2022年11月20日 19:00
嫉妬して辛い…彼に「元カノの存在」を忘れてもらう方法4つ
そして、だんだんその子のことが好きになっていきました」（24歳男性／飲食店）
落ち込んでいるとき、連絡をもらえるとうれしいもの。
他愛ないことだったとしても、少し気分が軽くなります。
人って、求められているところに向かいたくなるものですからね。
■ 彼をよく遊びに連れ出す
「彼女と別れて落ち込んでいたとき、それを励まそうとよく誘ってくれる子がいて。
先の予定をいろいろ決めていってくれました。
すると、ちょっとだけその日が楽しみになって……。
それを何回か繰り返すうちに、彼女のことも忘れていくことができました」（28歳男性／エンジニア）
先に予定があると、それを目標にできるもの。
落ち込んでいるときは、それが生きる希望になって、せめてその日まで頑張ろうと思える……。
そんな時間が続くと、いつの間にか彼女との別れも過去のものとなっていくのです。
■ 現実を突きつけられて…
「元カノにフラれてしばらくして、元カノの友達から連絡がありました。
元カノに新しい彼氏ができたって告げられて……。
正直辛かったけど、それが現実で、乗り越えるしかない。
教えてくれてありがとうと思った」
