力になりたい！彼が落ち込んでいるときの励まし方3つ

ため息は幸せが逃げると言われるくらいにマイナス要因です。家族や友達にも煙たがられるかもしれません。

ため息ばかりつく男性はビジネス上も良い評価を受けられなくなるでしょう。

彼の口からため息が漏れたら、明るい話題をふったり、悩みを聞いたりしてあげて。

「ため息＝彼からのSOS」と受け止めて助けるつもりで彼をサポートしてあげてください。

この時、「ため息は幸せが逃げるからやめてよ！」なんて強い口調で責めると、自己肯定感の低い男性は余計に落ち込んだり、ため息が増えたりしてしまうのでNGです。

■ 打たれ弱い彼を支えてあげて

多くの女性は、打たれ弱い男性を情けなく思ったり、頼りなく感じたりするものですよね。

でも、こうした弱さは男性の優しさや、繊細な気持ちの表れでもあります。

打たれ弱いけど、優しくて自分にとっては大切な彼と思うなら、彼女であるあなたが守ってあげれば良いのです。

そしてできるなら、自己肯定感を高め、少しづつでも強さを持たせてあげたいですね。

（森山まなみ／ライター）

（愛カツ編集部）

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