「もう別れよ！」とすぐキレる…彼が疲弊し冷める「恋愛クラッシャー女性の特徴」
と学ぶことで収まっていきます。
しかし、そうした学びが得られないまま大人になると、20代30代になっても、人はいつまでも癇癪を起こすと言われています。
学びが得られない例で言えば、「小さい頃キレると周りが言うことを聞いてくれた」とか、「癇癪を起こしても親も先生も受け止めてくれなかった」といった経験があると、なかなか気持ちがアップデートされず、いつまでもキレ癖を持ったまま成長してしまいます。
皆さんの過去の経験は、どうだったでしょうか？
クラッシュ癖を自分で直す方法
過去の経験から来ている恋愛クラッシャー女性の癖ですが、今から直していくには、いくつか方法があります。ここでは3つ紹介します。
1.自分の感情の変化に気づく
キレてしまう時、本人は意外と「自分がすごく傷ついている」「とても悲しい」「ものすごく不安」といった、感情に飲まれていることに気づいていません。ただ、わーっと湧く怒りを、反射的に相手にぶつけてしまっているだけなのです。
キレてしまうなら、怒りの下にはものすごい負の感情がある証拠。
まずはその存在に気づくことから始めましょう。
2.感情を小出しにする
キレ癖を持つ女性は、そもそも自分の感情を相手に伝えるのが苦手な傾向があります。
