2021年10月26日 14:45
早く立ち直りたい…失恋の辛さを乗り越えるためにしたいこと
こうした思いは、失った恋に対しての執着を強くしてしまい、ますます立ち直れなくなってしまうでしょう。
そこで、どうせ良くなかったことを振り返るのなら、自分を責めるのではなく「反省点」を洗い出してみて。
「私ってほんとにダメ」と自分を責めるだけの時間を過ごすよりも、ずっとあなたのためになるように思います。
たとえば「あのときああしていれば……」という後悔は、「あんなことを言ってしまったから、彼はとても傷付いていたのだ」というように掘り下げて考えてみましょう。
「次に彼氏が出来たら、気持ちを考えずに発言してしまう前に一呼吸おくように気を付けよう」という具合に、つぎの恋に活かせる改善点が見つかるはずです。
次の恋の糧になると考え、「この辛さを無駄にしない！」と決意することで、辛かったことは、きっとあなたのパワーになりますよ。
■ 失恋のメリットを考える
大好きな彼にフラれたり、別れたりしてしまったときは、「失恋にメリットなんてあるはずない！」と思ってしまうのも無理はありません。
しかしどんな出来事も、違った角度から見ると、気付かなかったことが見えてきます。
失恋してフリーになったことは、新しい恋をするチャンスを手に入れたということでもあります。
