2018年9月4日 20:15
別れたくない…！「喧嘩が多い彼」との関係を改善する４STEP
一方的に期待するのをやめることで、イライラの原因を取り除くことができ、関係が良好になります。
彼の大切さを感じる
「いつも一緒にいないことで、相手の大切さを感じる」(33歳・その他)
「毎日感謝の気持ちを伝え、『好きだよ』『素敵だね』と言う」(33歳・その他)
「会えないときの連絡はマメに!自分がされて嫌なことはしない!」(22歳・学生)
「このケンカをしたせいで彼を失ったら?」不満を言葉や態度に出す前に、 “彼を失うリスク” を考える癖をつけましょう。彼がいることは当たり前ではありません。一緒にいる時間が長くなると、相手の気持ちを考えずにワガママを言いがち。彼にも感情があって、心が離れてしまう可能性があることをしっかり認識して、日々感謝の気持ちを伝えましょう。
きちんと言葉で伝える
「何か不満があったときは、言葉にして伝えるようにする」(29歳・事務職)
「感謝の気持ちや、考えていることを伝える。『言わなくてもわかって欲しい!』と思うこともあるけど、『男の人は察する能力が低い』と思うとが上手くいく」(30歳・その他)
「相手の機嫌をうかがいながら、簡潔に感情を込めずに言う」(33歳・技術・設計)
