2022年5月21日 13:00
次の恋がしたい！「元カレをキレイさっぱり忘れる方法」
別れて時間がたっても、まだ元カレへの未練を断ち切れない……。
キレイに忘れたいのに、忘れられないと苦しいですよね。
そこで今回は、元カレのことをキレイさっぱり忘れたいときにやるといいことをご紹介します。
■ 元カレの嫌な部分を紙に書き出す
「不思議なもので、別れてから時間がたつと、いい思い出ばかりが蘇って、なかなか元カレのことが忘れられなくてつらかったんです。
そのことを友達に打ち明けたら『絶対美化されてるだけだって。嫌だったこととか、されてムカついたこととか思い出してみなよ』って。
だから元カレのイヤなところを紙に書いてみたんです。
そしたら、想像以上に嫌なとこいっぱいあって（笑）やっぱり別れてよかった、って思えました」（26歳女性／医療事務）
キツイことを言いますが、いつまでも過去の恋を引きずっている人は多少そんな自分に酔っていたりするもの。
元カレのいいところばかり考えて「あんな素敵な恋はもう二度とできない」と悲劇のヒロインにひたっている……。
目をさますためには現実をみるのが一番！元カレのイヤなところにスポットを当てて思い返してみましょう。「あれ、大した男じゃなかったわ」
