているだけで幸せを感じる、というような恋です。この恋を上手に発展させるには、友達や同僚など身近な人とのコミュニケーションを大切にすると良いでしょう。人との繋がりを大切にすることで、憧れの彼とも繋がりやすくなる流れが出来てきます。好きな彼と目を合わせる機会を増やすこともお勧めです。■３．メロンメロンを選んだあなたは、初恋のような、フレッシュな恋を求めているようです。もしかしたら、今までの恋愛で少しお疲れ気味なのかもしれません。変に気を遣ったり、尽くしすぎたりするよりも、純粋に愛し愛されるような間柄になりたいと思っているようです。この恋を上手に発展させるには、自分のためにお金や時間を使うようにすると良いでしょう。自分を大切にすることで、自分の存在価値が高まり、運気も大きくアップしていきます。■４．マンゴーマンゴーを選んだあなたは、自分優位な恋をしたいと思っているようです。あなたのわがままを優しく聞いてくれたり、あなたのことを優先してスケジュールを組んでくれたりするような彼を求めているようです。この恋を上手に発展させるには、お気に入りの入浴剤のお風呂にゆっくりとつかり、好きなボディソープで体を丁寧に時間をかけて洗うようにすると良いでしょう。自分の体をしっかりとケアしてみつめることで、あなたを大切にしてくれる人が現れやすくなります。■５．練乳練乳を選んだあなたは、今までと全く違うタイプの彼と恋をしてみたいと思っているようです。あなた自身の恋に対する考え方が変わってきたのかもしれません。「絶対に年上じゃなくちゃイヤ」とか、「束縛するような人はイヤ」とか、譲れない条件があった場合でも、「年下もちょっといいかも」「束縛されるって、愛されていることを実感できそう」と、違う視点から恋を楽しむ気持ちになっているようです。この恋を上手に発展させるには、苦手な物を食べてみたり飲んでみたりすると良いでしょう。自分を変えることに繋がり、結果、違ったタイプの恋をする流れが出来ます。■おわりにいかがでしたでしょうか。心理テストで自分を、好きな彼を理解して恋に上手に活かしていきましょう。（生田目浩美。/ハウコレ）

「彼に浮気されちゃって・・・」というトラブルって、結構泥沼化していきますよね。いったん浮気されたら、修復するのは難しい。泣いたって騒いだって逆に引いた目で見られて、もう二度と帰ってこないかもしれません。そんなの絶対嫌ですよね！一時の気の迷い・酒の勢い・彼女とケンカばかりだった・・・何がきっかけだったとはいえ、彼が浮気をしたということは、彼女がいながらも他の女性に惹かれてしまう条件が整っていたということ。そんな環境にしてしまわないよう、彼女としてどんなことに気を付けていればいいのでしょうか？今回は男性への取材を元に、そんな「彼の浮気を防止する方法」をご紹介します。■１．多少の秘密を持つ「彼女にガツガツアタックした結果、見事にゲット・・・したはいいんだけど、すべてを知ったらだんだんと冷めるパターンの繰り返し。いっつも他の女の子が魅力的に見えるんだよね。」（２７才／電子）「恋愛はオトす過程が一番楽しいんだよ」と、筆者の友人が語っていましたがこの男性も似たタイプのようですね。全てを包み隠さず話すと、彼からすれば刺激がなくなるうえにあなた自身逃げ場所がなくなってしまいます。こういうタイプの男性とお付き合いしているなら、ブログを秘密で書いてみたり、ケータイは絶対に見せなかったりと彼が知らない部分を持ちましょう。■２．自分自身が劣化しないこと「前はすぐキレイな女性に目移りして彼女いてもちょっかい出してたな～自分自身若かったのもあるけど、やっぱり好きな女性には最高の姿でいる努力をしてほしいとは思うよ。」（２８才／IT）付き合った当初はデートのたびに２日前から胸を高鳴らせ全力で準備していたかもしれませんが、しばらくすると手を抜きがちですよね。「一緒にいれればいい」と最初は思うかもしれませんが、そのうち物足りないと感じられてしまいます。付き合った頃の気持ちをたまに思い出して今の自分と比べてみるといいかも。■３．一人の人間として信頼されること「今の彼女が元カノと決定的に違うのは、お互い心から信頼しあってることかな。浮気なんて考えられないね、関係を壊したくないし裏切りたくないし。」（２７才／営業）ラブラブいちゃいちゃするだけの相手として求め求められているなら、３か月ぐらいで気持ちがさめちゃうかもしれません。彼女としてだけではなく色んなことを共有できる相手になりましょう。■４．適度な距離感を保つこと「同棲する前はもっと一緒にいれたら・・・と思うもんだけど、やっぱ一緒にいるとイラつく時間が増えるんだよな。気晴らしに女の子混ぜて飲み会したりするしさ、勢いで間違いが起こったこともある。」（２９才／医療）近すぎたら遠ざけ、遠すぎたら近づくというような適度な距離感を保ちましょう。衝突が多くなってきたら、冷却する期間を作り出さなければ、彼の心は他の女性に移っていくかもしれません。■おわりにいかがでしたか？どんな瞬間に浮気に走ろうとするのか人それぞれではありますが、少しだけこれらの行動を意識してみてもいいかもしれません。（平井エリカ／ハウコレ）

最近よく、ダメ男と別れたいのに、どうやっても別れられないという友達の悩みをよく聞きます。ダメ男って、甘え上手だから、別れ話を切り出したときに「お願いだから別れないで！」って泣きついてきて、結局許してしまうそうなんです。でも、ダメ男と別れた女子がみんな「別れてよかった」って話すのも事実。ってことはやっぱり、どんなに難しくても、ダメ男とは別れたほうがいいってことだよね。そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「ダメ男とすっぱり別れる方法」について聞いてきました。ダメ男と離れられない哀れな女子は必ずチェック！■１．１０年後をイメージ「ダメ男の何がダメかって、将来性がないことだよね。このまま付き合ってたら10年後、どうなってるか想像してみて。今よりももっと大変だと思うよ。もうカレはただのヒモになってるはず」別にダメ男が将来お金持ちになってデキ男になるなら問題ないんです。でも、どう考えてもダメ男にそんな変化のきっかけがあるわけない・・・・・・。付き合ってるアナタが一番わかってるはずですよ。■２．恋愛のことを忘れる「他の人好きになろうとしたり、誰かに相談したりするより、仕事とか勉強とかに集中するのがいいね。いくらダメ男でも、好きな人ではあるだろうからそんな簡単に嫌いにはなれない。だから、頭を恋愛モードから仕事や勉強モードに切り替えて、ちょっとずつ恋愛を忘れてくと、『なんで付き合ってるんだろ』って冷静になってくるはず」いいですね。カレのことで悩めば悩むほど、別れるという選択がしにくくなりますから、ほかのことで頭をいっぱいにしてしまおうとう作戦です。■３．一人で旅行に行く「強制的にダメ男なカレと距離をおくのはかなり効果的。夏休みを使って、長めの一人旅行に行くと、いろいろバカらしくなって踏ん切りつくよ。バレたらついて来ちゃうから、内緒でいってね！」留学や引越しなんかで距離が離れると、だんだん心の距離も広がって自然消滅なんてのはよくある話。一人で旅行に行って、プチ遠距離恋愛をつくってみることで、別れを決意するきっかけになるかもしれません。■４．友達に手伝ってもらう「彼氏と連絡とったら友達に罰金１０００円払うとか、自分だけでなかなかうまくできないなら友達に助けてもらうのもありかもね。あとは友達に毎回『あんな男と早く別れるべき！』って言ってもらうのも重要」以前、「元恋人に連絡してしまうと、友達に通知が行く」というアプリが話題になりました。これを使って友人から監視してもらうのもいいかもですね！■５．浮気してみる「ダメ男は自分に優しくて人に厳しいから、自分は浮気とかするくせに彼女にされるのは我慢できない。だからあなたから浮気してみると、向こうからフってくるはず。自分から言い出せないって人は、これがいいかもね」カレとは別の男子と恋愛することでダメ男加減を思い知らされるでしょうし、それでカレのほうからフってくれれてば一石二鳥です。■おわりにどうでしたか？ダメ男のために使った時間なんて、別れてしまえばムダでしかないって気づくはず。つらいと思うけど、今回紹介した方法を使ってみてください。ダメ男にハマってしまうと心も身体も疲れてしまいます。これ以上大切なアナタ自身を傷つけてしまわないようにしましょう。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。どうしても彼とやりなおしたい・・・と思っていても、闇雲に復縁をしようとすれば、よけいに彼との距離が開いてしまいます。今回は、私がスクールでもお伝えしている、復縁するために効果的な4つのポイントをお伝えしていきます。■１．相手の意志を尊重するたとえば、「今は距離を置きたい」と言われたら、どんなに連絡をとりたくてもしばらくは我慢して、その意志を尊重することが大切です。ここで、「他の人に奪われるかもしれない」という気持ちですがりついてしまうと、「やっぱり彼女は自分のことばかり押しつけてくる」と、心が離れてしまいます。大切なことは、別れた相手の気持ちを尊重するという「思いやり」を持つことです。こうして苦しくても相手の気持ちを考えて行動することで、相手は「自分を受け容れてもらった」と心をもう一度開いてくれたり、連絡してくれることもあります。■２．相手に依存しない生活を送って、素敵な自分を取り戻す復縁の最大の敵は、「依存してしまうこと」です。相手とやり直したいと思えば思うほど、いつも相手のことが気になって何も手につかないような状態になりやすいですが、これは逆効果です。重くのしかかられていると思うと、それだけで彼の気持ちは遠のいてしまいます。こうした不安なときほど、復縁できたときのために、素敵な自分でいられるように励んでみましょう。積極的に美しさを磨いたり、自立するために仕事に打ち込むことで、彼の負担が減り、パワーバランスが変わり、対等な関係へと変えていくことができます。■３．相手に感謝や素晴らしさを伝えるどうしても別れの際には、相手に対する不満や怒り・反論が出てきます。でも、こうした思いを抱えて彼を責めてしまうと、それだけで「攻撃される」と思ってしまい、気持ちが離れていきます。ですので、こうした攻撃性や恨みを抑えて、彼に対して、「私はあなたの味方」ということを伝え、心を開いてもらえるようにしましょう。そのためには、「あなたのおかげでこんなに自分が変われた」と感謝を伝えたり、「あなたの強いところを心から尊敬して見習いたい」と素晴らしさを伝えるなど、お付き合いしてよかったところを積極的に伝えるように心がけましょう。■４．自分が変わったこと行動で示す最後に大切なことは、男性は、言葉よりも行動で相手の変化を見ています。たとえば、「ごめんね、もうしつこくしないから」と言っていても、相手から返事がまだこないのにメールをしてしまったり、つい何度も着信履歴を残してしまったりすると、「口ばかりでやっていることは同じ」と判断されてしまい、変わったとは思われません。実際に自分が変わったところは、行動で表現できるようにしましょう。■おわりに復縁するということは、「愛を取り戻す」ということです。お付き合いしていると、さまざまな感情がこじれてしまいがちですが、つきあった当初の素敵な自分を取り戻すことができれば、関係性も少しずつ戻っていきます。自分が変われば相手も変わることを信じて、一歩踏み出してみてくださいね。（斎藤芳乃／ハウコレ）

婚活が流行って久しい昨今。そんな中、女子銀行員は昔も今もなぜか結婚が早いと思いませんか？かくいう筆者も、新卒時は某都市銀の事務職で入行し働いておりましたが、他業界に転職したことで「あの空間は特殊だった」と初めて認識したものです。その特殊性が結婚が早い理由にも繋がっているようにも思えますので、今回女子行員のご意見を交えてご紹介いたします。「はやく結婚したい！」という女子大生の皆さん、はたまたなんとなく銀行員志望の皆さん、これを読んで考えてみてはいかがですか？■１．支店歴○○年のお局様を目の当たりにする「どの支店にもいる、アラフォー独身のお局様。特に私の支店のお局様は転属もしたこともなく正にその支店の主。それはもう、支店長からすら恐れられていました。そして、ああは絶対になりたくない、結婚しなくては・・・と皆が思ってました・・・。」（27歳／入行5年目）いましたいました。筆者の支店にも恐ろしい存在感のお局様が・・・。私は毎日よくわからないところで怒られていましたが、同期の男子には妙に甘くて、納得いかなかったものです。銀行、特に支店は「毎日を終えること」が一番大事な業務。安定しているとも言えますが、大きな変化もないため、大変煮詰まりやすい空間です。こういう所に○○年いるとこうなってしまうのか・・・という恐怖感を与えてくれるのがお局様の存在。「早く結婚しなきゃだめだ」という切迫感も与えてくれる、逆に有り難い存在なのかもしれません。■２．寿退社の華々しさを目の当たりにする「他の業界に比べて寿退社が異常に多いんじゃないでしょうか。大きな花束をもらい、盛大な拍手を受けながらキラキラした笑顔で辞めていくのを見ると『脱獄』という言葉が浮かびます。早くあちらの立場になりたい・・・」（26歳／入行4年目）「潰しがきかないせいか、転職で辞める子は結構少ないです。ここから脱出するにはやはり結婚が一番なのだという意識が強いと思う」（29歳／入行6年目）「この閉鎖空間から脱出し、素敵な男性と結婚して専業主婦になる」なんて、それはもう彼氏もいない行員にとっては、羨ましいを通り越して夢の世界のおとぎ話のようです。でもだからこそ、そこに向かっていかねばという努力を惜しみません。ちなみに辞める時や支店を離れるときは、みなさんにハンカチをプレゼントするのが銀行あるあるです。■３．男性行員の転勤の多さ「支店には意外と若い男性が少ない。そして２～３年で転勤してしまうので、いい人はすぐに誰かがつかまえて転勤と同時に結婚しちゃいますね」（30歳／入行10年目）「同期同士の結婚は意外と多いですし、皆男性側の転勤と同時に結婚してついて行きます。私は妙なプライドでそれを避けていたら、乗り遅れてしまった・・・。」（29歳／入行7年目）男性行員の数はとても多いのですが、みなさんものすごく結婚が早いので、20代後半となるとほとんどの人が既婚者。その事実を知っているので、女子行員は若手有望な独身行員を見るとハンターのように狙いを定めます。筆者の同期の男性も、転勤先でさっそくゲットされてそのまま結婚しました。女子行員、強し。■４．合コンの誘いが多い「銀行員、というイメージが良いのか、合コンの話はやたらと来ます。先輩からも誘われますし、そういう意味では出会いに事欠かないかも」（24歳／入行2年目）「合コンよく行きますね。銀行ネタはよく聞かれるので食傷気味なんですが・・・。お会計の時に札勘（お金を広げて数える）をすると『おお～』と感心されます（笑）」（25歳／入行3年目）筆者も色々な業界を渡り歩いてきましたが、合コン話が多いのは断トツで銀行でした。事務職であれば18時頃には上がれるので仕事後でも行きやすいというのと、女子が多くてイメージもよいのでお誘いが多いせいでしょう。その分出会いも多く、早い結婚に繋がるのかもしれません。■おわりにいかがでしたでしょうか。銀行員は結婚が早くできてうらやましい・・・とはあまり思えなかったのではないでしょうか。なぜ結婚が早いのか。それは「切迫感」から来る「目指せ結婚！」という意識が他業界より圧倒的に高いから・・・かと思われます。そしてこれはおまけですが、やはり美人も多いですよね。このせいもあるのかもしれません。（福井優／ハウコレ）

新調味料と呼ばれる、話題の“塩レモン”。さまざまな食材との相性が良く、爽やかな香りが魅力の塩レモンは、夏にぴったりの万能調味料と言えます。自宅で簡単に作れておいしいうえ、長期保存が可能、幅広いメニューに応用できる…と良いことだらけの塩レモン。今回はその作り方と、風水的に見たレモンの効果についてご紹介します！【塩レモンの取り入れ方】塩レモンとは、レモンをそのまま塩漬けにしたもの。漬けてすぐはレモンの酸っぱさと塩のしょっぱさが強く感じられるのですが、時間の経過とともにまろやかな風味になります。もともとはモロッコやフランスでよく使われていたのですが、肉料理・魚料理・野菜料理など、どんな料理にもマッチすることから、日本でも注目を集めるようになりました。特に苦味のある料理との相性は抜群！焼き魚に添えたり、ゴーヤを塩レモンで炒めたりするのもいいかもしれませんね。ちょこっと使うだけで、いつもの料理とは違う味に変わりますよ！ここで、「塩レモン」のレシピをお届します。【塩レモンを手作りしよう！】市販の塩レモンもいいけれど、やっぱり手作りのほうが安心だし、何より経済的！意外と簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。まずは清潔な瓶やタッパーを用意しましょう。≪材料≫・レモン･･･3個（約500g）・塩･･･50g※塩はレモンの10分の1の量にします。≪作り方≫1. レモンの皮はしっかりと洗い、布巾などで水気を取る。2. レモンを皮ごと8つ切りにする。瓶やタッパーに入れ、塩を加える。3. 蓋をして涼しい場所で保管する。1日1回以上、瓶を揺すったり逆さにしたりして、レモンから出てきた水分を塩に馴染ませる。4. 1ヶ月ほどでできあがり！【西側にレモンがあると運気アップ】疲労回復に風邪予防、美肌効果などで知られるレモン。実は、風水的に見ても強力なパワーを持っています。黄色いフルーツは金運アップに働きかけてくれますし、酸味の強いものは健康運アップに効果的なんですよ。また、家の西側にレモンの木を植えると運気をアップできると言われています。西側に庭がある場合は、レモンの木を植えてみましょう。自家製のレモンを料理にしぼったり、塩レモンを作ったり、なんてちょっと素敵ですよね？庭なんて無い！という方もご安心を。家の西側にレモンを置くだけでも十分効果を得ることができるとか。しばらく置いておいて運気を高め、悪くなる前に塩レモンを作るといいかもしれません。家の西側にキッチンがある人は、塩レモンを保存しつつ運気アップもできて一石二鳥ですね！レモンが余ったら、レストランやカフェのように、レモン汁を絞った水を飲むのもオススメです。真夏日でも、冷えたレモン水で喉を潤せば体がシャキッとしそう。爽やかな香りを楽しみつつ、どんどん運気も向上して…いいことがたくさん起こりそうな気がしてきませんか？（文＝saki-R）2014年の運勢とにかく金運！仕事運！豪華占い【無料占い】

夏の長期休み、旅行に出かけるカップルも多いのではないでしょうか。しかし、ここで注意したいのが「旅先での失敗」。いつもと違う場所・二人でゆっくり過ごせる特別な時間だからこそ、ひとたびヤラカシてしまうとダメージが大きく、ひいては二人の関係に重大なヒビが入ってしまうこともあり得るのです。今回は２０代男女に「カップル旅行失敗エピソード」を調査しました。「これは恥ずかしいな～」というライトなものから本当に別れに至ってしまったヘビーなものまでバランスよくご紹介します。■１．気合いがバレた！「彼の就職お祝いに奮発して露天風呂付きの部屋に泊まりました。毛の処理はしっかりしなきゃいけないなとダメ押しでシェーバーを持って行ったんですが、なんとポーチを取り出したときはずみで彼の前にコロコロ。彼に『あー、俺もヒゲ剃らなきゃなあ』とぎこちないフォローをさせてしまいました」（２１歳／女性／学生）じわじわ恥ずかしい失敗です。毛の処理はもちろん女子が男子にキレイに見られるために裏でどのような努力をしているか・・・できれば知られたくない事実ですね。■２．旅行どころじゃない「彼女にお弁当を作ってもらってお昼に公園で食べたのですが、途中コーヒーでも飲もうと一人で自販機に行き、トイレに寄ったのが運の尽き。手を洗うときに洗面台のところにサイフを忘れてしまったんです。気づいたときには彼女と片田舎の２時間に１本しかないバスの中。なんとか公園に戻るもサイフは見つからず、思い入れのあるサイフ、カード類すべて紛失。彼女の前で落ち込む気持ちを抑えられなくて本当に旅行をめちゃくちゃにしてしまいました」（２４歳／男性／金融）サイフがないと非常に心もとないですよね。失くしたものが返ってくる可能性の低い旅先では、ショルダーバッグを使うなどとくに忘れ物に気をつけるなど工夫が必要なよう。■３．テンションが上がりすぎて「私の誕生日に二人の憧れだった軽井沢のホテルへ。終始感動しっぱなしで『本当に来れてよかった』と思っていた。しかし、夜になってテンションの上がりすぎた私が飲めないお酒をがぶ飲み。最初はいつもより笑うくらいだったけど、１時間後、トイレから出れないくらい泥酔、便器を抱えてオロオロ・・・。結局彼には私の介抱で夜を明かさせてしまった」（２２歳／女性／ｗｅｂ）ロマンチックな夜はどこへやら・・・。旅先の雰囲気に呑まれても、酒に呑まれてはいけません。この彼女は次の日も二日酔いで一日中動くことができなかったそうです。■４．思わず大声で「初日、宿に行く途中に彼女が『生理始まっちゃった・・・』と。僕はあまりにショックで『え！？出来ないってこと！？』と人がたくさんいる中大声で言ってしまった。彼女は大激怒で旅行後『もう付き合えない』とメールが」（２７歳／男性／営業）な、なんてデリカシーのない彼・・・。彼女が怒るのも無理はないですね。予定日を避けて旅行を組んでいたとしても体調やストレスなどで生理日が前後するのは仕方ないことです。■おわりにいかがでしょう。せっかくの恋人との旅行、「やらかした～」なんて事態はなるべく避けたいですね。しかし二人ともがお互いに思いやりの心を持っていれば逆に失敗が絆を強くしたり、あとからのいい思い出になることもあります（４番だけは違う気がしますが）。なるべく失敗に注意し、もし失敗が起きても相手を想う気持ちを忘れず、恋人との旅行は全力で楽しんできてくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月が上弦から満ちていき月と太陽の距離がもっとも離れ、太陽の光を反射して輝いている状態を満月と言います。満月の時は「吸収」する作用が最も強いため、食事や水分などによる栄養を摂取するには最適でしょう。一方で最も太りやすいとされるタイミングのため、食べすぎには気をつけたほうが良いかもしれません。また満月は月の引力が最も強く、人間の血液をも引っ張るため神経が活性化されます。その結果、出生率が高まり出血する量も増えるとされています。なお、満月に性犯罪や傷害事件・自殺が多いのは、ホルモンバランスが乱れるためイライラ・衝動的な感情が高まることによります。肉体が最も活性化するので、自己コントロールが必要になってくるでしょう。■8月11日満月水瓶座この期間は、個性を発揮するモチベーションに満ちた水瓶座のエネルギーが、自分の身体の中で最大化する満月に入ります。少し奇抜かなと思えることでも意外と調和させるセンスと未来への先見の明をもたらしてくれる期間でしょう。この時期は新しいものとのご縁が生まれやすいタイミングなので、新しく出会った人たちと親交を深めるのがおススメです。またネットサーフィンをしてみると嬉しい発見があるかも。■今週の月占いランキング（8月11日～8月16日）◆１位獅子座積み重ねが結果として目に見えてきそう。あなたの頑張りが形になっていく週。恋愛面においては、ピリピリしたムードが漂いがち。ストレスフルでもとげとげしい言葉は避けて。思わず出た言葉であとあと後悔することに。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位牡羊座仕事運に恵まれる週になりそうな暗示が。枕カバーの模様替えをすると運気アップです。恋愛面においては、じわじわと距離が縮まっていた相手と恋のチャンスがありそう。気持ちも盛り上がりつつあるので今週はある意味クライマックスと言えそう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆３位双子座人から好かれやすい一週間になりそう。少しオシャレして出かけてみるのも良いでしょう。恋愛面においては、押しの強い異性に乗せられて、ついつい深い関係に・・・なんてことにならないように気をつけて。「冷静に」がキーワードです。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆４位魚座大変だったことから解放され、気持ちの良い一週間を過ごせそう。笑顔で人に接して。恋愛面においては、行動力は増す反面、思考力が低下しがちに。意気込みだけで動くのも悪くはありませんが、もっと効率のよい方法があるかも。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位射手座金運上昇。思わぬお金やくじ運に恵まれそうな予感。人に感謝するのを忘れないで。恋愛においては、何事もスタートダッシュが肝心な時期。気持ちがノッてる今こそ、押してみるべきかも。ただしペースの会わない相手には気をつけて。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆６位山羊座タイミングがとても良いみたいです。自信をもつことが開運の鍵。前向きに。恋愛面においては、快調な運気。この時期に出会った相手とは熱烈な関係に発展しそうな予感が。でも連絡を怠るとご縁が遠ざかってしまうかも。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位水瓶座安請け合いは禁物。あとあと手が回らなくなる予感。できない約束はしないで。恋愛面においては、ひとつのことに没頭しやすい時期。一途に相手を想う姿勢で恋の勝利者になれそう。でも重たくならないように気をつけて。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位乙女座なんだかやる気が出ない週。疲れて外出するのが面倒に。楽しいことをしましょう。恋愛面においては、過去の忘れられない異性のことを思い出してしまい、なかなか前向きな気持ちになれないかも。過去は過去と割り切ることも大切です。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆９位蟹座何が正解かわからずなかなか物事を進められないみたい。堅実な道を選んで。恋愛面においては、感情の盛り上がりに左右されないことが大切。頭でじっくり考えて行動すれば、相手より精神的に優位に立つことができそう。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆◆10位天秤座努力が認められず、思わず腹が立ってしまいそう。ひとまず笑顔でいましょう。恋愛面においては、年下の異性とご縁があるかもしれません。あまり謙遜せず自分をアピールしていくことで、出会いのチャンスをものにできそう。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆◆11位蠍座忙しくて人間関係が少しおろそかになってしまいそう。信用を失わないように。恋愛面においては、予想と違う結果が出る暗示が。良かれと思ってしたことが逆の結果を招きそう。あまり気張らず自然体で大丈夫です。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆12位牡牛座やっても無駄かもと感じて何だかモヤモヤした気分に。考えすぎずマイペースに。恋愛面においては、待ちぼうけをくらいそうな暗示が。でもここでちゃんと待つことができたら、幸せな恋は後もう少しです。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテムドライヤー・ラッキーカラーグレー（脇田尚揮／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。常に仕事に勉強にと男性にも負けないように肩肘張って頑張ってきたため、素直に感情を表すのが苦手になってしまった「かわいげのない女」。負けず嫌いで、ささいなことでも常に男性と張り合ってしまうので、恋はどんどん遠のき、気づくとひとりぼっち。。。なんてことにならないように、今回は「かわいげのない女」を卒業するために、いまからでもできることをお教えします！■１．自分のことを褒めるつい肩ひじを張ってしまうのは自分に厳しくなっているから。自分で自分のことをちゃんと認めてあげましょう。例えば「私、よく頑張ってるな」とか、「前よりできるようになった」と、自分を褒めるクセをつけましょう。今の自分に何かが足りないからといって「もっと頑張らないと」などと決して思わないことです。自分への評価は甘め、甘めでいきましょう！■２．「うれしい」「楽しい」と口にだして言うプラスの感情を素直に表現してみましょう。「かわいげのない女」は、自分の弱さや甘えを表に出すことを、「人に媚びること」と思い込んでいる傾向があります。でもこれは間違いです。本来あなたは、素直でピュアな人なはず。自分のありのままの姿を見せることは、周囲にあなたの魅力を伝えるチャンスなのです。■３．人と比べない上ばかり見て、人と比べるのをやめましょう。テレビや雑誌に出ているキラキラした人に憧れて「ああならないと！」と、思う気持ちもわかりますが、そればかりでは疲れてしまいます。目標は目標としていいところをマネして取り入れていきましょう。また、よりやっかいなのは自分と自分をくらべてしまうこと。過去の輝いていた自分と今の自分をくらべたり、小さい頃に思い描いていた理想と今の自分を比べたり。。。過去や未来の自分と比べても疲れてしまいます。今の自分と向き合い、認めてあげましょう。人とも過去や未来の自分とも比べないことが大切です。■４．心の感度を高める心の感度を高めて小さなことにも幸せを感じられるようになりましょう。幸せというのは、何も大きいことばかりではありません。幸せに「なる」ということは、幸せを「感じる」ということ。「女性として生まれたからには･･･」と、自ら幸せのハードルをがんがんあげてしまっていませんか？「おいしいランチが食べられてよかったなー」とか、「友達とお腹の底から笑ったな」といった日常に溢れる小さな幸せを感じられるように、心の感度を高めて幸せのハードルを下げるようにしていきましょう。■５．愛する「愛される」のではなく、「愛する」という発想を持ちましょう。まず、「相手に愛されたい」と思っている時点で「かわいげのない女」からの卒業は難しいです。「自分が相手を愛する」ことが何よりも大切。自分が相手を好きなら、相手からの見返りを求める必要もありません。男女のつきあいは結局のところ人づきあい。自分がしてもらいたいことを相手にもしましょう！■五百田 達成さんからのメッセージ意地っ張りで負けず嫌い、素直に感情を表すのが苦手な「かわいげのない女」ですが、素顔は真面目でピュアな努力家です。張り合うために武装した心はガチガチになる前にほぐして、「かわいげのない女」を卒業しましょう！（五百田達成／ハウコレ）

憧れの彼がおうちに遊びに来てくれる！ という大チャンス。このチャンスを活かせるかどうかは、あなたのお部屋にかかっていると言っても過言ではありません。画像：(c)taka - Fotolia.com男性が一歩足を踏み入れた瞬間に、拒絶反応を起こしてしまうような部屋になっていないかどうかをチェックして、良いムードで過ごせるようにしておきましょう。今回は、女性の部屋にあると男性が幻滅してしまうアイテムをピックアップしてみました！■1．男性アイドルなどのポスターやグッズがてんこ盛り誰でも好きなアイドルや俳優、ミュージシャン、アニメなどがあると思いますが、それを全面に押し出しすぎてしまうと惹かれてしまう可能性が高くなってしまいます。ポスターを壁中に貼っていませんか？ グッズを観賞用にと並べていませんか？ 逆に、男性がグラビアアイドルのポスターをいたるところに貼っていたり、アニメのフィギュアを部屋中に並べていたりすることをイメージしてみましょう。そうすればきっと答えは出てくるはずですよ。■2．お手入れしていない観葉植物基本的に観葉植物は「育てやすい」と言われていますが、それにもかかわらず観葉植物が枯れているのを目撃してしまったときには、強い衝撃を与えることになります。男性の頭の中には、「女性はお世話ができて当たり前」というような考えがあるのかもしれません。もしも枯れてしまった場合でも、無残な姿になる前に片付けておけば良いと思います。■3．男友達と一緒の写真立て男の影を感じさせるようなアイテムは、絶対に見られないような場所に保管しておくことが大切です。例えそれが男友達と映った写真だったとしても、部屋に訪れた男性に良い思いをさせることはありません。また、男性の影響だと感じられるような漫画やDVDもあまり良い印象を与えるものではないようです。例えば、プロレスのDVDだったり、スポーツ系、車やバイク系の漫画だったりすると、「元彼の影響だろ」と思わせてしまいます。女性らしい清潔感のある綺麗な部屋を目指して、モテ部屋になるように改善してみてはいかがでしょうか？ 男性を招く際だけでも部屋を整理整頓し、見られてはまずいアイテムは隠しておくことが大切です。引き続き後編でも、男性が一気に引いてしまうアイテムを紹介しています。せっかくのチャンスを台無しにしないためにも、ぜひチェックしてみてくださいね。

突然ですが、質問です。今年の夏、あなたは海へ出かけましたか？ お友達と大勢でドライブがてらワイワイお出かけするも良し。大好きな彼と二人でまったり海辺を散策なんていうのも素敵ですよね！実は、そんな海デートにこそ、あなたの恋愛度を大きく左右するポイントが隠されているということをどうか頭の中に置いておいてください。水着にばっかり気を取られていては、折角のチャンスも水の泡!? 今日は、恋愛ライター・ゆきち直伝。海へ持って行くとググッと印象がアップする、おすすめの女子力上昇アイテムを3つご紹介していきますよ～。■アイテム1：まずは足元のプチお洒落、ペタンコサンダルが大好評遠出する際、「楽しみなお出かけ」ということで女性がついやりがちなのが、お洒落のベクトルを間違えてしまうという罠。気合いを入れてミニスカートで高めのヒール…なんて、もはや行く先・目的を間違っていませんか!? というのが男性の目線です。サンダルはあくまでローヒールのものを選ぶのがポイント。その中で、色や形など最大限の流行を取り入れてみて。砂の汚れが気になるという方は、ビーチサンダルを別で持っていくのも良いでしょう。周りから「この子、ちゃんと色々考えて来ているんだな」と高評価を得ること間違いナシです。■アイテム2：折りたたみ式の保冷バックで、好感度もググッと急上昇自身のメリットだけでなく、同席するメンバー全員の利点を考えて行動しているという点も大変ポイントが高いよう。炎天下となる海辺では、せっかく買った飲み物がすぐにぬるくなってしまうなんて残念体験、よくありますよね！是非、折りたたみ式の保冷バックを持っていくことをおすすめします。近くのコンビニで氷を買えればなおのこと良しですが、冷えた飲み物を保管するちょっとしたスペースとして活用するだけでも、美味しさの保ちが全然違うので、是非試してみてくださいね。■アイテム3：最後に…念のは念を！絆創膏などの救急グッズは必須最後がこちら。あなたはいざという時、すぐに絆創膏やハンカチを差し出せる女性ですか？ 肌の露出度が高い海辺では、日焼けだけでなく、ちょっとした貝殻などで足を切ってしまうなんてこともよくありますよね。そんな時、慌てて買いに行くことなく絆創膏を差し出せたら…絶対的に好印象を得ることができると思いませんか？切り傷だけでなく、車の酔い止めや熱中症後の頭痛、腹痛などの対策として市販の常備薬を持っておけば、きっといざという時、誰かの役に立てるはずですよ。いかがでしたか？ 無意識のうちにこれまでもこんなアイテムを持参していたという方は女子力が非常に高い証拠。目からウロコが飛び出た方は是非、今後の参考に使用してみてくださいね。

皆さんは、男性にどんな態度を取られたとき、「この人、私に関心ないな」と感じますか？・・・・・・もしかしたらその判断、間違っているかもしれません！仕事柄、多くの男女から「アプローチをした話・された話」を聞きますが、男性が好きな相手に対して取る行為を女性が誤解しているケースはとても多いです。次に挙げる行動は、その代表例。男性の本命サインを見逃していないか、チェックしてみてください！■１．初対面から笑顔ゼロ「ある仕事で初めて会ったときから、笑顔が全くなかったAさん。プロジェクトが終わったとき食事に誘われてビックリ。初めて会ったときからいいなと思っていたそう。全然そう見えなかったよ！」(２８歳／広告)これは、最も女性が誤解しやすい部分かも。「満面の笑顔＝脈あり、笑顔ゼロ＝脈なし」と捉えがちですが、実際は逆のケースが多いです。今後は自分に笑顔を見せない人こそ恋愛対象としてウォッチし、話しかけてみてください。驚きの展開になるかもしれません！■２．会えば自分の話ばかり「飲み仲間の彼はいつも自分の話ばかり。質問とか全くしてこないので、私に興味ないんだな～と思っていたら、ある日共通の友人から、あなたと二人で出かけたいらしいよ、と聞かされた。アピールしてるのに全く反応がないと悩んでいたそう。あれってアピールだったの？」（３３歳／メーカー）・・・・・・アピールだったのです！男性は興味がある女性には、自分のことを知ってほしいし、話を聞いてほしいのです。女性からすると、好きな相手のこと知りたくないの？と思いますが、男性は既に好きになっている相手の中身を知ることより、相手に自分を受け入れてもらうことの方に必死になるのです。■３．会話がない「挨拶以外ほとんど会話したことがない先輩。私が転職することになり、最後の出社日、連絡先をきかれた。もう会えないかもしれないからと勇気を出したらしい。普段からもっと会話してくれれば・・・・・・」（３１歳／人材開発）真剣であればあるほど態度に出ない、出せない男性は多いです。気持ちを受け入れてもらえなかったときに傷つくのが怖いし、同じ職場などの場合、関係がギクシャクするのも嫌だから。この心理は女性にも共通しますが、最近は特に男性の方が慎重な傾向があります。一方で気軽に女性を口説く既婚男性は山ほどいますが、これは彼らにはホームがあり、断られたところで傷つくこともないからです！■４．見た目をほめてくれない「他の人は髪型や服にコメントしてくれるのに、彼だけいつもコメントなし。私に興味ないんだろうな、と思ってたけど、そんな彼が気付けば今の彼氏。不思議。」（２６歳／デザイン会社）３に通ずる話ですが、男性が“何の躊躇も照れもなく”見た目をほめる場合、そこに真剣な気持ちはない可能性の方が高いです。「そのスカートいいねぇ！」とノリノリでコメントしてくる男性は、あなたからどう思われるかなんて気にしていません。いいと思ったから言った、ただそれだけ。一方、新しいスカートをひらめかせるあなたを見て、素敵だな・・・付き合えたらな・・・と真剣に思っている男性は、気軽にほめたりできません。気持ちに気付かれるのが怖いから。ほめない＝興味がない、ではないのです。■おわりに要は、真剣な男性ほど、女性に誤解される態度を取りがち、ということですね（笑）。もちろんもっと素直にアプローチできる男性もいますが、今の時代、少数派かもしれません。でもそんな不器用さも、真剣である証。もし恋人募集中なら、今後は自分に素っ気ない男性にも注目してみてください。目からウロコの展開になるかもしれません！（ヨダエリ／ハウコレ）

恋の季節、夏がやってきました。あなたの恋愛はうまくいっていますか？いつも同じようなタイプを選んで、うまくいかないというあなたは、恋人選びが間違っているのかもしれません。タロットカードが、あなたにぴったりの男性と上手につきあう方法を教えてくれます。次の４枚のタロットカードからこれと思うものを一枚だけ選んでください。（皇帝、教皇、愚者、隠者）■☆皇帝を選んだあなた皇帝のカードが、あなたをぐいぐい引っ張っていってくれるようなリーダータイプの男性がお似合い、と告げています。デートも彼から誘ってくれて、行き先も決めてくれて、ついでにデート代も払ってくれたら文句なし。ただし、このタイプの男性は男らしくて頼りになるけど、かなり強引。彼の言いなりになっていると、不満があってもそれでいいと思われてしまうので、しっかり自己主張すべき。「けんかになっても、一晩眠れば元通り」な人なので、言いたいことを言えないような女性は逆に苦手かも。うまくやっていきたいなら、どんどんけんかしましょう。■☆教皇を選んだあなた知的で頭の回転が早く、何を聞いてもすぐに答えてくれるような知性派の男性がおすすめ、と教皇のカードが告げています。どんな相談をもちかけても、親身になって考えてくれて、いいアドバイスをくれるでしょう。ただし、このタイプの男性は理屈っぽい。議論になったら勝ち目なしです。とにかく話がうまいので、彼の影響を受けすぎて、自分の考えをなくしてしまう恐れがあるのが危険なところ。彼は、対等に議論できるような女性がむしろ好きみたい。うまくやっていきたければ、自分をしっかり持つことが大事。■☆愚者を選んだあなた束縛されるのが大嫌いで自由奔放、既成の枠にははまらないような男性があなたにぴったり、と愚者のカードが告げています。彼は人と同じことをするのが大嫌いで、周囲の人がびっくりするようなことを平気でやってのける個性派。好奇心旺盛な彼はやりたいことがいっぱいで、退屈するということがありません。ですから、デートより、自分のやりたいことを優先することもしばしば。彼とうまくやっていきたいなら、あなたも自分の世界をもつことが大事。彼にべったり依存するようでは彼女失格。お互い自立した関係を保てる女性が理想みたい。■☆隠者を選んだあなたいつもひとりで片隅にたたずんでいるような、無口で神秘的な男性があなたにはお似合い、と隠者のカードが告げています。孤独な影を感じて、思わず女性のほうから話しかけたくなるような雰囲気の持ち主ですが、実は心の奥底には熱いものが燃えている情熱家。好きなことはとことんきわめるマニアックなタイプです。この男性とうまくやっていきたければ、秘密裏に恋を進めていくことが大事。「恋人ができたのよ」と全世界に叫びたい気持ちをおさえて、二人の世界を築いていきましょう。同じ趣味の持ち主であれば言う事なしですが、そうでなくても、彼の好きなことを認めてあげましょう。■おわりにあなたの理想にぴったりの男性と出会うことはなかなか難しいです。理想に近ければ付き合ってみる、くらいの柔軟さをもつことが、良い恋をする秘訣。あなたが彼を自分好みに教育するくらいのパワーがあればさらに良し。でも、なかなかうまくいかないので無理しないようにね。（小泉茉莉花／ハウコレ）

若さは最大の武器と言われるほど、失ってしまうともう手に入れることはできないものです。若いというだけで、特することもあります。だからこそ、その若さを最大限に活かして、若いうちに女を磨いておくことが、将来、素敵な女性として輝くための秘訣のようです。今日は、仕事が充実している女性、既に結婚して幸せになっている女性など、素敵だなと思う３０代オーバーの女性に、「若いうちにやっておきたい女を磨く方法」を伺ってきました。■１．いろんな恋をしておく「結婚して子供が生まれたら子育てに夢中になり、恋をするどころではなくなりましたが、もう今まで十分恋愛を楽しんできたから、今さら恋愛したいという想いはありません。同世代の女性で、若い頃にあまり恋愛をしてこなかったという方は不倫に走っている人もいるみたい。結婚してない女性でも、新しい恋に踏み出す勇気がないと嘆いている友達もいます。」（３２歳／主婦）結婚すると恋をするのが難しくなる他、年を重ねることによっても、新しい恋に踏み出す勇気がなくなったり、好きになっても成就させるのが難しくなったりします。また、若い頃に恋をせずに、大人になってからはまってしまうと、不倫をしたりストーカーになったりしてしまうという声もありました。成就するかどうかは別にして、若い頃にしっかりと恋をしておくことは必要そうです。■２．背伸びした世界を見ておく「大学生の頃に知り合った３０歳くらい離れた男性が、すごく私のことを可愛がってくれたことがあります。カラダの関係とか恋愛とか、そういうのはお互いになかったんですが、むこうも『あなたの人柄が魅力的だから応援したい』と言ってくださり、紳士な方でした。彼に高級フレンチを食べに連れて行ってもらったり、ホテルのバーでお酒を飲むことを教えてもらったりしました。そこで受けたサービスは、自分が今まで生きてきた世界で感じたものとは違っていて、将来自分の力で、こんなお店を利用できるようになりたいと思った経験でした。」（３０歳／出版）若い頃には、若いというだけで、年の離れた方々から可愛がってもらえることが多々あります。そんな時におねだりしておきたいのが、自分の財力だけでは行くことのできない大人な世界、一流の世界を見せてもらうこと。やはり一流のサービスには一流なりの理由があるので、若い頃にそれらを見て経験しておくことは、大人になってからも、活かせる経験になるようです。■３．タイプではない男性とも接する「私はスポーツマンが好きなんですけど、今までいろんな男性と接してきました。中でも、タイプが真逆のオタクの人と友達になった時には、知らないことがたくさんあって面白かったです！暗いだけかと思っていたオタクでしたが、みんな結構面白くてよくしゃべる人たちでした。若い頃にいろんな男性と接して来たおかげで、社会に出てどんな男性に会っても、ひるむことなく仲良くなることができます。」（３２歳／アパレル）結婚を考える年になってくると、いろいろな条件も気になり始めます。その時に、自分のタイプの男性や、ある一定のタイプの男性としか接したことがなければ、選択肢の幅がぐっと狭くなってしまいます。タイプではない男性と接することで、新しい魅力が見えることもあるので、若いうちに色々なタイプの男性と接しておくのがオススメです。■４．恋愛の失敗談をたくさん聞いておく「恋に積極的な友達が多かったので、いろんな話を聞いて来ました。そこから、男の人はどんなことをされたら嫌なのかを学んだので、私の場合、男性とあまり揉めたり喧嘩したりしたことはないです。友達から聞いた、男性に喜んでもらえる方法を駆使しして、今の彼も捕まえたので、友達から聞く失敗談はやはり大切です。」（３３歳／主婦）一人でできる恋愛には限界があります。そこで、女を磨くために助けてくれるのが友達の存在。人は、誰しも笑える恋愛話を一つや二つ持っているものなので、人や状況に対しての対応法や、避けた方が良いことなどを聞いておくことで、その友達と同じ失敗をしないように、お互い磨き上げて行くことが必要なようです。■おわりに若い頃に多くの経験を積み、失敗を重ねながらも女を磨いてきた女性は、いくつになってもキレイで、賢く人生を生き抜いています。多くの男性と接することや、知らない世界に足を踏み出すことは、怖い気持ちもありますが、若いからこそ失敗しても、後々笑い話にできるというものです。ぜひ、今日から将来の自分のために、これらの方法を取り入れてみてください。（栢原陽子／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。私の相談者さんには、合コンへ行けば普通にモテそうな女性がたくさんいらっしゃいます。しかし、彼女たちは見た目で劣る同年代の女性たちよりも幸せではありません・・・・・・。口をそろえるように、「最近モテなくなった」「なぜなのかわからない」と言うのです。その理由は、どんなことなのでしょうか。今回は「急にモテなくなった女性」を見る男性たちのホンネを紹介していきます。■「見るからに面倒くさそう」急にモテなくなる理由で最も多いのは、女子会のやりすぎなどが原因で、「物言いや態度がキツくなってしまい、それに気づいていない」こと。女性同士で話しているときの強い話し方や表情、仕草、振る舞いが出てしまうため、男性たちは「気が強そうな子だな」「文句を言われそう」と感じてしまうのです。特に男性が気になるのは、「声が大きい」「笑い方に品がない」「話が長い」「ツッコミが強い」の４つ。自分で思っているよりも、女子会と合コン時で切り換えられていない人が多いので気をつけましょう。■「顔がいい分、どうせ性格は悪いんでしょ」現在の10～20代男性は、物事を都合よく考えられない傾向があるため、ほとんどの人が「かわいい上に性格もいい女性がいる」とは思っていません。しかも、「そのかわいい子が自分とつき合ってくれる」と考える楽天的な思考が乏しいため、見た目がいい女性ほど笑顔を増やしたり、自分から声をかけたりして、“私”のハードルを下げなければいけないのです。とりわけ急にモテなくなった女性は、その事実を認めなくないため、むしろ“私”というハードルを上げようとする傾向があり、ますます遠い存在に感じられてしまいます。■「隠そうとしているけど、必死感が出てる」恋人のいない女性は、少しモテなくなっただけで、「何とかしなきゃ」と思うもの。「自分のプライドを満たしたい」という気持ちもあって、ヘアメイクやファッションに気合を入れたり、女性らしいキャラを演じたりします。ただ、それを「男性たちに悟られまい」とするのが女心。平然と振る舞おうとするのですが、男性たちにはある程度バレています。男性たちはなぜ女性の必死感が分かるのでしょうか？ それは、「今までモテてきた女性が見た目やキャラで気合を入れると過剰アピールになり、必死に見えてしまう」から。やりすぎたせいで声がかけにくくなり、やり慣れていないから違和感を抱かれてしまうのです。■「何か、よく分からないけど残念・・・・・・」「よく分からないのに何で？」と思うかもしれませんが、これには理由があります。急にモテなくなった女性の多くが最初にするのは、その原因を自分のせいではなく、「周りのせい」「運が悪いだけ」と思うこと。そうした考え方が表情や態度に出ているため、「笑顔がかわいくない」「気が利かない」「優しくなさそう」などと思われてしまうのです。逆に、合コンなどでは「あまりかわいくないけど、何か惹かれる」という女性がいるのも事実。彼女たちは、「モテない」原因を人のせいにしないため、周りの人に自然体で接したり、何気ない気配りができたりして意外にモテるのです。■「一時的にモテない」だけの場合もこれまでモテてきた人ほど、「過去のモテを引きずり、現実を受け入れられず、さらにモテなくなる・・・・・・」という負のスパイラルに陥りがち。ただ、モテなくなる原因のほとんどが、見た目や言動の変化によるものだけに、それを見直すことで大半は改善されます。また、ときどき「たまたま周りの環境が悪くて、一時的にモテなくなっただけ」というケースもあります。これは恋愛がさまざまな価値観を持った男女で行うものである以上、仕方がありません。自分のやれることをやって状況が変わらなければ、しばらく放っておくくらいの気楽なスタンスでいいでしょう。（木村隆志／ハウコレ）

女性は大好きですが、男性はあまり興味がないのが「ネイル」。ただ、細かいデザインまでは見ていなくても、何となく好き嫌いが分かれるポイントがあるようです。ネイルは女性にとって自己満足のためとはいっても、せっかくなら男性ウケも狙いたいですよね。今回は、２０代～３０代の男性に好きなネイル、嫌いなネイルを聞いてみました。■１．取れかけ・剥げかけのネイルを放置、は印象が悪い「剥げたネイルってだらしない印象です。ネイルしてるか、してないかは特に気にしてないけど、塗ってある部分と塗ってない部分があったりしてアラがあると目についちゃいますね」（２５歳／団体職員）ジェルネイルなどは、途中でジェルが浮いてきて取れてしまうことがあります。セルフネイル派でも、忙しいとお直しする時間がないこともありますし、サロンでお願いする場合、うまく次の予約のタイミングとジェルが取れてしまうタイミングが合わないことがありますよね。ジェルネイルが中途半端に取れてしまったら、ネイルなしの方が好印象。アセトンは所持しておいて、取れかけたら思い切って自分で取ってしまうのもありかもしれません。またネイルチップは面倒という方にもオススメなのがネイルシール。今は、簡単なネイルシールにも質が良くリーズナブルなものの種類が増えてきているので、違和感のない柄を上から貼ってしのぐという手もあります。■２．長い爪好きは皆無「エッチのときに引っ掻かれたりしたら痛そうだから嫌。」（２９歳／美容師）「家事ができなそうだから、本命にはしたくない」（３８歳／会社経営）「絶対料理とかしなそう」（２２歳／営業）女性からすると、ある程度爪に長さがあった方が指が細く、長く、綺麗に見えるという主張が強いですが、男性は爪が短い方が好きなようです。というより、長い爪が好きだという男性は皆無でした。■３．柄は人気がない「爪にキャラ描くとか意味が分からない。なんかごちゃごちゃしてるようにしか見えない」（２１歳／大学生）世界一手先が器用な日本人。だからネイルアートも芸術のように素晴らしい柄にできたりするんですよね。爪に自分が好きな柄や模様をアートすることで、視界に入るたびに気分が上がるのが女子ですが、男性からするとごちゃごちゃしていて清潔感がないように見えるもの。ベタですが、単色かフレンチネイルくらいの柄が好感度が高いようです。■４．奇抜な色はＮＧ「真っ黒な爪を見ると、食欲が失せるのでやめてほしい」（３２歳／医師）「悪いけど、ピンクだからカワイイとか別に思わない」（２０歳／大学生）女子力アップにはピンクがいい・・・などよく聞きますが、男性には関係がないようです。また、カーキやグレーなど、ミリタリーっぽい色は女性からは人気がありますが、男性からはあまり人気がありません。1本ずつ色を変えるデザインなども男性からはあまりウケないようです。それよりは、短めの爪に、白や赤などの明るめの色で単色塗りするのが人気でした。■おわりに爪の長さは短め、シンプルなデザインがやはり人気。コンサバですが、しているかしていないか分からないくらいが好感度が高いようです。（上岡史奈／ハウコレ）

高級ホテルのビーチサイドでゆったり・・・名だたる旅館で温泉・・・なんてオシャレでカッコいいデートプランですが、夏と言う開放的な季節にしてはなんだか堅苦しいかんじもしますよね。せっかくの夏、ココは夏だからこその庶民派デートがオススメです！「風鈴の音を聞きながら、吹き抜ける風の涼しさを感じつつだらだらしてスイカ食べる」のが夏の定番。ここは、デートもぜひ「夏だからこそ」の庶民派デートがオススメです！■１．子供に戻って川辺でたわむれる「海は遠いし人が多いから行きたくない・・・だけど夏っぽいことしたいねってことで、結局地元の川に遊びに行った。もうダル着に近い格好で行って、足だけ水の中に入れて涼んでた。大学生の子たちもいたなぁ。」（２５才／事務）プールや海は楽しめるのですが、やはりどこをみても人人人・・・そんな状況が嫌なあなたは近くの川に遊びにいくといいでしょう。ちらほらとBBQをしている家族や中高生グループが戯れている中に、二人で溶け込んでみましょう。■２．クーラーガンガンのお家デート「俺も彼女も暑いのがすごい苦手なんだよね。毎年夏は食欲も失せて痩せるんです（笑）だから家でクーラー付けて一緒にぐーたらしてるぐらいがいいんだってば。」（２３才／大学生）どこにいっても暑いとイライラしますし素直に部屋にいるのもいいかもしれません。また「こたつでアイス」と同じく、「クーラーガンガンの部屋で鍋」も乙なもの。帽子とひんやりグッツを装備しコンビニアイスをかじって涼をとりつつ、近くのスーパーに買い出しに行くといいでしょう。■３．地元の小さな夏祭りに浴衣で参加する「自治体がやってる小さな夏祭りがあるんだけど、有名なドデカイ祭りと違って人もそこまで多くないし、なにより家から近いからフラッといける。去年は二人とも浴衣でいった！」（２４才／経理）地元だと屋台にいる知り合いにサービスしてもらえたりもしますよね。大きな祭りは浴衣を着て1時間以上電車に揺られて、人波でごった返す大通りを歩き、汗だくで花火を見る、なんてことになりがち。地元の祭りでは、不快な暑さになったら家に引き返して、パチパチと線香花火を楽しむ・・・といった自由な行動がとれるのです。■４．あえて有名スポットめぐり「この夏の新名所！みたいなところも行きたいけど、当たり外れあるからなぁ。だからあえてフツーでありきたりな場所に行く！横浜だったら中華街いって赤レンガいって・・・みたいな。有名どころだけにコースも大体決まってくるし、考える必要がない（笑）」（２５才／教育）暑さで思考停止する夏はありきたりコースに身を任せちゃいましょう。原宿～渋谷をプラプラ歩いてみたり、中華街でランチをしてから～赤レンガコースや、江の島・鎌倉に行って寺巡りをしつつ買い食い・・・なんてありふれたコースが意外に面白いのでオススメ。もちろん有名所として外せないのが「夢の国」！焼かれるような暑さですが、愛らしいキャラクターや水かけイベントでたのしめること間違いなし。■おわりに庶民派デートであれ、高級プランのデートであれ楽しむことが一番大切！ぜひ自分たちにあったデートプランを考えてみてくださいね。（平井エリカ／ハウコレ）

気がつけば8月も2週目。毎日どこかで夏祭りや花火が開催されていますね！イベントが終わっても、もう少し彼と一緒にいたい、まだ帰りたくない！なんて思ったりしませんか？でも、居酒屋やカラオケじゃ普通すぎてつまらない…！？ということで、都内在住の彼氏持ちのアラサー女性たちに、夏の夜に行きたいデートスポットを聞いてきました。この夏オススメの夜に行きたいデートスポット。よかったらチェックしてみてくださいね！■アートアクアリウム 2014～江戸・金魚の涼～＆ナイトアクアリウム東京都中央区COREDO室町内（～9月23日／営業時間：23時半まで）「金魚が大好きな彼にサプライズをしようと思って、行き先を伝えず、デートに誘ってあります。浴衣を着てねって言ったから花火大会かと思ってるかも♪」（31歳・WEB企画）話題のCOREDO室町で開催中のイベントです。筆者の周りにも、ここに行く予定のカップルが何組も！19時からは「江戸・金魚の涼」をテーマとした金魚の水中アートを眺めつつ、カクテルや日本酒などを楽しめるのだとか…素敵ですね。古き良き江戸情緒を感じられるこの空間には、確かに浴衣が似合いそう。大人気なので、思い立った時に行く、というのはなかなか難しいかと思います。事前予約をして行ってみて♪■六本木ヒルズ屋上「スカイデッキ」東京都港区（～8月31日／営業時間：22時まで）「夜景好きな私のために、去年の夏、彼がディナーの後に連れて行ってくれました。今年も行く予定。すごく楽しみ♪」（29歳・マーケティング）8月末まで、スカイデッキは毎日22時（最終入場は21時半）までオープンしているので、ちょっと遅い時間からでも楽しめちゃいます。東京タワーはすぐ近く！東京スカイツリーやレインボーブリッジなども見えるため、美しい夜景に大満足できそうです。■日比谷サロー東京都千代田区日比谷公園内（～9月中旬頃までサマータイム／営業時間：天候状況で変わります）「雰囲気が最高のガーデンレストラン。去年も彼と行って、オープンテラスでベルギービールを飲みました。今年も思いっきり飲んできます！」（32歳・経理）夏の楽しみといえば、やっぱり冷えた生ビールですよね！公園内の自然や爽やかな風を感じながら優雅にビールを味わうなんて素敵！ディナータイムは予約できるので、電話してからお店を訪ねたほうがいいかも。お祭りの後の1杯はここで決まり！？■お台場海浜公園東京都港区「彼氏がいなかった頃、夜、手をつないで海辺を歩くのが憧れだったんです。今年はその夢が叶いそう！お台場デートの予定があるので、ディナーの後に彼とお散歩してこようと思います。」（27歳・商品企画）夜の海っていいですよね。昼間もいいけど、夜は夜でなんだかロマンチック！お台場近辺でデートをしたら、締めに観覧車→海辺の散歩なんてコースも素敵ですね♪■東京タワー東京都港区（営業時間：大展望台は22時まで）「ベタだけど、初デートの思い出の場所が東京タワーなんです。彼から久々に行かない？って言われて。最近はマンネリ気味だったのに、彼のほうから誘ってくれたのでワクワクしてます！」（29歳・ライター）何だかんだ言っても都会の夜景ってキレイ！東京タワーはスカイツリーほど混雑していないので、思い立った日に行っても入れる可能性が高くオススメです。デートの帰りにちょっと足を伸ばしてみては？少し遅くなっても楽しめるスポット、ということで、教えてもらった中から5カ所ピックアップしてみました。彼と海辺でまったり、夜景を見てうっとり…なんて想像をしてたらにやけてきちゃいました。あまりに楽しくて今日は帰りたくないっていうのも、夏ならアリ！（笑）素敵な夏の夜をお過ごしください♪（文＝こみー）

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。がんばってもなかなか良い恋愛ができないとき、じつは恋愛を遠ざける習慣を無意識に持ってしまっているのかもしれません。これまで多くの女性の恋愛の悩みを聞いてきましたが、たくさんの方がほんの少しの習慣の差で、恋愛のチャンスを逃してしまっているのです。今回は、運命の出会いを手に入れるための愛を呼び込む習慣についてお伝えしていきたいと思います。■１．周囲の顔色をうかがうのはもう終わり普段から、自分の考えや価値観を押し殺しながら周囲に合わせていると、他者基準で生きることに慣れてしまい、じょじょに自分の価値観や本音を表現できなくなってしまいます。すると、そうして作られた「嘘の自分」に惹かれた男性がやってくるため、さらにがまんが必要な状況になっていったりします。普段から自分にがまんさせるクセをやめて、本音を表現していくことで、共感し合える男性と出会ったり、本当の自分を認めあう恋愛をすることができるようになります。■２．過去の経験から予測を立て・・・・・・ない過去の体験から学ぶことは大切ですが、「どうせきっと出会えないに決まってる」とか、「どうせまた相手にされない」と考えてしまうと、そのとおりの未来しか訪れません。過去はあくまで終わったことにすぎません。これからの未来を変えるためには、どうせと諦めるのではなく、「次は友達に紹介を頼んでみよう」「次はもっと自分から誘ってみよう」など、過去とは違う行動パターンをとってみましょう。■３．できない理由探しをやめて、できる理由を確認するなぜ恋愛ができないのか？と原因ばかりを考えていると、脳はそのできない理由を探すようになります。その結果、自分のダメなところや否定ばかりを自動的に探し出し、「だから恋愛できないんだ」とさらに自己洗脳してしまいます。恋愛したい場合は、「私はこんなに素敵なところがあるから、いつ恋をしても大丈夫」と、自分の良いところや女性らしいところを常に認め、自己価値を高めるように心がけましょう。そうすることで、自然に恋愛する許可を出すことができます。■４．本当に一番ほしい物を選ぶ普段から、自分がほしい物をがまんしていると、恋愛でも遠慮や妥協グセがつくようになり、本当に関わりたい人と距離を無意識にとってしまうようになります。食事でも、洋服でも、やりたいことでも、積極的に自分が本当に望む物を考え、それを手に入れるように心がけてみましょう。本当にほしい物を自分に与えることで、「私はほしい物を手にしていい女性なんだ」と自己価値が上がり、恋愛でも自然に「いいな」と思える人を引き寄せられるようになります。■おわりについうっかりやってしまう思考パターンや日々の習慣が、恋愛を遠ざけてしまいます。けれど、ほんの少しだけ心の持ち方を変えることで恋愛運は変わっていきます。あなたのことを大切に大切に扱ってあげながら、素敵な恋を引き寄せてくださいね。（斎藤芳乃／ハウコレ）

数秘術という占いをご存じですか？紀元前の古代ギリシャの数学者、ピタゴラスによって作り出されたと言われている、歴史の古い占い方法です。実際にはそれより前から、ヨーロッパやエジプトに似たようなものがあったと言われています。今回は人気グループ、嵐のことを数秘術でみていきましょう。■数秘術の占いかた数秘術を使った占い方法のうち、今回は性格や才能など、持って生まれてきたものについて占う、「運命数」を使います。占星術の星座と同じものです。やりかたは簡単です。占う人のお誕生日の数字を全て１桁にばらしてから、足し算します。足した答えが、２桁だったら、またその数字をばらして足し算します。そうしてでてきた１桁の数字が、その人の持っている運命数です。例）嵐櫻井翔1982年1月25日生まれ１＋９＋８＋２＋１＋２＋５＝２８２＋８＝１０１＋０＝１ということで嵐、櫻井さんの運命数は１になります。他のメンバーも同じように計算します。ちなみに、この１を持っている人は才能に恵まれている人が多い上に努力家が多く、仕事が出来る人と言われています。同じ嵐の大野さんもこの１を持っています。■２人のリーダー大野さんは嵐のリーダーですが、リーダーとして表に出る、というよりも控えめな印象があります。一番年上ということもあると思いますが、この１という数字を持っている人はグループでリーダーになりやすく、また成功する人が多いようです。才能＋努力の人なので、それだけで尊敬を集めることができ、まわりの人に自然に慕われるからです。櫻井さんもリーダーとしての素質はあるのですが、年齢的なこともあって大野さんにリーダーを譲っていると思われます。■数秘術で見る嵐嵐の他のメンバーを見てみましょう。相葉さんの運命数は２ですが、実は相葉さんは特別なケースで運命数を２つ持っていて、２の他に１１が該当します。運命数は本来１桁ですが、ゾロ目の数字は特別に２桁でも運命数になるとされています。運命数１１と２を同時に持つ人は、基本的には癒し系でほんわかした雰囲気があり、人に好かれ、愛される人です。しかし、自分が頑張らないといけない場面では前に出て場を仕切るなど、空気を読んだ対応もできる柔軟性があります。二宮さんは運命数８。負けず嫌いで目立つことが好き、というスポーツ選手向けの数字ですが、パフォーマンス能力に優れていて、俳優さんでこの数字を持つ方も多いと言われています。目立ちたいという意識が強くて少し変わったことをする人もいます。松本さんは運命数５。嵐の５人の中で一番男らしい性格を持つ数字です。一言でいうと男気の人。やや空気が読めないところもありますが、熱く情熱的な面を持っています。優れた感性を持っているので、考えるよりも行動したほうがいい結果を出せるという面も持っています。■グループとしての嵐嵐の場合、相葉さん以外は自分が前に出たいタイプまたは、無意識のうちに目立つことをしているタイプなのが特徴です。リーダーである大野さんはあまり前に出るイメージではありませんが、運命数１を持っている人は、まわりの人が自然に目立たせてくれるので、自然に前に出てきています。結果として、華やかさがあって、とても目立つグループと言えます。■おわりに数秘術は、生年月日さえわかれば、このように簡単に人の性格を占うことができます。それぞれの数字が持つ意味がわかると、身の回りの人たちの性格分析もできるようになって、お付き合いのコツもつかめるようになる便利なものです。一度、試してみてはいかがでしょうか。（山吹海帆／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。向上心が旺盛で常に勉強や仕事を頑張って、とことん追求する情熱をもっているのに、こと恋愛になるとなぜか素直になれず意地っ張りな女性っていますよね。常に肩肘を張っているので「うれしい」「楽しい」と気持ちを表すことや、弱味を人にみせるのが大の苦手。そんな風にしていると、男性からは「かわいげのない女」と思われて、恋が遠のいてしまいます。人間的な魅力はたくさんあるのに、それってもったいないですよね。今回は「かわいげのない女」にならないように、彼女たちがそうなってしまった理由を徹底分析します！■１．真面目で欲張り「かわいげのない女」になりやすいのは、向上心が強く、すべてをカンペキにこなしたいと思っている真面目な人。目指す理想が高いので、仕事や学校、私生活でも「今の自分で満足！」「私よくやってるじゃん！」と、自分で自分を認めてあげることができません。「あの人よりは頑張ってる」「私の方が幸せだ」と、人と比べることで安心感を得ようとします。その結果、いつも誰かと張り合っては優劣をつけるクセがついてしまうのです。男性からしたら仕事ならまだしも、私生活で一緒に過ごしたい相手ではないのかもしれません。■２．男性を尊敬できない男性社会で認められるためにさまざまな努力もいとわないこのタイプの女性は、仕事のスキルや勉強だけでなく、身だしなみや気配りなど「女性だから」という理由で、求められてきたことをすべてカンペキにこなしている自負を持っています。そのため「男なんかに負けるわけがない」という気持ちが根底にあり、常に男性と張り合ってしまうことに。その結果、男性からは「かわいげのない女」と思われ、恋は遠のいてしまうのです。■３．見返りを求める恋愛面ではプライドが高く、メールの数やデートに誘う回数などが「彼より私の方が多い」と思うと耐えられません。それは単純に「負けたくない」という張り合う気持ちだけではなく、相手から自分と同等の愛情、つまり「見返り」がないと不安になってしまうため。見返りが自分の期待以上でないと「愛されていないのかも」と安心できないのです。本当は相手を好きなだけなのに、その感情を素直にぶつけることもできないため、勝手に「なんでいつも私ばっかり･･･」と自分と彼の愛情を比べてしまうことに。お付き合いしても「勝手に期待する→押しつける→落ち込む」という悪循環に陥りがちです。■４．甘えベタ男性にも負けないようにと努力を惜しまないこのタイプの女性の天敵は「甘え上手なぶりっ子タイプ」。男性ウケのいいヘアメイクと服装に身を包み、媚びることも難なくこなせるぶりっ子を「なんの努力もせずに･･･」と、見下してしまうのです。また、ぶりっ子をちやほやしたりする男性ももれなく軽蔑の対象に。「表裏がある女になりたくない」「男に媚びたくない」とどんどん甘えられなくなり、男性にとっては意地っ張りな印象になっていきます。■五百田 達成さんからのメッセージ「かわいげのない女」の多くは今までの努力や強い向上心がネックとなり男性と張り合ってしまうようです。引くに引けない悲しい性ですが、ささいなことで張り合って彼氏とケンカしたり、幸せな恋を逃すことがないよう気をつけたいものですね！（五百田達成／ハウコレ）

「合コンでの狙い目はやっぱり大企業勤めで、高収入だよね！」「働かずにのんびり暮らしていいいよって言ってくれるような人と結婚したい…」このように、お金を持っている人と付き合いたい、結婚したい！ なんて考える女性は少なくないのではないでしょうか。確かに、お金はないよりはあったほうがいいのは間違いなさそうです。ただ、女性たちがいくら高収入の男と結婚したい!! なんて騒いでも、実際高収入の男性が「この女性と結婚したい」と思わなければ話になりません。今回は、高収入の男性が結婚相手に求めることについて少しご紹介します。ただ、かなりシビアかもしれません…。■1．自立している女性「何でも自分の力で生きている人に魅力を感じる」「いい大人になるのにまだ親に援助を受けているような人はちょっと…」バリバリ働く男性は、自立した大人の女性を求める傾向にあるようです。高収入の男性に養ってもらおう！ なんて気持ちで生きている人と、自立した女性を求めている男性とは、あまり仲良くなれないかもしれませんね。■2．結婚後も働いてくれる女性「時代はダブルインカム」「世帯収入が高いに越したことはない」「そこそこ大きい会社で働いているような女性っていいな」高収入の男性は、かなり現実的に将来の家庭のことを考えています。「結婚相手は大企業で高収入の人がいい！」なんて考え方は女性とよく似ていますね…。高学歴、高収入の女がモテない、なんていう話はすでに過去の話です。「働かずに暮らしたい…」なんていう考え方ではちょっと厳しいのかもしれませんね。■3．自分のことをステイタス抜きで見てくれる女性「ちゃんと、自分の内面と向き合ってくれる女性に惹かれる」「例え全然稼ぐことが出来なくなっても支えてくれる女性がいい」当然のことですが、男性はこんな女性が好きなようです。特に、「大学時代は全くモテなかったのに、大企業に勤め出してから合コンでめちゃくちゃモテるようになった」なんていう男性は、浮かれている人もいる一方で、「結局女性ってお金目当て…？」と懐疑的になっている人もいます。あまり合コンでガツガツいってしまうと引かれてしまうかもしれませんね。いかがでしょうか。高収入の男性から興味を持たれるためには、それなりに自分も経済的に釣り合うような女性、あるいは性格が素晴らしい女性でなければならないようです。大分ハードルが高そうですが、頑張れる女性は是非頑張って高収入の男性をゲットしてくださいね。

前回 に引き続き、今回も彼とカフェを訪れたときに、「可愛いな」と思わせるためのしぐさを紹介していきましょう。■1．彼の料理を食べようとする美味しそうな料理が並んでいると、いろいろな料理を食べてみたいと感じると思います。彼と親密な関係なのであれば、彼の料理を少し貰うのも1つの手。「それ美味しそうだね。ちょっとちょうだい？」と言って、一口食べてみましょう。無邪気な姿が好印象で、可愛いなと思わせることができるはずですよ。彼が注文したメニューと同じでは実践できないので、あえて異なる料理を注文することをお忘れなく。ただ、彼との距離がまだそれほど縮まっていない場合、「常識のない子だな」と思われたり、食事のマナーを知らないと感じられたりすることもあります。この方法を実践するなら、付き合っていることが前提の方が良いかも知れませんね。■2．スイーツを選ぶときのしぐさ料理を食べ終わり、お待ちかねのスイーツを注文！ 女性なら誰しも、スイーツを選ぶときはテンションが上がり、「あれにしようかな」「こっちも美味しそうだな」と頭を悩ましながら何を注文するのかを決めると思います。実は、男性からするとその姿が可愛いようで、「こんなことで嬉しいのか」という気持ちで微笑ましいと感じています。ありのままでも可愛いと思われているので、カフェデートのときにはスイーツは欠かせないでしょう。■3．唇に注目を集める技可愛らしさよりも色気アピールが必要だなと思ったときには、ぜひカプチーノをチョイスしてみてください。上手に飲んだつもりでも、意外と口の周りや唇に泡が付くこともあると思います。口周りに付いた泡を見せて「見て？ 泡付いちゃった」と言ったり、舌でぺろっと舐めたりして、セクシーアピールをするのも良いかも知れません。リップがドリンクのカップについていたり、唇が艶々になっていたりするのも、彼をドキッとさせることに繋がるはずです。ふとした瞬間の言動が、彼の心をグッと引き寄せるきっかけになるでしょう。いかがでしたか？ 彼とカフェに行く機会があるなら、以上の6つのポイントに注目してみると良いと思います。女性からすればなんともないようなしぐさや言葉でも男性にとってはとても魅力的で愛らしい姿になっているということ。意識して行動に移すことで、より彼から愛される仲の良い関係を築きやすくなるはずですよ。

お互いの腹の中を探り合いすぎて、なっかなか進展せず、もっさりとしたスピードでしか進まないスローな恋愛。いつになったら付き合えるの？この関係ってなんなの？この人何考えてるの？とイライラしてしまいますよね。そこで今回は、もっさりスローな恋愛をサクサクと進む恋愛にする方法を考えていきましょう。■１．煮えきらない態度は止めよう「当時好きだった人と両想いなのか分からなくて友達に相談したら、『あんたも微妙な態度でまぎらわしいからだよ！好きって言ってほしいなら、自分が相手のことを好きってことが伝わるくらいにアピんなきゃダメ！』と言われて目が覚めました。なかなか恋愛に発展できなかった原因は私にもあったんだって気が付けて良かった」（21歳／学生）友達から発展できない、恋人関係になったのに彼が積極的じゃない・・・その理由は全部相手にある、のではなく、それはお互いが煮えきらない態度をとっているからかも。彼だって「はっきりしないなー」「全然連絡くれないじゃん」とか内心思っていますよ。好意は欲しがるだけではなく、与えないとダメということですね。■２．脱・待ち姿勢「高校までずっと彼氏ができなかったけど、大学ではいろんなサークルに顔を出して、ノリで連絡先を教えてもらったりしたら、すぐ彼氏ができた！大学デビューだねって友達には冷やかされたけど、ひがむなって感じ(笑)」（19歳／学生）ラインID聞いてくれないかな、デートに誘ってくれないかな、・・・と、全部を相手に期待して、自分はずぅっと待ってるだけ。そんなことでは恋愛はスピーディーには進みません。やれ草食だ、悟り世代だ、と愚痴ってないで、諦めて自分から行動しちゃいましょう！■３．いらないプライドは捨てて「相手がラインを切ったら、私から連絡はしないっていうのが私のモットーだったんだけど、今となれば考えすぎてたなって。私からしょっちゅう連絡したら気があるってバレるんじゃないか、『こいつ俺のこと好きみたい、ウケる～』とか思われたら最悪っ！って本心を必死に隠してたのは、たぶん傷つきたくなかったからなんですよね」（25歳／営業）いらない意地をはって、恋愛の機会を逃しまくっている皆さん、その強固なプライドのおかげで損をしているのは自分自身です。自分からはアクションを起こさないと決めているのは、傷つきたくないからかもしれませんが、正直それは自意識過剰。人は自分が思っているより、他人のことを見て深読みをしないものです。だから、もうちょっと積極的に動いてみませんか？■４．相性が悪いという現実も「サクサク進みたい人にとっては焦らしているみたいに見えるのかもしれないけど、単純にゆっくり恋愛をしたいっていう人もいると思う。相性が悪いんじゃない？」（25歳／アパレル）単純に、価値観が合わない、相性が悪いという悲しい現実も受け止めないといけませんね。サクサク恋愛を進めて楽しみたい人と、じっくり時間をかけて楽しみたい人、考え方は人それぞれ。その考え方が合わないと、長く付き合っていくのが難しいので、諦めて方向転換したほうがいいのかもしれません。■おわりに取材によると、おもにその原因は、お互いの煮え切らない態度、揺るがない待ちの姿勢、崩さないプライド、ときに永遠に合致しない相性にあることがわかりました。じれったい、うずうずする気持ちも恋愛の醍醐味かもしれませんが、さくさく進めたい人は、積極性が鍵ですね！（松宮詩織／ハウコレ）

いわゆる貞操観念の薄い女性のことを“ビッチ”なんて言うことがありますね。…まぁ、“ヤリマン”より、多少聞こえはいいのかもしれません（いいのか？）。その派生なのか、最近は“プチビッチ”という言葉もあるようで。プチとそれ以外の違いについての明確な定義はないみたいですが、やはり「見た目やパッと見の印象ではビッチとは思えない」「男性経験は多めだけれど、ヤリマンと言うほどではない…かも？」など、境界線上にいる女性のことを指すようです。ビッチと呼ばれる人々が、ヤリ目じゃない男性からはすこぶる評判がよろしくないのに対して、プチビッチは男性からは気づかれにくく、同性にもウケが悪くはない、というのも特徴なんだとか。そこで、「あなたの周りのプチビッチ」というテーマで、20～30代の女性に話を聞いてみました！【節度のあるビッチ】「幼なじみのIちゃんは、彼氏がいないときはものすごく自由奔放で、セフレや一夜限りの関係なんて日常茶飯事。でも、彼氏ができると盲目的に彼氏一筋（笑）。浮気は絶対しないし、合コンにすら顔を出さなくなる。」（22歳フリーター）【女子会で垣間見えた本性】「サークル仲間のU子は、見た目清楚でおっとりした誰が見ても好印象な子。が、酔うと出るわ出るわ、下ネタのオンパレード。経験人数はまあ普通かちょっと多いくらいでしょうけど、赤裸々なうえにちょっと内容が特殊というか…SMとかなんとかプレイとか、実にバリエーション豊富！そのあまりの生々しさに、私も他の友達も、ヤダーと言いつつかぶりついている。」（26歳メーカー）【いとも簡単に、その場限りの関係を…】「合コンの後、一度だけの関係を持ってしまったことが何度か…いや、何度も。彼氏と別れたばかりで寂しかったとはいえ、連続でやった時はさすがにこれは良くないと思った。」（28歳アパレル）【無自覚プチビッチの常套句】「かつての同僚Kさんの恋愛は、常に体から始まるらしい。『エッチしてからじゃないと、好きになれない』『自分を大切にしてるから、ゴムは常に携帯してるよ』『みんなそうでしょ？』と彼女は言うが、『みんなじゃないよ！自分が大切なら、好きになった人としようよ！』と心の中で突っ込んでいる。」（32歳ヨガインストラクター）彼女たちの話を聞いていて、価値観・恋愛観は十人十色だし、一概にお股がゆるいとは言えない事例もあるけれど、『部分的にだけど、ちょっと常識から外れてるかな？』くらいが、境界線の「ギリギリこっち側」なのかなーと思いました。まあ、何でもプチをつければかわいく感じられてしまうものではありますよね。プチ断食、プチ家出、プチ整形…本格的にやろうとすると勇気が要りますが、プチなら「ちょっとやってみようかな」とトライできそうな気軽さ。プチビッチも、本来の“ビッチ”“ヤリマン”という表現に比べたらマイルドな印象だし、割とどこにでもいそうな女性といった雰囲気が漂います。この程度なら、男性からは気づかれにくそうですしね。それに、自分の中にもそういう要素が多少なりともあるんじゃないか…とも思えて来たり、来なかったり。「もしかして私も…」なんて思いあたるフシ、ありませんか？ただ、「この程度なら」と軽く考えているうちに感覚が麻痺して、いつの間にか本物のビッチへの道をまっしぐら…なんてことになったら怖い。そうならないように気をつけないと、ですね。男性陣から「この子、実は単なるアレじゃね？」なんて思われたら最後、本気の恋の可能性が目減りしてしまいますから…。余計なお世話かもしれませんが！（文＝石村佐和子）

モテたい！と思っても、性格を変えたり見た目を変えたりするのは大変ですよね。でも、「持ち物」を変えるだけで簡単に男性からの好感度を上げる方法があるんです。元女探偵である筆者が、長年の人間観察を元に「持ち物を変えるだけでモテる方法」を伝授します。■１．ペンにこだわるどこにでも売っているようなペンではなく、あなたの個性が伝わるようなペンを使いましょう。ペンって意外と人に貸す機会が多いもの。書きやすく、お手頃で個性のあるペンであれば、「どこで買えるの？」など興味を持ってもらいやすく、会話が広がるきっかけになります。また、人の目に触れることが多い文房具なので、素敵なものを使っていると好印象を残すことができます。ペンを使わない人はまずいないので、何かの機会にプレゼントするのもいいでしょう。■２．ハンカチにこだわるペン同様に目につく機会が多いのがハンカチ。トイレで手を拭くだけではなく、座ったときに膝の上に敷くと一気に女子度が上がります。中には膝に使う用・男性に貸す用・トイレ用と3枚常備しているツワモノ女子もいるんです。また、自分の名前を刺繍してもらうサービスを利用するのも、育ちの良さそうな女性に見えるのでオススメです。■３．スマホカバーやＰＣカバーにこだわるガジェット好きな男性は多いので、使い方などを聞くだけでも話は弾みますが、きっかけになるのはカバー。意中の彼がいるのであれば、彼が好きそうなデザインのカバーをさりげなく普段から使うのもテクニックのひとつです。偶然を装って同じ色のカバーを使うと、「好きな色が同じなんて、この子とはもしかしたら気が合うかもしれない・・・」と運命を感じさせることもできるかもしれません。■４．眼鏡にこだわる男性は、時計と眼鏡と靴にこだわる人が多いもの。ただ、女性の靴にはあまり興味がありませんし、時計の趣味は男女であまり一致しないもの。しかし、眼鏡は、モテに役立つ強力な味方になります。眼鏡をかけている男性は、デザインやレンズ、素材など何かしらのこだわりがある人が殆ど。あなたが眼鏡をかけていれば、「それってダテ眼鏡？」など、男性側からツッコミやすくなり、それが会話のきっかけになるんです。今だったらブルーライト対策の眼鏡などの話題も盛り上がるでしょう。あなた自身が眼鏡に対してより関心を持っていれば、眼鏡をしている男性との会話も弾むはず。眼鏡の話題で盛り上がれる女性は恐らく少ないので、合コンなどでも好印象かつ目立てることは間違いありません。■おわりに物を大事にしている人は、人間関係やその他いろいろなこと全般を大事にしているように見えるもの。お気に入りのものに囲まれた生活をしていると、心に余裕が出来て他人にも優しくなれます。結果、モテるようになるし、人から優しくされることで、他人にまた優しくできてよりモテる・・・という良い循環が出来ると言えます。ハンカチやペンは、相手の名前を掘ってプレゼントにすると、そんなに高価じゃないのにとても喜んでもらえます。百貨店などでは大概刺繍や彫刻のサービスを行っているので、取り入れてみてくださいね。（上岡史奈／ハウコレ）