株式会社ベジア(本社:山形県米沢市、代表取締役社長:城戸 淳二)は、2024年3月に【野菜が嫌いになったきっかけと改善方法に関するアンケート・リサーチ】を実施いたしました。■4人に3人(75%以上)の野菜嫌いが幼少期の影響野菜嫌いな大人のうち、【77.8%】もの方が、「子供の時に食べた野菜がきっかけで野菜が嫌いになった」と回答。今でも野菜は嫌いですか?■野菜嫌いになったのは【1位:給食】【2位:食卓】と回答各家庭では個々に対応できても、学校ではみんな同じ食事内容の為、嫌いになる可能性が高いという結果に。野菜が嫌いになった場面はどこですか?■【75%以上】強制的に野菜を食べさせられた経験があると回答野菜を食べて欲しい親御様、学校の先生としては、どうしても野菜を食べて欲しいという気持ちがあります。野菜嫌いな子供に、強制的に「嫌いな野菜を食べさせようとする」という経験をしているようです。強制的に野菜を食べさせられた経験がありますか?■【逆効果!?】約70%以上が、野菜が嫌いになったと回答強制的に野菜を食べさせられた結果、【28.8%】野菜がより嫌いになった。【40.1%】野菜が嫌いになったと回答しました。また、強制的に食べさせられて好きになった人は、たった【3.9%】です。そのため、強制的に野菜を食べさせても「野菜嫌いを克服することは、ほぼ難しい」という結果となりました。強制的に野菜を食べさせられた結果、野菜は好きになりましたか?■【本当は野菜を食べた方がいいとわかってる!?】80%以上が、野菜を食べた方がいいと回答健康や栄養バランスのことを考えて、80.3%の方が「野菜嫌いであっても、野菜を食べた方がいい」と思っています。野菜を食べた方がいいと思いますか?■【どうすれば食べられるの!?】みんなの試行錯誤について1位:味がしないようにする2位:香りを少なくする3位:粉末(すりつぶして)にして分からないようにするどのようにしたら野菜は食べることができますか?■【忍者野菜パウダー】野菜嫌いな子供のための野菜パウダーURL: <忍者野菜パウダーの特徴>1. 本来の野菜そのままに、高い栄養素を摂取できます2. 国立大学認定企業が、国内で生産・製造・販売3. 無農薬で育てた国産野菜や国産果物を使用4. 「大人だけが見てわかる。だけど、子供が見てもわからない」パッケージデザインを採用。■株式会社ベジアの想い子供の食事や栄養バランスは発育にとって、とても重要です。偏りなく、バランスよく栄養を摂取することで、健康な体を作ることができます。ですが、子供を想う親や先生の気持ちは、野菜が嫌い・苦手な子供から見れば、理解できないかもしれません。「なんで嫌なのに食べさせようとするの?」「美味しくないから食べたくない」そんな気持ちを子供達は感じています。「いいから食べなさい!」と怒られながら食べた野菜は、きっと美味しいとは感じないはずです。親御様が時間をかけ、栄養満点で作った食事を残されてしまった時の悲しい気持ちも、お皿の隅っこに追いやられた、野菜たちの寂しそうな姿も、全部全部救いたいと思っています。私たちは、親の願いも、子供の気持ちも、どちらも叶えたい・救いたいと思っています。「美味しく栄養を摂取する」これが出来れば、毎日の食卓が少しだけ平和になるはずです。「料理に野菜パウダーを入れていること」がわからないようにすることで、お子様が先入観を持たず、いつものように美味しく、いつも以上に栄養を摂取できるようになります。私たちは、これから育っていく子供達に、美味しく栄養を摂取して、強く健康な身体と心を作るサポートをしたいと考えています。■株式会社ベジアについて有機ELに発明者で世界的権威の研究者である「城戸 淳二」代表とし、山形大学工学部教授「鹿野 一郎」が研究開発と取締役を務めています。国立大学である山形大学工学部の高い技術力と世界的特許技術を駆使し、常温除湿乾燥技術を日々研究しています。また、世界から飢餓をなくすという目的のものと設立された国立大学初のベンチャー企業であり、「アップサイクルを通じた農作物廃棄の削減」「震災地域、海外紛争地域への食品提供」などSDGsを遵守する企業活動をおこなっています。■世界的特許技術:常温除湿乾燥について常温除湿乾燥の特徴は、【40度の常温に近い乾燥温度で、時間をかけて除湿する】ことです。熱に弱いビタミンやカロチンなどの栄養素がそのまま摂取可能な技術を開発。株式会社ベジア 公式ホームページ ■リサーチ・アンケート関してリサーチ方法 :ネットリサーチリサーチ対象集団:アクティブモニターの300万人の母集団から「野菜が嫌いな方」6,800名を抽出。その後、730名を無作為に選出。リサーチ集団構成:20-39歳を5歳毎、男女別で区分し、各区分につき90名とする 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月19日春は新生活がスタートする季節。新たな住居に引っ越しをするかたも多いのではないでしょうか。しかし納得して選んだはずの物件でも、住み始めてみると後悔ポイントを見つけてしまうことも。そこで今回は入居を後悔した物件について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。女性約200人に調査!住んでみて後悔した物件エピソード3選未知なる環境にワクワクがいっぱいの新しい物件での生活。しかし、なかには入居後に後悔ポイントを見つけてしまい、すぐにまた引っ越しをすることになってしまったというケースもあるようです。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、住み始めてから後悔した物件のエピソードをご紹介します!シェアハウスで、他人の毛が気になって…「普段の生活だとなかなか出会えない人とも知り合えて楽しそうだし、費用を抑える目的もあってシェアハウスに住み始めたのですが、私には合わなかったです。いままで家族としか住んだことがなかったので、他人の生活感を目の当たりにするのが嫌になってきて。たとえば誰かの髪の毛が落ちているのを見てゾッとしてしまったり…。結局すぐに引っ越しました」(32歳・会社員)リビングやキッチン、洗濯機やお風呂などを他人と共有することも多いシェアハウス。家賃だけでなく光熱費など、さまざまな費用を抑えられたり、普段出会えない人と知り合いになれたりと魅力もたくさんありますよね。ただ、他人と一緒に生活するため、衛生面が気になるかたにとっては、きつく感じてしまう面もあるようです。また、ほかの居住者とタイミングが重なると洗濯機やキッチンが使えなかったりするなど、我慢が必要なことも。自分の性格を考えた上で選ばないと後悔してしまうこともあるので、住む前にはしっかりと検討が必要ですね。納得した上で選んだ狭い部屋に後悔…「自分で納得した上で狭い部屋を選んだのですが、結局後悔しています。一人暮らしで7畳1Kなのですが、住んでみて思うのは、やっぱり狭い!ゆったり過ごせないので次は大きい部屋にしたいなと思っています」(35歳・会社員)「6畳ワンルームで二人暮らしをしています。常に近くにいるので楽しいことも多いけれど、喧嘩も増えるのできつい!」(32歳・会社員)「狭い」と感じる広さは人それぞれ違いますが、自分が狭いと感じる空間で毎日過ごしていると息苦しくなってしまうこともありますよね。「家はただ帰って寝るだけの場所」という場合は別かもしれませんが、リモートワークなど長くお部屋で過ごす生活スタイルの場合は、とくに注意が必要。また、内見時に「まあこのくらいの狭さなら」と思っても、家具を入れると想像以上に狭く感じてしまうこともあります。入居前に少しでも「狭いな」と感じるようであれば、平米数を見直してみるのも良いかもしれませんね。相場より家賃が安い物件には理由があった…「家賃が相場よりも安く、かつ広めの物件を見つけたのでラッキーと思って引っ越したのですが、住み始めて数日すると上の階から激しい足音のような騒音が…。おそらく建物自体の構造がしっかりしていないのかなと。不動産屋さんに相談しましたが、きちんとした対応をしてもらえず…。引っ越しは大変だし費用もかかってしまうので悩み中ですが、毎晩騒音がストレスです…」(33歳・会社員)相場よりも安い物件には、それなりの理由があることも多いようです。もし相場より安い物件を検討するならば、安い理由を不動産屋などにしっかりと聞いてみましょう。さらにもし聞けるようであれば、前の住人の退去理由や住んでいた期間を尋ねると、物件の問題などが見えてくるケースも。もし住んでいた期間があまりにも短い場合は、住んでみないとわからない何らかの理由が潜んでいる可能性もあるようです。物件選びは事前確認が大事いかがでしたか。自分ではマイナス点も含め納得して選んだはずの物件でも、住み始めるとストレスを強く感じてしまうこともあるようです。100%納得できる物件を探すのは難しいものの、不満があまりにも強い場合は、多少費用がかかっても早めに引っ越したほうがストレスも減り、長い目でみると良いのかもしれませんね。©hiro/Adobe文・オリ子
2024年03月13日引っ越しをするなら、効率的にスムーズに進めていきたいですよね。とはいっても、実際に引っ越しをしてみないと分からないことって多々あるものです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「引っ越し」のトラブルについて調査。女性たちの経験談、ぜひ参考にしてください。女性約200人に調査! 「引っ越しの際に起きてしまったトラブル」3月は引っ越しシーズン真っ只中。新しい家の物件探しが完了したら、次に待っているのは引っ越し作業です。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、引っ越しの際に起きてしまったトラブルについて聞きました。女性たちは引っ越しの際、どのようなトラブルにあってしまったのでしょうか。アルバイトスタッフに家具を壊されてしまった…「引っ越し会社にお願いしたら、タンスが倒れて壊れてしまったことがあります。アルバイトスタッフしかいなかったからか、最初は弁償の連絡が全然来なかったのですが『このままちゃんと対応してくれないなら本社に連絡入れます』と言ったところすぐに対応されました。トラブルが起きたらすぐに本社に連絡したほうがスムーズかも」(31歳・専門職)家具はもちろん、趣味や思い出の品など、自分が大切にしているものが壊れたらショックを受けるに決まっています。引っ越し会社側の不手際で、損傷のトラブルにあってしまったら我慢する必要はなし。すぐに連絡して、弁償、修理の対応をしてもらえるよう交渉するようにした方が後悔せずにすみます。船便で送ってもらったら観葉植物がボロボロに…「本州から北海道に引っ越すとき、荷物を船便で送ってもらったら3日後に到着。大切に箱に入れて養生してもらった植木が、3日間日光を浴びなかったことでボロボロに干からびてしまったことがあります。2メートル近く成長していた観葉植物を、10cmくらいからまた育て直すことになって後悔しました(笑)」(30歳・専門職)配送に数日かかる船便を利用する場合、観葉植物を運ぶのは難しいと知っておく必要がありそうです。実際にどのように引っ越し作業が進んでいくのか分からない場合は、契約前に引っ越し会社に質問するようにした方がいいでしょう。住み始めてから汚れに気がついた…「内見したときに既にクリーニング済だったので特に気にならなかったのですが、いざ入居してみると内見時よりパッと見で分かるほど床が汚れていてショックでした」(29歳・会社員)内見したときに気にならなかったということは、その後に汚れがついてしまったのでしょうか…。部屋に目立った汚れがあると、いい気分はしないに決まっていますよね。新しい家に住んだ後に後悔しないためにも、内見時には隅々まで汚れや傷がないかをチェックしておくこと、また、入居して不具合に気づいたらすぐに管理会社に問い合わせると解決してくれる可能性もあります。前の家のWi-Fi料金を払い続けていた…「引っ越し後、前の家のWi-Fiが契約しっぱなしで一定期間払い続けていた」(34歳・クリエイティブ職)払わなくていいお金を気づかずに払ってしまうのはもったいない! 生活に欠かせない人が多いであろう、自宅のWi-Fi。引っ越しの際は、二重に契約をしてしまっていないかを忘れずに確認することをおすすめします。引っ越しトラブルを防ぐためにしておいた方がよいこと3選続いて「引っ越しトラブルを防ぐためにしておいた方がよいこと」についても教えてもらいました。これから引っ越しをするかたはもちろん、引っ越しを検討しているかたも参考になること間違いなしです。1. 割れ物はちゃんと「割れ物」と書いておく「割れ物はちゃんと割れ物と書いて、本当に本当に大事なものは自分で運ぶ」(33歳・会社員)「大切な家具は事前に壊れやすいですと伝えておく」(32歳・専門職)壊れやすい物は、引っ越し会社の人に事前に伝えておくことが大切。壊れやすいと分かっていれば、より意識して慎重に扱ってくれるはずです。2. 新居の写真を撮っておく「新居の壁などを写真に撮っておく」(33歳・会社員)「引っ越し前後の状態をよく確認して証拠を写真に残しておく」(32歳・会社員)前の住人がつけた傷や汚れだとしても、証明できなければ自分が支払うことになってしまう恐れも。住む前の状態を写真に残しておくだけで証拠になるのでトラブル防止のためにも、念のため写真に残しておくと安心できます。3. 契約内容をよく確認する「万が一のことが起こった時のために引っ越し会社が取り決めしている対応を最初に確認しておくこと」(32歳・会社員)「段ボールを引き取ってくれないなど、契約内容の確認をしておく」(31歳・会社員)契約内容の確認は、面倒だと思わずに把握しておきましょう。こんなはずじゃなかったと後になって後悔しないよう、契約内容の確認は住む前に入念に。引っ越しトラブルにあわないために知っておこういかがでしたか。引っ越しはワクワクする楽しいものです。トラブルを防ぐためにも、引っ越しを後悔しないためにも、今回の女性たちの本音&経験談をぜひ参考にしてください。©Antonio Giordano/Adobe文・市岡彩香
2024年03月09日引っ越しをする際、どんな基準で引っ越し会社を選んでいますか?知識がないまま決めてしまうと、思ったよりも支払いが高額だったり、作業が雑だったりと、失敗したなと思ってしまうことも…。今回は、実際に引っ越しを経験したことがある20~30代のanan総研メンバーを対象に、引っ越し会社を選ぶポイントを聞きました。女性約200人に調査!引っ越し会社を選ぶポイント3選引っ越しが決まると、新しい家のことを考えるだけで気持ちがワクワクしますよね。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「引っ越し」をテーマにリサーチを行いました。まずは女性たちに引っ越しの際に欠かせない「引っ越し会社を選ぶポイント」について。回答が多かった順にベスト3形式でご紹介します。3位 前に頼んだことがある引っ越し会社を選ぶ「前に引っ越しをしたときお願いした会社であれば、そのときの価格を参考に値下げ交渉ができることがあるのでそちらを優先する」(31歳・専門職)一通りの流れや価格について知っている分、損を感じることはなさそうですよね。前に頼んだことがある引っ越し会社にお願いすることで、安心できるだけでなく、値下げ交渉ができる場合もあるようです。頼んだことのない引っ越し会社を選んだことで、以前より高くなってしまったり、スタッフの仕事が雑に感じてしまったら後悔してしまいそうですからリピートするのもありかも!2位 口コミがいい引っ越し会社を選ぶ「口コミが高評価な引っ越し会社を選びます」(31歳・会社員)「レビューを読むようにしています。いいレビューが多い会社は安心できる」(31歳・会社員)口コミが書いてあるサイトをチェックすると、実際に引っ越しを経験した人の本音を知ることができるため参考になるのだそう。ただ、今回のリサーチコメントのなかには「見積もりは比較サイトでまとめてお願いはせず、各社に見積もりをとった方がいい」(29歳・会社員)という意見も。サイトによっては登録してしまうと、あらゆる引っ越し会社から電話やメールがしつこく来てしまう可能性があるので、むやみに個人情報を登録してしまうのは控えておくことをおすすめします。1位 見積もりは数社にだして、より安いところを選ぶ「数社に見積もりをとって安い方を選ぶ。3社くらい見積もりをとったら金額が結構違って驚きました。名前を聞いたことのある会社の方が高い気がします」(32歳・会社員)「見積もりをいくつかもらって、安くて安心して頼めるところを選ぶようにしている」(35歳・会社員)「相見積もりをとること、実際に営業の人に来てもらったときに交渉するのがポイントだと思います!相見積もりをしていることを伝えたらトラックを大きくしてもらえたことがあります」(30歳・会社員)今回のリサーチでは「見積もりは数社にだしてより安いところを選ぶ」という女性が最も多い結果となりました。同じことをお願いするなら、できるだけ安い会社を選びたいですよね。筆者も複数社に自宅に来てもらって見積もりをだしてもらったことがありますが、安くて対応のいい会社を選ぶことができたので満足しています。引っ越し前に”しておけばよかった…”と後悔したことってある?続いて「新居に引っ越す前にしておいた方がよいこと」についても教えてもらいました。やるべきことをしないで後悔したNG項目について、20~30代の女性たちの経験談をご紹介します。NG1 引越し前に荷物を減らさない「荷物は減らしておくべき。引っ越した後になってから、いらない家具がたくさんあったことに気づいたし、新居に合わない家具もあると気づいて後悔したことがある」(33歳・自営業)荷物が少ければ少ないほど、引っ越し会社に支払う費用が安くなる可能性は高いです。また、引っ越しは心機一転、気持ちを新たにスタートできるチャンス。いらないものを手放すきっかけにもなります。NG2 新居に傷や汚れがあるのに写真に残さない「入居前に事前に傷があるところはすべて写真に撮って、アルバムにまとめておくと引っ越しをする時に便利です」(32歳・専門職)賃貸物件に住む場合、傷や汚れがあると退去する際に修繕費用を支払う可能性があります。前の住人がつけた傷だとしても、証明できなければ自分が支払うことになってしまうことにもなりかねません。そのため万が一、新しく住む家に傷や汚れがあった場合は、写真を撮ることで証拠を残すことができるため安心です。NG3 害虫忌避剤を炊かない「害虫忌避剤を炊いておく。拭き掃除不要のハーブ系のものがいい」(31歳・専門職)引っ越しをしたらすぐに害虫忌避剤を炊いているという人多数。筆者は新居に引っ越してすぐ気づいたのですが、リビングにアリの大群が侵入していたことがあります。あらかじめ害虫忌避剤を炊いておけば、そんな不快な出来事は防げていたかもと後悔…。何かしらの害虫対策は住む前にしておいた方がよさそうです。NG4 カーテンと照明を新調しない「照明を買い忘れていて急いでホームセンターに行ったことあります。ないと引っ越した当日にすごく不便です」(31歳・会社員)カーテンがないと外から部屋が丸見えですし、照明がないと暗いまま夜を過ごすことになってしまいます。家具や家電を買うことに集中していると、意外と忘れてしまう項目ですので覚えておきましょう。NG5 床や壁に保護シートを貼らない「ペットがいるので床や壁にペットが傷をつけないように保護する」(28歳・会社員)賃貸物件に住む場合、保護シートを貼らないと傷がたくさんついてしまい退去時に支払いが生じてしまうなど損をしてしまう可能性も。後悔しないためにも、ペットがいる人は特に、保護シートを買うのも忘れずに!安心して引っ越しをするために知っておこういかがでしたか。今回の女性たちの経験談を覚えておくと、賢くスムーズに引っ越しができること間違いなしです。引っ越しを決めたことを後悔しないためにも、今回のリサーチ結果をぜひ参考にしてください。©AnnaStills/Adobe文・市岡彩香
2024年03月03日東京からほんの少しだけ足を延ばしておでかけに行きませんか? 20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに関東エリア近郊のオススメスポットを教えてもらいました。絶景や街歩きにドライブ、春のおでかけにぴったりなところを集めました。群馬県四万湖「群馬県にある四万湖。ダム湖で、SUPを目当てで行きました。早朝出発で2時間半かけ辿り着いた先は、信じられないくらい美しい湖。感動しました!四万湖は空の色がそのまま水に映っているのかと思うほどのターコイズブルーで、異世界にいるような空間でした」(29歳・会社員)都内から2時間半でこんな絶景が見られるなんて!ですね。ただ、「早朝出発」という言葉にあるように、朝早くに出なければ渋滞に巻き込まれ4時間近くかかってしまいそう。早起きを頑張らなければ…。千葉県白子町「千葉県東部にあり、太平洋に面した白子町は、都内から車で1時間半ほどで到着する利便性と、海鮮の美味しさ(お刺身で食べられるほどの新鮮さで浜焼きが楽しめました)が最高です。サーフィンをする友達と行ったのですが『湘南より波が荒くて楽しかった』とのことでした。私はサーフィンしないので、ずっと海辺へいたのですがこれが飽きない!海の音をボーッと聞きながら、おにぎりを食べたりコーヒーを飲んだりしてぼんやり過ごしてたらあっという間に時間が経ちました。仲間内で私だけサーフィンしないので、待ってる間はどうしようかなと思っていたのですが、絶景が解決してくれました!海鮮は、浜焼きができるお店で堪能しました。お刺身で食べられるほど鮮度が良いので焼き加減を気にすることなく気軽に美味しい海鮮を食べられて大満足です!ここでは、サザエのキモを食べるかどうかで盛り上がりました(笑)」(35歳・自営業)都内から1時間半で海と海鮮を堪能できるだなんて最高ですね!また、大切な友だちと良い時間を共有したということも、その景色を何ものにも代えられない良いものにしているのだと思いました。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月20日配信栃木県日光市 中禅寺湖「中禅寺湖の周りにある海外の大使館駐在員たちが使っていた別荘からの光景です。中禅寺湖は真ん中あたりは水深が非常に深いため遊泳は完全に禁止されています。そのため、ゴミが入るきっかけがないので本当に水がきれいで、プラスチックの破片一つありませんでした」(27歳・会社員)湖の透明度の高さ、すごいですね!ちなみに筆者も中禅寺湖へ行ったことがありますが、その道のりはかなりのくねくね道。とはいえ、それを乗り越えてでも行くべき絶景です!ちかくに華厳の滝もあり、こちらは迫力満点です。千葉県 袖ケ浦「『千葉フォルニア』という海岸沿いからの景色が最高!夕日が落ちていく光景は本当にきれいで見とれてしまいました」(29歳・会社員)キレイにヤシの木が立ち並び、その光景がまるでアメリカのカリフォルニアのようだということで「千葉フォルニア」または「袖フォルニア」と呼ばれるようになったのだとか。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月6日配信千葉県木更津「木更津のアウトレットから少し先にある『クルックフィールズ』は、距離的にもドライブにオススメ。アニメ『アルプスの少女ハイジ』のオープニングに出てくるようなブランコや、草間彌生さんの作品などがあり、楽しい」(24歳・会社員)「九十九里浜はいつ行っても景色がいい。そして、食べ物がおいしいのも魅力的」(29歳・会社員)東京都内から、アクアラインで一気に行ける『三井アウトレットパーク 木更津』はドライブにちょうどいい距離ですよね。コメントにでてきた「クルックフィールズ」は、「農業」「食」「アート」を軸とした複合施設で、木更津のアウトレットからさらに車で30分ほどのところにあります。房総半島は道の駅が点在していることもあり、ドライブにオススメです!神奈川県横浜「横浜のみなとみらい周辺。昼は空が広く見えて気持ちがいいし、夜は雰囲気がガラリと変わって夜景が美しい」(28歳・会社員)港町横浜。昼と夜とでこんなに見える景色がちがうんですね!少し足をのばして、夜の川崎エリアの工場地帯を車から眺めるのもオススメです。※ 文・小田原みみ※ 2022年4月29日 配信春のお出かけ候補にしよう行きたいと思うところは多々あれど、いざ予定を立てる段階になると「この前行きたいって思ったのどこだっけ…」となってしまいませんか?記事内で絶対に行きたいというところが見つかったら、すぐさまマップアプリを起動して行きたいとこリストとして登録してくださいね。
2024年03月02日あなたは物件を選ぶ際、どのようなポイントを重視しますか。間取りや家賃、駅からの距離などさまざまな条件をチェックして選んだはずの物件でも、実際に住んでみると後悔してしまうポイントが見つかることもあるようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、入居後の後悔ポイントについてご紹介します!これから物件選びをする人は、みんなの失敗から学べることがあるかも!?女性約200人に調査!間取り以外で後悔した物件エピソード5選新しいお部屋を選ぶ際、間取りはもちろん、それ以外にもさまざまな大事なチェックポイントがありますよね。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、間取り以外のポイントで住んだ後に後悔した物件の特徴についてご紹介します!ぜひ、お部屋探しの参考にしてくださいね。相場より安い部屋には理由がある…!?「上京して初めて一人暮らしをしたときのこと。家賃重視で相場よりも安いお部屋に決めたら、日当たりは悪いし、ゴキブリは大量に出るし…。結局半年で引っ越したので、初期費用と引っ越し代金を損しちゃいました」(27歳・その他)「駅から5分以内と立地が良く、広さのわりには家賃も高くなかったので入居。しかし住んでみると、周囲を住宅に囲まれた建物の1階部分だったため、日当たりが悪く湿気がひどかったです。それに懲りたため、次の家は3階で、ある程度日当たりが確保できる物件にしました」(30歳・社員)家賃は毎月かかってしまう固定費なので、少しでも安いほうが助かるのも事実。しかし安さにだけに釣られてしまうと、その後いろいろな面で後悔してしまうこともあるようです。入居を決める前に、なぜ相場よりも安いのか、不動産屋さんや大家さんに聞いてみることで、住んだ後の後悔を減らせるかもしれません。古い家ならではの問題発生…「築30年のマンションの1階に住んだところ、大雨の時に床から水が染み込んできて浸水しました。湿気もひどく、家電が故障したりすることも」(35歳・会社員)「少し古めだけど見た目は比較的きれいで、広さのわりに安いマンションに住んだことがあるのですが、ある日帰ったらゴキブリが部屋で交尾していて…。すぐに次の引っ越し先を探しました!」(26歳・会社員)物件の管理状況にもよりますが、築年数が古い物件は年数が浅い物件に比べて問題が発生する確率が高いかもしれません。賃貸であれば、部屋の設備不良などは管理会社が直してくれるケースもありますが、修繕までに時間がかかるなど、生活の負担になることもあります。また害虫については、薬局などに売っている駆除グッズで住む前にしっかりと対策をしておきたいですね。外に洗濯物が干せない「間取りに不満はなかったのですが、大通り沿いの物件だったので、排気ガスがひどく、洗濯物が外に干せず後悔しました。洗濯物はやっぱり外に干したいものだと思いました!」(31歳・会社員)大通り沿いの物件の内見では、騒音を気にする人は多いですが、洗濯物を干せるかどうかまでチェックする人は少ないのではないでしょうか。また都会だと大通りに面していなくても、外干しで排気ガスの影響が気になってしまうという人もいるようです。「乾燥機付き洗濯機で済ませてしまう」「部屋干しでOK」といった人以外は、ベランダエリアの排気ガスの影響や、周りからの視線があって洗濯物が干しにくくないかなどをしっかりとチェックしておきたいですね。事前チェックで避けられる後悔もある!いかがでしたか。お部屋を選ぶタイミングは、自分が生活するうえで大事にしたいことを再確認するチャンスでもあります。せっかくの新生活、後悔なく過ごすためにも、自分の生活パターンやこれだけは譲れないと思うことを確認してから物件探しを始めてみてはいかがでしょうか。©MP Studio/Adobe文・オリ子
2024年02月21日これからの時期、引っ越しをして新たな土地で新生活をスタートするかたも多いのではないでしょうか。新しいお部屋では、できるだけストレスを感じることなく過ごしたいものですよね。しかしさまざまな物件を見比べて理想の物件を選んだはずでも、実際に住んでみると想定外の不満ポイントを見つけてしまうケースも多いようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、住んでから気づいたお部屋の後悔ポイントについて聞いてみました。みんなの後悔から一緒に学んでみませんか!?女性約200人に調査!住んでみて後悔した物件の特徴4選新しいお部屋を選ぶ際、あなたはどんなポイントを重視していますか。自分で決めた条件をクリアした物件を選んだはずでも、実際に住んでみると「こんなはずではなかったのに…」と後悔してしまうケースも少なくないようです。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、住んでから後悔したお部屋の特徴についてご紹介します。共有のゴミ捨て場に問題がある「24時間自由にゴミ捨てができない物件。それまでは自由にいつでもゴミ捨てができる物件に住んでいたので、当日の朝に出さなくてはいけないというルールに慣れることができず、結局何度も捨て忘れてしまい、部屋のなかがゴミだらけになってしまいました…」(31歳・会社員)「マンションのゴミ捨て場が後悔ポイントです。24時間捨てられる点は良かったのですが、ゴキブリが出るので怖くて一人で行くことができず…。ゴミ捨て場はきれいなところを選ぶべきでした」(31歳・会社員)意外と見落としがちですが、マンションに引っ越す際は、共有スペースであるゴミ捨て場のチェックはとても重要ですね。ゴミ捨て場の衛生状況や暗さ、また24時間捨てられるのかなどは、物件を決める前に確認しておきたいポイントです。せっかく現地に足を運ぶ内見の際には、お部屋だけ見るのではなく、ゴミ捨て場のチェックも忘れないようにしたいものですね。駅から遠い「駅からある程度距離があるのはわかって物件を選んだものの、実際に住んでみると“徒歩15分”に毎日イライラしています…」(31歳・会社員)「駅から遠かったので、いつもタクシーを使ってしまい…出費が痛かったです」(35歳・会社員)駅から遠い物件は、その分家賃が安く設定されているケースも多く、少しでも家賃を抑えたい人にとってはメリットがあります。しかし毎日通勤通学が必須な人にとっては、大きなストレスになってしまうことも。家賃だけでなく、日々の生活をイメージして選ぶことが大事なのかもしれません。隣人や大家さんと合わない…「お部屋自体に不満はなかったのですが、部屋の大家さんが少し変わっていました。また隣人はヘビースモーカーで…。住んだことを後悔しました」(33歳・その他)「隣人の騒音がひどく、かなりのストレスだったため、結局引っ越しました」(25歳・会社員)物件の大家さんや隣人については、住む前にどんな人かわからないことも多く、相手によっては入居後に厄介な問題に発展してしまうこともあるようです。事前に間取りなど細かくチェックしてお部屋を選んでも、当たり外れがある隣人問題。こればかりは運も大事なのかもしれませんね。置き配泥棒がそばにいる…「防犯面で安心だと思って住み始めたオートロック付きのマンション。しかし、置き配してもらった荷物が盗まれました…。マンション内で盗まれるとは思わなかったので怖くなり警察を呼びましたが、対応してくれた警察官の話では、同じマンションに住んでいる大家さんは特に関心がない様子とのことで…。マンション内に犯人がいると思うと気持ちが悪いです」(36歳・自営業)同じマンションに人のモノを盗むような人が住んでいると思うと、気持ちよく住むことができないですよね。ただ、多くの人が住むマンションでは事前にすべての部屋にどんな人が住んでいるのか把握するのは不可能で、対策が難しいようです。後悔しない物件選びには想像力が大事!?いかがでしたか。どんなに慎重に物件を選んでも、実際に住んでみないとわからないポイントもあるようで、物件選びには運も大事なのかもしれません。しかし、事前に注意しておけば防げることがあるのも事実。長く付き合うことになる新しいお部屋だからこそ、物件選びの際は住むエリアの周辺状況を調べたり、毎日の生活をイメージして本当に自分の生活に合っているのか今一度考えてみることが大事なのかもしれませんね。©Vladimir Polikarpov/Adobe文・オリ子
2024年02月19日新しいお部屋を選ぶとき、あなたが重要視するポイントはなんですか?家賃や間取りなどをチェックして理想の部屋を選んだつもりでいても、いざ住んでみると失敗したなと思ってしまうことも…。今回は、そんな実際に住んでみて後悔したポイントについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。これからお部屋選びをする方は、失敗談から学べるところがあるかも?女性約200人に調査!住んでから後悔した部屋の特徴3選実際に住んでみたら、部屋のどんなところに不あ満が出たのでしょうか。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、住んでみてから後悔した部屋の特徴を聞いてみました。引っ越しの予定がある方、ぜひ参考にしてくださいね!日当たりが悪く、洗濯物も乾かせない「同棲を解消して、すぐに物件が必要だったとき、住みたいエリアと家賃で部屋を即決したのですが、住んでみてから自分の物件選びの知識のなさを後悔しました。その理由は、日当たりがとにかく悪いこと…。また、物干し場も外からの視線が気になり、かと言って部屋干しも臭いが気になり、毎回コインランドリーに行くことになってとても大変でした。今では“日当たり”が物件探しの一番の条件になりました」(32歳・会社員)日当たりは毎日生活するうえで、大事なポイントですよね。夕方以降などに内見すると、日中の日当たり具合のチェックが難しいことも。内見時間の調整が難しい場合は不動産屋さんに確認してもらうなど、絶対にチェックしておいて損はない項目です。たとえ南向きでも、周りの建物との関係で日差しが入りにくいケースもあるので、要注意ですよ。メンテナンス不足が不安「今住んでいる物件は分譲賃貸なのですが、通常の賃貸物件に比べてメンテナンスがあまりなされていない感じがして気になっています」(31歳・会社員)分譲賃貸の場合は、オーナーが大家業に専念していないケースも。また契約によっては、メンテナンスしてもらえる備品などの範囲が通常の賃貸物件とは異なることもあります。分譲賃貸でも管理会社が間に入っている物件であれば、メンテナンスやトラブル対応も管理会社が請け負ってくれるので、入居前にチェックしておきたいポイントのひとつです。湿度が高くなる部屋「今の家は約8畳のワンルームなのですが、窓の位置や光の入り具合によるものなのか、湿気が抜けないので常にジメジメしていて気になります。除湿器を買って、外出中もずっと一日中稼動させています。それでスッキリはするものの、電気代が気になっています」(36歳・自営業)今回のアンケートでも、湿度問題で悩んでいる方は多数いるようでした。知識がないと、内見の際なかなか意識が向かないポイントですよね。四六時中部屋がジメジメしていると不快感も高まってしまうので、家を探す際は、湿度もしっかりとチェックポイントに入れたいですね。あなたにとって快適な環境とは?いかがでしたか。内見の際にチェックできることもあれば、なかなかチェックが難しいこともあるようですね。どんなに事前に確認しても100%満足できる部屋に住むことは、ひょっとすると難しいのかもしれませんが、自分にとって「これだけは譲れない!」というポイントをしっかりと意識しておくと、住んでからすぐに引っ越したくなるような後悔はしないですむはず!これからお部屋探しをする方は、自分にとってどんな住環境が快適なのか、しっかりと考えたうえで内見してみてはいかがでしょうか。©koumaru/Adobe文・オリ子
2024年01月22日新しい生活を始めるためのお部屋選び。いくら事前に良いと思っていた物件であっても、実際に住んでみないとわからないこともあるようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に住んでみて後悔した部屋の間取りについて聞いてみました!これからお部屋探しをする方は、ぜひ参考にしてくださいね。女性約200人に調査!住んでみて後悔した間取り4選住み始めてから後悔しないためにも、実際に部屋を見学できる内見では、事前にしっかりと確認したい項目を決めてチェックしておきたいところ。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、住んでみて後悔した間取りをご紹介します。ぜひ、これからのお部屋選びの参考にしてくださいね。冷暖房が効きにくいメゾネット「メゾネットの天井が高いお部屋に憧れていたのですが、実際に住んでみると冷暖房が効きにくくて。電気代も気になるし、次に引っ越す際には、メゾネットはやめておこうと思いました」(29歳・その他)「以前住んでいた部屋はメゾネットだったのですが、冷暖房がききにくく窓の結露もすごかったです。そして階段の昇り降りも大変でした…」(33歳・その他)エアコンの台数や位置などにもよるかもしれませんが、メゾネットは天井が高い分、部屋の温度調整が難しくなることもあるようです。ただ、天井が高く開放感のある雰囲気は、捨てがたい大きな魅力でもありますよね。サーキュレーターなどを上手に活用すれば多少は改善されるかも?縦長の間取り「上京して初めて住んだ1Rの賃貸物件。縦長の間取りで奥にキッチンがあったため、手前にベッドを置くことに。少しでも部屋を広く使うためにベッドを横向きに置いたところ、入り口がすごく狭くなってしまって通りにくかったです」(31歳・会社員)家賃や立地は大切ですが、間取りにもしっかり目を向けておきたいところ。内見の際は、実際に住んだときの1日の過ごし方をイメージすると、「なんとなくこの部屋使いにくいかも…?」など、事前に気が付く点があるかもしれませんね。2人で3DK「初めての同棲ということで、部屋数は多いほうが良いのかなと思って3DKの物件を借りました。だけど実際住んでみると、それぞれの部屋の用途に悩み、現在2つの部屋は書斎兼ダイニングと寝室、そして最後の部屋は洗濯物置き場に…。2LDKのほうが良かったのかなと」(31歳・会社員)人数が増えると部屋数も多いほうが良いのかなと思ってしまいがちですが、実際に住んでみると部屋の使い分けがうまくいかず、かえって過ごしにくく感じてしまうこともあるようです。事前に用途を考えて、本当に必要な部屋数を決めておいたほうが良いかもしれませんね。窓の位置のせいでお隣さんから丸見え…「初めて実家を出た際に選んだお部屋は1階だったのですが、窓の位置がちょうど隣の家から丸見えのところにあって…。たまに窓を開けると、お隣さんと目が合うことも。気まずかったです」(31歳・会社員)都会などはとくに隣の物件との距離も近く、位置によっては窓を開けられないくらい視線が気になってしまうことも。窓は光や風を取り込む大事なものなので、可能ならば開け閉めを気兼ねなくできるほうが良いですよね。隣の建物との距離が近い物件を内見する際は、実際に窓を開けてみて、どのように見えるのか確認しておいたほうが良いかもしれません。内見前にしっかりとチェックリストを作ろう!いかがでしたか。せっかく気に入って選んだはずの物件も、実際に住んでみると後悔してしまうことがあるようですね。事前に「みんなの後悔しがちなポイント」を知っておけば、内見の際にあらかじめチェックできるので、少しは後悔を減らせるかも!?これからお部屋探しをする方は、チェックリストを作っておくと便利かもしれませんね。©japolia/Adobe文・オリ子
2024年01月21日相手が一生懸命に選んでくれた手土産、何をもらっても嬉しいものですが、そのなかでも特に印象に残っているものはありませんか?20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「すごく嬉しかった手土産」を教えてもらいました。手土産選びの参考になるはずです!もらってすごく嬉しかった手土産を大調査!今までいろいろな手土産をもらったことがあると思いますが、そのなかで特に印象に残っているもの、嬉しかったものは何ですか?20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「すごく嬉しかった手土産」を大調査しました。手土産選びの参考にしてみてください!1.『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』のマカロンボックス「『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』のマカロンボックスを持ってきてくれた友人がいて、「天才なの?」と褒めちぎってしまいました。マカロンの中でも『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』を選ぶのは間違いなく天才だと思っています!」(31歳・会社員)マカロンを販売しているブランドやショップは多くありますが、特に『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』のものがお気に入りだったようです。もしかしたら、ご友人は普段の会話から喜ばれるものをリサーチしたのかもしれませんね!2. 『Soup Stock Tokyo』の冷凍スープ「ホームパーティをしたとき、甘いものやメインが多く並ぶなか、スープは被らなくてとてもありがたかった。余ったものはそのまま冷凍しておいて後日食べられたのもよかったです」(29歳・会社員)何をもらっても嬉しい手土産ですが、万が一被ってしまうと、お互いちょっと残念な気持ちになってしまいますね。そんななか、スープはその心配が少なさそうです!冷凍保存できて後日また楽しめるのもいいですね。3. 『ヨックモック』のお菓子「私のなかで、定番はいちばん嬉しい説があります。ヨックモックのお菓子はもらって嫌な気持ちになる人がいないのではないでしょうか。日持ちもするし、味も間違いないです!」(35歳・専門職)この説、私も大賛成です!定番のものってやっぱり嬉しいし、長年愛され続けているだけあっておいしさも折り紙つきのものが多い気がします。4.手作りの山椒「私が山椒好きなのを知っていて、手作りの塩煮山椒を持ってきてくれた友人がいました!その日のお料理にのせて食べただけでなく、瓶で持ってきてくれたので、数日間楽しめて、本当に嬉しかったです」(31歳・会社員)なんとも渋いセレクトですが、こちらのメンバーさんとそのご友人のアツい友情を感じますね!仲良しだからこそ贈れる手土産ですね。5. イベント感があるもの「その時期にあったイベントっぽいものを持ってきてくれると嬉しいです。クリスマスならクリスマスモチーフのお菓子、バレンタインの時期ならハートモチーフのチョコレートなど。イベントごとにまつわるものがあると、場が華やかになり盛り上がります!」(31歳・会社員)イベント系のものは限定品だったり、カラフルでデコラティブなものが多いので、パーティのテーブルが一気に華やかになりそうです!6. そのほか嬉しかったもの『パティスリー・サダハル・アオキ・パリ』や『ピエール・エルメ・パリ』のお菓子など自分では買わないもの。(36歳・会社員)『シャインマスカット』(32歳・会社員)『料理上手な友人が持ってきてくれた手作りニョッキとペンネ。秒でなくなった』(34歳・主婦)相手が喜ぶ手土産を贈りたいリサーチ結果から、特に喜ばれる手土産は王道の鉄板アイテムはもちろんのこと、普段の会話を聞き逃さずにセレクトしたものなのではなないでしょうか。目指せ!手土産選び上手。文・小田原みみ
2023年12月27日師走は何かとイベントも多く、忙しい時期ですよね。なかでも一大イベントといえば、年末年始の帰省。年末年始は家族が集まることができるタイミングでもあり、義実家に帰省するという方も多いのではないでしょうか。せっかくの帰省、ワクワクする待ち遠しいイベントであって欲しいところですが、「12月がくると義実家帰省があるから憂鬱…」と感じている方もどうやら多いようです。今回はそんな憂鬱さを感じる原因となった義実家でのエピソードについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。女性約200人に調査!年末年始が憂鬱になる「義実家帰省エピソード」7選12月は楽しいイベントが盛りだくさん!しかし、義実家への帰省に関しては、楽しみどころか憂鬱に感じている方も少なからずいるようです。世の妻たちは、どのような出来事がきっかけとなり、義実家への帰省を憂鬱に感じてしまうようになったのでしょうか。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。家が不衛生で長く滞在したくない…「男3人兄弟の義実家。普段掃除をするのはお母さんひとりですし、戸建てで隅々まで掃除をするのは大変なこともわかるのですが…。埃や整理整頓ができていないところが気になってしまい、1泊の帰省が限界だなといつも感じています」(32歳・会社員)「義実家はちょっと古いお家なのですが、昨年帰省した際、0歳の子どもがはいはいするリビングのラグが義父母のものと思われる毛だらけで嫌でした…。また、夫が昔使っていた部屋に布団が敷いてあったのですが、そこに虫の死骸があって、とても気になってしまいました」(34歳・会社員)帰省時に宿泊する家だからこそ、一度不衛生だと感じてしまうと拒絶反応が出てしまい、帰省のたびに憂鬱になってしまう場合も。汚いと感じたからといって相手に言うのは失礼だし、勝手に掃除するわけにもいかないし、かといって近くのホテルに泊まるのも理由を伝えるのに困ったり…。衛生面での不満は、解決が難しい面倒な問題ですよね。孫に勝手なことをする「子どもがまだ新生児の頃の話ですが、義実家に帰省した際、勝手にお白湯や果汁を飲ませようとして…。私の常識では考えられませんでした」(36歳・会社員)「出産後初めての帰省の際、まだ乳児の子どもを取り上げ、知らぬ間に家の外に連れ出したり、勝手に離乳食をあげていたことも。さらには私の食事がなかったりするなど、色々と嫌なことが多かったです。本当は帰省したくないけれど、義父母はファミリー感を大事にするタイプなので、まったく帰省しないわけにもいかず…。帰省は年に一度、日帰りにして、最短時間での滞在にするよう夫にそれとなく伝えています」(36歳・会社員)孫フィーバーでテンションが上がり過ぎたのでしょうか。義父母から子どもに勝手なことをされるのは、母親として耐え難いと感じる方も多いようです。とくに離乳食を勝手にあげるなどの行為は、アレルギーの心配もあるのできちんと確認してからにして欲しいところですよね。ものが多くてイライラ…「義実家は、ものを捨てる習慣がなく、物量がすごくて。遥か昔に家を出た夫の勉強机がまだ残っていたり、壊れて座れないソファーが置いてあったり…。スッキリさせたい私には考えられません」(31歳・会社員)収納スペースが十分になく、ものが多過ぎると部屋がごちゃごちゃして落ち着かない印象になってしまうこともありますよね。「ものを大事にする」という考えによるものだとしても、あまりにも価値観が違うと帰省のたびに気になってしまい、不快に感じてしまうこともありそうです。食生活が合わない「白米とパンが同時に出てきたときには驚きました。食生活の違いにギャップを感じてしまい、帰省がしんどいです」(34歳・主婦)「義母は、帰省のたびにすべての料理を一から手作りしてくれます。それはとても感謝すべきことではあるものの、“美味しいでしょ?たくさん食べなさい”“あなたもちゃんと子どもには手作りのものを食べさせなさい”と言われているようでプレッシャーを感じます(私は夫の食事も離乳食も、スーパーのお惣菜や市販品に頼ることが多いので)。一方、私の実家は真逆で、お客さんがくるときは、家庭料理ではなく普段食べないような豪華なケータリングを用意してもてなすタイプ。そうした価値観のギャップもあって、義実家の食事が気になってしまいます」(33歳・会社員)帰省中は義実家の食生活に合わせることになるので、食事が合わないと滞在中の憂鬱な時間が増えてしまいますよね。出てきた食事に手をつけないのは失礼に当たるので、ある程度我慢が必要であったり、せっかく食事を用意してくれた相手を喜ばせるためにも「とっても美味しいですね」など、たとえお世辞でも言わなくてはならないケースも。こうした相手へのさまざまな気遣いも、面倒と感じる理由なのかもしれません。割り切ることも大事…?いかがでしたか。義実家への帰省が憂鬱だとしても、避けては通れないイベントである以上、「短い間だから」「どうせ価値観が違うのだから仕方ない」など、割り切った気持ちで過ごすほうが、少しは楽になるかもしれませんね。©WavebreakMediaMicro/Adobe文・オリ子
2023年12月27日ふるさと納税、もうお済みでしょうか?2023年分は12月31日まで間に合います!20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに、実際に受け取ってよかった返礼品や、よりお得なふるさと納税のコツを教えてもらいました。anan総研メンバーのオススメ返礼品ふるさと納税は、返礼品金額ルールの改正があったとはいえ、所得税の還付や住民税の控除に加え返礼品がもらえるので、やらなきゃ損な制度。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に届いて良さを感じたふるさと納税返礼品を教えてもらいました。1. お米「どの返礼品が良いのかわからなかったので、あって困らないお米にしました。実際に届くと、生活費が浮いたと感じました(笑)。お米だと、離れて暮らしている家族に送っても喜ばれそうです。以前、友人が返礼品でもらったイクラで、手巻き寿司パーティを開いてくれ、とても美味しくて盛り上がったので、次はイクラも良いなと思っています」(36歳・自営業)返礼品の定番お米。毎日食べるものなので、食費の足しになりますよね。お米は返礼品のなかでも種類が豊富なので、量で探すのもよし、銘柄や産地、栽培方法で選ぶもよしなので、味を食べ比べるのも楽しそうですね。「ダイエット目的で玄米が欲しいと思っていたところ、1万円の寄付で玄米16キロの返礼品を見つけました。毎日玄米生活ができ、おかげでダイエットが成功しました!」(35歳・会社員)1万円の寄付で玄米16キロってかなりお得ではないでしょうか?しかも、ダイエットも成功したとなると一石二鳥ですね!2. お肉「毎年、我が家ではふるさと納税の返礼品の約9割をお肉にしています。ちょっとした贅沢気分のディナーの時などに役立ちます。また、定期便を選んでいるので、次どのようなものが来るのか楽しみです。しゃぶしゃぶ用、ステーキ用、焼き肉用など、その時々で用途の異なるお肉が届き、すべておいしいのでとても満足しています」(29歳・会社員)「小分けの豚肉。便利だし柔らかくて美味しかった」(35歳・会社員)「今まで食べたこともないくらいの美味しいハンバーグ30個セットが届いて、ひとり暮らしの自分的にはとてもよかったです」(25歳・会社員)おいしいお肉が届くと、やっぱり嬉しいですよね!返礼品があると献立を考える手間も少し省けそうです。3. 焼き鳥セット「冷凍の焼き鳥5種入り10袋セットがとても良かったです。写真でもわかるように、お肉ひとつひとつが大きくて食べ応えがありました。また、どのようにして食べたらよいか手順が書いてある紙も入っていたのがわかりやすくてよかったです。焼き鳥に合う、ゆず胡椒もおまけではいっていました」(30歳・会社員)見事な焼き鳥!普段の食卓はもちろん、バーバキューやキャンプでも大活躍しそうですね。4. 果物「3歳の娘が果物好きで、せっかくなら家族みんなが嬉しいものをと返礼品に選びました。シャインマスカットや梨など自分ではあまり買わないような贅沢な果物から、毎日食べられるみかんまで複数種類入っていた点が魅力的でした!娘も大喜びで、あっという間に食べきってしまいました」(31歳・会社員)「シャインマスカット。やはり高級品がふるさと納税の返礼品で食べられるのは嬉しいです!」(33歳・専門職)「有田みかん。箱で大量に届き、小腹が減った時のおやつにもなってQOLが爆上がりしました」(30歳・会社員)「紅まどんな。レアでなかなかお目にかかれないので。返礼品でもらえてラッキーです」(31歳・自営)果物っておいしいし毎日摂りたいけど、ものによっては気軽に買えません。そんななか、返礼品で届くとたくさん食べられて嬉しいですよね!筆者は桃、シャインマスカット、みかんを毎年選んでいます。5.『ReFa』の「HEART BRUSH」「元々店頭で見ていて、購入しようと思っていたアイテムだったのですが、ふるさと納税の返礼品で見つけたので選びました。使い心地は、もう安定のReFaさん!とってもいいです。人気商品がふるさと納税の返礼品で手に入れられるのはすごくいいなと改めて感じました」(36歳・会社員)ほしいものができた時、ネットのクチコミだけでなく、ふるさと納税の返礼にあるかどうかを同時に検索するとよさそうですね。6. レミパン「ひとり暮らしをしている頃からずっと愛用していたレミパン。底が剥げてきたので新調しようと思っていたところ、ふるさと納税の返礼品で見つけました。これひとつで、煮るも焼くもできるのでお気に入りです」(35歳・会社員)ふるさと納税の返礼品というと、食品がメインなイメージですが、このような非食品も豊富にあります。長く使えるものだとよりお得感が増しますね!7. その他オススメ「毎年必ず選ぶのがお茶系。毎日お茶を飲むので、緑茶、ほうじ茶から紅茶、またちょっと珍しいお茶までバリエーションが多いのはありがたいです」(36歳・会社員)「旅行券。宿を予約し、絶対に消費できるようにすれば無駄がなく楽しめます!」(36歳・専門職)「ビール、うなぎ、フルーツがよかったです!ビールはスーパーで買う頻度が減ったので、シンプルに買い物が楽になりました!うなぎやフルーツはなかなか自分たちでスーパーで買うことがないのですが、こういったシステムがあるととても助かります」(29歳・会社員)「返礼品で欲しいものがなかったので、喜んでくれる人に送るのもひとつだなと思い、一緒に仕事してる仲間にビールを送りました。以前、前の会社で上司が我が家にお肉を送ってくれたので、私も誰かにあげようと思って送ったら、とても喜んでくれました!」(36歳・専門職)やっぱり食品系が大人気!筆者は毎年国産うなぎのかば焼きを選んでいて、土用の丑の日にいただくようにしています。2024年に狙っている返礼品「包丁や家電系。あとはゴルフ場においてある返礼品が気になっています!」(33歳・専門職)「果物、牛タンなど、高価で普段買わないようなものを狙えたらと考えています」(32歳・会社員)「テフロンフライパン。消耗品なので、ふるさと納税で返礼品でもらえたら無駄がなくていいなと思っています!」(31歳・専門職)「SHIROの香水がとても良かったので来年も欲しい。アスタリフトなどコスメも充実してるので、コスメが無くなったらふるさと納税でプラスするというやりかたも良い」(35歳・会社員)「カニやお肉など、消化するもので日常的に買うには躊躇する質のよいもの」(36歳・自営業)「え?これも?」と思わず言ってしまいそうなほどバラエティ豊富な返礼品。よさそうなものを思いついたら、スマホのメモ欄に残しておきたいですね。ふるさと納税をお得にするコツふるさと納税をお得するコツもanan総研メンバーに聞いてみました。「楽天など、ポイントが貯まるものがあるのでチェックしています」(33歳・専門職)「楽天のポイント5倍デーを狙ってふるさと納税をする」(30歳・会社員)「PayPayポイントを1年間貯める。そのたまったPayPayポイントで、ヤフーショッピング経由でふるさと納税を行う。ふるさと納税分のポイントもつき、実質ゼロ円で納税完了した気持ちになれる」(35歳・会社員)特に多かったのが「楽天」を利用するというものでした。また、ポイントを上手に活用しているかたもいて、なるほどな!と感じました。まだ間に合う!2023年のふるさと納税わたしたちの生活に定着しつつある「ふるさと納税」ですが、「納税」というワードが入っているので、何だか難しそう、面倒くさそうというイメージを持っているかたも多いと思います。また、ふるさと納税のそもそもの意図「生まれた故郷や応援したい自治体への寄付」という本来の趣旨が置き去りになり、返礼品を巡ってさまざまな課題や問題が生じ、新たなルールが設けられたりしています。とはいえ、やっぱりお得な制度。ふるさと納税の期間は毎年1月1日~12月31日納税分まで。2023年分、まだ間に合います。ふるさと納税に興味があるかたは、ぜひチャレンジしてみてください!文・小田原みみ
2023年12月26日手土産選びってすごく悩みますよね。相手に喜んでもらいたいし、絶対に失敗したくない…。みんな、どんな手土産をセレクトしているのでしょうか?20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに、これを選べばまちがいない!という鉄板の手土産を教えてもらいました。喜ばれた手土産を大調査!「何でも喜んでもらえるはず!」と思いながらも、多くの人が手土産選びに悩んだことがあるのではないでしょうか。そこで20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「私の鉄板手土産」と題してオススメを教えてもらいました!参考になるものばかりです。1.『ガトーフェスタ ハラダ』のラスク「軽くて、たくさん入っていて個包装なので手土産にぴったりです。私の実家が、ガトーフェスタ ハラダの本社がある群馬ということもありよく手土産にするのですが、好きな人がとても多く、どこに持っていっても喜ばれます!」(31歳・専門職)個包装のお土産は、とても便利ですよね。また、地元の銘菓だと「実は実家が…」等エピソードも添えられるのが素敵です。2. フルーツ系(高島屋、新宿高野、アラン・ミリア、千疋屋など)「女性の多い集まりだとノンアル派も多く、そうでなくてもお酒はいろいろ買ってありノンアルはペットボトル飲料とかになりがち。そんなときに高級フルーツジュースを持ち込むととても喜ばれます!」(31歳・専門職)「千疋屋のゼリーやジュースは高級感があって喜ばれる」(35歳・会社員)「千疋屋のフルーツは、特に目上のかたに喜ばれる」(36歳・会社員)「子どもがいる家庭には、オーガニックのジュースや、果物も喜ばれました」(31歳・会社員)フルーツ系も喜ばれる鉄板の手土産ですね。筆者は夏だと、シャインマスカットや桃など、自分で買うにはちょっと高いかも…という果物をよく手土産に使います。3. 『クレール ドゥ リュンヌ』のスイーツ「ケーキはもちろん、焼き菓子もとってもおいしいです。結婚祝いのお返しにここのパウンドケーキをお渡ししたかたが後日感想をくれて、とても感動していました」(30歳・会社員)自信をもって「ここのお菓子はおいしい!」と言えるお店のレパートリーがいくつかあると、手土産選びがとても楽しくなりそうですね!4. 『鈴懸』の苺大福「冬限定ですが、鈴懸の苺大福が鉄板です。賞味期限がその日中なのと大行列なのがちょっと大変ですが、条件が合う時はこれに限ります」(31歳・会社員)筆者もなんどか『鈴懸』の行列に並んだことがありますが、やはりおいしい!また並んででも食べたい、人に贈りたいと感じます。5.『クリスピー・クリーム・ドーナツ』のボックス「カラフルでかわいいから、小さなサイズのドーナツが20個入ったものを箱で何箱かもってきます」(33歳・その他)大人数のパーティだと、このような量が多めのもの重宝されます。「クリスピー・クリーム・ドーナツ」はコメントにもあるように、カラフルでかわいいので、テーブルが華やかになりそうですね。6. 『御門屋』の揚まんじゅうと揚もち、あられ、おかき「甘いものとしょっぱいものが混ざった菓子折りは、年上のかたに喜ばれることが多いです」(31歳・会社員)甘いものを食べるとしょっぱいものを、しょっぱいものを食べると甘いものを欲してしまいます。それを見越した手土産選び、さすがです!7.『両国 國技堂』の土俵サブレ「両国に住んでいるので、両国ならでは手土産が喜ばれます。チャーミングな力士のイラストのパッケージに米粉でできたサブレが入っています。かわいいデザインですし、相撲の観戦やちゃんこ鍋を食べに行く以外で両国に来ることが少ないと思うので、珍しがって喜んでもらえます。そして、なによりすっごく美味しいんです!夏は、ちょっと豪華なあんみつもあります」(32歳・会社員)いったいどんなデザインなんだろうと検索してみましたが、たしかにほっこりするようなかわいさでした!近所に名物のものがあると心強いですね。8.その他オススメ『よねむら』のトリュフクッキー(29歳・会社員)『紫野和久傳』の希水(29歳・会社員)『パティスリー・サダハル・アオキ・パリ』の焼菓子やマカロン(35歳・会社員)『西洋菓子 鹿鳴館』のフルーツゼリー(36歳・会社員)『GENDY(ジェンディー)』のキャラメルバー(36歳・自営業)『クリオロ』のお菓子(29歳・会社員)一度は見たり聞いたことがあるようなアイテムの数々です!どれもおいしそうなので、まだ食べたことがないものは、手土産として贈る前に、一回試しに食べてその美味しさをたしかめてみたくなりますね。手土産選びの注意点はなに?どのようなところに気を付けて手土産を選んでいるかを教えてもらいました。「エピソードとストーリーを考えて持っていった手土産は喜んでもらえます!渡す相手の年齢、性別、出身地、現状、家族(or会社のメンバーの人数)、好きなことなどと絡めて手土産を選び、そのエピソードを渡す時に言う機会があればひと言添えるようにしています」(35歳・専門職)「会社関係だと、男性が多いので甘いものよりもご当地ビール、地域限定のおつまみ系、ホームパーティだと、ちょっと珍しいお酒や子供用のシャンメリーなど、TPOを考えてセレクトしています」手土産って「はい、どうぞ」+アルファの小ネタやひと言があれば、相手にとって印象的なものになりそうですね。相手のことを考えて選んだものは喜んでもらえる手土産はパーティのテーブルに華を添えたり、その場の話題のひとつになります。さまざまなTPOごとの手土産レパートリーを増やしたいですね!文・小田原みみ
2023年12月26日ふるさと納税、2023年分はもうお済みでしょうか?まだというかた、2023年分は12月31日まで間に合います!もう終わったというかた、2024年1月1日からまたできます。今回は20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーの板橋美奈さんに、ふるさと納税返礼品のバラエティ定期便の魅力を教えてもらいました。ふるさと納税定期便は超楽しい!魅力的な返礼品を求め、多くの人が利用しているふるさと納税制度。返礼品の多さに、どれにしようか迷ってしまうかたも多いのではないでしょうか?今回はふるさと納税の返礼品を毎年定期便にしているというanan総研メンバーの板橋美奈さんに、実際どのようなものが届くのかを教えてもらいました!※ふるさと納税返礼品の定期便とは、1回の寄付で返礼品を複数回定期的にお届けするもの。板橋さん私がオススメするのは、お肉や野菜、果物、アイスなど何かが月に1回届く定期便のバラエティコースです!初めてふるさと納税をした年は、定期便でお肉だけのコース、野菜だけのコース、などを選んでいたのですが、毎月同じジャンルのものが届くと、食べきるのが意外と大変で…。そこで、ふるさと納税ポータルサイトで返礼品を検索するときに、定期便にチェックをいれ、検索ワードに「バラエティ」と入力してみました。すると、さまざまなものが複数回届くバラエティコースがいくつかあったのです。現在は、バラエティコースを2、3個頼む形に落ち着きました。何が来るか忘れた頃に届くのでワクワクするのがとてもよいです!また、毎月お肉が届いて冷凍庫がパンパンで困るということにもならず楽しめるところもよいと思います。では、実際にバラエティコースの定期便はどのようなものが届くのでしょうか?ふるさと納税定期便バラエティコース板橋さんおいしいけど買うと高い国産うなぎ。土用の丑の日においしくいただきました!バラエティセットでも、このようなものが届くんだと嬉しく感じました!。板橋さん果物は自分では普段あまり買わないようなものが届きました。例えば、いちごの4パックセットやメロン、シャインマスカットなどです。どれも、たくさん食べられてとても贅沢な気分になりました!板橋さん野菜で特に印象に残っているのは縮みほうれん草です。新鮮でずっしり大きくて、食べてみると肉厚でとても感動しました!正直なところ、野菜類はあまり期待していなかったのですが、普段スーパーで購入するものとはいい意味で異なり、とてもおいしかったです。板橋さんさつま揚げセットが届いた時はおでんにしました。毎日献立を考えるのって大変ですが、返礼品が届いて「これにしよう!」と思いつくこともあります。板橋さんお肉が毎月届くと大変と言いましたが、それでもやっぱりお肉が届くとテンションが上がります!米沢牛が届いた時は特に嬉しかったです。すき焼きにして美味しくいただきました。板橋さんふるさと納税定期便の醍醐味と思っているのが、肉でも魚でも果物でも野菜でもないもののセットなどです。以前、「アスパラガス」や「枝豆」など野菜のアイスセットが届いたんですが、すっごくおいしかったんです!普段、変わり種のアイスが売っていても、冒険をしたくないので進んで買わないし、返礼品にあっても多分オーダーしません。だけど、届いたら食べるしかないじゃないですか(笑)。自分の食の世界が広がった感じがしました。サプライズ感もあってとてもよかったです。ふるさと納税で日本のおいしいもの、よいものをたくさん知ろうふるさと納税の返礼品で、さまざまなエリアの特産品を実際に食べたり使えたりするのは、とてもいいですよね。制度を上手に利用しましょう!文・小田原みみ
2023年12月23日今年も残すところあと僅か。年末年始は実家や義実家に帰省するという方も多いのではないでしょうか。しかしその帰省先でストレスを感じるケースも少なからずあるようで…。今回は、義実家に帰省した際に苦痛を感じたエピソードについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。女性約200人に調査!「義実家に帰省したくない理由」3選毎年、年末年始は義実家に帰省するという方も多いのではないでしょうか。しかしその帰省先で、義母と義父と過ごす時間が苦痛だと感じている方も一定数いるようです。なぜ苦痛を感じてしまったのか、その原因となった帰省エピソードについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。帰省してもお茶すら出てこない…「お正月に帰省した際、お節料理どころかお茶すら出てこなくて、結局夫が珈琲を淹れてくれました。さらに、ご飯も我々で出前を取ることに。翌年からは、おやつタイムにさくっと短時間顔を出すだけにすることにしました」(31歳・会社員)「お客様にはお茶を出すけれど、家族には出さない」という考えからなのでしょうか?妻としては、帰省の移動で疲れて家に着いたのに、飲みものすら出てこないと、大切にされていないのかなと悲しくなってしまいそうですよね。こうした扱いを受けたら、たしかに次回の滞在時間は短くなってしまいそう…。手土産選びが面倒「義実家は“食”にこだわりがあるようで、家にはオーガニックの食品ばかり。普通のスーパーに売っているようなものは見当たらず…。不快ではないけれど、手土産に気を遣います」(30歳・会社員)「義実家のそばに住んでいる義理の妹さんが、すごくセンスが良いということもあって、話題のものが好きで…。毎回手土産選びが面倒です」(33歳・会社員)帰省の手土産は選ぶ人のセンスも問われるので、どんなものが良いか毎回帰省のたびに悩んでしまいますよね。相手の好みがわかっていれば良いのですが、そうでない場合は相手の生活パターンや好みを想像しながら、日持ちするもの・しないもの、甘いもの・しょっぱいもの、など無数の選択肢のなかから選ぶことに…。帰省の荷造りとあわせて、気が重い準備のひとつと感じている方も多いようです。ケチっぽくて嫌!「義実家から子どもへのお年玉が、ワンコインだったことに衝撃を受けました。自分の実家は3000円だったので、ギャップというかケチというか…。なんとも言えない気持ちになりました」(34歳・主婦)義実家と自分の実家を比べて、気になってしまうことがあるという方も多いようです。「自分の実家はこんなに良くしてくれるのに、義実家はこんなことすらしてくれない…」と、ついつい比較してイライラを募らせてしまうケースも。価値観の違いと思って、できるだけ比較しない、期待しないことがストレスを溜めないためには大事なのかも?義実家とは適度な距離感を好きになった夫とはいえ、その義実家まで好きになれるかどうかはわからない部分も。一緒にいることがあまりにもストレスになるようなら、毎年無理して帰省しないという選択もあるのかも。ただ、年に数回しか会わないという場合は、「この数日だけ!」と割り切って耐えるのもアリかもしれませんね。©maroke/Adobe文・オリ子
2023年12月15日多様性を大切にしようとしている時代。さまざまな変化のなかで、女性たちの恋愛観もまた変わってきているのではないでしょうか。今回は、そんないまをときめく女性たちの恋愛や結婚観について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました!女性約200人に調査!イマドキ女性の恋愛&結婚観8選さまざまな生き方や価値観を認めようとする風潮が見られますが、恋愛についての考え、価値観はどのように変わってきているのでしょうか。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、恋愛や結婚観について聞いてみました!恋愛は面倒、価値を見出せない「ひとりの時間が好きだし、私にとっては恋愛より家族や親友のほうが大事。結婚したいとも思っていないので、恋愛にそこまで重要さを見出せないです」(29歳・デザイン)「私にとって、恋愛というものは人生のなかであまり比重が高くないんです。なので、とくに望んでいないこともあって、いま恋愛はしていません」(29歳・デザイン)「恋愛をしなくても私の人生はとても楽しいし、すると逆に面倒くさいので、いまは恋愛はしていません」(35歳・会社員)最近恋愛をしていないという方々からは、「人生において恋愛以外の部分が充実しているから」「恋愛は面倒だから」などの声が多く聞かれました。たしかに恋をして誰かと付き合うと、メンタル面で揺さぶられることも多く、かなりのエネルギーが必要なケースもありますよね。わざわざ恋愛をして心を乱されたくないという思いもあるのかもしれません。恋愛は人生を楽しくする!「恋愛に依存せず、恋愛をしていなくても充実した人生を過ごすべきだと思う。でも、なんだかんだ恋愛が順調だと人生が楽しいと感じる」(36歳・自営業)「私にとって、恋愛は大事な娯楽です!」(34歳・自営業)恋愛を「面倒」と感じる方がいる一方で、恋愛は「楽しい」「娯楽」と感じている方もいるようです。人から愛されるとそれだけで幸せな気分になれたり、良い刺激を受けながら楽しく過ごせる時間が増えることも。さらに、同じ出来事も好きな人と分かち合うと、より幸せを感じられる…といったこともあるのではないでしょうか。恋愛には、良い面もたくさんありますよね。恋愛は自分を成長させてくれる「最近、彼氏がいて良かったと思ったのは、他人と一緒に生活をすることで“人生飽きないな”と感じたからです。ひとりだと楽だし自由で良いのですが、苦労することも少なくなってしまいます。誰かと一緒にいることは、我慢や忍耐が多少なりとも必要なので、人生の勉強をしているようです…(笑)」(32歳・会社員)「30歳を超えた現在、振り返ってみると若いうちにたくさん恋愛をして失敗したことは良かったと思います。おかげで人として成長できたと思います」(31歳・会社員)「私は人として尊敬できる相手を好きになるので、恋愛をしていると、“自分ももっとこうありたい・こうなりたい”というモチベーションが生まれ、内面も外見も成長できると思っています」(30歳・会社員)今回の回答で最も多かったのが「恋愛は自分を成長させてくれるもの」という考え方。育った環境が違う人間と一緒に多くの時間を過ごすことは、楽しい刺激も多いけれど、価値観の違いなどから悩みが多くなることも。でも、そんなさまざまな感情を揺さぶる体験が、自身の成長に繋がることも多いのではないでしょうか。恋愛観は千差万別いかがでしたか。その他の回答として「美しくいるために恋愛は欠かせない」「恋愛は心を豊かにしてくれる」などの声も聞かれました。anan世代は、周りからのプレッシャーもあり、「結婚に向けた恋愛をしないと」と感じてしまう方もいるかもしれません。しかし、一度しかない自分の人生。恋愛をしない派の人も、したい派の人も、自分の意思をしっかりと持ち、納得のいく道を歩んでいきたいものですね。©LIGHTFIELD STUDIOS/Adobe文・オリ子
2023年12月11日20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、「車」に関するアンケートを実施しました。車を保有しているとさまざまなトラブルに巻き込まることがあるようで、悲惨なエピソードもちらほら。そこで、気になるエピソードをピックアップしてご紹介!運転の気を引き締めるきっかけになるかも。私たち、こんな「車」のトラブルに遭いました20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「車」にまつわるトラブルを聞いてみたところ、多数のエピソードが集まりました。そこで、気になるエピソードをいくつかピックアップ。みなさんいろいろ経験されているようで…大きな事故には巻き込まれないよう気をつけたいところです。「社用車で移動していたときに、運転に慣れていない同僚が、狭い駐車場から出るときにぶつけて社用車が凹んでしまった。私に運転の知識があればうまくリードしてあげられたのに…と無力さを感じました」(36歳・自営業)社用車での事故、きっと社内での手続き等あるので大変ですよね。上司への報告にドキドキしてしまいそう。そして筆者も運転はほとんどしないので、助手席でのもどかしさはすごくわかります。周囲の確認やナビのチェックなど、知識がなくてもできる範囲でのフォローを心がけるといいかも。「免許取りたての頃、実家に駐車するときに駐車場の端にミラーをぶつけて折ってしまったことが(笑)。父が泣きながら直していて申し訳ない気持ちになりました…」(32歳・会社員)お父様の泣き顔、想像しただけで胸が痛い…!故意ではなくても、申し訳ない気持ちになりますね。免許取りたては事故が多い時期なので、運転は慎重に。特に駐車は難しいので要注意です!「実家の車にコーヒーをかけられるという嫌がらせをされたことがあります。不愉快でしたが、車に傷がついたわけではなかったので、なんとか家族みんなで心を落ち着けました」(31歳・自営業)コーヒーをかけて、加害者にどんな得があるのでしょうか…?修理代がかからないとしても、なんだかモヤモヤしてしまいますよね。車にボディカバーをつけるなどすれば、いたずらを防げることも。いたずら被害を心配されている方は、ぜひ対策を検討してみて!「信号待ちをしていたら、気づかないうちにブレーキを踏む足がゆるんでいたようで少しずつ前進してしまい、前の車に衝突したことがあります。保険で対応しましたが、トータル何百万というとんでもない額が請求されていてドン引きしました」(33歳・会社員)少しの気の緩みが事故につながることも。停車中とはいえ、気を抜くのは要注意ですね。車の事故はちょっとぶつかっただけでも多大な請求額になることがあるので、気をつけたいところです。「車のタイヤに、真横から何かを刺されたことが何度かある。さらに、車のボディにコインでつけた傷が入っていたことも」(33歳・自営業)度重なる被害、さぞ大変だったことでしょう。犯人が見つからないとなると、よりモヤッとした気持ちが募ります。タイヤ1つ交換するのも簡単ではありません。時間とお金と労力、返して欲しいものです…。「立体駐車場で、隣に停めているおじさんが狙っているかの如く、いつも同じタイミングで出庫しに来る。雑談できる仲にはなったものの、タイミングが被りすぎて疑問が残ります」(31歳・会社員)数回であれば偶然で片付けられるかもしれませんが、続くと怖いですね…。ストーカー化しやすいご近所とのトラブルは避けたいところ。気になる場合は周囲に相談するなどして、協力を仰いでおくと安心です。「小さい頃住んでいた家の駐車場がすごく広くて、近所にあるお墓に来た人が毎年無断駐車していて嫌な思いをしました。小さいながらも、減るものではないとはいえ一言断りを入れるべきでしょと思っていました」(31歳・専門職)筆者も祖父母の家がよく無断駐車の被害に遭っていました。大きな害があるわけではなくても、自分の家に知らない人の車が停まっているとなんだか気持ちが悪いもの。せめて一言声をかけてくれるといいですよね。せめて自分発信のトラブルには注意を!車を保有していると、思わぬトラブルに巻き込まれることがあるよう。いたずらや相手の不注意など、こちらがいくら注意しても仕方ないこともありますが、せめて自分の不注意でのトラブルには気をつけておきたいところですね。<筆者情報>比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。Instagram::©yamasan/Adobe文・比嘉桃子
2023年12月10日あっという間に季節は過ぎ、今年も残すところあと少し。年始に今年の目標を立てた方のなかには、「資格取得」を掲げた方もいらっしゃったのではないでしょうか。しかし、「今年こそは!」と意気込んでいたものの、日々の忙しさに流されたり、何が自分にとって取るべき資格なのかわからなかったりして結局取れぬまま…なんてこともあるのでは…?今回は、そんなみなさんのヒントになるかもしれない「アラサー女性の人生を変えた資格」について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました!女性約200人に調査!アラサー女性の人生を変えた資格9選自分の人生をより豊かにするために、なりたい職業に就くために、もやもやしている人生を改善するために…など理由はさまざまですが、資格取得を考えているアラサー女性は多いようです。では実際のところ、一体みんなどんな資格を取得し、そして現在に生かしているのでしょうか。今回は、「アラサー女性の人生を変えた資格」について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた結果をご紹介します!人生を豊かにしてくれた資格「いじめられていたことがあり、強くなりたいと思い、柔道を始めて初段を取りました!小柄なこともあってなめられやすいのですが、初段を持っていると知ると尊敬してくれます(笑)。ちなみに、就職にもかなりプラスでした!」(33歳・自営業)「ヨガのRYT200。ホットヨガにハマって、せっかくやるならと思って取得しました。ヨガ教室の複数人のレッスンだと、インストラクターさんの目が届かないことも。いまどこが伸びているのか、どこの筋肉を使っているのか…と疑問に思うこともありましたが、取得後は自分でアライメントを整えることができるように。ポーズの気持ち良さも倍増し、カラダのラインに良い影響があったと思います!」(35歳・専門職)「学生の頃、短期ですが韓国に留学して韓国語を学び、帰国してすぐに韓国語能力試験(TOPIK)4級を取りました。ある程度の会話が可能になったので、ひとりでもフラッと気軽に買い物に行けるように!いつかTOPIK6級を取って、大好きな韓国語を使用した仕事をしたいと思います」(32歳・会社員)さまざまな出来事をきっかけに、資格を取得した方が多いようですね。なかでも、ネガティブな出来事が起きてもそれをプラスに変えようと努力し、資格取得に励む姿はそれだけで魅力的!資格取得を通して知識が増えるだけでなく、自信も得ることができ、人生が好転していくきっかけになることもあるかもしれませんね。安定した収入に繋がった資格「現在の人生の土台となっている資格、公認会計士は取っておいて良かったです。もともと手に職をつけたいとか、簿記が面白いからという理由で取ったものの、最初の会社はまったく合わず、会計士自体辞めようか迷ったくらいでした。でも取得して8年くらい経って、会計士の資格があるからこんなこともできるし、こんな出会いもあるし…と思えるように。本当に取っておいて良かったです。いま自由にお金が使えるのも、時間が使えるのも、全部この資格のおかげだと思います」(36歳・専門職)「いまの仕事に繋がっている、看護師の資格です。もともとは夜勤も含め病院に勤務していましたが、家庭を持ち、いまは看護師の資格を生かして子育てと両立しやすい行政関連の機関で働いています。収入も安定しているし、再就職にも困らないので取って良かったなと思います」(36歳・その他)変化も多く、何かと不安定なこの時代。資格取得までのハードルは高いこともありますが、直接仕事に繋がる専門的な資格は、やはり持っていると安心ですよね。それを生かすことで新しい人生が開けることもあるかもしれません。いまの仕事のプラスαになった資格「チャイルドマインダーの資格。育児というよりも、仕事で後輩のトレーナーをするときなど、向き合い方の参考になっています」(33歳・会社員)「珍しくもないかもしれないのですが、TOEIC。仕事で英語関連の対応を任されることが増えたり、転職時にも応募できる幅が広がったため、持っていて良かったなと思いました」(28歳・クリエイティブ職)「化粧品検定。美容ライターとして、信用してもらえる材料のひとつになりました」(31歳・会社員)「秘書検定!社会人マナーを取得する上で大切なことだらけ!」(26歳・会社員)資格取得と聞くと、専門的なものでないと意味がないのかなと考えてしまう方もいるかもしれませんが、もう少し気楽に、プラスαの感覚で生かせそうな資格もたくさんありそうです。仕事をしながら数か月で取得できるものなどもあるので、気になる資格があればまずは調べてみてはいかがでしょうか。とりあえずやってみて損はない!いかがでしたか。世の中にはさまざまな資格がありますが、どんな小さな資格でも、資格をGETするための努力は無駄にはならないはず。これからの自分の人生、より悔いのないものにするためにも、そして一度しかない人生を最大限に楽しむためにも、「自分らしく生きられる」サポートをしてくれるような資格と出合えたら最高ですね。©Adriana/Adobe文・オリ子
2023年12月08日「噂で効果がすごいと聞いたから…」「今すぐ入会するとお得だから…」そんな理由で始めたけれど、結局効果を感じられなかったり、状況が悪化してやめてしまったという美容法はありませんか?実は、意外と多くの方がこうした経験をしているようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、やめてよかった美容法をご紹介します。女性約200人に調査!やめてよかった美容法4選世にあるさまざまな美容法。一時の話題性や口コミ、お得情報につられて試したものの、結局続かずに効果を感じられないまま終わってしまった…という経験はありませんか?新たなスキンケア用品を買って継続するのは、お金も時間もかかることなので、できるなら少しでも無駄な寄り道は減らしたいところ。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、やめてよかった美容法をご紹介します。美容法迷子になりがちな方はぜひ参考にしてくださいね。とにかく保湿重視の美容法「クリームをベタベタ塗る保湿重視の美容法は、結局やめて正解でした。とにかく保湿!と思っていたのですが、やってみると私の肌には合わないことが判明…。乳液などは塗りますが、重めのクリームで保湿する必要はなさそうでした」(31歳・会社員)評判の美容法であっても、自分の肌質に合うかどうかはわからないもの。流行や噂に流されるのではなく、しっかりと肌質診断をして、自分に合ったやり方を見つけるのが、最短でキレイな肌を手に入れる方法かもしれません。キャンペーンにつられて入った月額会員制エステ「近所にフェイシャルエステ店が新しくできた際、キャンペーンがあったため、月会費制会員になりました。でも施術は頻繁に行えないものだったため、なかなか効果を感じられず。結局自分で好きなスキンケアアイテムを購入したり、サウナに行くほうが肌が蘇っていく感じがして、解約しました。ただ、入会キャンペーンの関係ですぐにやめられず…。最低5か月は払い続けなきゃいけなかったので、結局めちゃくちゃ損しました(笑)」(35歳・専門職)偏ったダイエット法「炭水化物抜きダイエットは、私には合わなかったのでやめました。ダイエット中は、なぜかお腹の調子が悪くなったりと不調が続きました。私には、パンやパスタより白米のほうが合っているようで、さらには白米よりも玄米が合っているなと今は感じています」(35歳・会社員)「毎日決まった食べ物を食べ続ける「ダイエット」的なダイエット法。栄養バランスが乱れて、カラダに不調が現れてしまいがちです」(36歳・会社員)体重を減らすだけなら、食べる量を減らすなど食事制限すれば、最短でわかりやすい結果を得られる場合もあるかもしれません。しかし特定の食材を食べ続けたり、食べたいものを我慢するダイエット法は、ストレスがたまるだけでなく、栄養バランスを崩してしまう可能性も。お肌が荒れたり、病気になりやすくなるなどの不調にも繋がりかねません。美しくいるためには、健康も大事だということを忘れないようにしたいですね。いろんなブランド品を混ぜて使う美容法「私はスキンケアマニアで、噂の商品はすぐに試したくなる性格。コスメで溢れかえるほど、たくさんの商品を使っていたのですが、ライン使いすることなく、さまざまなブランドの商品をバラバラに使用していると、いくら高級な化粧品であっても効果をなかなか感じられなかったんです。そこで一度、同じブランドでライン使いをしてみることに。しっかりと丁寧に使うようになったことで、本来の効果をしっかりと感じられるようになり、お肌もとってもいい感じになってきました!」(32歳・会社員)噂で「美容液はあのブランドがいいし、乳液が別のブランドがいいらしい…」などと聞くと、さまざまなブランドの商品を混ぜて使ってしまうこともあるのではないでしょうか。しかし、このような使い方だと本来の効果が最大限に発揮されないケースもあるようです。ついつい浮気したくなるスキンケア用品ですが、ひとつのスキンケアラインに絞り使用を継続してみると、今までと違った効果を感じられることもあるかもしれませんね。失敗から学ぼう!いかがでしたか。今回のアンケートを見ると、口コミや噂につられてさまざまな美容法を試してはみたものの、結局効果を感じられなかったり続けられなかったりと、失敗している女性たちの声が多数聞かれました。ただ、その失敗をもとに試行錯誤した結果、自分に合った美容法を見つけることができ、いい結果を得ているという声も。人生も美容法も色々チャレンジしつつ、失敗してもめげずに最善の方法を探し出そうとする姿勢が大事なのかもしれませんね。©Liubov Levytska/Adobe文・オリ子
2023年11月07日有名人のオススメや口コミの高評価を信じて始めてみた「巷で話題の美容法」。しかし実際始めてみると、本当に自分に合っているのか、続ける意味があるのか…と、イマイチ効果を感じられずにやめてしまった経験、あなたにもありませんか?今回は、話題の美容法ではあるけれど、自分は結局やめて正解だった美容法について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。20~30代の女性約200人に調査!結局やめてよかった美容法4選巷で話題の美容法。始めてみたものの、あまり続かずにやめてしまった経験はありませんか?いくら評判がよかったとしても、人それぞれ合う、合わないはあるものですよね。そこで今回は、「始めたけれど結局やめてよかったと感じた美容法」について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。美容法迷子で遠回りをしがちな方の参考になるかも!?朝、水だけで行う洗顔「洗顔料を使用するよりも“朝は水洗顔だけのほうがいい”と聞いてしばらくやってみたことがありますが、私には合わなかったようで、やめてしまいました。逆に皮脂量が増えて、ニキビが増えた気も…」(31歳・会社員)朝の洗顔ひとつとっても、専門家によって「しっかり洗顔料を使って泡立てたほうがいい」、「水だけのほうが肌に負担が少ないからいい」など、意見が違ったりすることも。そして、そんな「がいいらしい」という噂を聞き飛びついてみたものの、結局自分には合わなかった、または逆効果だったのですぐにやめた…といったケースも多いようです。もし今のお手入れ方法で大きな不満がない場合は、むやみに話題の美容法に飛びつかないほうが良策なのかも?美顔器での美容「家庭用美顔器は続きませんでした。何度か試してみたものの、大して効果は感じられず…。私が使用していたのは専用のジェルを使うタイプだったので、面倒なこともあり結局使わなくなりました」(31歳・専門職)SNSなどで効果があると聞いて買った高額な美顔器。結局使わなくなるのであれば、購入費用はもちろん、保管する場所も取られ、無駄になるばかり…。最近では、購入せずとも使用感を試せるお店やサブスクもあります。事前に試して効果を感じたり、使用継続できると思えたものだけを購入すると無駄をなくせるかもしれませんよ。食事制限ダイエット「スタイルアップを目指して始めた、食べ物を制限するダイエット法はあまり続きませんでした。むしろストレスがたまって暴食してしまうという結果に…もうやりません」(33歳・自営業)無理な食事制限を行うダイエットは、健康面はもちろん、好きなものを食べられないイライラでストレスもたまってしまい、メンタル面にもネガティブな影響を及ぼしてしまうことも…。理想の体型でいることはうれしいけれど、世界にひとつしかない自分のカラダ、負担のかけ過ぎは禁物ですよ。またダイエットは日々の継続が大事なので、長い目で見ると無理のない方法を選択するほうがベターかも。顔のマッサージ「顔のマッサージは結局やめました。というのも、周りから自己流のフェイシャルマッサージは皮膚がたるむし、一度たるんだ皮膚はもとに戻らない可能性があると聞いて…」(36歳・自営業)「顔のセルフマッサージです。昔、むくみが気になって強く顔をこすってマッサージしていた時期があり、その部分が今、シミっぽくなってしまったので。耳を引っ張るほうが顔のむくみに効くし、摩擦のダメージが少ないことに気づきました」(29歳・会社員)顔のマッサージにはさまざまな方法があり、すぐに効果を実感する方もいるかもしれません。しかし一方で、繊細な顔の皮膚を素人が無理にマッサージし過ぎると、悪い結果を招いてしまう可能性も…。自分でやる場合は、マッサージの方法に注意すること、またそのときの肌のコンディションを考慮して、無理なく行うことが大切なのかもしれませんね。噂に流され過ぎないように注意をいかがでしたか。今回ご紹介した美容法以外にも、自宅で使うダイエットマシーンや美顔ローラーなど、「そのとき話題だったので始めたけれど、結局続けられなかった…」といった声も聞かれました。噂や口コミで「肌がキレイになった!」「痩せた!」といった声を聞くと、ついつい飛びついてしまいそうですが、流行りに流され過ぎないよう心がけたいものですね。©Zoran Zeremski/Adobe文・オリ子
2023年11月05日世の中にはさまざまな美容法がありますよね。効果があると噂を聞いて始めた美容法も、結局いつの間にかやめてしまった…という方も多いのではないでしょうか。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、始めてはみたけれど無駄になってしまった、継続をやめてしまった美容法をご紹介します。せっかくなら努力が無駄にならないように、本当に効果が期待できる美容法を試しましょう!女性約200人調査!やめてよかった美容法3つ世の中に数多とある美容法。有名人がおすすめしていた、口コミで高評価だったなど、さまざまな理由で始めてはみたものの、結局は続かずに終わってしまった…というケースも多いのではないでしょうか。続かないのは自分の意思が弱いから?いえいえ、そんなことはありません!世の多くの女性も同じような経験をしているようですよ。でも一体、みなさんどのような美容法を始めて、そして結局続かずにやめてしまったのでしょうか。そこには何か共通点があるのかも?今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、始めてはみたけれど無駄になってしまった、継続を諦めた美容法をご紹介します。高額なスキンケア用品を使う美容法「高級保湿美容液です。美容に詳しいことで有名で、自身も肌がキレイなタレントさんおすすめのコスメだったし、口コミでの評価も高かったので使ってみましたが、使っていても使っていなくても肌の調子が変わらなかったのでやめました…」(31歳・専門職)「高いクリームを買って美容効果を期待しましたが、習慣化することができず続きませんでした(笑)。効果がなかったというよりは、効果を体感するほど使い続けられなかったという感じかもしれませんが…」(36歳・専門職)キレイな著名人のおすすめだから、きっと効果があるはず!と思って高級コスメを奮発して購入したものの、効果を感じられなかったのでリピートすることなくやめてしまったという方も多いようです。どんなに高額な美容成分が入っていようと、あるいは有名人のおすすめであったり、口コミ評価が高かったとしても、結局自分の肌質に合うか合わないかが大事。また、お手入れのステップが多いスキンケア用品も、継続できずにやめてしまう方が多いようです。費用面だけでなく、自分のライフスタイルや性格を考慮して、継続しやすいスキンケアアイテムを選ぶのが大事なのかもしれません。美容サプリメント「美白を期待してビタミンCサプリメントを飲み始めましたが、結局イマイチ効果がわかりませんでした。他にも美容によさそうなサプリを複数飲んでみましたが、飲むのが面倒なわりに効果が実感できなかったので全部やめました」(31歳・専門職)「美容系のサプリメントは続かなかったです。買いすぎて賞味期限がすぎてしまい、捨ててしまうこともありました…」(33歳・自営業)内側からキレイになることを目指す、美容サプリメント。体質改善が大きな目的のため、継続が大事だと言われていますよね。しかし頑張って継続しても、すぐにわかりやすい効果を感じられないことも多いため、本当に効果があるのかな…と疑い出し、いつの間にか使用をやめてしまう方が多いようです。また、「忙しいと飲み忘れることも多く、自然と継続しなくなった」といった声も。美容皮膚科での高額施術「お肌をキレイにするための美容皮膚科での高額施術。半年ほど毎月通っていたのですが、正直効果がわからなかったです(笑)。1回約10,000円するので、もう少し効果が実感できる施術に変更したいなと検討中です」(32歳・会社員)美容皮膚科での施術は高額なケースも多いので、その分高い効果を期待してしまう気持ちもわかりますよね。数か月間継続してもあまり効果が得られないのであれば、そもそも肌質に合っていないのかも?スタッフに施術内容の変更を相談したり、他の美容皮膚科を検討してみるなど、美容に使う時間とお金を無駄にしないアクションが必要かもしれませんね。みんな、美容効果はすぐにでも感じたい!?いかがでしたか。今回のアンケートでは、その他に「バストアップトリートメントや美顔器など、頑張って使い続けていたけれど結局やめてしまった…」といった声も多数届きました。みなさんさまざまなモノに頼って美を磨こうとしているものの、なかなか継続できず苦戦しているようです。そして継続できない理由の多くは、ズバリ効果を感じられなかったから!たしかに美容品は高額なことも多いので、効果を感じられないと継続するのも躊躇してしまいますよね。ただ、「美は1日にしてならず」などと言われるのもまた事実。自分の体質やライフスタイルに合わせた美容法や美容品をしっかりと選び継続することが、長い目で見たとき、美しくなるための重要なポイントなのかもしれませんね。©Asier/Adobe文・オリ子
2023年10月30日食欲の秋、到来!魅力的な食材がたくさんあり、あれもこれも食べたくなりますよね。たまにはカロリーを気にせず、好きなだけ食べてリフレッシュすることも大事ですが、あまりにも気を抜いてしまうと、後悔する体重になってしまうことも…。また、太っても冬は重ね着をするから大丈夫!と油断していると、来年薄着になる頃慌てることになりかねません。そうならないためにも、秋冬のあいだに体型をスッキリ整えて、来年の夏に自慢したくなるボディを目指してみませんか?そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、食欲の秋から始めておきたい、効果があったダイエット法についてご紹介します!女性約200人調査!本当は教えたくない、効果があったダイエット法4選厚着してカラダのラインが見えないから…と油断することなく、来年の薄着になる季節を目指して、いまから着々とダイエットを始めましょう!今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、食欲の秋から始めておきたい、効果があったダイエット法についてご紹介します!オートファジーダイエット「オートファジーダイエットは、とても効果を感じたのでおすすめです。私の場合は1日2食で済ませていますが、日中も眠くならないし、お腹も空きにくくなるんです。理想の体型をキープできるだけでなく、カラダがスッキリするので始めてよかったです!」(35歳・会社員)オートファジーダイエットとは、1日24時間のなかで16時間断食、残りの8時間は基本的に何を食べてもOKというダイエット法。数年前から注目を浴びており、ご存知の方もいるのでは?好きなものを自由に食べることができる時間があるため継続しやすく、人によっては成功率が上がるダイエット法のようです。ダイエットは我慢することが多くて苦手…という方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。半身浴でのダイエット「汗をかきにくい体質だったのですが、毎日半身浴をするようにしたら体質が改善されました!代謝も上がり、ダイエットにもつながっています!」(29歳・会社員)手軽にできて、リラックス効果もある半身浴。しっかりとカラダが温まり、代謝もよくなるため、冷え性による不調改善も期待できそう。ゆっくり湯船に浸かり温まりたくなる寒い季節には最適ですよね。我慢が多かったり面倒なダイエットは苦手という方は、まずは半身浴から始めてみるのもありかも?インナーマッスルを鍛えるダイエット「インナーマッスルを鍛える筋トレです。腰痛持ちのため、通常の筋トレではなくインナーマッスルを鍛えたほうがいい!と聞き、日々の生活に取り入れています。腰痛もひどくなる頻度が減り、姿勢まで改善されたので一石二鳥でした!いまも続けています」(28歳・デザイン関連)インナーマッスルを鍛えるエクササイズをすることで、カラダのコンディションも整い、さらに痩せることもできるなんて最高ですよね。毎回エクササイズのためにスタジオに通うのが難しいという方は、エクササイズの紹介サイトや動画チャンネルを活用すれば、家で好きな時間にできるのでチャレンジしやすいかも。継続しないと結果につながらないので、短い時間でも1日1回行うことがダイエット成功の鍵かもしれませんね。ファスティングダイエット「2、3年前から、空腹の時間を作るというファスティングダイエット法を始めたのですが、調子がいいです。私はイベントごとなどがない日は、基本的に15時以降は食べないようにしています。空腹でいるほうが寝つきもよくなったように感じます!また運動したり活動する際も、空腹のほうが気持ちいいなと思います」(35歳・専門職)しっかり空腹を感じることで、カラダについた脂肪が分解され、エネルギー源になりやすくなるのだとか。ただ注意点として、空腹時間が長い場合はプチ飢餓状態になっていることもあるため、空腹をしっかり感じたあとの食事は、血糖値を一気に上げないように胃に優しいものを摂取しましょう。数日間かけて行う本格的なファスティングは難しいかも?という方におすすめのダイエット法ですね。自分に合った継続できるダイエット法を見つけよう!いかがでしたか。食事制限や激しい運動など、ダイエットに対して辛いイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、少しの我慢や工夫を日常生活に取り入れ習慣化することで、理想の体型を手に入れることもできるようです。今日からダイエットするぞ!と意気込まずとも、日頃からダイエットにつながる生活を意識することが、自然と理想の体型に近づく秘訣なのかもしませんね。そのためには、継続できる自分に合ったやり方を見つけることが何より大事。まずは、手軽に始められるものから日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。©kegire/Adobe文・オリ子
2023年10月28日美の基準は人それぞれですが、“キレイなあの人”が日々どんな美容法を実践しているのかは気になるところ。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に効果を感じた美容法について聞いてきました。ダイエット・肌質・便秘の3つのテーマ別にご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね!女性約200人調査!やってみて効果を感じた美容法8選世の中にはさまざまな美容法があるため、自分に合ったものを見つけ出すのはなかなか難しいもの。そこで今回は、少しでもその手助けとなるように、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーが実際に効果を感じた美容法をご紹介します!肌質改善に効果があった方法は?「ビタミン注射は、私には効果抜群でした。注射後は、口内炎の治りも早くて、肌の調子もよくなりました!」(33歳・会社員)「私が効果を感じたのは、よもぎ蒸しです。やり出してから本当に肌の調子がよくなりました!また冷え性も改善されたので一石二鳥でした」(35歳・会社員)「ひどいニキビ跡に悩んでいましたが、韓国で人気のノスカナゲルを使い出してから薄くなった気がします!」(26歳・会社員)本気で肌質改善したいなら、外側からだけでなく、内側からのケアも大切にしたいところ。また、肌質改善のためのクリームやローションなど、「あまりにも種類が多くてどれを選べばよいかわからない…」と悩んでいる人は、皮膚科などの専門家に上手に頼りつつ、周囲にいる肌のキレイな人が使っているものを試してみることが美肌をGETする近道になるかもしれませんよ。ダイエットに効果があったのは?「YouTubeのMarina Takewakiさんの運動動画は、ダイエットにおすすめです!在宅ワークで運動不足になってカラダの不調が続いていたのですが、家事と育児と仕事に追われ、まとまって運動する時間も取れず…。何か隙間時間でできたらな~と思っていたところ、これは5分くらいの運動で、さらにドライヤーを使っているあいだなど”ながら運動”できるので日々取り入れています!」(32歳・会社員)「痩せたくてピラティスを始めました。約5か月ほど経ちますが、結果として始めてよかったです!太りにくくなっただけでなく、姿勢の悪さも改善され、見た目の面でもよくなったと思います」(32歳・その他)食事制限などのダイエット法もありますが、今回のアンケートでダイエットに成功した人から寄せられた声の多くは、運動やカラダ作りから始めたというもの。ピラティスはインナーマッスルを鍛えて整えるエクササイズメソッドのため、継続することで体質や姿勢まで改善してくれそうですよね。また、スタジオに通うのが難しい、ハードルが高いと感じる人は、まずはYouTubeで自分のお気に入りのエクササイズチャンネルを見つけてみるのもダイエットの入り口としておすすめです!便秘には空中ヨガにオイルに酵素…「便秘には酵素を飲むとよいと聞いて実践しています。私は実際に効果を感じるので続けています」(33歳・会社員)「空中ヨガを続けて、私は便秘が治りました!びっくりです。ニキビも減った気がします」(33歳・自営業)「ダイエットをしていると、オイルをあまり摂取しなくなってしまい便秘になることがあったのですが、オリーブオイルとココナッツオイルはOKというルールを設定してから腸の調子がよくなった気がします」(35歳・専門職)人には相談できないけれど、悩んでいる人が多い“便秘”。排出されるべき便が体内に留まっていると、肌のコンディションをはじめ、カラダにさまざまな悪影響を及ぼしてしまうため、ぜひ改善したいですよね。便秘に悩んでいる人は、さっそく自分でもチャレンジできそうなものから試してみてはいかがでしょうか!?自分に合った美容法を見つけよう!いかがでしたか。みなさん試行錯誤しながら、自分に合う美容法を見つけているようです。巷にはたくさんの美容法があり、かかる金額もさまざま。自分のお財布と相談しつつ、始めやすいものからトライしてみるのがキレイを手に入れる第一歩になるはずです。また、新しい方法をトライする前には、どういう状態が自分の理想なのか目標を設定すると、ワンランク上の「キレイ」を目指せるかもしれませんよ。©maru54/Adobe文・オリ子
2023年10月11日お互い理解し合えると思って結婚したはずの相手。しかし、いざ共同生活をスタートしてみると、想定外の相手の行動に「理解できない…」とイライラを募らせている人も多いようです。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、妻が密かに抱えている夫への不満をご紹介します。女性約200人調査!いつか爆発しそう!妻の夫への不満3選好かれたいからこそ、相手に対して抱いたちょっとした不満については我慢する…交際中や結婚当初は、そんな思いで相手のすべてを受け入れようと努力していた人も多いのではないでしょうか。しかし、時が経てばいつの間にやら相手の想定外のクセや行動が気になり出して、我慢の限界を超えてしまうなんてことも…。今回は20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、妻が抱いた夫への不満の数々をご紹介します!謎のコレクションをしている…「CDやレコードなど、夫の趣味のコレクションが日に日に増えています。コレクションが趣味なのは仕方ないとわかってはいるものの、家のスペースは限られているので収納のことも考えてほしい!床に積まれると、掃除もやりにくいですし…」(30歳・会社員)相手に対する理解し難い行動のひとつが、この「コレクションをする」というもの。独身時代は遣うお金も置く場所も自由だった趣味のコレクションが、結婚後は金銭面でもスペースの面でも妻から理解されにくく、肩身の狭い思いをしている人も多いかもしれません。大事な趣味として譲れないところもあると思うので、コレクションの規模や頻度については、一度家族会議で徹底的に話し合ったほうが良いかもしれませんね。靴下を脱ぎっぱなし「靴下をその辺に脱ぎっぱなしにしていることに、日々不満が募っています」(36歳・会社員)靴下自体は小さなポイントでも、毎日の積み重ねとなるとイライラ度もどんどん増してしまいそうですよね。靴下だけでなく、服の脱ぎっぱなしもイライラするとの声も。夫からすると甘えているだけなのかもしれませんが、まるで「子どものよう」と、妻には大きなストレスを与えているようです。子ども・家族イベントのスケジュールはすべて妻任せ「夫は、子どもや家族のスケジューリングは、私に完全に任せっぱなしです。そもそも、すべて“ママがなんとかするだろう”と思ってるところに不満を感じ、どんどん怒りが溜まっています!」(29歳・会社員)しっかり者の妻がいると、自然と「子どもの予定や家族のお出かけなどのスケジュールは、すべて妻に任せてしまう」なんてことになりがちなようですが、夫婦間での偏った負担をなくすためにも、ここは分担したいところ。また、子どもの習いごとやお出かけ先での体験は、子どもの成長の面でもとても重要なことです。教育方針も大きく反映されるため、夫婦でちゃんとコミュニケーションをとって決められると良いですよね。チリツモで不満は溜まっていく…!今回のアンケートでは、その他にも「トイレットペーパーがなくなりそうになっても、毎回少し残してそのまま。取り替えてくれればいいのに…」「飲んだものを冷蔵庫に戻さない」といった不満の声も。日常の小さなことではあるものの、日々繰り返されるとストレスが溜まっていきますよね。あなたの家庭はどうですか。小さなイライラは、放置しているといつか爆発することも。お互いを思いやりつつ、不満があったら些細なことでも話し合うことが長く夫婦円満でいられる秘訣なのかもしれませんね。©deagreez/Adobe文・オリ子
2023年10月02日世の中には、なぜか自然と幸運を引き寄せる、強運の人がいますよね。今回は20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、幸運の持ち主が絶対にしない、運を下げてしまう小さな習慣についてご紹介します!ぜひ参考にしてみてくださいね。女性約200人調査!幸運の持ち主が絶対にしない小さな習慣4選常にハッピーオーラ全開で幸運に恵まれている人、あなたの周りにもいませんか。そんな幸運の持ち主になる秘訣は、どうやら日々の小さな習慣にも隠されているようです。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、幸運な人が絶対にしない小さな習慣をご紹介します。身だしなみが残念…「身だしなみが残念な人は、運を引き寄せない気がします。整理整頓も苦手で、部屋も汚かったりするのではないかと思ってしまいます。そんな状態だと、幸運が巡ってきても気づかないですよね」(35歳・自営業)運は人が運んでくる…などとも言われますが、対人関係は大事にしたいもの。とくに身だしなみは人と会う際のマナーでもあります。幸運の持ち主はどんな時も身なりを整え、相手を不快にさせない気遣いを忘れないもの。忙しいと手を抜いてしまうこともあるかもしれませんが、せっかく時間を割いて会ってくれる相手へのリスペクトとして、常に身だしなみには気をつけたいものですよね。自分に自信がない…「大学時代の友人ですが、自信がなさそうな発言や口癖を連発。そのせいか不運に見えました。自信が過剰なのもどうかと思うけれど、自分の能力や立場に見合った自信であればどんどん見せていいのに。自分に見合ったレベルの自信を見せない人には運の悪さを感じてしまいます」(28歳・クリエイティブ職)自分に自信がない人よりも、自分に自信を持っている人のほうが、なぜか魅力的に見えることがありますよね。自信のなさは、知らず知らずのうちに周りの人の心にも伝染し、不安やネガティブな気持ちを引き起こしてしまうのかもしれません。ついつい「自分なんて…」と思いがちな人は、思い切って気持ちを切り替えてみてはいかがでしょうか。根拠のない自信でもOK、「自分ならできる!」と自信を持ってみると、自然と周りの人が味方したくなるオーラが放たれ、物事がうまくいくかもしれませんよ。親のお金で解決しようとする「大学時代の男友達で、実家がお金持ちだったため何かとお金で解決する人がいたのですが、お金があるわりに、いつもどんよりしていて。くじを引けば常にハズレだったり、何かとツイていないことが多い人でした」(32歳・会社員)お金はもちろん大切です。ただ、毎回親のお金ばかりに頼っている人は、たとえ金銭的に恵まれていても、周りの目には、自立できていない残念な人に映るのかもしれません。逆に少額でも自分で工夫したり努力してお金を稼ぎ、それを有効に使うことのできる人には、運も周りの人も味方したくなるようです。お金の遣い方は、運を左右する大事な要素なのかもしれませんね。否定的な話が多い「常に否定的な意見を言う人は、幸運オーラと真逆のオーラを放っていると思います。まさに会社の同僚にそういった人がいるのですが、自身が褒められても否定するし、自分だけでなく周りの人のことも常に否定して…。一緒にいると負のオーラに巻き込まれそうになるので、あまり関わらないようにしています」(31歳・会社員)自信のなさが原因で、本人も知らぬ間に否定的な言葉ばかりを発してしまうケースですね。しかし、否定的な言葉は、想像以上に周りの人にネガティブな影響を及ぼすこともあります。否定的な発言をしていないか、ついつい「私にはできない…」など消極的な思考になっていないかなど、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。小さな“いい習慣”の積み重ねが大事いかがでしたか。今回のアンケートを振り返ると、何気ない小さな癖や習慣が、実は運気を下げる原因となっているケースもあるようですね。当たり前と思っている習慣も定期的に振り返り見直していくことで、幸運体質に近づくことができるのかもしれません。まずは、たとえ小さなことでも「いい習慣」をたくさん積み重ねていきたいものですね。©Rmi/Adobe文・オリ子
2023年10月01日お互いに相手がいないと寂しいくらいに思い合い、そして愛し合って結婚したはずの夫婦。しかし、いざ結婚してひとつ屋根の下で過ごしてみると、だんだんと「夫の行動が耐えられなくなってきた」「距離を置きたい…!」と考えてしまう女性も多いようです。今回はそんな妻たちの夫への不満について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。ちょっとキツめの声も含め、妻たちのリアルな声をご紹介しちゃいます…!夫の皆さん、覚悟してご覧ください!女性約200人調査!爆発寸前!?妻たちの夫への不満3選愛し合って結婚したはずの二人。結婚後は、ずっと一緒で楽しい結婚生活が待っているはず…。しかし、残念ながら現実はそう甘くはないことも。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、妻たちの夫への不満をご紹介します!なんでも「〇〇っぱなし」にイラっ!「夫はなんでも「〇〇っぱなし」にするのですが、それに日々イライラしています!食べたら置きっぱなし、飲んだら飲みっぱなし、トイレの蓋はもちろん開けっ放し、さらには買ったものも開けずに置きっぱなしです。毎回買った箱を見るたびに「なんで買ったんだろう」と思ってしまいます…。少しは改善してほしい!」(31歳・会社員)「紙パックの飲み物を冷蔵庫に戻さないのも腹が立つ!それは百歩譲って許すとしても、その紙パックの口を開きっぱなしなのが、埃も入るし許せない」(33歳・専門職)ひとり暮らしであれば、家でなんでも「〇〇っぱなし」にするのは周りに迷惑をかけないかもしれませんが、誰かと住んでいるならば、周りの人が「〇〇っぱなし」状態のものを後始末することに。夫側にも言い分があるはずですし、ひょっとすると妻に甘えているところもあるのかもしれませんが、後始末をさせられる妻の負担を考えると改善を切実に希望したい行動パターンですよね。トイレ後、手を洗わない「何度も言っているのにトイレに行っても手を洗わないんです。“小便だから手は汚れない”と、意味がわからないことを言ってきて…。私がいるときは洗うようになったけれど、ひとりで家にいるときは手を洗っていないと思います」(31歳・会社員)注意をされて改善されたとのことですが、もしいまだに妻が不在の時には手を洗っていないとしたら、その手でドアノブやキッチンなど家中のものに触れていることに…たとえ大好きな夫であっても、不快な気持ちになってしまいそう。衛生面を考えると、この習慣は絶対に改善してほしいですよね。食器を洗わない「自分では食器をなかなか洗わないのに、洗い物が溜まっているのは嫌みたいで、洗っていない食器たちを意味のないまとめ方をして満足しています。意味がわからない…」(31歳・会社員)洗われていない食器をまとめて置き直すだけで片付けた気分を味わっているということでしょうか。食器に触ってまとめるくらいなら「洗ってよ!」とツッコミたくなる夫の行動。何より妻が洗ってくれるのが当たり前と思っているようで、それが気になってしまいます。妻側も対抗策として、1日洗わないで様子を見るなど、夫が洗わざるを得ない状態にするなどのチャレンジもありかもしれません…!夫にストレスを感じたら…いかがでしたか。一見平和そうに見える夫婦でも、実は見えないところですれ違いが生まれていたり、不満が溜まる関係になっていることも…。離婚まではいかなくても、やはりストレスを抱えて日々同じ部屋で生活をするのは心の健康にもよくありません。時には思い切って、夫に不満に思っていることをぶつけてみるのもありなのかも?その際は、できるだけ論理的に、そして感情的にならずに伝えると、お互い良い形で歩み寄りやすくなるかもしれませんよ。©AlExplosion/Adobe文・オリ子
2023年09月25日世の中には「運がいい人いる?」という質問に「それ、自分です!」と即答する、幸運体質の女性たちがいます。そんな幸運体質の女性には、日々どのような幸運が降り注いでいるのでしょうか。今回は、幸運体質の女性たちに起きた幸運エピソードと、彼女たちに共通する心の持ちようについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました!女性約200人調査!最強運を持つ、引き寄せ女性たちの幸運エピソード&共通点とは?あなたは、自分は良縁を引き寄せる幸運体質だと思いますか?「そうなりたいけど、正直自信を持って幸運体質だとは言えない…」という人も多いのではないでしょうか。しかし、できることならば「運の強い人になりたい!」ですよね。そこで今回は、幸運体質の女性たちに起きた幸運エピソードと、彼女たちに共通する心の持ち方について20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに調査した結果をご紹介します!大学入試前日に勉強したページがドンピシャで出題「運がいい人は?と聞かれたら、まず“自分!”って回答します!なぜかというと、たとえば大学受験の際。試験前日に図書館に何気なく行き、たまたま目に留まった1冊の本をパッと開いて、1ページだけ読んで帰りました。すると翌日の試験でそのページに関する内容がドンピシャで出たんです!びっくりしたけれど、おかげで解答できました。本当に運がいいと思い、神様に感謝しました(笑)」(32歳・会社員)テストは日々の学習や努力の結果が出る場ではあるものの、時には運が味方してくれることもあるようです。とくに人生を左右することもある入試などでは、あらゆる運にすがりたくなるもの。そんな時に幸運を発揮できるのは羨ましいですよね。結婚式、海外旅行…。とにかく天気運最強!「私、とても運がいいです!というのも、大切な予定が天気でだめになることは絶対ないからです。結婚式はもちろん超快晴、海外旅行も1日違ったら台風で飛行機が全便欠航で飛べなかったり。国内旅行をした際も、普段は見ることが難しい絶景を快晴だったので見ることができたことも。天気運以外も「人生はなんとかなるっしょ~」って心持ちで何事も運よく切り抜けています」(36歳・専門職)せっかく企画した旅行。もちろん雨や荒れた天気であっても振り返れば良い思い出になることもありますが、どうせなら天候に恵まれてできる限り楽しみたいですよね。天気をコントロールすることは難しいため、毎回天気に恵まれるのは、やはり強運の持ち主の証拠かも!日常的に小さな幸運が数珠繋ぎに起きる「街の人と仲良くしていたら困った時に助けてもらったり、突然電車が止まった時は自分の行きたい場所までの運行になったり、雨の日でも外に出た途端止んでくれた…など、そういった幸運が頻繁に訪れます!私、本当に運がいいです」(35歳・自由業)日々の小さな「困った」という瞬間でも、毎回何かに助けられたりうまくいくのは最強運女性の特徴のようです。生きていればさまざまなことが起きますが、どんな状況でもハッピーなモノの見方ができるのは最強運女性たちの特徴なのかも?幸運の持ち主は、まず自分が幸運だと信じている!いかがでしたか。どのエピソードもみんなが羨ましくなるような、幸運に恵まれているエピソードでしたよね。そして今回ご紹介したエピソードの持ち主の共通点は、みんな「自分は運がいい!」と心から信じているということ!多くの物事には良い面とそうではない面がありますが、幸運の持ち主たちは、何か起きた時に良いほうに目がいくハッピーマインドの持ち主のようです。「私は幸運の持ち主です!」と迷わず言い切れる人になりたいのなら、物事のポジティブな側面を見る癖を身につけていくことが大事な要素のひとつなのかもしれません。©Andrii lemelianenko/Adobe文・オリ子
2023年09月24日なぜか「あの人はいつも運がいい」と感じる人、あなたの周りにもいませんか。今回は20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、「運がいい!」と思う人の特徴についてご紹介します。女性約200人調査。一緒にいるだけで運気を上げてくれる!?「運がいい人」の特徴3つ一緒にいるだけで周りの人の気分までポジティブな方向に変えてしまうような幸運の持ち主、あなたの周りにもいませんか?そんな最強運の持ち主たちには一体どのような特徴があるのでしょうか。今回は20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、「ぜひあやかりたい」&「学ばせていただきたい」と感じる、運がいいなと思う人の特徴についてご紹介します。丁寧な生活をしている「自分からアピールすることもなく、“丁寧な生活”を素でやっている大学時代からの友人は、最強運の持ち主だと思います。“ちゃんとしている”という周りからのイメージが強いので信頼が厚いし、その信頼にきちんと応えているので人脈にも恵まれていて。同じ価値観の夫と子育てに励んでいて、いわゆる“普通の幸せ”を手にしています。運がいいというよりも、彼女は本人の素の努力で運を引き寄せているのかなと思います」(34歳・会社員)周りから信頼を得られるような丁寧な暮らしをしているからこそ、良い人脈を築くことができ、運も自然と流れ込んでくるのでしょうか。日々忙しくて時間に追われていると、「きちんと暮らす」のはなかなか難しいことですが、小さなことからでも「丁寧に」を意識するだけで、自分の意識も変わり、自然と運もいい方向に導かれていくのかもしれません。裏表がない「SNSで繋がっているママ友がいるのですが、裏表がない人で。その人柄のせいか人脈にも恵まれていて、いい運を引き寄せそうだな~という印象をいつも受けています」(30歳・会社員)裏表がない人柄が自然と人脈や幸運を呼び込み、「運がいい人」という印象を与えるのかもしれませんね。とはいえ、悪気はなくても人によってついつい態度を変えたり、裏表があるような態度をとってしまう人も多いのではないでしょうか。何気ない行動も意外と人に見られているもの。ちょっと意識してみるだけで、周りからの印象も変わるかも!?いつも笑顔でいる「いつも笑顔で人に気を遣うことができる人は、いい運を持っている」(35歳・会社員)「いつも笑顔でポジティブな女性は、運が良さそうだなという印象を受けます」(30歳・会社員)今回多かった回答は、こちらの「いつも笑顔でいる人は運がいい」というもの。笑顔には、不思議と周りを幸せにする力があるので、いい運も自然と運ばれてくるのかもしれませんね。また、笑顔には周りだけでなく、自分自身も幸せにする力もあるんだとか。口角をちょっと上げることを意識するだけでも自分の脳が自然と幸せを感じて、幸運な恵まれ体質になれちゃうかもしれませんよ。日々の行動が「運」に影響する?いかがでしたか。周りから運がありそうと思われている人は、日々の行動が素敵だったり、周りの人から愛される行動をしている人が多いようです。それゆえ、自然と良縁も集まってくるのではないでしょうか。「最近運がないな」と感じている人は、自分の日々の行動を見直してみても損はないかもしれませんね。©deagreez/Adobe文・オリ子
2023年09月22日「幸薄そう…」という言葉からは、どうしてもネガティブなイメージを抱きがち。誰かから言われたりすると、あまり良い気持ちはしませんよね。では一体、どのような特徴をもっていると、“幸薄い”イメージを与えてしまうのでしょうか。そこでここでは、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた「幸薄いなと感じる人の特徴」についてご紹介します。女性約200人調査「この人、幸薄いなと感じる特徴」3選いつもハッピーオーラ全開で何をしてもうまくいくように見える人がいる一方で、なぜか何をしても空回ってしまったり、周りから「幸薄そう」と思われがちな人もいますよね。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、「幸薄いな」と感じる人の特徴をご紹介します。天気に恵まれない人「ある男友達は、大切な日はいつも雨が降ったり、不倫したらあっさりバレたり…。基本的に運が悪いんだなと思う人はいますよね」(36歳・専門職)「友人なのですが、イベントの日はなぜか毎回のように雨が降り、さらには体調を壊しています。本人には言えないけれど、正直幸薄そうだな…と思っています」(31歳・自由業)大事なイベントの時など、「毎回あの人が来ると雨が降る」なんて思われている人は、天気運が悪いというイメージから「幸が薄そうな人」という印象を周りに与えているかも。こればかりはコントロールができないため、まさに「運」の領域ですよね。あなたは、いざという時の天気運、いかがですか。自信のなさそうな人「会社で働いていて、自信のなさそうな人(色々な面で下向きな人)は、運が悪そうだなと思ってしまいます」(26歳・会社員)職場だと、周りに仕事ができる人が多ければ多いほど、自分と比較して自信を無くしてしまう…なんて人も多いのではないでしょうか。しかし、ちょっと無理してでも自信があるふりをして仕事を引き受けてしまえば、自然とできてしまうなんてことも。自信がなさそうな雰囲気で得をすることは少ないので、どうせならちょっと無理してでも自信があるように振る舞うと、周りからの印象も変わり、良い循環が生まれてくるのかもしれませんね。ネガティブな発言が多い「なんでも否定的な意見を言う、元会社の同僚。褒めても自分のことを否定するし、人のことも常に否定しているし…一緒にいると負のオーラに巻き込まれそうになるので、あまり関わらないようにしています」(31歳・会社員)「いつもネガティブで活動しない人。ご飯に行ってもいつも「〇〇はいいよね、私なんてそんなことできない」と言われ…。だいたい仕事を言い訳にしている気がします」(28歳・自営業)最も多かったのがこの「ネガティブなことばかり言う人」という回答。確かにポジティブな発言をしている人に対しては、あまり「幸薄そう」な印象を受けませんよね。ちょっとした意識で発言は変えられるもの。印象を変えたければ、自分の口から出る言葉にしっかりと責任を持つことが大事なのかも?イメージは自分で変えられる!?いかがでしたか。「幸が薄い」という印象を相手に与える人は、「ネガティブな発言が多い」「自信がなさそう」など、その人の内側から滲み出る要因が大きいようです。つまり、大事なのは自分がどのような心持ちでいるかということ。「幸薄そうだよね」と言われても気にしないくらいの強いメンタルでいれば、自然とポジティブオーラを醸し出す人間になっていくのかもしれませんよ。©fizkes/Adobe文・オリ子
2023年09月09日世の中にはさまざまなタイプの人がいますよね。たとえば、一緒に同じ時間を過ごしていると、不思議と自分まで幸せな気分にしてくれる人もいれば、逆に一緒にいるとなんだか運気が下がってしまいそうな気がする人も…。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、ちょっと注意したい「一緒にいると運気が下がりそうな人の特徴」についてご紹介します。女性約200人調査「一緒にいると運気が下がりそうな人の特徴」3選「一緒にいると運気が下がりそうな人」とは、どのような人物で、どんな共通点があるのでしょうか。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました!姿勢が悪い「いつも猫背で背中が丸い感じの知人がおり、会うたびになんだか幸薄そうだな…と感じています」(30歳・会社員)姿勢が悪いと自信がなさそうに見えるからでしょうか。悪い姿勢の人から自然とネガティブなオーラを感じてしまう人も多いようです。逆にいえば、姿勢が綺麗な人はなんだか自信がありそうに見えるため、幸せそうなオーラを発することができるのかも!?今この記事を読んでいるあなたの姿勢はいかがですか。せっかくならこのタイミングで正してみても損はないかも?SNSでネガティブな投稿をしている「SNSで繋がっているママ友がいるのですが、色々と感情をストーリーに書いてしまうタイプの方で、かなりネガティブな発言が多いです。物事の捉え方もネガティブなんだろうなという印象を受けるため、幸薄そうだなと感じてしまいます」(30歳・会社員)SNSを通して自分の意見や日頃の出来事を共有できるのは素敵なことですが、あまりにもネガティブな内容ばかり発信していると、目にした人は良くない印象を覚えてしまうことも。愚痴や不満はついつい誰かと共有したくなってしまいますが、発信する前に一度、それを見た人の反応について考えてみた方が良いのかもしれません。過去を引きずっている「学生時代、男の先輩にごはんに誘われて行ったら、元カノの悪口を延々と…。きっとこれは引きずっているんだろうなと思いつつ、そんな強がり方しかできないのは損だし、運も逃げてしまうだろうなと思いました」(29歳・会社員)自分でも知らず知らずのうちに過去の出来事を引きずっていたり、過去に囚われてしまうことはありますよね。でも、過去はもう過ぎてしまったこと。辛いことも良かったことも、あまりにも過去に縛られている人は後ろ向きでネガティブな印象を周りに与えてしまうようです。確かに過去に囚われている人よりも、今この瞬間を楽しんでいる人の方が不思議と魅力的に見えたりしますよね。時にはネガティブになることもあるけれど…いかがでしたか。今回ご紹介した項目のなかには「自分に当てはまるかも…」とドキッとした内容もあったかもしれませんが、姿勢やSNSの投稿など、少し意識するだけで変えられそうなものも。ただ、常にポジティブでいるのは難しいもの。無理して空回ってしまうよりは、自然体でいようとリラックスすることも良いオーラを放つためには大事なのかもしれませんね。©Vadym/Adobe文・オリ子
2023年09月06日