2021年5月24日 20:45
イラッとしたけどケンカは避けたい…！彼氏に不満を上手に伝えるコツ
どんなに仲が良くても、付き合っていくうちにイラッとしてしまうことは誰にでもあります。
そんな時、このイライラをケンカに発展させたくないな～と思う気持ちもとてもわかります。
では、どのように伝えるのが不満を溜め込まずに、ケンカにもならずに済むのでしょうか？今回は、彼氏に不満を上手に伝えるコツをご紹介します。
■ 感情的になるとケンカに発展しやすいから注意！
ちょっとした言動にイラついてしまい、彼に指摘する時に感情的になってしまう人もいるのでは？
感情的になると、ケンカに発展しやすかったり、彼をびっくりさせて関係をギクシャクさせてしまったり……。
「ヒステリックにまくしたてられると怖い。
いつもおだやかなのに、ケンカになると豹変された経験があって……ドン引きしました」（20代男性・会社員）
本当に言いたいことと感情的になって言葉になってしまったものとがゴチャゴチャになって、自分でもよくわからないまま怒ってしまうなんてことにも繋がります。
たとえば、伝えたいことをスマホのメモなどに箇条書きにしておくなど、伝えることを整理して感情的になるのを防ぎましょう。
他にも伝える前に深呼吸をしたり、気持ちを落ち着けてから話し始めてみて。
