無理せずダイエットに成功するコツ4つ！アレの写真を眺めると効果絶大!?
仕事続きで休日がないと、集中力がなくなったりして、いいことがないじゃないですか？それと同じで、ずっと真面目にダイエットしていても精神的につらくなったりしますからね。たまには自分を甘やかして。
チートデイに好きな人を誘って、一緒に外食するのも素敵なご褒美かと。俄然ダイエットを頑張れたりしますよ？
■自分に自信がつき、恋も叶う？
ダイエットってなかなか難しいですよね。「あと5キロ痩せたい」と思っても、5キロの壁ってすごく高くて。でも、明確な目的を持って無理のないダイエットをすれば、挫折しづらくなりますから！
ダイエットに成功すれば、きっと自分に自信もつくでしょう。きれいになったあなたに、憧れの彼のほうから声をかけてくるかも？
夫の要望で『ヘルシー弁当』を作成。だが2週間後、夫「足りないから…」妻「嘘でしょ」衝撃の事実に…→夫婦間のトラブルの解決策