もうすっかり過去の思い出にできたはずなのに、ふとしたときに頭によぎってしまう元カレの存在。
キレイに忘れたいのに、忘れられない……と苦しいですよね。
そこで今回は、元カレが忘れられないときの対処法をご紹介します。
■ 出会いの場に行く
「元カレをいつまでも引きずっている私にキレた友人が、強引に私を合コンに連れて行ったんです。
毎週毎週合コンに付き合わされて『そんな気ないのに……』と最初はウンザリしてたんだけど、だんだん『元カレ以外にも世のなかに男性ってたくさんいるんだ』って思えるようになり、ふっ切ることができました」（24歳女性／販売）
少々荒療治かもしれませんが、他の男の人と接する機会を設けるのも効果的。
元カレにはない魅力を持っている男性に出会える可能性が大です。
他の男性に声をかけられたり、ほめられたりすることで女性としての自信も持つことができます。
■ 元カレの嫌なところを書き出す
「不思議なもので、別れてから時間がたつと、いい思い出ばかりが蘇って、なかなか元カレのことが忘れられなくてつらかったんです。
そのことを友達に打ち明けたら『それって絶対美化されてるだけだって。
