彼とのマンネリ期間をどう切り抜ければいいか不安な女性は多くいます。
これまで付き合ってきたなかで、築き上げてきた絆が、ふたりには存在するものの「このまま飽きられちゃったらどうしよう」とか「別れ話にならないか不安」という声は多く聞きます。
そこで今回は、彼氏とのマンネリ解消方法を3つご紹介！
■ スキンシップを増やす
「付き合いたてはラブラブで、よくキスしたりハグしたししてました。でも付き合いが長くなってからはスキンシップを取ることもなくなって……。
これじゃあよくないって思ったので、私から積極的に触れるようにしました。そしたら前みたいにラブラブな関係に戻れたんです！」（28歳女性／受付事務）
改善策を話し合っても、一向にマンネリが解決しないのは、そもそも原因がないことでマンネリなのかも。
長く付き合っているカップルこそ、異性として見られなくなることもあります。
やはり、スキンシップは大切です。
言葉で解決する以外に、ふたりならではのふれあいで仲を取り戻すのも考えてみて。
■ 交換ノートをしてみる
「私は彼氏とマンネリを感じたときに、交換ノートを提案しました。彼氏と会えないときのことも、交換ノートに彼が書いてくれるので『何してるんだろう？』と悩まなくてすんだのが嬉しかったです。
